Categories
Đời Sống

Những loại thực phẩm giúp giải nhiệt hiệu quả trong mùa nắng nóng

Mùa hè tới rồi hãy bỏ tủ lạnh nhà mình ngay các loại thực phẩm dưới đây để giúp cho mình và gia đình giải nhiệt một cách hiệu quả nhằm giúp tạo sức khỏe và đẹp làn da nhé !

Dưa hấu

Dưa hấu luôn là một giải pháp vô cùng hữu ích giúp cho các nàng khoẻ đẹp bất chấp mọi loại thời tiết.  Chúng có hàm lượng nước lớn sẽ giúp cơ thể con người đủ nước và thanh mát.

Đặc biệt loại quả này có chứa lycopene, loại chất này sẽ giúp bạn bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời.

Bạn cũng vừa có thể thưởng thức trực tiếp loại quả này ngay sau những bữa ăn lại cũng vừa có thể chế biến nó thành một ly nước ép vô cùng mát lạnh để có thể nhâm nhi trong những ngày hè nắng nóng.

Cà chua

Loại quả này có thể khẳng định ngay đó chính là quả vàng trong làng giải khát và làm đẹp. Trong loại quả này có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và những vi khoáng dễ hấp thu.

Cà chua khi ăn vào sẽ giúp bạn có sức đề kháng cực tốt và nó còn giúp cơ thể làm mát nhanh chóng cũng như giảm đi quán trình lão hóa da ở chị em ngoài 40 tuổi.

Theo các chuyên gia nếu bạn ăn 200 g cà chua là bạn có thể sẽ nạp vào cơ thể  mình một lương vitamin A, C, kali và sắt trong thời gian dài.

Bí đao

Những loại thực phẩm giúp giải nhiệt hiệu quả trong mùa nắng nóng

Khi nói đến các loại thực phẩm giúp giải nhiệt cơ thể, thì bạn sẽ không thể nào bỏ qua được loại rau củ này. Bí đao có tác dụng rất lớn trong việc giải độc, giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể.

Đối với loại thực phẩm này, không những nó có thể áp dụng ở trong các bữa ăn mà bạn còn có thể chế nó biến thành nhiều loại thức uống giải khát.

Nếu bạn dùng bí đao hàng ngày sẽ khiến bạn có làn da sáng đẹp, giúp đánh bay bụi và mụn đầu đen cho các cô nàng nhé.

Sữa chua trái cây

Sự kết hợp giữa sữa chua và trái cây luôn là một sự lựa chọn vô cùng hoàn hảo giúp cho bạn có thể xua tan đi cơn mệt mỏi và nóng bức.

Khi kết hợp hai thực phẩm này sẽ tạo ra lượng protein cao sẽ là món ăn bổ dưỡng cho cơ thể cũng như làm đẹp cho chị em.

Ngoài ra sữa chua còn có vi khuẩn probiotic đây là loại vi khuẩn  rất có lợi cho hệ tiêu hóa của bạn. Khi nạp vào cơ thể bạn sẽ được cấp đầy đủ lượng chất dinh dưỡng thiết yếu cho mọi hoạt động trong ngày.

Mỗi ngày 1 đến 2 ly sữa chua hoa quả là gia đình bạn có sức khỏe dồn dào và tinh thần sảng khoái.

Rau má

Rau mà được biết đến là loại rau cung cấp chất có lợi cho tim mạch, trí nhớ, làm đẹp và đặc biệt là trị mụn.

Ngoài ra công dụng thanh lọc cơ thể, hạ nhiệt nhanh chóng đã tạo cho loại cây rau này chiếm nhiều tình cảm của chị em phụ nữ.

theo các chuyên gia thì trong cây rau má có các chất như sắt, kali,calcium…và một loạt vitamin nên chúng cực tốt cho sức khỏe và làm da của chị em.

Do đó mùa hè này bạn đừng bỏ quan loại rau này nhé.

Cam

Những loại thực phẩm giúp giải nhiệt hiệu quả trong mùa nắng nóng

Cam có chứa một hàm lượng kali rất cao, là một chất dinh dưỡng rất là thiết yếu cho cơ thể trong mỗi mùa hè. Vì kali thường hay bị mất đi thông qua việc cơ thể tiết mồ hôi, dẫn đến các nguy cơ bị chuột rút ở những vùng cơ bắp. Do đó, việc ăn cam sẽ có thể giúp cơ thể được bổ sung đầy đủ chất kali cần thiết. Ngoài ra, nước còn chiếm tới 80% thành phần của cam, vì vậy một vài lát cam mát lạnh sẽ có thể giữ cho cơ thể của bạn luôn được đủ nước vào những ngày hè nóng bức.

