Giường nguội chiếu lạnh

Một hình thái “thời tiết xấu” mà nhiều người vợ, nhiều người chồng tâm sự ẩn danh với tôi: Giường nguội chiếu lạnh. Khi hai vợ chồng họ nhẹ thì lệch pha ham muốn, nặng hơn là hết ham muốn quan hệ vợ chồng và nhiều cặp đôi đã nghĩ đến ly hôn. Bởi vợ chồng mà không còn quan hệ tình dục thì hôn nhân nhạt thếch, giống như hai người quen sống chung nhà.

Một tỉ lý do nhưng không ai muốn hiểu

“Hay là anh ấy đã có bồ? Bởi ngày xưa anh ấy sung lắm, tuần phải đòi vợ 4 lần là ít. Em nghi ngờ anh ấy bị bồ rút ruột hết rồi nên về đến nhà là hết xí quách”. Đó là một tâm sự phổ biến mà tôi vẫn được nhận mỗi ngày. Kể cả trong nhiều câu chuyện buôn bán với nhau giữa những người phụ nữ, việc chồng đã từng rất sung tự nhiên dạo này xịt đều liên quan đến việc anh ta có bồ bên ngoài. 

Bởi suy nghĩ chung của nhiều phụ nữ vẫn là “vốn liếng” đàn ông chỉ một thìa café, dùng hết là hết. Và cũng bởi ngoại tình luôn là thứ đáng sợ, đáng lo, đáng nghi nhất trong đầu nhiều người vợ.

Còn phụ nữ thì sao? Khi người vợ hết ham muốn quan hệ vợ chồng, những người chồng nghĩ gì? Tâm sự của các ông chồng ẩn danh gửi đến cho tôi lại không phải là nghi vợ có bồ mà là… vợ coi thường chồng. Nhiều ông chồng chọn cách ra ngoài để chứng minh mình vẫn là đàn ông phong độ. Cô ấy không cho tôi quan hệ thì đâu có thể trách việc tôi ra ngoài “tiêu xả”?

Có nhiều lý do khiến quan hệ vợ chồng không còn hoặc trở nên nhạt nhẽo, lệch pha nhưng cả hai phe nhiều khi chẳng bao giờ chịu đối thoại với nhau. Thế nên lý do chính đáng chẳng ai biết, ai cũng suy diễn vấn đề sang một hướng khác, tiêu cực hơn. Và điều đó càng khiến cho quan hệ vợ chồng trở nên tệ hại hơn, dẫn đến khả năng tan đàn xẻ nghé nhanh hơn vậy.

Bởi nói chuyện thẳng thắn với nhau về tình dục vẫn luôn là sự… khó nói. Phụ nữ thì ngại bị đánh giá là ham muốn (một cách tiêu cực). Đàn ông thì sĩ diện khi nghĩ về “bản lĩnh đàn ông” thông qua “chuyện ấy”. Cả khi nói ra với nhau đi nữa, nhiều người vợ cũng không chấp nhận lý do đó và người chồng thì gạt phăng đi. Họ chỉ muốn tin vào những suy diễn của họ.

Nhà văn Hoàng Anh Tú

Những lý do như “Dạo này kinh tế khó khăn, áp lực tài chính khiến tôi không còn đầu óc nào cho ham muốn nữa” hay “Chồng vô tâm, không để ý đến cảm xúc của vợ. Mỗi lần quan hệ với chồng, em cảm thấy như làm cho xong nghĩa vụ”. 

Rồi những lý do khác như lệch pha ham muốn, chồng thích quan hệ tình dục với vợ lúc bắt đầu lên giường đi ngủ trong khi vợ lại ham muốn lúc hai vợ chồng thức giấc cùng nhau. Chồng thích liên tục trong khi vợ lại cảm thấy chưa sẵn sàng. Nên người đòi bị từ chối thì dần hết muốn chủ động, người bị đòi mà cả nể đáp ứng thì cảm giác như bị tra tấn, ép uổng nên cũng chẳng vui vẻ gì.

