Mách 5 cách làm nước ép cà chua dưỡng da
Cuộc sống ngày càng phát triển kéo theo nhu cầu làm đẹp của con người cũng ngày càng cao. Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm dưỡng da thì chế độ ăn uống và sinh hoạt cũng khá quan trọng.
Có nhiều món nước ép cực tốt cho da và phổ biến nhất có lẽ là nước ép cà chua. Và ngay trong bài viết này, mình sẽ mách các bạn một số cách làm nước ép cà chua dưỡng da cực xịn nha. Đừng bỏ lỡ nhé!
Mục lục
Nước ép cà chua nguyên chất
Đầu tiên dĩ nhiên phải kể đến cách làm nước ép cà chua nguyên chất. Phần lớn các chị em phụ nữ đều dùng cà chua và làm nước ép theo cách này. Nguyên chất thì chắc chắn sẽ mang đến đầy đủ các dưỡng chất có trong cà chua và tối đa hóa các công dụng làm đẹp da rồi.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
Khoảng 500gr cà chua tươi tương đương với tầm 5 quả cà chua, đường (bạn có thể cho đường nhiều hoặc ít tùy theo khẩu vị), một chút muối, nên cho một ít thôi nha vì nếu nhiều thì sẽ làm mất đi vị ngon của nước ép đó.
Các bước làm nước ép
Cà chua bạn nên chọn những quả tươi ngon, không bị thối hay dập vỡ, đem ngâm trong nước muối loãng rồi rửa sạch. Việc ngâm nước muối như vậy sẽ giúp khử sạch khuẩn và loại bỏ được các chất bẩn, chất độc hại bám ở vỏ cà chua.
Sau khi rửa sạch đem lau khô rồi cắt nhỏ cho dễ xay nha.
Rồi bạn cho cà chua vào máy xay sinh tố, xay đến khi nào cà chua nhuyễn mịn là được.
Tiếp theo bạn dùng rây để lọc phần cà chua đã xay lấy phần nước để uống. Bạn nên dùng thìa để ép phần thịt cà chua, như vậy sẽ lấy thêm được chút nước nhé!
Ồ sắp xong rồi né, bạn chỉ cần thêm muối và đường rồi rót ra ly là được. Thật nhanh chóng chúng ta đã có ly nước ép cà chua nguyên chất cực tốt cho da rồi. Thêm một ít đá lạnh làm cho ly nước thêm mát lạnh, không hề tệ nha.
Nước ép cà chua với mật ong
Món nước ép cà chua với mật ong không chỉ có tác dụng làm đẹp da, giữ dáng mà còn có thể trị ho đối với trẻ nhỏ và người lớn. Mình nghĩ đây cũng là một cách để bạn làm cho món nước ép cà chua thêm hương vị và bớt nhạt nhẽo so với nép ép cà chua nguyên chất.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
5 quả cà chua, khoảng tầm 500gr và 50ml mật ong. Nếu bạn muốn làm nhiều nước ép thì có thể tăng tương ứng các thành phần nguyên liệu nhé!
Các bước làm nước ép cà chua mật ong
Các bước sơ chế cà chua cũng giống với cách làm nước ép cà chua nguyên chất.
Bạn lấy phần nước cà chua đã ép xong và cho thêm mật ong vào. Bước cuối cùng là khuấy đều và thêm đá để thưởng thức thôi.
Quá đơn giản đúng không. Chỉ cần vài quả cà chua, một chút mật ong là có ngay ly sinh tố cà chua hảo hạng cho làn da rồi, nếu có mật ong rừng thì bạn nên dùng nha vì nó rất thơm và tốt cho sức khỏe nữa,.
Nước ép cà chua với cà rốt
Bình thường chúng ta cũng hay làm nước ép cà rốt đúng không? Nếu muốn làm đa dạng ly nước ép cà rốt thì thêm một ít cà chua là một ý tưởng khá hay ho nha.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
3-4 quả cà chua tương đương với khoảng tầm 300gr là được.
1-2 củ cà rốt nhỏ.
Cách bước làm nước ép cà chua – cà rốt
Bạn sẽ thực hiện sơ chế cà chua và cà rốt.
Với cà chua thì bạn thực hiện giống như trên. Còn với cà rốt bạn cũng gọt vỏ rồi rửa sạch, cắt ra thành các miếng nhỏ là được.
Bước tiếp theo là đem cà rốt và cà chua đi xay, bạn sẽ cho cà rốt vào xay trước vì nó cứng hơn cà chua. Xay cà rốt cho đến khi mịn thì cho thêm cà chua vào xay cùng.
Và cuối cùng là bạn cũng sẽ dùng vải lọc hoặc rây để chắt lấy phần nước. Vậy là hoàn thành một cốc nước ép vô cùng bổ ích cho làn da cũng như sức khỏe của chúng ta rồi. Vào những ngày hè nóng bức, bạn có thể thêm đá để uống cho thoải mái nha.
Nước ép cà chua cùng với dưa leo
Nguyên liệu cần chuẩn bị
300gr dưa leo
Khoảng 4-5 quả cà chua.
Các bước làm nước ép cà chua – dưa leo
Đầu tiên là bạn đem cà chua cũng như dưa leo đi sơ chế. Rửa sạch rồi cắt nhỏ thành các khoanh vừa để xay.
À đừng quên là phải ngâm cà chua và dưa leo trong nước muối loãng giống như các cách làm trên nha. Vì như vậy mới đảm bảo nước ép hoàn toàn tốt với sức khỏe của chúng ta.
Cho tất cả vào máy xay đến khi nào bạn cảm thấy nó nhuyễn mịn rồi thì dùng vải lọc hoặc rây để chắt lấy phần nước ép. Lưu ý à rây và vải lọc bạn cũng nên vệ sinh sạch sẽ rồi mới sử dụng nha.
Trang trí thêm vài nhành hoa hoặc đơn giản là thêm đá và thưởng thức thôi.
Nước ép cà chua và cam tươi
Đây có lẽ là món nước ép mà mình mê nhất từ trước đến giờ vì nó quá ngon lại còn bổ dưỡng nữa.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
300gr cà chua
1-2 quả cam tươi.
Các bước làm nước ép cà chua với cam
Cà chua bạn cũng sơ chế giống như trên, nhớ là đừng bỏ qua bước ngâm nước muối loãng.
Còn cam thì bạn cũng rửa sạch, bổ làm 4 miếng để vắt lấy nước, bỏ hạt. Bạn có thể sử dụng dụng cụ vắt cam cho dễ nha.
Bạn đem cà chua đi xay và chắt lấy nước ép như trên rồi chỉ cần cho nước cam đã vắt vào trong cốc nước ép cà chua là được.
Ngoài ra bạn có thể cho thêm đường nếu bạn thích, nếu cam ngọt thì chỉ cần cho thêm một xíu đường là ngon lắm rồi.
Có rất nhiều cách làm nước ép cà chua khác nhau và trên đây là những cách mà mình nghĩ bạn nên thử dù chỉ 1 lần. Chỉ với vài phút là bạn sẽ có ngay cho mình ly nước ép không thể nào bổ dưỡng hơn với vô vàn hương vị khác nhau. Chúc bạn luôn có làn da đẹp và sức khỏe dồi dào nhé!
NGuồn: thoitrangredep.vn