Mướp đắng

Trong Đông y, mướp đắng (hay còn được gọi là khổ qua) mang tính hàn, vị đắng, đi vào hai kinh tâm, phế, vị có tác dụng lớn trong việc thanh nhiệt, giải thử, lương huyết, lợi niệu và thanh tâm khử hỏa. Việc sử dụng thường xuyên mướp đắng sẽ có thể giúp giảm thiểu các loại bệnh ngoài da cũng như giúp cải thiện tình trạng da dẻ và giúp da được mịn màng sáng đẹp hơn. Không chỉ vậy, nước sắc mướp đắng tươi còn có công dụng lớn trong việc chữa ho, giải nhiệt và diệt trừ mụn trứng cá. Ăn mướp đắng sẽ có thể giúp kích thích việc ăn uống, giúp bạn ăn ngon hơn và đồng thời còn giúp hạ sốt, chống viêm.

Bưởi 

Với khoảng 91% thành phần là nước, bưởi chính là một trong những loại trái cây tốt nhất để có thể giúp ngăn mất nước. Nó chứa một lượng kali dồi dào giúp cho cơ thể được phục hồi sau khi đã mất nước do việc cơ thể đổ mồ hôi trong mùa hè.

Chanh

Những loại thực phẩm giúp giải nhiệt hiệu quả trong mùa nắng nóng

Uống nước chanh hoặc là chanh vắt vào trong nước soda kèm theo với một chút muối và đường chính là loại thức uống rất tốt vào mùa nóng.  chanh có thể thay thế muốn, chất điện giải cho cơ thể khỏe mạnh.

Cây bạc hà

Loại cây này rất thích hợp vào mùa hè bởi nó giúp thanh nhiệt và còn giúp chúng ta tăng sinh lực cho cơ thể khỏe mạnh cường tráng. Bạn hoàn toàn có thể dùng nó trong trà hoặc là thêm vào trong đồ uống mát hay là salad.

Đậu phụ

Những loại thực phẩm giúp giải nhiệt hiệu quả trong mùa nắng nóng

Vị ngọt kèm theo tính mát, nó hoàn toàn có tác dụng lớn trong việc thanh nhiệt, nhuận táo, bổ trung, giải độc cũng như sinh nước bọt. Đậu phụ rất dễ chế biến, có thể để chần ăn sống hoặc kho với bột nghệ hay là rán, nhồi thịt, sốt hoặc là đem nấu canh với cà chua…

Bột sắn

Theo đông y thì sắn dây gọi là cát căn. Chúng có vị ngọt, tính hình và tác dụng giải nhiệt cực tốt. Chúng còn chữa được bệnh đau nhức đầu.

Do đó bạn có thể thưởng thức ly bột sắn dây kèm thêm chanh tươi và chút đường cùng với nước ấm để giúp giải cảm nắng một cách hiệu quả.

Những loại quả trên sẽ giúp chúng ta giải nhiệt hiệu quả trong ngày hè này nhé.

Nguồn: thơitrangredep.vn

Categories
Đời Sống

Khám phá ẩm thực truyền thống của Hàn Quốc

Bạn có bao giờ muốn khám phá ẩm thực Hàn quốc hay không? Bạn đang muốn đến hàn quốc thì đừng bỏ lỡ bài viết này nhé. Vì chúng tôi sẽ mang đến cho các bạn ẩm thực hàn quốc cụ thể để bạn biết và có thể thước thức mỗi dịp đến đất nước xinh đẹp này nhé.

Cơm cuộn (Gimbap)

Đây là món cơm được cuộn trong lá rong biển khô cùng nhiều nguyên liệu khác nhau như: trứng, xúc xích, dưa leo,… Nhìn nó khá giống với món cơm cuộn của Nhật Bản nhưng cơm cuộn Hàn được cuộn to hơn và cắt thành khoanh nhỏ để dễ ăn. Đây là món ăn truyền thống của Hàn, chúng ta rất dễ để nhìn thấy món ăn này trong những bữa ăn thường nhật của người Hàn. Và ngày nay, với sự giao thoa văn hóa thì cơm cuộn hay gimbap cũng trở thành món ăn phổ biến của nhiều nước Châu Á nói chung và các nước trên thế giới nói riêng. Trong đó Việt Nam chúng ta cũng là một nước tiêu biểu, nhiều gia đình Việt đã tự mua nguyên liệu và tự cuộn gimbap tại nhà. Không những vậy, đây cũng là món ăn ưa thích của các bạn trẻ để đi picnic với bạn bè.

Cách làm món ăn này khá đơn giản, bạn có thể search cách làm trên youtube rồi làm theo. Bạn có thể thêm các thành phần nguyên liệu khác để tạo thêm hương vị tùy theo sở thích của mình nha.

