Bật mí cách chăm sóc làn da đẹp rạng ngời cho bà bầu đảm bảo an toàn
Và để giảm bớt nỗi lo chăm nom da khi mang thai của các mẹ bầu, ngay giờ đây hãy cùng chúng mình tìm hiểu thêm qua 4 cách chăm nom làn da đẹp rạng ngời dưới đây, vừa bảo vệ bảo đảm an toàn, vừa giúp mẹ bầu rạng rỡ và em bé khỏe mạnh nhé !
Mục lục
1. Uống đủ nước
Điều quan trọng nhất để có một làn da đẹp rạng ngời, là các mẹ bầu cần phải bổ trợ đủ nước cho khung hình, đơn cử là 2 – 2.5 lít nước ( tương tự 8 cốc nước ) mỗi ngày. Bởi nước có tính năng bảo vệ da khỏi bị khô ráp, nứt nẻ đồng thời không thay đổi cấu trúc da và giúp làn da luôn săn chắc, tươi tắn, hạn chế các bệnh về da như : mụn trứng cá, nám, đào thải chất nhờn …
Bên cạnh việc uống nước mỗi ngày, mẹ bầu cũng nên uống bổ sung các loại vitamin và có một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm nhiều trái cây, rau sẽ thực sự tốt cho làn da.
2. Giữ da mặt luôn sạch sẽ
Theo các bác sĩ, chuyên viên làm đẹp khuyến nghị : “ Phụ nữ khi đang mang thai nên hạn chế tối đa việc sử dụng mỹ phẩm, để tránh tác động ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của cả mẹ và bé ” .
Chính thế cho nên, mà các mẹ bầu chỉ nên chăm nom da với những bước cơ bản nhất, kèm theo đó là sử dụng các mẫu sản phẩm dành cho bà bầu, hoặc có chứa các thành phần dịu nhẹ cho da. Và đừng quên quy tắc chăm nom da là phải “ đúng cách, đúng giờ ” mẹ bầu nhé .
 Mẹ bầu nên sử dụng sữa rửa mặt có chứa thành phần dịu nhẹ, tránh kích ứng da |
Đơn cử là việc làm sạch da loại sản phẩm ngày, các mẹ bầu dù có làn da khô, da thường hay da dầu thì cũng chỉ nên rửa mặt sạch 2 lần / ngày với sữa rửa mặt bảo đảm an toàn dành cho mẹ bầu, đặc biệt quan trọng là các loại có chứa thành phần dịu nhẹ, tránh gây kích ứng da. Ngoài ra, còn giúp vô hiệu tế bào da chết, cải tổ lưu thông, “ xua đuổi ” những vết mụn lâu ngày trên da hiệu suất cao .Trong quy trình làm sạch da mặt, bạn nên sử dụng một vài động tác massage nhẹ nhàng cho da, vừa giúp các lỗ chân lông se lại, giảm thực trạng giãn tĩnh mạch trong thai kỳ và các dưỡng chất cũng nhờ đó mà thẩm thấu nhanh gọn hơn .
\ n
3. Dưỡng ẩm
Làn da chị em phụ nữ luôn cần được cung cấp đầy đủ độ ẩm, chính vì vậy mà ngay sau khi đã rửa mặt sạch, mẹ bầu đừng quên sử dụng kem dưỡng ẩm cho da nhé.
Và tất yếu cũng tựa như như việc lựa chọn sữa rửa mặt, mẹ bầu nên sử dụng loại kem dưỡng ẩm thích hợp cho da, đặc biệt quan trọng là dành riêng cho bà bầu càng tốt. Sau đó, thì thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày vào những vùng da nhạy cảm như mặt, cổ, bụng, đùi … để giúp da tăng sức đàn hồi, bớt bị rạn da .
Ngoài ra, mẹ bầu cũng đừng quên sử dụng kem chống nắng mỗi lần đi ra ngoài trời, để giảm rủi ro tiềm ẩn bị nám da. Thời gian hài hòa và hợp lý để phát huy tối đa hiệu suất cao loại sản phẩm là thoa kem 30 phút trước khi ra ngoài, và cách 2 tiếng động hồ lại dặm kem nếu như hoạt động giải trí lâu ngoài trời .
4. Tạo tâm lý thoải mái
Cuối cùng, giữ cho mình một tâm ý tự do, không cẳng thẳng và quá lo âu sẽ là cách chăm nom da hữu hiệu nhất mà mẹ bầu nên duy trì vĩnh viễn trong thời kì mang thai. Vì nếu để tâm ý bị ảnh hưởng tác động, thì tức làn da và khung hình bạn cũng từ đó mà bị ngưng trệ và hoạt động giải trí không được tốt như mọi khi .
Các mẹ bầu hãy luôn tạo tâm ý tự do trong suốt thời kỳ mang thai |
Cho nên, cách tốt nhất là bà bầu nên nghỉ ngơi hợp lý và hạn chế các lo lắng không cần thiết. Bên cạnh đó, các mẹ bầu cũng nên sắp xếp thời gian đi massage để bớt mệt mỏi, giúp cho tinh thần thư thái, nhẹ nhàng hơn và da dẻ được chăm sóc, đào thải các chất bã nhờn dư thừa, làm cho da thông thoáng, hạn chế mụn.
Qua đây, tất cả chúng ta hoàn toàn có thể thấy rằng là việc chăm nom da trong khi mang thai cũng không hẳn là điều gì quá khó. Chỉ cần mẹ bầu nắm rõ các bước chăm nom da cơ bản, thực thi đúng cách và sử dụng loại sản phẩm thích hợp dành cho bà bầu là đã hoàn toàn có thể chiếm hữu làn da đẹp tự tin rồi đấy .
Chúc bạn luôn xinh đẹp, rạng ngời nhé !
Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Làm Đẹp
