Tham khảo ngay 6 bí quyết chăm sóc vùng da gót chân mềm mại
Cập nhật 8 tháng trước
1.412
Mục lục
Hiện tượng khô và nứt vùng da gót chân khiến nhiều người mất tự tin, thậm chí còn gặp những cơn đau và khó chịu. Hãy cùng Điện máy XANH tham khảo 6 bí quyết chăm sóc vùng da gót chân mềm mại trong bài viết dưới đây nhé!
1 Tại sao phải chăm sóc vùng da gót chân?
Đối với những bạn đi lại nhiều, đôi chân phải hoạt động giải trí liên tục nên dễ xảy ra thực trạng nứt gót chân. Đồng thời khi biến hóa thời tiết, khung hình thiếu nước, không tẩy tế bào chết tiếp tục, lượng máu lưu thông kém, … cũng là nguyên do gây ra thực trạng tổn thương vùng da này .
Nếu không liên tục được chăm sóc, vùng da gót chân sẽ dễ bị thiếu ẩm và gây khô, nứt nẻ khiến bạn mất tự tin khi diện những đôi giày hở gót hoặc thậm chí còn gây ngứa, chảy máu làm ảnh hưởng tác động sức khỏe thể chất và hoạt động và sinh hoạt hằng ngày của bạn .
2 6 bí quyết chăm sóc vùng da gót chân mềm mại
Để có vùng da gót chân hồng hào mềm mại và mượt mà, bạn cần biết cách chăm sóc đúng cách. Hãy tìm hiểu thêm những tuyệt kỹ dưới đây :
Vệ sinh bàn chân hằng ngày
Giữ cho đôi bàn chân thật sạch hằng ngày là việc vô cùng thiết yếu. Sau một ngày hoạt động giải trí, đôi chân bạn sẽ dễ bám bẩn và khói bụi gây hại cho da. Vì thế, việc vệ sinh bàn chân vào cuối ngày là bước cơ bản để chăm sóc gót chân mềm mịn và mượt mà .
Bạn hoàn toàn có thể vệ sinh trong lúc tắm bằng cách dùng bàn chải có lông thương đối cứng, phối hợp cùng xà phòng và chà nhẹ lòng bàn chân, giúp bàn chân luôn thật sạch và trắng mịn .
Dưỡng ẩm cho vùng da gót chân
Thiếu ẩm là nguyên do thường thấy khiến vùng da dưới gót chân bị khô và bong tróc. Bạn hoàn toàn có thể tìm kiếm những loại kem dưỡng ẩm có trên thị trường và sử dụng sau khi làm sạch gót chân để kịp thời cấp ẩm cho vùng da này hiệu suất cao .
Hãy lựa chọn những loại kem thẩm thấu nhanh vì bàn chân là bộ phận tiếp tục hoạt động giải trí nhất, khiến kem dễ bị trôi đi. Nếu được, bạn nên hạn chế vận động và di chuyển cho đến khi kem đã khô và thấm vào da .
Nếu yêu thích những nguyện liện từ vạn vật thiên nhiên bạn hoàn toàn có thể sử dụng dầu ô liu, dầu hạnh nhân hoặc dầu dừa để cung ứng vitamin E và khoáng chất giúp duy trì nhiệt độ trên da chân của bạn .
Bạn hoàn toàn có thể thoa dầu và xoa bóp trực tiếp vào gót chân rồi rửa lại bằng nước ấm. Sau đó dùng khăn mềm để lau khô. Hoặc bạn hoàn toàn có thể thoa dầu và dùng vớ giữ khoảng chừng 10 phút. Thực hiện đều đặn 2 lần / tuần, gót chân của bạn sẽ quyến rũ hơn rất nhiều .
Xoa bóp và tẩy da chết cho da chân thường xuyên
Việc tẩy tế bào chết cho da chân thường không được nhiều bạn chú ý quan tâm đến. Thực chất việc tẩy tế bào chết phối hợp cùng xoa bóp làm gót chân thướt tha và giảm thiểu thực trạng khô và nứt nẻ gót chân rất nhiều .
Không tẩy tế bào chết sẽ làm lớp da gót chân dày lên, gây khô và nứt nẻ. Đồng thời, lòng bàn chân là nơi có rất nhiều dây thần kinh và huyệt nên việc xoa bóp còn giúp bạn cải tổ sức khỏe thể chất và dễ ngủ .