Kim chi

Khám phá ẩm thực truyền thống của Hàn Quốc

Nhắc đến hàn Quốc là nhắc đến Kim chi, đây là món ăn nổi tiếng bậc nhất tại xứ sở này. Chính vì vậy, mà khách du lịch nào khi đến đây cũng muốn thử ngay món ăn truyền thống này.

Rất nhiều loại kim chi tại đất nước này n hưng kim chi từ cải thảo là món ăn chính và phổ biến nhất.

Để có được món kim chi tuyệt hảo thì nước sốt ngâm kim chi chính là yếu tố quan trọng nhất. Nước sốt được làm từ các nguyên liệu như: tỏi, bột ớt và nhiều gia vị khác. Trộn cải thảo với nước sốt đó rồi để lên men.

Kim chi phải có vị cay bởi nó là vị gây nghiện khi bạn thưởng thức món ăn này tại đây.

món ăn kim chi của hàn quốc cơ bản giống món dưa muối của Việt Nam ta. Tuy nhiên vị cay là vị đặc trưng của kim chi còn vị chua là vị đặc trưng của dưa muối.

nếu ở Hàn Quốc vào mùa dông rất lạnh nên bạn thưởng thức món ăn này có vị cay tuyệt hảo thì còn gì sung sướng hơn đúng không ạ.

Ngoài ra thì mùa đông khắc nghiệt khiến người dân không thể trồng các loại rau củ nên họ đã nghĩ ra cách lên men thực phẩm để bảo quản cực tốt đã tạo nên thương hiệu ẩm thực nơi đây.

Bánh gạo (Tteokbokki)

Bánh gạo là loại món ăn cũng rất phổ biến tại đất nước xinh đẹp này. Loại bánh này bán rất nhiều ở các tuyến phố trong khắp cả nước.

món ăn này có hương vị đặc trưng và được nhiều người trẻ yêu thích và ngày càng được con người chế biến thành những kiểu ăn đa dạng.

do đó nếu có 1 lần ghé qua đất nước của các ngôi sao thì hãy ghé qua thưởng thức món ăn vô cùng hấp dẫn này nhé.

Mì cay (Jjamppong)

Khám phá ẩm thực truyền thống của Hàn Quốc

Mì cay Hàn Quốc được nhắc đến là loại mỳ cay nhất thế giới. Nguyên liệu chính sản xuất loại mỳ này là ớt siêu cay. Bạn không quen với món ăn này thì có thể bỏng lưỡi ngay khi thưởng thức. Những chính vị cay này lại gây nghiệm cho những tín đồ ăn cay đấy.

Nếu quả ghé qua hàn quốc thì bạn cũng đừng bỏ qua món ăn này nhé. Tuy nhiên đây là món ăn cũng khá phổ biến ở nước ta. Có những gói mì cay được sản xuất để tiện dùng hơn nhuưng hãy thử nó do một đầu bếp Hàn làm nhé, vì nó mang đầy đủ hương vị riêng biệt gây thương nhớ ngay từ lần đầu thưởng thức.

Cơm trộn (Bimbimbap)

Đây là món ăn phổ biến và khá được ưa thích ở xứ Hàn bởi không chỉ bắt mắt với nhiều màu sắc mà còn rất giàu dinh dưỡng do sự kết hợp của nhiều nguyên liệu khác nhau, có thể kể đến như: cơm, rau, trứng, thịt,…Rau được ăn kèm trong cơm trộn cũng rất phong phú như: rau diếp cá, dưa chuột, giá đỗ, cà rốt,… Tất cả sẽ được hòa trộn trong nước sốt được pha chế riêng, tạo nên hương vị vô cùng cuốn hút.

Mì lạnh

Khám phá ẩm thực truyền thống của Hàn Quốc

Hàn Quốc được biết đến là vương quốc mì với rất nhiều loại khác nhau như mì cay, mì tương đen,.. và không thể không nhắc đến món mì lạnh giàu dinh dưỡng. Đây là món ăn lí tưởng để giải nhiệt trong mùa hè nóng bức và trong mùa đông để tạo cảm giác khác lạ.

Những món ăn mang đậm bản sắc của xứ sở kim chi trên đây cũng sẽ là những gợi ý nhỏ về ẩm thực nếu bạn có cơ hội đi du lịch tại đây. Mỗi món ăn lại mang những hương vị riêng, màu sắc riêng, và cũng thể hiện được tính cách con người Hàn Quốc. Ở Việt Nam ngày nay cũng rất dễ tìm những món ăn này ở trong siêu thị hoặc trong các nhà hàng, vỉa hè của các con phố. Nếu bạn thực sự thích hương vị của những món này thì bạn cũng có thể tự cải biến bằng cách mua nguyên liệu về nhà chế biến. Có cơ hội thì hãy cùng gia đình hoặc bạn bè thưởng thức những món ăn ngon mà đậm đà bản sắc Hàn trên đây nhé!