Có những lý do khác nữa như căng thẳng vì vợ hay cằn nhằn nên mất hứng thú, chồng lười tắm khiến vợ cảm thấy ghê ghê, hay quá trình sử dụng thuốc mà không hỏi rõ bác sĩ cũng có thể giảm ham muốn tình dục, vợ gặp buổi viêm nhiễm âm đạo nên mất tự tin trước chồng, chồng thấy vợ lúc nào cũng mệt mỏi nên không còn hứng thú…

Mất kết nối trong quan hệ tình dục giữa hai vợ chồng khiến giường nguội chiếu lạnh thành thứ “thời tiết xấu” trong hôn nhân vậy.

Tình dục là một món quà

Nhiều phụ nữ được giáo dục từ nhỏ về tình dục như một thứ cấm kỵ khiến họ ngại mở lời với chồng, thậm chí, họ còn không thể hứng thú khi làm “chuyện ấy” với chồng. Cũng chẳng trách được khi nhiều cha mẹ thế hệ cũ luôn lo sợ con cái bầu bì nên luôn “dọa ma” về tình dục. Lâu dần khiến nhiều phụ nữ sợ chuyện tình dục, ngại nói về tình dục.

Chưa kể, chuyện sinh nở nhiều khi cũng để lại nhiều di chứng tâm lý như ngoại hình, cảm giác tình dục chỉ để sinh nở, “phụ nữ ham muốn quá là phụ nữ không đàng hoàng”… khiến nhiều phụ nữ tránh né.

Ở chiều ngược lại, đàn ông lại hay gắn nhãn “chuyện ấy” vào với “bản lĩnh đàn ông” nên coi tình dục như một thành tích nhiều hơn. Nên khi bị vợ từ chối, cảm giác của họ là “bản lĩnh đàn ông” của họ không còn nữa.

Rồi những vất vả mưu sinh, những lo lắng thường nhật, con cái, sức khỏe khiến không chỉ phụ nữ nhạt nhẽo “chuyện gối chăn” mà cả đàn ông cũng trở nên biếng lười “chuyện chăn gối”. Tất cả đều là bởi tình dục với người này là trách nhiệm, với người nọ là nghĩa vụ, với người kia là chóng chóng cho xong.

Vợ chồng mất kết nối trong quan hệ giường chiếu là mất kết nối cả trong tương tác hôn nhân. Lòng tin vào nhau theo đó mà giảm sút dần vì những suy diễn nhiều hơn là tìm hiểu lý do, cùng nhau cải thiện.

Nhà kinh tế học David Blanchflower (Đại học Dartmouth, Mỹ) và Andrew Oswald (Đại học Warwick, Anh) phân tích dữ liệu của 16.000 người cho biết về mức độ hoạt động tình dục và sự hạnh phúc. Kết quả cho thấy, tình dục tác động tích cực đến cán cân hạnh phúc. 

Họ ước tính, nếu tăng số lần quan hệ tình dục có thể mang lại cảm xúc hạnh phúc tương đương tăng thu nhập thêm 5.000 USD. Hẳn là nếu chúng ta biết được điều này, hôn nhân của chúng ta sẽ dành thêm nhiều khoảng thời gian để gia tăng thu nhập không chừng.

Tình dục thực sự là một món quà. Thế nên không chỉ là việc chúng ta tặng quà nhau thế nào, của cho không bằng cách cho, còn là cách chúng ta cùng nhau bóc quà, tận hưởng món quà đó thế nào. 

Tôi không phải là một chuyên gia tình dục nên tôi chẳng thể khuyên các cặp vợ chồng phải làm sao để quan hệ tình dục một cách thăng hoa, ý nghĩa. Nhưng tôi vẫn muốn khuyên các cặp vợ chồng hãy nghĩ khác đi về quan hệ tình dục trong hôn nhân, thay vì khiến nó trở thành quan hệ tình dục ngoài hôn nhân.

Đừng để đứt kết nối

Tôi vẫn cho rằng nói với nhau về tình dục là điều rất cần thiết, dù đúng là khó nói thật. Thậm chí, nói huỵch toẹt với nhau có khi lại thành chỉ trích nhau. Kiểu như “Tại sao anh không chịu làm chuyện đó? Hay là anh đã có bồ? Nếu không phải có bồ thì đi khám đi”. 

