Chia sẻ kinh nghiệm giúp trẻ ngủ riêng | Super Silk

Đa phần khách đến chơi nhà Silk đều quá giật mình khi thấy cô bé chưa đầy ba tuổi ngủ trên giường riêng trong căn phòng của riêng mình. Thật ra Silk đã ngủ riêng như vậy từ lúc hai tuổi .
Ngủ riêng nghe có vẻ như là một việc chả có gì lớn lao hay quan trọng. Tuy nhiên, đó lại là điều mà vô số ba mẹ mơ ước. Bé ngủ riêng đồng nghĩa tương quan với việc bé ghi lại sự trưởng thành và tự lập của mình, quan trọng hơn là ba mẹ có khoảng chừng thời hạn riêng tư của vợ chồng .

Nếu ai vẫn còn đang ngủ chung với bé, chắc hẳn sẽ hiểu được tình cảnh bị chen lấn, bị đạp đầu lúc nửa đêm, hay phải lén lút dè chừng khi thể hiện tình cảm trong đêm, thon thót giật mình sợ bé nhìn thấy những cảnh gì “nhạy cảm” của ba mẹ.

Cho trẻ ngủ riêng khi đến lúc là giải pháp vàng đem lại sự tự do, dữ thế chủ động và tự lập cho cả hai phía ba mẹ và bé. Thấu hiểu tình cảnh của những bạn, mẹ Silk muốn san sẻ một vài kinh nghiệm giúp bé làm quen với việc ngủ riêng .

Thời điểm

Thật ra không có số lượng đúng mực nào lao lý cho việc bé ra riêng. Ở những nước phương Tây, lúc vừa mới sinh, bé đã nằm nôi riêng trong căn phòng riêng tách biệt với ba mẹ. Nhưng với văn hóa truyền thống truyền kiếp của Châu Á Thái Bình Dương tất cả chúng ta, mẹ được xem là thương con khi phải nằm cạnh con, ôm con vào lòng hay bồng bế .
Việc này có cả mặt lợi và hại. Những biểu lộ tình cảm này càng nhiều thì trẻ càng có tâm ý vững vàng, yên tâm, cảm nhận tình thương của ba mẹ rõ ràng hơn. Nhưng đồng thời, bé cũng có thói quen phải ngủ chung với ba mẹ hoặc người thân trong gia đình thì mới an giấc. Nhiều bé vẫn giữ thói quen ngủ chung này đến lớn .
Theo khoa học chứng tỏ, sau 3 tuổi, trẻ hoàn toàn có thể sẵn sàng chuẩn bị cho những hoạt động giải trí xã hội ( học mẫu giáo ) và tự lập theo độ tuổi ( trong đó có tự ngủ một mình ). Do đó, trẻ 3 tuổi đã hoàn toàn có thể tách khỏi cha mẹ để ngủ một mình. Và quan trọng hơn tổng thể, thời gian cho bé ngủ riêng là khi cả bạn và bé đều cần và sẵn sàng chuẩn bị cho việc phân tách .

Lợi ích

Một số điều tra và nghiên cứu khoa học cho thấy gần 2/3 những ca đột tử ở trẻ sơ sinh thường xảy ra khi trẻ ngủ chung với ba mẹ với rủi ro tiềm ẩn bị ba mẹ đè lên gây ngạt thở .

Lợi ích tiên phong khi cho bé ngủ riêng là giúp cả ba mẹ và bé có được giấc ngủ sâu hơn. Thêm vào đó, điều này rất có lợi cho sự tăng trưởng của bé, giúp trẻ hình thành tính cách tự lập ngay từ khi còn nhỏ, không phụ thuộc vào và phụ thuộc vào cha mẹ. Về phía ba mẹ, tất cả chúng ta sẽ có đời sống riêng tư lành mạnh hơn, duy trì niềm hạnh phúc mái ấm gia đình .

Các bước chuẩn bị

Bước 1: Nằm nôi riêng chung phòng

Cách tốt nhất để giúp bé làm quen với việc tự lập từ nhỏ là luyện bé tự ngủ từ sớm. Thời gian thích hợp để bé mở màn tập tự ngủ là 4-6 tuần tuổi. Bởi càng lớn bé càng nhận thức nhiều hơn, sẽ khó đổi khác thói quen ngủ chung lâu bền hơn trước đó. Khởi đầu bé hoàn toàn có thể ngủ trong nôi riêng trong phòng ba mẹ hoặc một góc nhỏ riêng cạnh giường ba mẹ .

Bước 2: Nằm giường riêng khác phòng

Sau khi bé đã quen với việc tự đưa mình vào giấc ngủ mà không cần nhiều sự tương hỗ thì bạn hoàn toàn có thể cho bé ra ngủ ở giường riêng trong phòng riêng tách biệt với ba mẹ. Nhưng bạn cần lý giải rõ với bé về quyền lợi của việc có góc riêng hoặc phòng riêng ( được trang trí phòng hoặc chỗ ngủ theo ý thích, tự chọn chăn mền, đèn ngủ … ). Việc trao đổi và luận bàn cùng bé sẽ giúp bé tự đưa ra quan điểm, giúp ba mẹ chớp lấy tâm ý bé đã sẵn sàng chuẩn bị chưa .
Ba tuổi là lúc bé đã có năng lực nhận ra giới tính. Do vậy, việc cho bé nằm chung hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng tới tâm ý tình cảm của bé khi cha mẹ có hành vi thân thương. Bên cạnh đó, bé sẽ thiếu sự độc lập khi bước vào độ tuổi đi học. Lưu ý nếu bạn để bé ngủ giường riêng nhưng vẫn cùng phòng thì hiệu quả cũng không độc lạ gì đâu nhé .
Mỗi tiến trình chuyển tiếp không có mốc thời hạn nào cố định và thắt chặt. Thời gian tập ngủ riêng dài hay ngắn tùy thuộc vào mức độ nhất quyết của bạn cũng như sức khỏe thể chất và tâm sinh lý của bé .
Hiện tại Silk 2.5 tuổi và đã ngủ phòng riêng. Buổi tối, sau khi được tắm rửa thật sạch, uống sữa no đủ và đọc truyện cùng mẹ, Silk nằm ngay ngắn trên giường, đắp chăn ấm cúng và thuận tiện tự chìm vào giấc ngủ. Đôi khi nửa đêm Silk trở mình và bật khóc thì ba mẹ chỉ cần qua phòng vào vỗ đít nhẹ nhàng là nàng sẽ vào giấc ngủ lại thôi .
Từ lúc con ngủ riêng, vợ chồng mình mới có đời sống cá thể rõ ràng. Vợ chồng hoàn toàn có thể tự do trò chuyện, nằm xem phim hoặc đọc sách tự do trong phòng ngủ. Việc duy trì thói quen đôi lứa trước khi có con là rất quan trọng để duy trì và thắt chặt thêm tình cảm mái ấm gia đình .

Chúc các bạn thành công trong việc tập con ngủ độc lập nhé 😉

Related Posts

Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Kiến Thức