Nguồn: http:thoitrangredep.vn

Categories
Đời Sống

Các cách giảm cân tại nhà hiệu quả

Cách giảm cân tại nhà như thế nào cho hiệu quả luôn là vấn đề được quan tâm hàng đầu bởi các chị em phụ nữ. Rất nhiều người đã và đang sử dụng các loại thuốc giảm cân nhưng thuốc thì thường có tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe.  Vậy giảm cân như thế nào là an toàn và hiệu quả. Chúng ta cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé.

Sử dụng mật ong

Các cách giảm cân tại nhà hiệu quả

Mật ong mọt nguyên liệu thiên nhiên có nhiều tác dụng giảm cân. Chúng có nhiều hoạt chất giúp bạn giảm trọng lượng cơ thể và có thể ngắn ngừa một số bệnh do có chất chống oxi hóa.

Tuy nhiên, Nhiều người nghĩ mật ong ngọt gây béo nhưng đó là một quan điểm sai lầm, nếu dùng đúng cách thì mật ong sẽ là sự lựa chọn tốt để giảm cân nhé!

Mật ong có tính khử trùng, vì thế rất có lợi cho đường ruột của chúng ta. Ngoài ra mật ong còn giúp giảm đau dạ dầy nữa đấy.

hàng ngày bạn nên pha mật ong với nước ấm để sử dụng tránh hiện tượng tăng cân thì bạn cho thêm chanh tươi để đạt hiệu quả như mong muốn.

Ăn chuối như một thói quen

Các cách giảm cân tại nhà hiệu quả

Chuối là loại quả có rất nhiều tác dụng tốt, trong đó không thể không kể đến tác dụng làm giảm cân. Biện pháp này phù hợp với mọi lứa tuổi, nhất là những người đang ở độ tuổi thanh thiếu niên.

Chuối có tác dụng đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của cơ thể, tạo ra một  lớp màng để bảo vệ ruột, giảm thiểu tình trạng độc tố tích tụ và ngấm lại trong cơ thể. Ngoài ra, chuối còn có tác dụng kích thích tiêu hóa, hỗ trợ quá trinhf tiêu hóa diễn ra nhanh hơn, thức ăn được tiêu hóa nhanh chóng và sử dụng hết nên sẽ hạn chế được sự tích tụ thành mỡ thừa.

Bạn nên ăn chuối mỗi ngày và có thể ăn thay bữa trưa bởi ăn chuối ngọt cũng sẽ giúp bạn no trong một khảong thời gian.

Uống nước ấm

Các cách giảm cân tại nhà hiệu quả

Người Việt Nam thì không có thói quen uống nước ấm, thường uống nước có nhiệt độ thường hoặc nước lạnh trong những ngày nắng nóng. Nhưng các nhà khoa học Nhật Bản đã khuyên rằng: thay vì uống nước lạnh hãy uống nước ấm có nhiệt độ dao động từ khoảng 42-50 độ C.Nước ấm có tác dụng tăng chức năng hoạt động và hiệu quả tiêu hóa của dạ dày, thúc đẩy lưu thông mạch máu, làm tăng nhiệt độ cơ thể khoảng 1 độ C, do đó có thể giúp tăng cường hiệu quả của việc đốt cháy mỡ thừa một cách nhanh và hiệu quả hơn.Bạn nên uống nước vào các buổi sáng, trưa, tối sau mỗi bừa ăn để hoạt động đốt cháy mỡ thừa diễn ra hiệu quả hơn.

Hãy nhớ rằng uống nước thường xuyên, không nên để đến lúc khát mới uống vì khi đó là lúc cơ thể bạn đã thiếu nước rồi, bạn phải cung cấp nước đầy đủ nên uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày nhé, nhiều hơn thì càng tốt. Uống nước ấm còn giúp cải thiện làn da nữa nha.

Tập thể dục

Các cách giảm cân tại nhà hiệu quả

Đây có lẽ sẽ là phương pháp giảm cân hiệu quả tối ưu nhất. Phương pháp này không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn tăng cường sức khỏe, giảm thiểu căng thẳng, khoan khoái tinh thần,…Bạn nên tập vào buổi sáng và tối sau khi ăn.

Tập thể dục ở đây có thể là chạy bộ, tập các bài thể dục nhịp điệu, hay các bài tập cơ bụng dưới, bài tập đùi, bài tập giúp căng cơ và đốt cháy mỡ thừa. Bạn có thể dễ dàng tìm kiếm những bài tập này trên các video dạy trên youtube,hãy kiên trì tập luyện, biến nó thành một thói quen thì bạn sẽ có một vóc dáng mà bao người mong ước.

