Các bước chăm sóc da tại nhà đơn giản chuẩn Spa

“Không có người phụ nữ xấu, chỉ có người phụ nữ không biết làm đẹp”, vì vậy để luôn trẻ đẹp mỗi ngày thì việc chăm sóc làn da đúng quy trình là bước quan trọng không thể thiếu mỗi ngày trong quá trình bạn muốn làm đẹp.  Để có được làn da mịn màng bắt mắt nhưng không phải ai cũng có đủ điều kiện, thời gian cũng như chi phí để đến spa chăm sóc da mỗi ngày. Dưới đây là một số bước chăm sóc da tại nhà đơn giản chuẩn Spa giúp bạn có làn da căng bóng, tươi trẻ.

Bước 1: rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp giúp làm sạch da

Để làm sạch da mặt mỗi ngày, bạn hãy lựa chọn cho mình một loại sữa rửa mặt phù hợp, không gây khô da, kích ứng da, có thể lựa chọn loại sữa rửa mặt từ thiên nhiên. Khi dùng sữa rửa mặt sẽ giúp làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, tạp chất, tế bào chết, mỹ phẩm tận sâu trong lỗ chân lông. Làm sạch bã nhờn dư thừa trên da mà không làm khô da, mang đến làn da sạch mịn và mềm mại. Nên duy trì rửa mặt 2 lần/ ngày bạn nhé.

Bước 2: Thực hiện tẩy tế bào chết mỗi tuần để làm sáng và tái tạo da

Trong quá trình chăm sóc da thì bước tẩy tế bào da chết là cách loại bỏ những tế bào cằn cỗi, chất bã nhờn, bụi bẩn bám trên da, khiến không gây bít tắc lỗ chân lông, từ đó không sinh mụn, nám, sạm. Đồng thời giúp da dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất có trong sản phẩm dưỡng da.

Muốn có 1 làn da đẹp, bạn nên tẩy tế bào da chết từ 1 – 2 lần/ tuần. Riêng với những người làm việc trong môi trường khắc nghiệt và nguy hiểm nên tẩy tế bào chết 2 lần/ tuần.

Cách sử dụng: Thoa kem tẩy da chết khắp mặt, vùng da cần tẩy rồi massage đều nhẹ nhàng trong 30 giây sau đó rửa sạch lại bằng nước lạnh. ⁣

Bước 3: chăm sóc da bằng cách Xông hơi da mặt

Đây được coi là bước quan trọng để giúp da mềm mại, lưu thông máu , giãn nở lỗ chân lông sẽ hấp thu dưỡng chất được tốt hơn khi bạn đắp mặt nạ, thoa kem dưỡng.

Cách thực hiện xông hơi như sau: có thể đắp bằng khăn được ngâm nước ấm đã vắt kiệt nước rồi đắp lên mặt. Hoặc đun nồi nước sôi gồm vỏ bưởi, cam, xả, chanh…rồi để xuống đất lấy khăn trùm kín đầu, xông từ 5-7 phút.

Lưu ý, việc xông hơi không được áp dụng với da mẫn cảm và da bị giãn mao mạch. Thời gian xông hơi không được quá lâu.

Bước 4: Massage da mặt từ 10-15 phút

Trong quy trình chăm sóc da, việc Massage cho da mặt cũng vô cùng quan trọng, bởi khi thực hiện các động tác massage sẽ giúp cơ thịt trên mặt không bị teo tóp, tăng lực co giãn và cơ đàn hồi để làm săn chắc da, giúp làn da không bị chảy sệ và nhăn nhún, lão hóa. Đặc biệt khi matsxa sẽ  tăng cường tuần hoàn máu để làm sáng, hồng da, căng mịn, mềm mại, làm giảm quầng thâm, nám sạm.