Nghe đầy tổn thương. Nói như giới trẻ bây giờ: Người bị tổn thương làm tổn thương người khác. Hay cái cách giải quyết nhanh gọn của nhiều người chồng: “Ra ngoài xả” cũng vậy. Đều là cách nhanh nhất làm đứt phựt kết nối vợ chồng.

Vẫn là hãy coi tình dục như một món quà đi, bằng việc nhẹ nhàng tặng nhau. Tình dục đâu nhất thiết phải là huỳnh huỵch đâu, có khi chỉ là một nụ hôn, một cái ôm rồi sau đó nó sẽ lớn dần lên khi cả hai chạm tới trái tim nhau một lần nữa. 

Hãy cùng nhau bóc quà, nói với nhau về ý nghĩa món quà đã khiến mình cảm thấy hạnh phúc, vui vẻ ra sao? Hãy cùng nhau tận hưởng món quà thay vì áp lên nó những chỉ tiêu hay phải thế này hay phải thế khác.

Là hai vợ chồng mà, có gì không nói được kia chứ? Biến chuyện tình dục trở nên ý nghĩa hơn với cuộc hôn nhân này đi, được không?

Những tác dụng của tình dục

1. Tăng cường hệ miễn dịch

Có mối liên hệ giữa quan hệ tình dục và mức IgA (immunoglobulin A): Những người quan hệ tình dục ít nhất hai lần mỗi tuần có khả năng đề kháng có mức độ cao hơn những người không quan hệ tình dục.

IgA là kháng thể có vai trò ngăn ngừa bệnh tật và là tuyến phòng thủ đầu tiên chống lại virus u nhú ở người, hay còn gọi là HPV và có khả năng ngăn ngừa cảm lạnh và cúm.

2. Ngủ ngon hơn

Cơ thể tiết ra oxytocin, còn được gọi là hormone “tình yêu” hoặc “sự gần gũi”, và endorphin khi đạt điểm G. Sự kết hợp của các hormone này có thể hoạt động như một loại thuốc an thần.

3. Giảm đau

Quan hệ tình dục giải phóng một loại hormone gọi là oxytocin vào cơ thể. Oxytocin thường chịu trách nhiệm cho việc sinh con nhưng nó cũng chịu trách nhiệm giảm đau.

4. Trẻ ra

Nghiên cứu về quan hệ tình dục đều đặn của khoa Thần kinh lâm sàng, Bệnh viện Royal Edinburgh tại Anh vào năm 2017 đã chỉ ra, việc sinh hoạt tình dục điều độ giúp cả hai phái trở nên trẻ hơn tuổi thật từ 5 đến 7 tuổi. Không những cải thiện vẻ ngoài, hoạt động tình dục cũng giống như một hình thức hoạt động thể chất giúp duy trì vóc dáng cân đối, khỏe mạnh. Thống kê cho thấy, nếu quan hệ tình dục khoảng 3 lần/tuần trong 15 phút/lần, bạn đã đốt cháy khoảng 7.500 calo trong một năm, tương ứng với 120km chạy bộ. Có thể nói, việc thường xuyên quan hệ tình dục sẽ góp phần làm giảm lượng mỡ tích tụ ở phần bắp tay, hông và vòng 2 một cách tích cực.

5. Tốt cho tim

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Tim mạch Mỹ cho thấy, những người có quan hệ tình dục 2 lần mỗi tuần trở lên ít có nguy cơ bị bệnh tim mạch như đột quỵ, đau tim hơn những người có quan hệ tình dục mỗi tháng một lần hoặc ít hơn.

6. Da đẹp hơn

Khi đạt đến khoái cảm, một loại hormone có tên Dehydroepiandrosterone được tạo ra, cải thiện khả năng miễn dịch, sửa chữa các mô và giữ cho làn da được khoẻ mạnh. Quá trình kích thích còn tác động đến máu dưới da, giúp làn da sáng mịn, tươi trẻ hơn và tâm trạng tốt lên. Ở nam giới, những người có ít nhất 2 lần đạt cực khoái trong một tuần thường sống lâu hơn những người chỉ quan hệ tình dục 2-3 tuần 1 lần.

Còn nhiều nữa những tác dụng của việc vợ chồng quan hệ tình dục đều đặn. Và hãy đưa vợ hoặc chồng bạn đọc cùng nhé!