Giới trẻ hiện đại và xu hướng chọn lối sống cô đơn

“Cô đơn” dường như trở thành một người bạn “tri kỷ”

Lớn lên cùng với internet, mạng xã hội và điện thoại thông minh mưu trí, giới trẻ văn minh đang là một thế hệ tiếp cận với mọi yếu tố trong đời sống rất nhanh. Dù vậy, rất nhiều bạn trẻ thừa nhận rằng, tiếp cận với những yếu tố xã hội nhanh gọn không có nghĩa là họ có những “ liên kết cảm hứng ” tốt hơn so với những thế hệ trước. Khi những áp lực đè nén đời sống đè nặng lên tâm ý, “ đơn độc ” có vẻ như trở thành một người bạn “ tri kỷ ” với nhiều người trẻ.

Lối sống cô đơn đang trở thành một xu hướng của giới trẻ hiện đại

Trước đây, những bạn trẻ thường lập những hội nhóm để tụ tập, nhà hàng, cafe … đi đâu, làm gì cũng phải cần có bạn càng đông càng vui thì giờ đây tổng thể đều ngược lại. Trên những trang mạng xã hội, không hiếm thấy những dòng trạng thái như đi cafe một mình, đi xem phim một mình, du lịch một mình, ăn lẩu một mình …

Thực tế, họ vẫn ổn và hài lòng với cuộc sống đơn độc. Tuy nhiên, không phải ai trong số đó cũng thật sự yêu thích cuộc sống một mình, nhưng việc không thể đối diện với những trở ngại về tâm lý và các áp lực của bản thân khiến họ không tự mình hòa nhập được với cuộc sống xung quanh.

Đơn cử, nhiều bạn trẻ cho biết họ mặc cảm mỗi khi đến dịp lễ, tết sum vầy, điều chắc như đinh là trong những buổi họp mặt mái ấm gia đình, họ sẽ bị hỏi đến chuyện khi nào cưới vợ, lấy chồng. Mặc dù đã nỗ lực tìm kiếm nhưng họ vẫn chưa tìm được đối tượng người dùng tương thích và mỗi năm đều phải đối lập với áp lực đè nén từ người thân trong gia đình, bè bạn. Tương tự, một số ít người trẻ không chịu được những lời phản hồi khiếm nhã từ người thân trong gia đình như câu nói vô tình “ Dạo này sao trông mập vậy ? ”, “ Dạo này sao trông đen đúa, nổi nhiều mụn vậy ? ”, “ Nhuộm tóc, xăm mình ăn chơi thế ” … Những câu nói tưởng chừng như hỏi thăm, chăm sóc nhau nhưng thiếu tế nhị đã gây tâm ý mặc cảm ở giới trẻ, càng khiến họ ngại tiếp xúc, hạn chế tham gia những buổi gặp gỡ, tiệc tùng, hoạt động giải trí tập thể để mình không trở thành đề tài bàn tán của đám đông.

Áp lực từ cuộc sống khiến giới trẻ hiện đại đang chọn một lối sống “cô đơn”

Mạng xã hội được cho là nguyên nhân chính

Là một nhân viên cấp dưới hành chính thao tác gần nhà và sống chung cùng mái ấm gia đình, Khả Hân ( 23 tuổi ) không phải sống đời sống đơn độc, một mình nhưng vẫn luôn cảm thấy đơn độc. Việc không có chung “ liên kết cảm hứng ” với mái ấm gia đình khiến cô gái trẻ tự gò bó mình trong căn phòng riêng sau mỗi ngày thao tác. ” Mình tôn trọng cha mẹ của mình nhưng không chuyện trò nhiều, ngoại trừ những việc làm thường ngày. Quan điểm sống và sở trường thích nghi của mình rất khác với cha mẹ nên thường hay xảy ra những sự không tương đồng. Dù vậy, nếu không chấp thuận đồng ý với những điều cha mẹ nói, mình chỉ lạng lẽ chứ không muốn tranh luận hay bày tỏ quan điểm gì cả. Mình không muốn mất thời hạn cho những việc như vậy nên phần nhiều thời hạn ở nhà, mình làm mọi thứ một mình ở trong phòng ”, Khả Hân san sẻ.

