Hoạt động cho sinh hoạt hàng ngày
Bởi vì điều này, nó hoàn toàn có thể hữu dụng để phá vỡ việc làm hàng ngày thành những bước mà sẽ được cho phép bạn hoặc con bạn để tìm hiểu và khám phá làm thế nào để quản trị tốt hơn, và trấn áp, những thói quen và hoạt động giải trí hàng ngày .
Mục lục
Hoạt động sinh hoạt hàng ngày là gì?
Hoạt động của đời sống hàng ngày là những thói quen người dân thực thi trên cơ sở liên tục hoặc hàng ngày, và thường đưa cho những cấp, gồm có :
- Thời bữa ăn: chuẩn bị và ăn uống thường xuyên, bao gồm ăn sáng, ăn trưa, ăn tối.
- Tự chăm sóc: tắm vòi sen, mặc quần áo, làm sạch răng, làm tóc và cắt móng tay.
- Ngủ.
- Vệ sinh.
Bạn đang đọc: Hoạt động cho sinh hoạt hàng ngày
Tại sao các hoạt động sinh hoạt hàng ngày lại quan trọng?
- Độc lập: nếu bạn có thể nhìn theo chính mình bằng cách thực hiện các hoạt động quan trọng của cuộc sống bạn có nhiều khả năng để có thể sống một cách an toàn và độc lập như một người lớn.
- Lòng tự trọng: tự tin giúp với lòng tự trọng, nó cảm thấy tốt để có thể nhìn sau khi mình mà không cần sự giúp đỡ.
- Ít phụ thuộc vào người khác: như với hai điểm trên, đó là một mục tiêu tuyệt vời để có thể hoạt động trên của riêng bạn mà không cần sự hỗ trợ từ những người khác nếu có thể.
- Kỹ năng sống: những kỹ năng sống hàng ngày là những nhiệm vụ mà mọi người cần phải thực hiện mỗi ngày trong suốt cuộc đời của họ. Nếu bạn có thể tìm hiểu để thực hiện chúng mình sớm, nó sẽ làm cho cuộc sống dễ dàng hơn rất nhiều và cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn.
Chiến lược sinh hoạt hàng ngày cho những người mắc chứng tự kỷ
Bởi vì tự kỷ là một sự độc lạ tăng trưởng, những người bị bệnh tự kỷ thường hoàn toàn có thể tìm thấy nó khó khăn vất vả để tìm hiểu và khám phá và quản trị những trách nhiệm hàng ngày, như tắm vòi sen, mặc quần áo, chải răng của họ và đóng gói túi trường học của họ ; hoặc việc vặt hàng ngày như làm giường của họ, hoặc đặt bàn .
Những người trên phổ thường cần phải lập kế hoạch trách nhiệm để biết rằng họ là thiết yếu, và như vậy, hoàn toàn có thể cần nhắc nhở và tương hỗ thêm để tích hợp trách nhiệm vào đời sống hàng ngày của họ .
Bạn hoàn toàn có thể giúp một người trên quang phổ để tăng trưởng những kiến thức và kỹ năng hàng ngày trải qua những bước-by-bước giảng dạy kỹ thuật. Điều này gồm có :
- Đảm bảo họ nhận thức được sự cần thiết của hoạt động này.
- Phá vỡ các nhiệm vụ thành các bước đơn giản theo từng bước.
- Dạy họ từng bước và khuyến khích họ thông qua các bước hàng ngày.
- Nhẹ nhàng cung cấp lời nhắc để hỗ trợ việc hoàn thành nhiệm vụ.
- Kỷ niệm và khen thưởng thành công khi đạt được mốc.
Một liệu pháp nghề nghiệp hoàn toàn có thể giúp bạn hoặc con của bạn để tìm hiểu và khám phá làm thế nào để triển khai những trách nhiệm hàng ngày, và hoàn toàn có thể cung ứng cho bạn lời khuyên về làm thế nào để giúp bản thân hoặc một người trên quang phổ để phối hợp những trách nhiệm hàng ngày .
Giảng dạy kỹ năng hàng ngày cho những người bị bệnh tự kỷ
Các bước sau đây sẽ giúp bạn trong việc giúp sức con bạn, hoặc nhờ vào, để tăng trưởng những kỹ năng và kiến thức sống hàng ngày .
Bước 1: phát triển nhận thức
Phát triển nhận thức của họ về kiến thức và kỹ năng nhất định bằng việc lôi cuốn sự chú ý quan tâm của họ đến những kiến thức và kỹ năng cần được tăng trưởng. Cho dù nó được chải răng, mặc quần áo hoặc vệ sinh .
