TOP 30+ Sữa Bầu Các Loại Mẹ Nên Dùng – Giá Cực Tốt Hôm Nay

Nội Dung Chính

1. Các dưỡng chất có trong sữa bà bầu
2. Thời điểm nên bổ trợ sữa bầu trong thai kỳ

3. Thời điểm uống sữa bầu trong ngày và cách uống hợp lý

4. Tiêu chí lựa chọn sữa bà bầu tốt cho mẹ
5. Mua sữa bà bầu ở đâu uy tín, chất lượng ?

Giai đoạn mang thai, sức đề kháng của cơ thể mẹ có sự suy giảm, bên cạnh đó, mẹ cũng phải rất hạn chế trong việc sử dụng các loại thuốc, do đó, việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, dưỡng chất để cơ thể khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch là điều vô cùng quan trọng. Bên cạnh việc duy trì khẩu phần ăn hợp lý, đầy đủ dinh dưỡng hàng ngày thì việc bổ sung thêm những loại thực phẩm như sữa bà bầu, bánh bầu,… sẽ là tối ưu nhất để mẹ có thể hấp thu những dưỡng chất khó có được hoặc khó hấp thu từ những bữa ăn. Và quả thực, lượng dưỡng chất có được khi mẹ kết hợp bổ sung sữa bầu hàng ngày sẽ giúp xây dựng lên hệ dinh dưỡng cân đối, cơ thể khỏe mạnh, không chỉ cho mẹ mà còn tốt cho sự phát triển của thai nhi ngay từ những ngày đầu.

Sữa bà bầu là mẫu sản phẩm bổ trợ thiết yếu cho mẹ trong thời kì mang thai em bé

Các dưỡng chất có trong sữa bà bầu

Trong sữa bà bầu có những dưỡng chất rất thiết yếu cho khung hình mẹ và sự tăng trưởng của bé như :
– Canxi tương hỗ sự tăng trưởng hệ xương và răng cho bé, giúp bé chào đời đạt chiều cao, cân nặng và chu vi vòng đầu đúng chuẩn theo bảng chỉ số thai nhi .
– Axit Folic giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ngay trong tiến trình đầu khi thai nhi hình thành .
– Omega 3 là một trong số những loại axit béo không no quan trọng nhất, có vai trò tương hỗ sự hình thành và tăng trưởng hệ thần kinh của bé .
– Protein giúp tạo cơ, xương và tạo máu cho thai nhi .
– Sắt có vai trò quan trọng trong việc tham gia quy trình tạo máu và luân chuyển oxy đến thai nhi .
– Kẽm tương hỗ sự tăng trưởng hài hòa và hợp lý về cân nặng và size vòng đầu của bé .
– I-ốt rất thiết yếu cho sự tăng trưởng và triển khai xong não bộ của bé .

