Suy dinh dưỡng trẻ em : Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả từ chuyên gia

Nguyên nhân suy dinh dưỡng trẻ em

Bé bị suy dinh dưỡng là tình trạng thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết làm ảnh huởng quá trình sống, hoạt động và tăng trưởng bình thường của trẻ. Theo số liệu điều tra của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, năm 2013 cả nước có 15% số trẻ suy dinh dưỡng nhẹ cân và đến 25,9% số trẻ suy dinh dưỡng, là tình trạng trẻ chậm phát triển chiều cao, có chiều cao theo tuổi chỉ đạt dưới 90% so với chiều cao chuẩn.

Bé bị suy dinh dưỡng thường gặp từ giai đoạn bào thai, những năm đầu đời cũng như cả thời thơ ấu. Nguyên nhân có nhiều, tuy nhiên phần lớn liên quan kiến thức dinh dưỡng, thiếu sữa mẹ, cho trẻ ăn chưa đủ nhu cầu, chế độ ăn không cân đối, chưa chăm sóc tốt dinh dưỡng trong thời gian trẻ bệnh…

Suy dinh dưỡng trẻ em ảnh hưởng đến phát triển thể lực, trí lực, sức khỏe và bệnh tật của trẻ trước mắt và lâu dài. Trẻ thấp còi có nguy cơ thấp chiều cao ở tuổi trưởng thành ảnh hưởng tầm vóc nòi giống dân tộc. Phòng chống suy dinh dưỡng ở trẻ là trách nhiệm của mỗi bậc cha mẹ, mỗi gia đình và toàn xã hội.

Biểu hiện của trẻ em bị suy dinh dưỡng

Nếu gặp những biểu lộ sau đây thì mẹ nên quan tâm vì trẻ hoàn toàn có thể đang gặp phải thực trạng suy dinh dưỡng :
+ Trẻ tăng cân chậm hoặc không tăng cân trong nhiều tháng liền
+ Bé hay ốm vặt, mắc những bệnh về đường hô hấp nhiều lần khi tiết trời biến hóa
+ Trẻ ngủ không yên giấc, hay giật mình, quấy khóc
+ Trẻ không đạt chuẩn chiều cao trung bình, thấp hơn nhiều so với những bạn đồng trang lứa
+ Bé suy dinh dưỡng sẽ gặp yếu tố về tiêu hóa, liên tục đi ngoài và đi nhiều lần
+ Trẻ chậm đi, chậm bò dù đã quá tuổi
+ Da của trẻ xanh lè, môi nhợt nhạt
Nếu bé đang có những tín hiệu trên thì giải pháp tốt nhất là mẹ nên đưa bé đển TT y tế để theo dõi rõ hơn thực trạng của bé và lắng nghe quan điểm của bác sỹ chuyên khoa để có hướng điều trị tương thích và hiệu suất cao nhất .

Những hậu quả của suy dinh dưỡng ở trẻ em

Tuy bé bị suy dinh dưỡng không gây ra những hậu quả nguy khốn tức thời nhưng nếu để thực trạng lê dài sẽ gây tác động ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thể chất cũng như sự tăng trưởng về trí não của bé, sau đây là một số ít ảnh hưởng tác động xấu bé hoàn toàn có thể gặp phải mẹ nên quan tâm :
+ Tăng tỷ suất tử trận ở trẻ nhỏ dưới 5 tuổi .
+ Dễ mắc bệnh nhiễm trùng
– Nhiễm trùng hô hấp, tiêu chảy … thường nặng, lê dài. Trẻ bệnh nhà hàng siêu thị kém nhưng nhu yếu nguồn năng lượng ngày càng tăng làm cho suy dinh dưỡng ngày càng trở nên nặng nề hơn .
+ Chậm tăng trưởng sức khỏe thể chất, tinh thần
– Giảm tăng trưởng tổng thể những cơ quan .

             – Giảm phát triển hệ cơ xương, ảnh hưởng chiều cao, tầm vóc.