Mỗi ngày hãy duy trì mát xa da mặt từ 10-15 phút, trước khi matsxa hãy làm nóng bàn tay hoặc có thể mát xa cùng các tinh chất dưỡng da, dầu dừa…

Bước 5: Đắp mặt nạ cho da bằng kem dưỡng hoặc từ tự nhiên giúp làn da mềm mịn

Đắp mặt nạ là bước chăm sóc da mặt quan trọng trong liệu trình chăm sóc da chuyên nghiệp. Đây là cách tiếp thêm năng lượng và chất dinh dưỡng nuôi dưỡng làn da từ ngoài vào trong. Bên cạnh dưỡng thì mặt nạ còn giải quyết các vấn đề về da như nhăn, khô, sạm… Có hai loại mặt nạ: sản phẩm mặt nạ và mặt nạ tự chế từ các nguyên liệu thiên nhiên. Các bạn có thể chọn cho mình loại mặt nạ thích hợp để chăm sóc da hiệu quả nhất.

Mặt nạ giấy, tuýp (có sẵn): Nên lựa chọn thương hiệu uy tín, nhớ đọc kĩ hướng dẫn thời gian đắp và phù hợp cho loại da nào nhé. Khuyến khích các bạn chọn các sản phẩm từ thiên nhiên như trà xanh, khoai tây, đu đủ, … Vì đây là những chất lành tính, không gây kích ứng da và phù hợp với tất cả các loại da.

Mặt nạ tự chế: chú ý là dụng cụ chế mặt nạ phải được luộc sạch, lau cồn nhé, không thì sẽ gây mụn cho da. ⁣Những bạn da nhạy cảm và bị mụn nên hạn chế sử dụng mặt nạ này. Vì tạp chất, vi khuẩn vẫn chưa được loại bỏ, nên sẽ gây tác dụng ngược.

Bước 6: Thoa tinh chất serum

Các hoạt chất dưỡng da trong serum được bào chế ở dạng đậm đặc, với nồng độ cao. Thành phần của serum chỉ chứa một vài hoạt chất đi kèm với chất dẫn nên tác dụng dưỡng da chuyên sâu. Chất dẫn giúp các hoạt chất thẩm thấu sâu vào 3 lớp biểu bì, thân bì và hạ bì để chăm sóc da hiệu quả.

Cấu trúc của serum không chứa dầu, nên thoa serum sẽ không gây ra tình trạng bóng nhờn.

Bước 7: Thoa kem dưỡng da

Đây là bước chăm sóc da cuối cùng và cũng là bước trọng tâm nhất trong cả quy trình. Kem dưỡng cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Đồng thời đặc trị các vấn đề về da.

Có 2 loại kem dưỡng: Kem dùng chung cho cả ngày và đêm, kem dưỡng riêng cho ban đêm và ban ngày. Tùy vào cấu trúc và tình trạng da, các bạn có thể chọn cho mình một loại kem dưỡng phù hợp nhất.

Dưỡng ẩm cho da

Dưỡng ẩm là một trong những bước không thể thiếu, trong việc chăm sóc da hàng ngày, giúp da khoẻ mạnh hơn và căng tràn sức sống. Làn da đủ nước sẽ được thư giãn, không khô rát hoặc bóng dầu. Sẽ giúp bạn tự tin toả sáng và giao tiếp với mọi người.

Sử dụng kem chống nắng

Hàng ngày sử dụng kem chống nắng có Chỉ số SPF phù hợp: Sự lựa chọn tốt nhất khi lựa chọn kem chống nắng là chỉ số SPF từ 30 – 50 vì chống được cả 2 tia cực tím.

Lựa chọn kem chống nắng theo loại da: Nếu da bạn là da nhờn thì ưu tiên loại kem không chứa dầu, da nhạy cảm phải tránh dùng loại chứa màu hoặc hương liệu nhân tạo, còn đối với da khô mua kem phải giàu chất dưỡng ẩm.

Hy vọng với 7 bước chăm sóc da tại nhà đơn giản trên đây, bạn sẽ  không cần đến spa và cũng không nhất thiết phải dùng mỹ phẩm đắt tiền. Bằng việc tự chăm sóc da cho mình sẽ luôn đem lại hiệu quả lâu bền nhất, bởi vì chẳng ai hiểu và nâng niu làn da như chính bạn.

Nguồn: Thoitrangredep.vn