Trang chủ / Sức Khỏe / Nhồi máu não ăn gì cho tốt? Lời khuyên của bác sĩ

Nhồi máu não ăn gì cho tốt? Lời khuyên của bác sĩ

Điều trị triệu chứng nhồi máu não với những loại thuốc chỉ mới xử lý được phần ngọn, còn dinh dưỡng mới là khởi nguồn, là phần căn nguyên cho sự hồi sinh những tổn thương. Sự cân đối dinh dưỡng với mỗi người là không giống nhau, đặc biệt quan trọng so với bệnh nhân nhồi máu não nói riêng lại cần sự tỉ mỉ, trau chuốt hơn rất nhiều. Vậy nhồi máu não ăn gì cho tốt ? Bài viết dưới đây sẽ làm rõ thắc mắc này .

Nhồi máu não là gì ?

Hiểu rõ bệnh lý nhồi máu não là bước sẵn sàng chuẩn bị tiên phong và gần như chắc như đinh cần phải có trong lộ trình chăm nom người bệnh. Điều này giúp bạn hiểu bệnh nhân nhồi máu não cần điều gì ?

Nhồi máu não là căn bệnh đáng sợ. Không chỉ có tỷ lệ tử vong cao mà những di chứng để lại về sau khiến chất lượng cuộc sống bệnh nhân đi xuống. Ngoài ra, độ tuổi nhồi máu não ngày càng trẻ hóa đã khiến rất nhiều người lo lắng. Bệnh khởi phát đột ngột và gần như không có triệu chứng báo trước.

Nhồi máu não là thực trạng thiếu máu cục bộ thoáng qua hoặc hình thành làm vùng TT não bị hoại tử. Khả năng hồi sinh lại trọn vẹn là rất thấp, chỉ xảy ra ở loại nhồi máu não thoáng qua. Nguyên nhân là do tắc mạch, co mạch, lấp mạch và giảm tưới máu mạng lưới hệ thống .
Biểu hiện nhồi máu phong phú, tùy thuộc vào vùng tổn thương. Triệu chứng tương quan tới thần kinh TW như liệt tứ chi, liệt nửa người, méo miệng, giảm cảm xúc …

Tầm quan trọng của dinh dưỡng đối với bệnh nhân nhồi máu não?

Thông thường con người chỉ chú ý tới những thứ xa với, cao sang mà nhiều lúc quên đi những điều quen thuộc. Dinh dưỡng là ví dụ nổi bật. Rất ít người biết, dinh dưỡng là một phần không hề thiếu trong chăm nom bệnh nhân nhồi máu não. Đó là tiền đề cho sự hồi sinh của những tổn thương. Các bác sĩ luôn tư vấn bệnh nhân nhồi máu não chú ý tới dinh dưỡng của mình nhiều hơn. Không chỉ giúp hồi sinh sức khỏe thể chất mà còn giảm thiểu rủi ro tiềm ẩn mắc tai biến về sau .
Đặc biệt, so với những người có rủi ro tiềm ẩn mắc nhồi máu não thì dinh dưỡng chính là dự trữ cấp 0. Mỗi người có một chế độ dinh dưỡng khác nhau. Dựa vào chỉ số BMI, bệnh nền, thể trạng … mà những bác sĩ sẽ thiết kế xây dựng chế độ ăn tương thích .

Ngoài ra, ăn uống ngon miệng giúp tình thần bệnh nhân trở thoải mái, tránh stress, tâm lý tiêu cực. Từ đó giúp người nhập với cộng đồng nhanh hơn.

Nhồi máu não nên ăn gì cho tốt?

Thực phẩm dành cho người máu não quan trọng nhất là cung ứng nguồn năng lượng và giảm những yếu tố gây xơ vữa động mạch. Bởi xơ vữa là yếu tố số 1 gây nhồi máu não. Chúng tôi đang update liên tục những lời khuyên dinh dưỡng của bác sĩ dành cho bệnh nhân đã và có năng lực bị nhồi máu não mà những bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm :

Thực phẩm tốt cho người nhồi máu não

Chế độ ăn dựa vào các thành phần dinh dưỡng, vi dưỡng chất. Đối với bệnh nhân nhồi máu não nên tăng cường các yếu tố bảo vệ thành mạch và tăng lưu thông máu như vitamin, khoáng chất, kẽm, canxi, kali, magie… Bạn có thể sử dụng:

– Các loại hoa quả tươi như cam, bưởi, quýt, chuối, mãng cầu, hạt điều …
– Các loại rau xanh giàu chất xơ, tránh táo bón. Điều này giúp vô hiệu những độc tố, tránh tăng áp lực đè nén ổ bụng và giảm kích thích hệ thần kinh hoạt động giải trí quá mức. Giai đoạn hồi sinh sau nhồi máu não cần có sự nghỉ ngơi, tĩnh dưỡng. Nên bất kể cơ quan nào hoạt động giải trí quá mức đều không tốt .
– Chế độ ăn giảm muối, hạn chế tăng huyết áp .
– Nên chia nhỏ bữa ăn với vừa đủ những chất dinh dưỡng thiết yếu như đạm, đường, tinh bột … Không nên kiêng khem quá nhiều. Vì sau nhồi máu não, khung hình cần nguồn năng lượng để tăng trưởng và tái tạo những vùng tổn thương .
– Cần có sự phong phú trong thực đơn ẩm thực ăn uống. Nên sử dụng tối thiểu 2 bữa cá trong một tuần. Các chuyên viên dinh dưỡng đã chứng tỏ rằng trong cá có chứa nhiều omega 3 rất tốt cho não bộ. Hơn thế, omega 3 có công dụng ngăn ngừa cục huyết khối, giảm rủi ro tiềm ẩn nhồi máu .
– Một số thực phẩm bổ não ngon bổ dưỡng như canh gà nhân sâm, cháo gà hạt sen …

– Trong giai đoạn đầu sau nhồi máu não cần sử dụng các món ăn mềm, dễ nuốt như cháo, canh hoặc ngũ cốc.

Những điều tốt nhất có thể làm cho bệnh nhân nhồi máu não

Ngoài dinh dưỡng thì chế độ rèn luyện, hồi sinh công dụng sau nhồi máu cần được triển khai song song. Khi bệnh nhân liệt nếu không tập những bài phục chức năng sớm rất dễ bị liệt vĩnh viễn hoặc loét ép, bội nhiễm do nằm lâu. Vậy nên cùng lắng nghe bệnh nhân nhồi máu não cần gì qua sự tư vấn trực tiếp của những bác sĩ chuyên khoa .
Hy vọng những san sẻ ở trên sẽ giúp cho những bạn có thêm được phần nào hiểu biết về chế độ dinh dưỡng cho người bị nhồi máu não. iSofHcare xin chúc bạn sẽ kiến thiết xây dựng được một lối sống lành mạnh và tránh xa được bệnh tật !

Bài viết liên quan