7 bước Skincare cho da mụn chuẩn y khoa
Những nốt mụn xấu xí nằm trên da là nỗi ám ảnh hầu hết chị em phụ nữ. Nó không những gây khó chịu mà khiến bản thân cảm thấy tự ti với vẻ bề ngoài của mình. Skincare cho da mụn chuẩn y khoa không chỉ giúp ngăn sự phát triển của mụn, mà còn rút ngắn thời gian điều trị mụn nhanh tróng nhất. Bạn có thể sẽ vô cùng bất ngờ với kết quả skincare cho da mụn đúng chuẩn y khoa được chia sẽ từ chuyên gia da liễu với các mục sau đây:
Mục lục
Bước 1: Tẩy trang (bước quan trọng và không thể thiếu)
Da không được làm sạch đúng cách chính là nguyên nhân đầu tiên gây nên tình trạng da mụn. Tẩy trang giúp loại bỏ các bụi bẩn, dầu thừa và lớp trang điểm. Vì rửa mặt bằng nước không đủ để làm sạch da. Hơn nữa, chỉ khi da bạn được làm sạch sẽ thông thoáng, các bước dưỡng sau mới phát huy tác dụng được.
Một trong những suy nghĩ khá sai lầm khi skincare đó là nếu không trang điểm thì không cần tẩy trang. Tuy nhiên, nước hay sữa rửa mặt đều không làm sạch được các gốc bã nhờn trên mặt nên dù không trang điểm thì tẩy trang vẫn là một bước quan trọng và không thể thiếu trong skincare.
Hiện nay, trên thị trường, tẩy trang được phân loại thành 3 loại : nước tẩy trang, dầu tẩy trang và sáp tẩy trang. Nước tẩy trang phù hợp với những bạn makeup nhẹ hoặc chỉ sử dụng kem chống nắng. Dầu và sáp tẩy trang phù hợp với những bạn make up đậm hoặc có nhu cầu làm sạch sâu.
Bước 2: Rửa mặt với sữa rửa mặt
Mặc dù đã sử dụng tẩy trang để làm sạch nhưng bạn cũng cần biết được rằng bụi bẩn vẫn còn sót lại rất nhiều có thể làm bí da.
Đối với làn da mụn, sữa rửa mặt tạo bọt sẽ là một lựa chọn hợp lý vì lượng bông bọt sẽ len lỏi vào được từng lỗ chân lông giúp làm sạch sâu trong nang lông hạn chế tối đa sự phát triển vi khuẩn gây mụn. Lưu ý là chỉ tạo bông bọt bằng quả bóng bàn và rửa trong thời gian dưới 1 phút, vì rửa quá lâu vì tạo nhiều bọt và massage lâu sẽ tước đi lớp dầu tự nhiên trên da làm da khô căng và dẫn đến tình trạng da sẽ tiết lượng dầu gấp nhiều lần hơn để bổ sung cho lượng dầu đã mất đi.
Bước 3: Tẩy tế bào chết (1-2 lần/tuần)
Mỗi ngày làn da chúng ta đều đào thải ra ngoài vô số những tế bào chết và điều gì sẽ xảy ra nếu chúng vẫn ở yên trên da của bạn? Đây được xem là một trong những nguyên nhân gây ra bí tắc lỗ chân lông và dẫn đến làm da mụn .
Hiện nay có 2 loại tẩy da chết đó là tẩy da chết hóa học và tẩy da chết vật lý.
Tẩy da chết vậy lý là việc dùng các sản phẩm có chứa hạt nhỏ, với cơ chế xoa nhẹ các hạt nhỏ này trên mặt, giúp loại bỏ các lớp da chết trên bề mặt da. Tuy nhiên với mức độ tổn thương mà các sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý gây ra cho da rất lớn. Do đó với những làn da nhạy cảm, da mụn khi sử dụng dễ gây ra những tổn thương khó phục hồi.