Thay đổi chế độ ăn uống và các thành phần thực phẩm

Bạn nên ăn thành nhiều bữa trong một ngày nhưng phải đặc biệt nhớ rằng không được bỏ bữa sáng vì đó là bữa ăn quan trọng nhất. Không nên ăn quá nhiều thực phẩm chứa chất béo, nhiều bạn có thói quen ăn những món ăn xào nấu với nhiều dầu mỡ, và điều này thì vô cùng tệ hại. Nó sẽ khiến bạn tăng cân không kiểm soát, thậm chí còn tăng lượng mỡ trong máu và ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Bạn phải hạn chế ăn đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ thay vào đó là các món luộc  sẽ tốt hơn.

Nên bổ sung nhiều chất xơ, ăn nhiều rau xanh và hoa quả. Các nhà khoa học đã chứng minh trong rau xanh và hoa quả chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe và sắc đẹp, chứa ít năng lượng tạo cảm giác no lâu hơn và giải phóng mỡ thừa một cách hiệu quả.

Ăn ít chất bột đường vì chất này làm lượng đường trong máu tăng cao tạo cảm giác thèm ăn, nên cơ thể sẽ nạp nhiều đồ ăn và dẫn đến tình trạng béo phì.

Mạnh dạn bỏ qua các loại nước ngọt có gas hay soda

Các cách giảm cân tại nhà hiệu quả

Nước ngọt có gas có lẽ là món khoái khẩu của nhiều người trong mùa hè nóng bức nhưng nó chứa hàm lượng đường cao, vì thế ảnh hưởng đến sức khỏe không nhỏ, đặc biệt là nguyên nhân gây ra các bệnh về tim mạch, mỡ máu. Vì thế, trong qua trình giảm cân không nên tiếp cho cơ thể quá nhiều nước ngọt, hãy mạnh dạn loại bỏ nó trong thực đơn hàng ngày của bạn nhé!

Có rất nhiều cách hay phương pháp giảm cân hiệu quả và trên đây là những cách khá dễ thực hiện chỉ cần bạn quyết tâm là có thể kiểm soát được cân nặng và từ đó có thể cải thiện được vóc dáng rồi nha. Đừng quên là bên cạnh việc ăn uống điều độ, tập thể dục thường xuyên thì cũng nên làm thoải mái đời sống tinh thần , vì chỉ cần tinh thần sảng khoái, không căng thẳng là bạn đã có nguồn động lực để giảm cân rồi. Bạn sẽ đẹp khi tự bản thân bạn thấy mình đẹp, đừng bỏ cuộc mà hãy kiên trì để tìm lại vóc dáng ưng ý của mình. Chúc các bạn thành công!

Nguồn: thoitrangredep.vn

Categories
Đời Sống

Tại sao chị em cần mặc đẹp cả ở nhà?

Nhiều chị em vẫn có quan niệm ở nhà mặc sơ sài, đơn giản miễn là thoải mái. Tuy nhiên hiện nay quan niệm đó hoàn toàn sai lầm. Bởi phụ nữ cần quan tâm đến vẻ ngoài của mình dù ở đâu đi chăng nữa. Dù ở nhà với chồng con nhưng vẫn cần làm đẹp mà cụ thể là mặc đẹp mọi lúc mọi nơi.  Tại sao chị em cần mặc đẹp ngay khi ở nhà?

Mặc đẹp mọi lúc mọi nơi

Tại sao chị em cần mặc đẹp cả ở nhà?

Hiện nay chị em phụ nữ là người không chỉ năng động, tự tin độc lập về tài chính mà cần quan tâm nhiều hơn đến vẻ đẹp bên ngoài. Không nhất định cứ đi chơi, đi ra ngoài mới cần làm đẹp người phụ nữ ý thức được tầm quan trọng của việc ăn mặc đẹp thì phải đẹp mọi lúc mọi nơi, ngay cả khi ở nhà.

Bởi nếu chị em không quan tâm đến mặc đẹp ở mọi lúc mọi nơi thì sẽ rất nguy hiêm đến hạnh phúc gia đình, đến mối quan hệ với bên ngoài nữa đấy. Ở nhà không cần mặc đẹp, chỉ ra ngoài mặc đẹp, chỉnh chu đầu tóc, quần áo thì sẽ phần nào giảm đi độ đẹp của chị em trong mắt mọi người.

Chị Tám- ở Hoàng Mai, Hà Nội tâm sự: tôi sinh con được 3 năm, trước đó khi con còn nhỏ mình ở nhà ăn mặc không được chỉnh chu nhưng nghĩ là thoải mái và thuận tiện nuôi con nhỏ. Đến khi cai sữa cho con mình vẫn giữ nguyên cách ăn mặc đó ở nhà. Một hôm chồng mình bảo nhìn em như con mẹ mướp. Mình mới giật mình nhìn lại mình và cũng nhận ra là mình chưa quan tâm đến việc làm đẹp tại nhà. Lên mấy trang mạng tìm hiểu thì mới biết là việc làm đẹp cần ở mọi lúc mọi nơi. May được chồng nhắc nhở kịp còn để lâu như vậy mình cũng sợ chồng chán theo ai đó mất thì chết.

