Trang chủ / Sức Khỏe / Giúp bé tăng cân nhanh chóng với chế độ chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng | Cleanipedia

Giúp bé tăng cân nhanh chóng với chế độ chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng | Cleanipedia

1. Suy dinh dưỡng là gì?

Nguy cơ sức khỏe cho những trẻ bị suy dinh dưỡng là gì? Suy dinh dưỡng là định nghĩa chung dùng cho các loại bệnh thừa dinh dưỡng và thiếu dinh dưỡng ở người. Đây là một loại bệnh có nhiều dạng và có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, giới tính. Một người mắc phải bệnh thường tiêu thụ chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt không phù hợp với thể trạng (thừa hoặc thiếu). Ngoài ra, cũng có một số nguyên nhân khác tác động đến vấn đề này như tình trạng sức khỏe, môi trường, điều kiện kinh tế, an ninh lương thực,…

Suy dinh dưỡng thường được chia thành hai nhóm thực trạng lớn :

2. Nguyên nhân trẻ bị mắc bệnh suy dinh dưỡng thấp còi

Trẻ mắc bệnh suy dinh dưỡng thấp còi thường là tác dụng của việc khung hình tiêu thụ nguồn dinh dưỡng thấp hơn mức khung hình nhu yếu. Một trong những nguyên do dẫn đến việc này là :

  • Chế độ nhà hàng nghèo nàn : Các bữa ăn hoàn toàn có thể ít về số lượng, tỷ lệ thức ăn dinh dưỡng nghèo nàn và không phong phú .
  • Thực phẩm không bảo đảm an toàn gây tác động ảnh hưởng đến đường ruột và tiêu hoá ở trẻ .
  • Trẻ sơ sinh cai sữa sớm .
  • Bệnh tật : nhiễm trùng đường hô hấp, tiêu chảy, bệnh sởi, giun và ký sinh trùng đường ruột .
  • Nơi sống không hợp vệ sinh .
  • Thai phụ không bổ trợ rất đầy đủ chất dinh dưỡng khi đang mang thai .
  • Thai phụ mắc những bệnh về truyền nhiễm như HIV / AIDS

Bên cạnh đó, cũng sống sót 1 số ít nguyên do gián tiếp ảnh hưởng đến sự suy giảm dinh dưỡng ở trẻ như : dịch vụ ý tế không khá đầy đủ, không đủ điều kiện kèm theo kinh tế tài chính, cuộc chiến tranh, thiếu kỹ năng và kiến thức về dinh dưỡng khi chăm nom trẻ suy dinh dưỡng .

3. Chế độ chăm sóc trẻ bị suy dinh dưỡng

Giai đoạn từ khi thụ thai đến khi trẻ được 2 tuổi chính là tiến trình suy dinh dưỡng gây hậu quả nặng nề nhất và không hề phục sinh trọn vẹn. Chính do đó, bạn cần một chính sách dinh dưỡng vừa đủ cho bé ngay khi trong bụng mẹ và chính sách chăm nom bà bầu từng tháng đơn cử .

3.1 Trẻ sơ sinh từ 0 – 6 tháng

Suy dinh dưỡng khi còn trong bụng mẹ khiến trẻ chậm lớn và nhẹ cân khi vừa sinh ra. Cân nặng thường rơi vào khoảng chừng < 2500 g. Đối với trẻ sơ sinh bị suy dinh dưỡng, bạn cần triển khai chính sách chăm nom trẻ suy dinh dưỡng sau đây :

Ngay sau khi sinh:

  • Chờ hai phút trước khi cắt dây rốn để trẻ nhận được lượng máu tối đa
  • Đảm bảo rằng trẻ mở màn bú sữa mẹ trong vòng một giờ sau khi sinh. Sữa đầu ( sữa non ) giàu chất dinh dưỡng và bảo vệ chống lại những bệnh nhiễm trùng. Sau đó cho trẻ bú liên tục. Cứ 2-3 giờ một lần .
  • Không nên cai sữa sớm và duy trì sữa mẹ trong suốt 6 tháng đầu .

Khuyến khích các gia đình:

  • Phụ nữ sau khi sinh nên triển khai chính sách ẩm thực ăn uống vừa đủ để cho bé nguồn sữa mẹ không thiếu chất dinh dưỡng .
  • Đưa trẻ đến trạm y tế để cân đo, khám sức khỏe thể chất và chích ngừa định kỳ .

