Top 3 viên uống tổng hợp sắt và canxi cho bà bầu

Sắt và canxi là 2 vi chất thiết yếu, bà bầu cần bổ sung bằng đường uống khi mang thai và nuôi con bú. Lựa chọn viên uống chất lượng đảm bảo giúp các mẹ nâng cao hiệu quả bổ sung vi chất dinh dưỡng tốt nhất. Giới thiệu Top 3 viên uống tổng hợp sắt và canxi cho bà bầu.

5 (100%) 4 votes

Mẹ bầu không nên uống sắt và canxi đồng thời

Sắt và canxi là 2 vi chất có thể gây ức chế, làm giảm hấp thụ lẫn nhau. Nếu nồng độ canxi máu đạt 300mg, sắt có thể bị ức chế hoàn toàn, không thể hấp thụ vào cơ thể. Vì thế, khi uống sắt và canxi đồng thời hoặc lựa chọn loại viên uống có cả 2 vi chất này trong thành phần, bà bầu sẽ bị lắng cặn đường tiêu hóa do lượng sắt cà canxi không thể hấp thụ tạo ra. Điều này là rất nguy hiểm với mẹ bầu có tiền sử mắc bệnh dạ dày hay sỏi thận vì nguy cơ tái nhiễm rất cao. Các mẹ bầu chưa có tiền sử bệnh lý cũng có nguy cơ mắc bệnh do đường tiêu hóa bị kích ứng và lắng cặn thận tồn đọng lâu ngày tạo thành sỏi. Do đó mẹ bầu cần uống 2 loại vi chất này cách nhau 1 – 2 giờ, vào buổi sáng, khi bụng rỗng, sau ăn 1 – 2 giờ, để cả 2 vi chất đều có điều kiện hấp thụ hoàn toàn tốt nhất.

Thời điểm sắt và canxi hấp thụ tốt nhất là vào buổi sáng, khi bụng rỗng. Để có thể tận dụng được lượng vitamin d3 có thể tổng hợp từ ánh sáng mặt trời mẹ nên uống canxi sau ăn 1 giờ, vào lúc 7 – 8 giờ sáng kết hợp tắm nắng để canxi cho bà bầu có thể hấp thụ tốt hơn. Sau đó 1 – 2 giờ mẹ có thể tiếp tục uống sắt. Mẹ lưu ý phải ăn sáng trước khi uống sắt và canxi để tránh bị kích ứng dạ dày vì đây là 2 vi chất rất khó hấp thụ.

Sắt và canxi cần uống cách nhau tối thiểu 1 – 2 giờ để không cản trở hấp thụ lẫn nhau

Top 3 viên uống tổng hợp sắt và canxi cho bà bầu

1. Chela Ferr Forter và Chela Calcium D3 – bộ đôi sắt và canxi cho mẹ bầu

Chela Ferr Forte và Chela Calcium D3 là bộ đôi viên uống bổ trợ sắt và canxi cho bà bầu được nhập khẩu chính hãng từ châu Âu và được Bộ Y tế Nước Ta cấp phép lưu hành trên toàn nước .

Chela Ferr Forte và Chela Calcium D3 là bộ đôi viên uống bổ trợ sắt và canxi cho bà bầu

a/ Chela Ferr Forte

• TPBVSK Chela Ferr Forte – Nhập khẩu chính hãng, nguyên hộp từ châu Âu ( Ba Lan )

• Thành phần 1 viên bao gồm: 28mg Sắt Ferrochel, 400mcg Axit Folic, 40mg Vitamin C, 1.4mg Vitamin B6, 2.5mcg Vitamin B12.

  Xem thêm: Vitamin C có giúp tăng sức đề kháng?

• TPBVSK Chela Ferr Forte có chứasắt Ferrochelở dạng axit amin chelate, tương hỗ bổ trợ sắt và dễ hấp thu sắt, tương hỗ cải tổ thiếu máu do thiếu sắt .
• TPBVSK Chela Ferr Forte đã được điều tra và nghiên cứu lâm sàng ghi nhận hiệu suất cao : trên 90 % phụ nữ mang thai đã trọn vẹn hết thiếu máu và cải tổ đáng kể thực trạng thiếu máu. 100 % trường hợp thiếu máu nhẹ đã trọn vẹn hết thiếu máu .

b/ Chela Calcium D3

• TPBVSK Chela Calcium D3 – chứa Calcium amino acid chelate Albion ( tương tự 280 mg canxi ), 1,67 mcg Vitamin D trong mỗi viên
• Công dụng : Giúp bổ trợ canxi và Vitamin D3, tương hỗ giúp xương chắc khỏe
• Sử dụng cho trẻ nhỏ từ 6 tuổi trở lên, người lớn, phụ nữ mang thai, cho con bú cần bổ trợ canxi và vitamin D

2. Nature Made Prenatal Multi DHA – viên uống tổng hợp sắt và canxi, DHA cho mẹ bầu

Thành phần có trong Nature Made Prenatal Multi DHA gồm có những dưỡng chất thiết yếu nhất như canxi, sắt, DHA, vitamin D, … Đây là những dưỡng chất quan trọng so với quy trình tăng trưởng của thai nhi cũng như bảo vệ sức khỏe thể chất mẹ bầu tốt nhất trong thai kỳ. Đồng thời cũng giúp mẹ sau sinh nhanh gọn phục sinh, giảm rủi ro tiềm ẩn thai nhi mắc những dị tật bẩm sinh, tương hỗ não bộ tăng trưởng tốt nhất .

Nature Made Prenatal Multi DHA – viên uống tổng hợp phân phối sắt, canxi và DHA cho mẹ bầu

3. Elevit – viên uống tổng hợp bổ sung sắt, canxi và axit folic cho mẹ bầu

Elevit là một trong những viên uống tổng hợp được nhiều mẹ bầu Việt tin dùng với 11 loại vitamin và khoáng chất quan trọng với sức khỏe thai kỳ có trong thành phần viên uống. Trong đó có những vi chất thiết yếu, quan trọng nhất như sắt, canxi, axit folic, vitamin nhóm B, vitamin C giúp sắt được hấp thụ tốt hơn, vitamin D giúp canxi hấp thụ tốt nhất. Tuy nhiên viên uống này chưa có đơn vị phân phối chính thức và có khá nhiều nguồn hàng xách tay không rõ nguồn gốc. Mẹ bầu cần thận trọng khi mua, tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng, có thể tạo ra tác động tiêu cực lên sức khỏe thai kỳ.

Elevit – viên uống tổng hợp bổ trợ sắt, canxi và axit folic cho mẹ bầu

Trên đây là Top 3 viên uống tổng hợp sắt và canxi cho bà bầu được nhiều mẹ bầu Việt Nam tin tưởng lựa chọn. Tuy nhiên, những viên uống tổng hợp đa chất thường có hàm lượng sắt và canxi không đáp ứng đủ nhu cầu của thai kỳ, mẹ bầu nên sử dụng vào thời điểm chuẩn bị mang thai sẽ mang lại hiệu quả tăng cường sức khỏe tốt hơn.

Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Sức Khỏe