Tẩy da chết hóa học là tẩy da chết có những thành phần như AHA, BHA, PHA giúp thẩm thấu, thanh tẩy những tế bào chết nằm sâu dưới bề mặt da. Từ đó lấy đi các bã nhờn, cặn dầu thừa trên da. Các sản phẩm này còn có khả năng trị mụn, thu nhỏ lỗ chân lông, cung cấp độ ẩm cho da, ngăn ngừa và chữa trị da mụn .
Bước 4: Toner
Toner giúp phục hồi và cân bằng độ pH giúp làn da sau các bước làm sạch giúp dễ dàng hấp thu các dưỡng chất của bước chăm sóc da kế tiếp.
Tuy nhiên, đối với da mụn hãy lựa chọn những toner không cồn để hạn chế gây mẩn đỏ hay kích ứng da: Thayer, Kiehl’s, Mamonde,… hoặc các dòng dược mỹ phẩm dành riêng cho da mụn như Toner của Laroche-Posay…
Bước 5: Đắp Mask
Đối với làn da mụn bạn có thể dùng mặt nạ dành cho da mụn có thành phần từ trà xanh, tràm trà, hoa cúc, alicylid acid. Đây là những dưỡng chất giúp da tăng sức đề kháng và làm dịu da. Ngoài ra, điều quan trọng không kém là bạn nên biết rõ tình trạng da bị mụn có nghiêm trọng hay không, và những nốt mụn thuộc loại mụn nào (mụn đầu đen, mụn viêm, mụn trứng cá,…) để lựa chọn mặt nạ phù hợp
Nên đắp 2-3 lần 1 tuần, mỗi lần từ 15 – 20 phút và không cần rửa lại lại với nước, để da mặt khô tự nhiên và sử dụng các bước dưỡng tiếp theo
Bước 6: Serum, kem đặc trị mụn
Muốn giảm thiểu tình trạng da mụn thì phải sử dụng những sản phẩm đặc trị mụn. Trên thị trường có rất nhiều loại kem đặc trị mụn, hay serum cho da mụn, các bạn hãychọn lựa sản phẩm phù hợp nhất với tình trạng da mụn và có nguồn gốc rõ ràng để không vô tình khiến làn da của mình bị tổn thương nhé!
Bước 7: Dưỡng ẩm
Sẽ đúng hơn nếu gọi đây là bước “khóa ấm”. Lớp kem sẽ tạo thành một lớp màng bảo vệ giúp tất cả những bước dưỡng trước đó được khóa lại để không bị bốc hơi khỏi da. Tại sao phải gọi là bước “khóa ẩm”? Bởi vì kết cấu của serum nhỏ và nhẹ mới có thể thẩm thấu sâu dưới da nên nó cũng có 1 đặc tính là rất dễ bay hơi. Nếu bạn chỉ bôi serum mà không có kem dưỡng để khóa lại thì serum sẽ bốc hơi và không có tác dụng. Vì vậy, buổi tối tuyệt đối không nên quên bước chủ chốt này nếu bạn không muốn công sức bôi các bước dưỡng da trước đó trở thành công cốc.
Những lưu ý để chăm sóc da mụn hiệu quả.
– Luôn đảm bảo làn da được làm sạch mỗi ngày, tránh ngày thì chăm sóc ngày thì không. Làn da được làm sạch mỗi ngày sẽ giúp cải thiện giảm mụn hiệu quả.
– Lựu chọn sản phẩm skincare phù hợp đảm bảo chất lượng, an toàn trong quá trình sử dụng
– Không nạp vào cơ thể những thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng hay chất kích thích. Ăn uống khoa học, lành mạnh giúp cơ thể đào thải độc tố.
Bạn thấy không, chăm sóc da mụn không phải là một vấn đề gì to lớn quá đúng không nào? Hiểu về làn da của mình và tuân thủ các bước chăm sóc da mụn chuẩn y khoa là bạn đã thành công trên con đường trị mụn tận gốc rồi đấy. Đừng quên một chút kiên trì bạn nhé!
Nguồn: thoitrangredep.vn