Đó là dòng tâm sự rất thật của một chị đã từng có quan niệm ăn mặc thông thường, sơ sài ở nhà sau đó rất may chị ấy phát hiện kịp thời nếu không thì hậu quả khó lường.

Thông thường trong gia đình thì người phụ nữ sau khi tan làm thì bận bịu với bao nhiều việc nhà nên đầu tóc, quần áo rối bời. Điều này phần nào khiến ‘cánh mày râu’ đôi khi cảm thấy không hào hứng với chính người vợ của mình.
Các bạn thử nghĩ mà xem, có ai muốn vợ mình trong tình trạng như vậy? Đâu rồi cảnh quần áo tươm tất lúc mới yêu, đâu rồi nàng thơ chỉn chu mỗi lần xuất hiện trước mắt chàng? Tất cả hình tượng sụp đổ chỉ vì bộ đồ mặc nhà cẩu thả. Trong khi đó ra ngoài đường hay tại công sở các em lúc nào cũng ăn mặc chỉnh chu nhất, đẹp nhất phô ra thì chắc chắn trong suy nghĩ của đấng mài dâu sẽ có sự so sánh.

Tại sao chị em cần mặc đẹp cả ở nhà?

Vì vậy bạn hãy mặc đẹp ngay khi ở nhà cũng là một trong những bí kíp gìn giữ hạnh phúc gia đình. Các cụ có câu không sai, ăn cho mình, mặc cho người vì vậy bạn không ngại ăn mặc xuề xòa trước người thân, nhưng đó lại là điều xấu hổ cho chồng của mình mỗi khi nhà có khách đột xuất hay bạn phải chạy vội ra ngoài mua những món đồ cần thiết cho gia đình. Mỗi lúc như thế sẽ ảnh hưởng đến hình tượng của bạn trong mắt mọi người.

Với những phân tích ở trên chị em hãy nhanh chóng  làm mình trở nên quyến rũ, xinh đẹp ngay cả khi đang nấu nướng hay thu dọn nhà cửa. Bởi làm đẹp ở mọi lúc mọi nơi sẽ là xu hướng và cần được thực hiện nghiêm túc để chị em chúng mình luôn là phái đẹp trong mắt của mọi người nhé.

Vậy mặc đồ ở nhà đẹp, sành điệu như thế nào cho phù hợp nhất?

Cách chọn đồ mặc tại nhà

Tại sao chị em cần mặc đẹp cả ở nhà?

Mặc dù công việc nội trợ bận rộn, nhưng chỉ cần dành ra chút ít thời gian, bạn đã có thể chọn cho mình những bộ đồ mặc nhà đẹp mắt, kiểu cách hợp thời trang để giúp mình tự tin và quyến rũ hơn trong mắt “ông xã” và người xung quanh. Bạn không nên quá cầu kỳ nhưng cần thuận mắt mình và mắt người thì bạn mới đẹp được nhé.

Ví dụ như bạn không nên phối những chiếc áo, quần chẳng liên quan đến nhau làm bộ đồ mặc nhà. Cảm giác như bạn đang chắp vá những bộ quần áo thừa để có đồ mặc trên người vậy. Những bộ váy ngủ thùng thình hay những bộ đồ cũ kỹ cũng thường được chị em tận dụng để làm bộ đồ mặc nhà, nhưng chúng chỉ làm cho bạn trở nên lôi thôi, nhếch nhác mà thôi. Cần học hỏi kinh nghiệm từ mắt nhìn thực tế và thực hành ngay để khám phá những cái đẹp, cái hay của thời trang mặc nhà nhé.

Do đó bạn hãy chọn mua cho mình những bộ đồ chuyên dùng để mặc ở nhà. Hiện nay có rất nhiều hãng thời trang đầu tư cho các thiết kế, mẫu mã các bộ đồ mặc nhà. Những bộ đồ như vậy có chất liệu, kiểu dáng, màu sắc phù hợp với môi trường làm việc nhà nhưng vẫn làm tôn lên những nét quyến rũ, hấp dẫn của bạn lại vừa tạo cảm giác thoải mái khi trở về nhà sau một ngày phải đóng nguyên bộ đồ công sở.

Tại sao chị em cần mặc đẹp cả ở nhà?

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều, đa dạng mẫu mã, màu sắc, chất lượng từ hạng trung bình đến hàng sang thế nhưng bạn hãy lựa chọn cho mình một bộ đồ mặc nhà hợp thời trang nhưng cũng hợp túi tiền của chính mình nhé.