Việc tẩy tế bào chết cho da chân rất đơn thuần, bạn hoàn toàn có thể thuận tiện tìm mua xơ mướp, đá cuội, bọt biển để tẩy da chết cho chân, hoặc cắt vài lát chanh và chà nhẹ lên khắp bàn chân lúc tắm. Bạn nhớ dưỡng ẩm và xoa bóp bàn chân sau khi tẩy tế bào chết để tránh thực trạng da bị khô nhé !
Lựa chọn giày dép phù hợp với kích thước chân
Nếu là một người tiếp tục hoạt động và đi lại, bạn nên chọn một đôi giày, dép tương thích với size chân của mình. Việc mang giày dép quá chật sẽ gây cản trở việc lưu thông máu gây đau mỏi và thậm chí còn nứt gót chân .
Bạn hãy tìm một đôi giày vật liệu mềm, bền và kích cỡ tương thích để bảo vệ đôi chân của mình nhé !
Bảo vệ gót chân khỏi những tác nhân gây hại
Nhưng đã đề cập, việc bàn chân tiếp xúc nhiều với bụi bẩn và những tác nhân gây hại ngoài thiên nhiên và môi trường khiến da chân yếu đi và dễ bị tổn thương. Ngoài việc chọn đôi giày vừa khít, bạn nên tìm cho mình một đôi vớ mỏng mảnh và co dãn tốt. Đồng thời tránh để chân tiếp xúc trực tiếp với chất bẩn, những vật cứng và nhọn .
Sử dụng các dụng cụ và thiết bị hỗ trợ chăm sóc vùng da gót chân
Nếu là một người bận rộn và không có nhiều thời hạn để chăm sóc vùng da gót chân, trên thị trường lúc bấy giờ có rất nhiều dụng cụ và thiết bị tương hỗ cho bạn .
– Bồn ngâm chân
Bồn ngâm chân là thiết bị tương hỗ giữ ấm nước ngâm chân kèm mạng lưới hệ thống massage rung và thủy lực tác động ảnh hưởng lên những huyệt đạo bàn chân, giúp bạn thư giãn giải trí tự do đồng thời vô hiệu da chết và giảm chai sần ở vùng góc chân .
Một số bồn có tích hợp đèn hồng ngoại giúp bạn lưu thông máu, tăng cường trao đổi chất giúp bạn ngủ sâu hơn và có sức khỏe thể chất tốt hơn .
Bồn ngâm massage chân Rio FTBH5-EU
Bạn nên sử dụng bồn ngâm chân vào buổi tối, trước khi đi ngủ. Để tăng hiệu suất cao bạn hoàn toàn có thể thêm vào nước vài giọt tinh dầu, muối hoặc vài lát gừng để da chân thêm mịn màng. Sau khi ngâm xong, lâu khô chân và dùng tay xoa bóp nhẹ để giữ ấm cho bàn chân rồi đi ngủ .
– Máy massage chân
Máy massage chân cũng là một thiết bị giúp lưu thông máu và giảm nhức mỏi, hạn chế thực trạng khô gót chân và rất thích hợp cho những bạn tiếp tục đi lại. Bằng cách ảnh hưởng tác động vào những huyệt của chân, chiếc máy massage đã được tăng trưởng để tác động ảnh hưởng đến những huyệt và cơ thích hợp, tạo hiệu suất cao cao hơn so với tự tay xoa bóp .
– Máy chà gót chân
Đối với gót chân đã bị chai sần, thì máy chà gót chân là một dụng cụ vô cùng có ích nếu bạn không có thời hạn đến spa chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Đây là loại máy giúp tẩy tế bào chết, làm sạch da giúp cho gót chân mịn màng chỉ sau vài phút .
Máy chà gót chân Lanaform LA131505
Nhiều loại máy còn tương hỗ 2 đầu thuận tiện tháo lắp khi thiết yếu, hoàn toàn có thể dùng cho vùng da chai nhiều và ít. Cùng với phong cách thiết kế nhỏ gọn dễ cầm nắm giúp bạn chăm sóc da chân kỹ hơn khi vận động và di chuyển ở vùng da gót chân .
Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Kiến Thức