– Giảm tăng trưởng trí não : Do thiếu dưỡng chất cho não ( chất béo, chất đường, sắt, iốt, DHA, taurine … ) trẻ chậm rãi, tiếp xúc xã hội thường kém, giảm học hỏi, tiếp thu .
+ Và nhiều hậu quả khác
– Nguy cơ béo phì sau tiến trình suy dinh dưỡng do thấp chiều cao .
– Khả năng thao tác, lao động kém hơn khi trưởng thành .
– Dễ trở thành người phụ nữ thấp bé / trẻ gái suy dinh dưỡng dẫn đến rủi ro tiềm ẩn sinh con suy dinh dưỡng .

Phòng tránh suy dinh dưỡng trẻ em

Để phòng tránh thực trạng trẻ bị suy dinh dưỡng, biếng ăn, chậm lớn mẹ cần quan tâm những điểm sau đây :
+ Dinh dưỡng hài hòa và hợp lý cho bà mẹ có thai và cho con bú, bảo vệ trẻ sinh ra đủ tháng, cân nặng và chiều dài đạt chuẩn .
+ Cho trẻ bú mẹ ngay sau sinh và lê dài 18-24 tháng, nếu mẹ không đủ sữa, lựa chọn loại sữa sửa chữa thay thế tương thích .
+ Chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ bằng bữa ăn hài hòa và hợp lý
– Tập cho trẻ ăn dặm khi được 6 tháng tuổi .
– Cho trẻ ăn khá đầy đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng ( bột đường, đạm, béo, rau trái cây ), không kiêng khem .
+ Vệ sinh bảo đảm an toàn thực phẩm
– Bảo vệ trẻ tránh những bệnh nhiễm trùng đường ruột, giun sán …
– Chọn lựa thực phẩm tươi mới, hạn chế sử dụng những thực phẩm chế biến sẵn, đóng hộp .
– Nấu thức ăn chín kỹ .
+ Theo dõi biểu đồ tăng trưởng hàng tháng : Nhằm phát hiện sớm thực trạng suy dinh dưỡng hoặc những rủi ro tiềm ẩn nếu có và can thiệp sớm .

Giải pháp khi trẻ bị suy dinh dưỡng

Nếu bé đang gặp phải thực trạng bị suy dinh dưỡng, những mẹ cũng đừng quá lo ngại, trong tiến trình này cần phân phối đủ chất dinh dưỡng thiết yếu, tránh cho bé ăn dặm quá sớm, duy trì cho bé bú sữa mẹ càng lâu càng tốt, cho trẻ ăn đủ bữa, từ 4 đến 6 tháng cần cân đối đủ bốn nhóm thực phẩm : tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin khoáng chất. Bên cạnh đó cần cho trẻ hoạt động liên tục để tăng cường sức đề kháng và thể trạng, cùng 1 số ít giải pháp khác những mẹ cần chú ý quan tâm như :
+ Điều trị triệt để những bệnh lý nhiễm trùng hô hấp, tiêu chảy … không lạm dụng kháng sinh mà chỉ dùng kháng sinh theo hướng dẫn của bác sĩ, đủ liều, đủ thời hạn .
+ Chăm sóc dinh duỡng tích cực trong thời hạn trẻ bệnh và phục sinh dinh dưỡng sau thời hạn bệnh .

        + Tiêm chủng đầy đủ đúng lịch.

+ Xổ giun định kỳ mỗi 6 tháng cho trẻ trên 2 tuổi .

Hy vọng với những chia sẻ trên của chuyên gia Nutifood về nguyên nhân, biểu hiện, hậu quả cũng như một số giải pháp cho bệnh suy dinh dưỡng trẻ em sẽ giúp các mẹ có thêm kiến thức để chăm sóc con tốt hơn, giúp con thoát khỏi tình trạng suy dinh dưỡng, tăng cân khỏe mạnh và bắt kịp các bạn bè đồng trang lứa

Chuyên Gia Dinh Dưỡng – Nutifood

Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Sức Khỏe