Đồ mặc nhà cần đơn giản, không quá cầu kỳ nhưng  thật gọn gàng, sạch sẽ, mới mẻ. Bạn không nên chọn đồ quá ôm sát và cũng không nên chọn đồ quá rộng sẽ khiến việc di chuyển khó khăn hơn. Vì vậy hãy chọn những thương hiệu mặc nhà uy tín họ sẽ thiết kế cho bạn đồ nhà đẹp, phù hợp với tất cả các thứ bạn cần.

Hãy trở thành người phụ nữ hiện đại, đẹp hoàn hảo ở mọi lúc mọi nơi. Đầu tư lấy những bộ đồ mặc nhà chất lượng không những giúp chị em tự tin, thoải mái ngay cả khi ở nhà mà còn tiết kiệm được tiền bạc do bộ đồ bền đẹp, có thể sử dụng được lâu dài.

Chúc chị em luôn xinh đẹp!

Nguồn: thoitrangredep.vn

 

Categories
Đời Sống

Mẹo nhỏ giúp đánh bật vết bẩn trong nhà bếp

Tết nguyên đán vừa qua gia đình nào cũng có hoạt động nấu  nướng và tất cả sẽ làm cho những người dùng đồ trong bếp bị bẩn. Nếu bạn không đánh dấu vết, cứ để lâu dần nó sẽ rất cứng để làm đầu đồ cho sử dụng đó có nhiều vết bẩn. Sau đây là những mẹo nhỏ giúp bạn đánh bay vết bẩn trong đồ dùng trong gia đình nhé.

Tại sao cần làm sạch đồ dùng trong nhà bếp?

 

Có lẽ câu trả lời này rất dễ với các bạn, tuy nhiên không phải ai cũng có thể trả lời hết ý nghĩa của việc vệ sinh nhà bếp đặc biệt là đồ dùng trong nhà bếp.

Bởi nhà bếp không chỉ là nơi nấu ăn phục vụ bữa cơm ngon của gia đình mà nó còn là nơi giữ lửa hạnh phúc gia đình trong những bữa cơm ngon, nên việc giữ cho bếp luôn sạch sẽ là vô cùng quan trọng.

Ngoài ra vệ sinh sạch sẽ nhà bếp và đồ dùng gia dụng trong đó còn giúp cho không gian sống nhà bạn sạch sẽ, thông thoáng vừa phòng bệnh tại gia đình vừa làm cho bầu không khí trong nhà luôn sạch sẽ tinh tươm.

Vệ sinh sạch sẽ trong nhà mình sẽ tạo ra tài khí cho gia chủ, giúp gia chủ có đường làm ăn, sức khỏe đầu năm thịnh vượng và sung túc. Vậy còn trần trừ gì nữa chúng ta cùng nhau tìm hiểu ngay mẹo vặt để đánh bay vết bẩn trong bếp nhé.

Làm sạch đồ dùng nấu nướng

Các loại đồ dùng nấu nướng như lò nướng, lò vi sóng, nồi cơm điện, hồi nấu nướng thông thường. Để làm sạch các loại đồ dùng này chúng ta cần thực hiện một cách rất tự nhiên vừa đảm bảo an toàn lại đảm bảo sạch sẽ, đảm bảo chúng ta sẽ có những đồ gia dụng sạch sẽ chỉ việc chế biến khi cần.

Để làm sạch vết dầu mỡ trong các đồ dùng trên bạn cần chuẩn bị bột baking soda, nước rửa chén, giấm ăn..

Đối với lò nướng bạn chỉ cần thực hiện như sau:  pha 5 muỗng canh baking soda, 5 giọt nước rửa chén, 4 muỗng canh giấm trắng thành một dung dịch rồi bôi khắp thành lò. Đậy nắp lò lại chờ ngấm chất tẩy trong 15 phút, sau đó kì cọ để đánh văng mọi vết dầu mỡ.

Bên cạnh việc dùng Baking soda thì bạn cũng có thể cắt nửa quả chanh, rắc muối và ít nước rửa chén lên mặt rồi chà lên cửa kính lò nướng để làm sạch hết vết dầu mỡ. Lau kĩ lại bằng nước sạch rồi để khô là lò nướng đã sạch bong như mới.

Đối với lò vi sóng bạn cũng cần trộn chanh tươi với nước ấm và thực hiện lau rửa sạch sẽ từ trong ra ngoài, Nên lưu ý khi vệ sinh bạn cần thực hiện nhẹ nhàng và tránh để nước tràn lên mặt hay bên trong lò vi sóng nhé.

Đối với nồi cơm điện. Lâu ngày bạn không vệ sinh bạn chỉ cần cho giấm ăn và nước nóng và dùng  chiếc khăn mềm nhúng nước đó vắt bớt nước và thực hiện lau sạch từ trong ra ngoài.