  • Tham khảo thêm ý kiến của nhân viên y tế nếu trẻ không chịu bú mẹ.

  • Tư vấn cho cha mẹ nguyên do, cách tránh thai trong thời kỳ cho con bú và mang thai mà không làm “ hỏng ” sữa mẹ hay gây stress về dinh dưỡng cho người mẹ .

3.2 Chế độ chăm sóc trẻ em từ 6 tháng đến 5 tuổi suy dinh dưỡng

Chế độ ăn của trẻ suy dinh dưỡng như thế nào ? Đối với những trẻ từ 6 tháng đến 5 tuổi, bạn cần triển khai chính sách chăm nom trẻ suy dinh dưỡng rất đầy đủ hơn bằng cách phối hợp ăn dặm và bú sữa mẹ .Bắt đầu tập cho trẻ ăn dặm từ 6 tháng tuổi. Bạn hãy mở màn tập ăn dặm cho trẻ từ 2-3 lần một ngày. Sau đó tăng dần lên 4 lần một ngày. Khi thực thi ăn dặm cho trẻ suy dinh dưỡng bạn cần triển khai một chính sách ẩm thực ăn uống gồm có những chất thiết yếu như sau :

  • Giàu nguồn năng lượng và chất dinh dưỡng : Bữa ăn nên có nhiều lạc và đậu, rau và trái cây, thịt, cá .
  • Không quá chua, mặn hoặc nhiều đường .
  • Sữa động vật hoang dã nên được đun sôi .
  • Thức ăn mềm và dễ ăn .
  • Tránh cho trẻ ăn món ăn nhẹ có đường hoặc mặn .
  • Khuyên những mái ấm gia đình giám sát giờ ăn và khuyến khích trẻ nhỏ ăn, đặc biệt quan trọng là khi bị ốm – nhưng không khi nào ép ăn .

Bên cạnh đó, bạn cũng nên chú ý quan tâm đến những điều sau đây khi chăm nom trẻ từ 6 tháng đến 5 tuổi :Duy trì nguồn sữa mẹ đến khi bé 2 tuổi vì sữa mẹ vẫn là thức ăn quan trọng so với trẻ nhỏ .

  • Trẻ nhỏ cần được bú theo nhu yếu và ăn liên tục .
  • Ghi nhớ những triệu chứng bệnh như sốt rét, những bệnh đường ruột cũng như những bệnh hô hấp để giúp bé được điều trị nhanh gọn. Và tránh gây mất dinh dưỡng ở trẻ .
  • Cho trẻ uống bổ trợ vitamin A từ 6 tháng tuổi và liên tục cho đến khi trẻ được 5 tuổi .
  • Khi đến thời gian ngừng cho con bú, bạn hãy nên từ từ tập cho bé làm quen với việc không sử dụng sữa mẹ và thay thế sửa chữa dần bằng những bữa ăn nhẹ .

3.3 Trẻ em ở độ tuổi đi học

Khi trẻ ở tuổi đi học, để giúp trẻ tăng cân và tăng trưởng một cách toàn vẹn nhất thì bạn cần phải ghi nhớ một số ít điều sau đây :

  • Trẻ em cần ba bữa một ngày và thực đơn này chứa nhiều loại thức ăn phong phú về mặt dinh dưỡng. Trẻ em học tập tốt hơn nếu được ăn sáng và bữa ăn nhẹ giữa ngày hoặc bữa ăn nhẹ .
  • Ở tuổi dậy thì, thanh thiếu niên có nhu yếu nguồn năng lượng và chất dinh dưỡng cao và cần nhiều bữa ăn và đồ ăn nhẹ hơn .
  • Tư vấn cho những em nam và nữ tại sao và làm thế nào để tránh mang thai ở tuổi vị thành niên .

Trên đây là một số thông tin về bệnh suy dinh dưỡng cũng như chế độ chăm sóc trẻ bị suy dinh dưỡng mà bạn cần phải ghi nhớ để giúp cải thiện sức khoẻ ở trẻ. Hãy bắt tay vào thay đổi chế độ ăn uống lẫn sinh hoạt của bé để giúp bé phát triển một cách toàn diện nhé!

Xem thêm >>Tác giả : Team CleanipediaBản quyền thuộc về : Unilever Vietnam. Ghi rõ nguồn khi tìm hiểu thêm .

Bài viết liên quan