6 điều thiết thực nên làm sau tuổi 60
Ảnh minh họa : Canava .
Viết những thông tin cá nhân quan trọng cho gia đình
Ở đây không nói đến lá thư với những lời hoa mỹ. Đây là một bức thư với nội dung bao gồm danh sách các giấy tờ quan trọng với bạn: sổ tiết kiệm ngân hàng, hợp đồng bảo hiểm, mã số an toàn của các tài khoản, mã két sắt…
Bạn đang đọc: 6 điều thiết thực nên làm sau tuổi 60
Mark Brown, đồng sở hữu Brown và Tedstrom Wealth Management, một công ty về quản lý tài sản ở Denver, Mỹ chỉ ra : ” Đó là một trong những điều thiết thực và giá trị mà bạn hoàn toàn có thể làm cho mái ấm gia đình, chính bới nó hoàn toàn có thể giúp giảm thiểu sự hoảng sợ và xung đột khi có bất kỳ nguy hiểm nào xảy ra với bạn .
Hỗ trợ kinh tế cho con cái, nếu có thể
Ở tuổi ngoài 60, nhiều ông bà ngoài tiền tiết kiệm chi phí lo cho tuổi già còn có một khoản tiền dự trữ đáng kể. Nếu bạn muốn tương hỗ cho thế hệ tương lai của mái ấm gia đình mình, nên xem xét việc san sẻ gánh nặng kinh tế tài chính với con cái trong việc nuôi dạy cháu. Tùy vào tình hình kinh tế tài chính, ông bà hoàn toàn có thể dành Tặng những con, cháu một quỹ, hoặc giúp sức với số tiền mình có .Trường hợp ngược lại, nếu bạn chỉ có một khoản kinh tế tài chính eo hẹp, thì đây là tiến trình mà bạn nên có sự kiểm soát và điều chỉnh mức tiêu tốn cho hài hòa và hợp lý. Điều này hoàn toàn có thể đơn thuần là cắt giảm ngân sách cá thể. Bằng mọi cách, hãy tận thưởng niềm vui với số tiền mà bạn có .
Kết bạn
Tuổi trẻ là quãng thời hạn bộn bề với sự nghiệp, chăm nom nhà cửa, con cháu và nuôi dạy chúng trưởng thành, do đó bạn không có nhiều thời hạn cho bè bạn. Ở ngưỡng ngoài 60, khi sự nghiệp đã dừng lại ở việc nghỉ hưu, con cháu đã trưởng thành, bạn sẽ có thời hạn cho việc kiến thiết xây dựng những mối quan hệ. Đó hoàn toàn có thể là người bạn chung sở trường thích nghi, quan điểm chứ không nhất thiết là bạn tình .Theo Magaret Manning – một chuyên viên tư vấn tâm ý tuổi ngoài 60, có những người bạn tốt là thiết yếu cho sức khỏe thể chất và ý thức cho người tuổi trung niên. Việc sống một mình và ít liên kết xã hội cũng có hại cho sức khỏe thể chất của một người tương tự như hút 15 điếu thuốc mỗi ngày .
Theo chuyên gia, nên dành thời gian khám phá sở thích với những người cùng chí hướng. Bạn có thể yêu cầu bản thân thực hiện ít nhất một hoạt động xã hội mỗi ngày.
Thay đổi chỗ ở
Sau tuổi 60, nhiều người chuyển nhà với nguyên do phong phú : để gần con cháu hơn, sống trong môi trường tự nhiên khí hậu thoải mái và dễ chịu hơn, hoặc về vùng nông thôn để giảm ngân sách hoạt động và sinh hoạt. Dù lý do là gì, việc biến hóa thiên nhiên và môi trường sống một chút ít cũng là thích hợp, nếu điều kiện kèm theo được cho phép .Barbara Wyman, cựu giám đốc TT dành cho người cao tuổi ở New Jersey, Mỹ san sẻ kinh nghiệm tay nghề của mình : ” Tốt nhất là bạn nên thử sống ở nơi đó trong vòng sáu tháng rồi hãy quyết định hành động. Nên xác lập điều gì là quan trọng nhất so với bạn, ví dụ như sống gần biển, khu dân trí cao hay về nông thôn để giảm ngân sách hoạt động và sinh hoạt … ” .
Luôn duy trì hợp đồng bảo hiểm nhân thọ
Việc duy trì hợp đồng bảo hiểm nhân thọ là quan trọng và thiết yếu, nhất là khi bạn đã ở tuổi xế chiều, sức khỏe thể chất giảm sút, rủi ro tiềm ẩn bệnh tật cao. Điều này giúp bạn dữ thế chủ động được ngân sách khi chẳng may có bệnh tật, thay vì phải kêu gọi kinh tế tài chính từ nguồn nào khác .
Đặt bản thân lên ưu tiên cao nhất
Khi bạn bước vào tuổi ngoài 60, con cháu bạn đã không thay đổi cuộc sống, bạn nên đặt bản thân vào mức ưu tiên cao nhất. Nên dành nhiều thời hạn hơn cho mình thay vì liên tục lo ngại cho những người khác .
Có nhiều cách để chăm sóc cơ thể và tinh thần của bạn. Không nhất thiết phải đến phòng tập, bạn có thể chọn các phương pháp vận động phù hợp để giữ cân nặng ổn định.
Giai đoạn này, hiểu và gật đầu hình ảnh khung hình của bạn. Thay vì chạy theo việc có một thân hình tuyệt vời như thời trẻ hay đua theo những bộ quần áo sành điệu và cuống cuồng chăm nom da, quan trọng là học cách yêu con người của mình và tiếp đón sự biến hóa nhận thức về vẻ đẹp sau tuổi 60 .
Thùy Linh (Theo Considerable)
Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Đời Sống