Các loại xoong nồi bạn cũng chỉ cần làm sạch chúng bằng nước rửa bát và nước nóng. Dùng dụng cụ cọ xoong hoặc dùng rẻ rửa mền để làm sạch các thiết bị đó nhé.

Làm sạch bồn rửa bát bằng nước rửa chén

Bồn rửa bát cần thực hiện vệ sinh thường xuyên do đây là nơi chứa nhiều vi khuẩn do chúng ta hay rửa nhiều các chất bẩn như thực phẩm tươi sống, các loại đồ ăn, thức uống đã quan sử dụng.

Cách nhanh nhất và hiệu quả nhất đó chính là dùng nước rửa chén với miếng cọ xoong để làm sạch vết cứng đâù nhé. Bạn hãy cho một lượng dung dịch vừa đủ vào bồn rửa chén và hòa tan chúng. Sau đó, dùng một miếng bọt biển mềm hay miếng giẻ lau cũ chùi hoặc miếng cọ xoong và rửa sạch bồn.

Để đạt hiệu quả tẩy rửa thì nước rửa chậu rửa bát cần dùng nước nóng để nâng hiệu quả tẩy rửa lên rất nhiều lần.

Mẹo dùng muối, chanh, giấm vệ sinh các vật dụng khác

Ví dụ như bạn thường xuyên vệ sinh chảo gang bằng muối sẽ giúp chảo vừa bền đẹp, vừa sáng bóng và sạch sẽ. MUối không chỉ là gia vị mà nó còn là chất tẩy rửa rất thông minh và hiệu quả. Nếu chảo gang nhà bạn không có muối thì sẽ không sạch sáng bóng và an toàn được đâu nhé.

Bên cạnh đó bạn có thể dùng mẹo nhỏ như sau cho giấm ăn vào khau đá, cho  thêm chanh tươi vào đó rồi bỏ vào ngăn đá dùng dần nguyên liệu này để tẩy rửa dụng cụ.

Ví dụ như  bạn bọc nguyên liệu chuẩn bị trên vào vải rồi lau chùi những vết bẩn cứng đầu bám trên thành tủ, những đồ làm bằng đồng, hay nồi cơm điện, mặt tủ lạnh… đảm bảo đồ gia dụng trong nhà bếp của bạn sẽ luôn như mới mà lại thật sự an toàn nhé.

 Khủ mùi khó chịu từ nhà bếp

Để cả nhà tỏa hương thơm ngào ngạt, bạn có thể thử cách sau đây. Bắc một nồi nước lên bếp, để lửa nhỏ. Cho vào nồi các hương liệu bạn yêu thích như hoa hồi, quế, chiết xuất vani và vài lát chanh vàng thái lát.

Ngoài ra bạn cứ để nồi sôi liu riu trên bếp, thêm nước khi cần để mùi thơm tỏa khắp nhà, 1 nồi nước có thể sử dụng được đến 2 ngày

Bếp ga vệ sinh siêu nhanh

 

`

Bếp ga nướng lâu ngày sẽ phá vỡ nhiều mảng bám cứng. Do đó bạn chỉ cần làm sạch bếp gas bằng cách sau đây sẽ giúp bạn và gia đình luôn có bếp gas sạch sẽ và làm đẹp nhé.

Ngoài việc sử dụng hóa chất tẩy rửa, bạn có thể đặt kiềng bếp vào một túi ni long rồi cho vào ¼ chén amoniac khóa kín và để ngoài sân bay, hơi amoniac sẽ hòa tan các vết dầu mỡ cứng.

Sau đó bạn chỉ cần sử dụng một miếng vải lau lại là sẽ có một chiếc bếp nhỏ như mới mua ngoài.

Làm sạch gỉ sắt

Trong quá trình sử dụng các dụng cụ nấu nướng hay chế biến thức ăn trong bếp thì gỉ sắt sẽ làm mất thẩm mỹ lại gây nên độc hại nếu như chúng ta không may ăn phải chúng. Mẹo nhỏ như sau giúp bạn đánh bay vết gỉ sắt đó ngay nhé. Đó chính là bạn chỉ cần dùng một quả chanh tươi để vắt lấy nước rồi ngâm trong nước chanh 5 phút, dùng giẻ cọ nồi chà mạnh để bong các vết gỉ sét trên bề mặt dao hay đồ dùng khác.  Cuối cùng rửa lại dao bằng nước sạch. Nếu muốn dao sắc bén hơn bạn nên mài lại dao.

Nói lại bạn chỉ cần áp dụng những cách làm đơn giản như trên, chắc chắn bạn sẽ luôn tự hào với căn bếp lúc nào cũng làm sạch như mới của mình.

Chúc các bạn may mắn!

Nguồn: thoitrangredep.vn