Thời điểm nên bổ sung sữa bầu trong thai kỳ

– Mẹ nên bổ trợ sữa bầu vào thực đơn trong vòng 2 tháng trước khi có dự tính mang thai hoặc sớm nhất ngay khi mẹ biết tin mình mang thai để sẵn sàng chuẩn bị tốt nhất cho việc nghênh đón con yêu sinh ra .
– Do chính sách ăn của mẹ Việt thường dễ bị thiếu canxi, sắt, axit folic và khoáng chất nên việc bổ trợ sữa bầu trong thời hạn sẵn sàng chuẩn bị thụ thai sẽ giúp mẹ có được sức khỏe thể chất tốt cho việc mang thai. Với thai nhi, hầu hết hệ cơ quan của thai nhi sẽ hình thành trong 12 tuần đầu thai kỳ và sẽ tăng trưởng, tăng trưởng nhanh đến tuần 20. Có thể nói đây là khoảng chừng thời hạn cực kỳ quan trọng cho sự tăng trưởng sức khỏe thể chất và thần kinh của bé. Vậy nên việc dành thời hạn uống sữa bầu từ đầu thai kì sẽ giúp thai nhi tăng trưởng tối ưu và tổng lực .
– Với những thai phụ bước vào tiến trình ốm nghén, không ăn được nhiều thì việc sử dụng sữa bầu tốt để bù lại nguồn năng lượng và dưỡng chất lại càng trở nên có ích .
– Sau khi sinh, mẹ vẫn nên duy trì việc uống sữa bầu mỗi ngày vì nhiều quyền lợi mà nó mang lại cho cả mẹ và con. Với mẹ, sữa bầu phân phối nguồn dinh dưỡng dồi dào giúp mẹ sớm phục sinh sức khỏe thể chất sau quy trình sinh con đầy khó khăn vất vả. Và quan trọng nhất, sữa bầu giúp sữa mẹ nhanh về hơn và giàu dinh dưỡng hơn. Bé yêu của mẹ do đó sẽ sớm được thụ hưởng nguồn dinh dưỡng tốt đẹp nhất từ mẹ .
– Mẹ hoàn toàn có thể kết thúc sử dụng sữa bầu trong một vài tháng sau khi em bé chào đời. Nhưng nếu có điều kiện kèm theo, mẹ vẫn nên liên tục uống để có nguồn sữa tốt cho bé bú mẹ đến tận khi em bé cai sữa .

Duy trì uống sữa bầu trong suốt thai kỳ và sau khi sinh

Thời điểm uống sữa bầu trong ngày và cách uống hợp lý

– Mẹ bầu nên sử dụng đúng theo hướng dẫn từ nhà sản xuất hoặc bác sĩ. Hầu hết các loại sữa bầu đều được khuyến khích uống 2 ly mỗi ngày, tương đương khoảng 250 – 500ml/ ngày.

– Về thời gian uống sữa bầu : tốt nhất mẹ nên uống sữa sau khi ăn sáng từ 1 đến 2 giờ hoặc uống cách bữa chính 1 – 2 giờ để tránh làm hệ tiêu hoá ‘ quá tải ” dẫn đến những yếu tố như đau dạ dày, ợ nóng, khó tiêu. Mẹ cũng hoàn toàn có thể xem xét uống buổi tối trước khi đi ngủ khoảng chừng 2 giờ, điều này sẽ giúp mẹ bầu ngủ ngon và còn hấp thụ dưỡng chất tốt hơn .
– Một số quan tâm giúp mẹ uống sữa bầu ngon miệng hơn :
+ Để hấp thu được tốt nhất những dinh dưỡng từ sữa bầu, mẹ nên uống trong tâm trạng tự do. Do đó, mẹ hãy chọn dòng sữa có mùi vị mình thích, hoặc pha chế loại sữa bầu thành những món mê hoặc và uống trong khoảng chừng thời hạn, khoảng trống mình cảm thấy thư giãn giải trí, dễ chịu và thoải mái nhất .
+ Đừng ép bản thân uống một lúc hết 1 cốc sữa ngay, hoàn toàn có thể chia nhỏ làm nhiều bữa trong một ngày. Uống từng chút một cho đến khi quen dần. Mẹ hoàn toàn có thể pha một lượng nhỏ, sau đó tăng dần số lượng trong mỗi lẫn uống .
+ Hãy thử dùng kèm thêm một chiếc bánh mỳ hay bánh quy để giúp mẹ uống sữa bầu thuận tiện hơn lại bổ trợ thêm dinh dưỡng cho mẹ ; hoặc ăn trái cây để hạn chế cảm xúc ngán sau khi uống .

Mẹ hoàn toàn có thể dùng sữa bà bầu phối hợp với bánh mỳ, bánh quy hay hoa quả

Tiêu chí lựa chọn sữa bà bầu tốt cho mẹ

* Lựa chọn sữa bầu với hương vị mình yêu thích

– Sự phong phú và việc chớp lấy nhu yếu của những tên thương hiệu sữa bầu đã cho sinh ra rất nhiều mùi vị cho mẹ tự do lựa chọn tương thích với khẩu vị của mình. Từ những mùi vị truyền thống cuội nguồn như vani, sô cô la cho đến những mùi vị độc lạ như matcha trà xanh, trà sữa, cafe, sữa chua dâu, … đều là những mùi vị dễ uống, tương thích với hầu hết khẩu vị của những thai phụ. Lựa chọn mùi vị yêu dấu sẽ khiến mẹ uống ngon miệng, tự do mà không bị chán ngấy, từ đó sẽ hấp thu được tối ưu dưỡng chất từ sữa .