Hơn 4 năm kể từ khi chuyển từ quê lên Hà Nội học đại học và lập nghiệp, Huy Dũng (22 tuổi) vẫn không thể hòa nhập với cuộc sống hiện đại và náo nhiệt hơn quê nhà. Việc không có định hướng và áp lực về tài chính là một phần lý do khiến chàng trai trẻ khép mình, lựa chọn một cuộc sống ít kết nối với thế giới xung quanh.

Nhiều bạn trẻ chọn cách tự mình giải quyết vấn đề thay vì chia sẻ với mọi người khiến họ ngày càng cô đơn hơn trong cuộc sống của mình

“ Mình chỉ tiếp xúc với mọi người qua mạng xã hội chứ hiếm khi đi đâu đó hay tụ tập ẩm thực ăn uống, cafe. Những cuộc vui đó so với mình khá tốn kém và cũng không tương thích với mình lắm nên nhiều lúc dù cũng muốn đi, mình luôn phải nghĩ cách để phủ nhận. Cuộc sống mỗi ngày của mình là một vòng lặp không hồi kết, học tập, thao tác trực tuyến khiến mình càng ít tiếp xúc với mọi người hơn. Cứ thế, mọi thứ hàng ngày từ thao tác, nhà hàng siêu thị, trò chuyện với bạn hữu, người thân trong gia đình … mình đều thực thi tại nhà. Nếu có đi cafe hay shopping, mình cũng chọn đi một mình. Mình đã quen với việc đó và nghĩ nó là điều tốt nhất cho bản thân mình ”, Huy Dũng bộc bạch. Những câu truyện về khuynh hướng chọn lối sống đơn độc như Khả Hân hay Huy Dũng không hiếm ở thời gian hiện tại. Bên cạnh những áp lực đè nén về đời sống và sự tiếp cận những luồng văn hóa truyền thống mới, mạng xã hội được cho là nguyên do chính gây ra sự đơn độc ở những người trẻ này. Họ đang dành ít thời hạn gặp mặt bạn hữu trực tiếp, đa phần liên kết trên mạng. Theo nhiều nghiên cứu và điều tra khoa học, những người tiếp xúc trực tiếp với người khác thường ít bị đơn độc hơn so với những người dành nhiều thời hạn trên mạng xã hội.

Chuyên gia tâm lý Phạm Thảo Nguyên cho rằng, tất cả chúng ta đều luôn muốn có được sự công nhận từ người khác, nhưng kết nối qua màn hình, đặc biệt là mạng xã hội khiến ta khó đạt được điều ấy hơn.

Với giới trẻ, họ đang không chắc như đinh về tương lai và kinh tế tài chính của mình. Luôn có áp lực đè nén khiến họ phải tỏ ra những nhóm bận rộn, luôn luôn phải là kẻ “ thành công xuất sắc ” và từ đó, họ trở thành những người “ đơn độc ”.

Cô đơn có thể trở thành một vấn đề tâm lý ảnh hưởng đến sức khỏe và đời sống tinh thần

“ Những người đơn độc cũng có nhiều năng lực bị stress khi tương tác xã hội, ít hợp tác, bộc lộ nhiều cảm hứng và ngôn từ khung hình xấu đi do nỗ lực bảo vệ bản thân khỏi sự khước từ. Khi những yếu tố đó không được san sẻ, xử lý, lâu dần hình thành nên cách sống đơn độc, trở thành xu thế cho nhiều bạn trẻ có cùng nỗi đơn độc, sợ hãi này. Vì vậy, việc cung ứng cho những người trẻ tuổi những công cụ để tăng trưởng và duy trì những mối quan hệ xã hội có ý nghĩa là vô cùng thiết yếu. Cùng với đó là sự chăm sóc, san sẻ chân thành, tế nhị từ bè bạn, mái ấm gia đình sẽ phần nào giúp người trẻ có được những mối quan hệ tự do hơn, để có thêm sự lựa chọn thích sống đơn độc hay tăng cường kết giao để đời sống niềm tin trở nên phong phú và đa dạng hơn ”, chuyên viên san sẻ thêm .

Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Đời Sống