Bước 2: xác định mục tiêu
Chọn một tiềm năng tương thích với tuổi và năng lực của họ. Cố gắng không để ra mắt quá nhiều tiềm năng để đạt được cùng một lúc, và mở màn từ từ .
Nếu nhận được mặc quần áo một cách kịp thời, mà không phân tâm, là một kỹ năng mà bạn muốn họ phát triển, bạn có thể tập trung mục tiêu ngày nhận được mặc quần áo, và bắt đầu bằng chỉ nhận được chúng để đặt trên một mảnh quần áo mình, giống như một đôi quần.
Bước 3: phá vỡ nó xuống
Phá vỡ trách nhiệm nhiều như bạn hoàn toàn có thể, ví dụ, đặt trên một chiếc quần có 1 số ít bước dẫn đến tiềm năng ở đầu cuối. Bao gồm, lấy quần ra khỏi vẽ, Giữ bên ngoài của thắt lưng, bước vào quần, tiên phong một chân, sau đó khác, và kéo chúng lên .
Bạn hoàn toàn có thể tìm thấy nó có ích để rút ra quy trình, sử dụng hình ảnh hoặc hình ảnh của quy trình, quy mô quy trình, hoặc hiển thị những quy trình trên một đoạn video trải qua quy mô video làm thế nào để thực thi trách nhiệm .
Bước 4: giảng dạy từng bước
Điều quan trọng là phải giảng dạy từng bước một cách riêng không liên quan gì đến nhau, để họ hoàn toàn có thể khám phá làm thế nào để triển khai những trách nhiệm dần. Hãy chắc như đinh rằng bạn kiểm tra với chuyên viên trị liệu nghề nghiệp của họ về mức độ của trách nhiệm ở bàn tay, vì thế bạn không thực thi bất kể điều gì đó là quá cao. Làm những nút, ví dụ, hoàn toàn có thể rất khó khăn vất vả cho trẻ nhỏ. Bạn hoàn toàn có thể giúp họ tìm hiểu và khám phá từng bước bằng cách :
- Cung cấp cho họ rất nhiều cơ hội để thực hành.
- Nỗ lực khen thưởng và khen ngợi, mọi nỗ lực tốt và kỷ niệm kết quả.
- Trực quan Hiển thị chúng phải làm gì.
- Giúp đỡ và thúc đẩy họ trong suốt nhiệm vụ.
Chuyển tiếp hoặc giảng dạy ngược?
Bạn hoàn toàn có thể thực thi những bước quan trọng trong con bạn, hoặc phụ thuộc vào của, thói quen sống hàng ngày bằng cách chuyển dời về phía sau hoặc lùi, ví dụ. giảng dạy bước tiên phong, sau đó tiến trình tiếp theo và như vậy ( chuyển tiếp ) ; hoặc giảng dạy bước sau cuối, sau đó bước sau cuối thứ hai và như vậy ( ngược lại ) .
Nhiều chuyên nghiệp trị liệu khuyên bạn nên giảng dạy ngược-bắt đầu với bước sau cuối tiên phong, do tại :
- Nó thường được bổ ích hơn để hoàn thành một nhiệm vụ hơn để bắt đầu một.
- Thường có một kết quả ngay lập tức hoặc một động lực từ hoàn thành một nhiệm vụ, ví dụ. một khi bạn đã đặt jeans của bạn vào bạn có thể bắt đầu ngày của bạn, hoặc đi ra ngoài và chơi!
Chuyển tiếp giảng dạy có thể hữu ích cho một số điều, như ghi nhớ con số hoặc địa chỉ, và một số người mắc chứng tự kỷ tìm thấy cấu trúc bắt đầu từ đầu dễ dàng hơn để làm theo.
Hãy ghi nhớ mọi người là khác nhau, vì thế hãy xem xét cách tiếp cận tốt nhất cho bạn, con bạn, hoặc phụ thuộc vào và chắc như đinh rằng bạn nhu yếu một chuyên nghiệp, ví dụ điển hình như một liệu pháp nghề nghiệp, cho lời khuyên của họ về cách tiếp cận tốt nhất ở mỗi độ tuổi và cấp tăng trưởng .
Để biết thêm thông tin về những kế hoạch và can thiệp đơn cử để tương hỗ tăng trưởng những kế hoạch hành vi, chiến lược tiếp thị quảng cáo, kế hoạch tương tác xã hội và những trang kế hoạch cảm xúc .
Bạn cũng hoàn toàn có thể tìm thêm thông tin về những tương hỗ và dịch vụ chứng tự kỷ đơn cử ở đây, hoặc thông tin liên lạc cho những Thương Hội tự kỷ địa phương tại trang tài nguyên của chúng tôi .
Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Đời Sống