Sữa bà bầu Morinaga những vị
Sữa bầu Morinaga với nhiều mùi vị độc lạ cho mẹ
– Bên cạnh sữa bầu, mẹ cũng hoàn toàn có thể phong phú mùi vị bằng cách uống xen kẽ với 1 số loại sữa khác hoàn toàn có thể uống trong quy trình tiến độ mang thai như : sữa tươi tiệt trùng, sữa hạt, sữa đậu nành, …

Sữa hạt cũng đang là khuynh hướng cho những mẹ bầu

* Lựa chọn theo nhu cầu dinh dưỡng và hàm lượng các chất dinh dưỡng trong sữa

– Mẹ bầu hoàn toàn có thể theo dõi tiến trình tăng trưởng của con yêu trong những lần thăm khám định kỳ, đồng thời tự theo dõi sức khỏe thể chất của bản thân. Nếu thấy bé yêu tăng trưởng chậm hơn so với tiêu chuẩn, mẹ nên chọn loại sữa bầu có giàu protein, canxi, vitamin và khoáng chất. Cơ thể mẹ bầu thường stress và chóng mặt, hãy chọn sữa có hàm lượng cao sắt và kẽm .
– Sữa bầu phải phân phối tiêu chuẩn phân phối không thiếu những dưỡng chất quan trọng nhất như axit folic, canxi, sắt, kẽm … Tuy nhiên, hàm lượng những chất dinh dưỡng trong sữa cũng cần được giám sát theo tỉ lệ hài hòa và hợp lý. Ví dụ, mẹ bầu nên chú ý quan tâm là chọn sữa ít đường, ít béo. Bởi hàm lượng đường cao hoàn toàn có thể ngày càng tăng rủi ro tiềm ẩn tiểu đường thai kỳ, gây nguy hại cho sức khỏe thể chất của mẹ và bé yêu. Chất béo nhiều khiến mẹ dễ tăng cân quá mức, nhưng con yêu chưa chắc đã hấp thụ được dưỡng chất để tăng trưởng cân nặng đúng tiêu chuẩn .

* Lựa chọn thương hiệu sữa bầu uy tín

Mẹ bầu nên mua sữa bầu có tên thương hiệu uy tín, nổi tiếng và được những mẹ bầu tin dùng. Sữa bầu bảo vệ chất lượng, bảo đảm an toàn, giàu dinh dưỡng giúp mẹ bầu không cần lo ngại đổi khác loại sữa tốt hơn, không ảnh hưởng tác động đến sức khỏe thể chất của mẹ và thai nhi .

Một số dòng sữa bầu mẹ có thể tham khảo: Sữa Imperial Mom XO, Sữa Enfamama, Sữa Similac Mom, Sữa Frisomum, Sữa Meiji bầu,…

Các tên thương hiệu sữa mẹ bầu uy tín

Mua sữa bà bầu ở đâu uy tín, chất lượng ?

Trong thời kỳ thai nhi, cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng là điều rất quan trọng để thai nhi phát triển khỏe mạnh mỗi ngày. Bên cạnh ăn uống đầy đủ theo khẩu phần ăn thì việc bổ sung nguồn dinh dưỡng từ sữa bà bầu là rất cần thiết. Hiện nay, có rất nhiều các loại sữa cho bà bầu tốt đến từ các thương hiệu khác nhau. Các mẹ có thể dễ dàng mua sữa bà bầu tại Bibomart – Hệ thống cửa hàng Mẹ và Bé số 1 Việt Nam với đầy đủ các loại đến từ các thương hiệu chính hãng. XEM NGAY

Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Sức Khỏe