11 điều cần nhớ giúp việc chăm sóc da mùa đông thật dễ dàng
Mục lục
Các vấn đề về da thường xảy ra nếu không chăm sóc da mùa đông
Lượng nước và dầu tự nhiên có trong da mỗi người sẽ giúp da giữ nhiệt độ thiết yếu và tăng cường năng lực bảo vệ da. Tuy nhiên, khi mùa đông đến, không khí lạnh, khô sẽ khiến nước và dầu bay hơi ra khỏi mặt phẳng da. Nếu bạn không biết chăm nom da mùa đông đúng cách, bạn hoàn toàn có thể gặp một số ít yếu tố về da như :
Do môi trường thiếu ẩm vào mùa đông da rất dễ gặp tình trạng thô ráp nứt nẻ
-
Da bị khô: Mùa đông càng lạnh, không khí càng khô, độ ẩm giảm, lượng nước trong da càng bốc hơi nhanh hơn, để lại một làn da khô, thiếu ẩm. Cảm giác khô thoáng ban đầu nếu để lâu sẽ trở thành cảm giác khô, bong tróc.
-
Da bị bong tróc:
Da khô dẫn đến bong tróc vào mùa đông là thực trạng da cực kỳ phổ cập. Khi lớp biểu bì không sản xuất đủ lượng dầu tự nhiên để tạo hàng rào bảo vệ da, thực trạng thoát ẩm tăng cao .
-
Da bị kích ứng: Khi hàng rào bảo vệ da suy yếu, da dễ bị tác động bởi các nhân tố có hại từ bên ngoài, dẫn đến tình trạng da dễ kích ứng kéo dài xuyên suốt mùa đông.
-
Da bị tổn thương bởi tia UV:
tia UVĐa số mọi người nghĩ rằng mùa đông sẽ không có tia UV. Thế nhưng, ngay cả trong mùa đông, ( gồm tia UVA + UVB ) vẫn Open và hoàn toàn có thể xâm nhập sâu vào da từ lớp biểu bì đến lớp hạ bì, gây tổn thương cho da .
7 điều cần ghi nhớ khi chăm sóc da vào mùa đông
Ghi nhớ những bước chăm nom da mùa đông để ngăn ngừa bong tróc khô nứt da
Duy trì thói quen chăm sóc da mùa đông hằng ngày
Bạn hoàn toàn có thể dưỡng da với tần suất ít hơn vào mùa hè nhưng vào mùa đông, bạn cần dưỡng da hằng ngày một cách đều đặn để da luôn được mịn màng, ẩm mượt. Vì da liên tục tiếp xúc với những tác nhân gây hại đến từ bên ngoài, vào mùa đông, da còn phải đương đầu với rủi ro tiềm ẩn mất nước, mất nhiệt độ, hàng rào bảo vệ da suy yếu cho nên vì thế đây là khoảng chừng thời hạn da bạn cần được chăm nom một cách chu đáo, đều đặn nhất .Nếu bạn có làn da dầu, việc da mất nước sẽ càng khiến khung hình tăng cường sản xuất bã nhờn để thay thế sửa chữa lượng nước bị hao hụt, do đó dưỡng da rất đầy đủ sẽ khiến tiết chế lượng dầu được tiết ra, đồng thời giữ da được khỏe mạnh, căng bóng .
Bên cạnh việc dưỡng ẩm chuyên sâu, lựa chọn kem dưỡng phù hợp cũng góp phần phát huy hiệu quả của quá trình chăm sóc da. Nếu bạn đang tìm một sản phẩm dịu nhẹ và lành tính, kem dưỡng ẩm The Face Shop sẽ là lựa chọn lý tưởng nhờ bảng thành phần an toàn và thân thiện với làn da, phù hợp với mọi nhu cầu đang được đông đảo chị em quan tâm như làm sáng, chống lão hóa, phục hồi tổn thương…
Kết cẩu mỏng mảnh nhẹ, thẩm thấu nhanh và không nhờn rít là một điểm sáng của những mẫu sản phẩm đến từ nhà The Face Shop
Dưỡng ẩm ngay sau khi làm sạch da
Vào mùa đông, bạn nên ưu tiên sử dụng mẫu sản phẩm tẩy trang gốc dầu thay vì tẩy trang gốc nước để làm sạch tạp chất nhưng vẫn giữ được lớp dầu tự nhiên trên da. Tiếp tục làm sạch với sữa rửa mặt dịu nhẹ, dạng gel hoặc dạng tạo bọt để vô hiệu lớp trang điểm và bụi bẩn. Các chuyên viên khuyến khích bạn thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt để giữ ẩm cho da nhiều nhất hoàn toàn có thể .Bên cạnh đó, bạn hoàn toàn có thể sử dụng serum hoặc tinh dầu trước khi thoa kem dưỡng ẩm để tăng năng lực dưỡng ẩm cho da. Thông thường, serum và tinh dầu chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa và những thành phần dưỡng ẩm như axit hyaluronic, giúp tăng cường độ ẩm tự nhiên của làn da .
Uống nhiều nước
Khi trời lạnh, tất cả chúng ta thường quên uống đủ lượng nước thiết yếu trong ngày. Hãy nhớ rằng bổ trợ nước vào khung hình cũng chính là bổ trợ nhiệt độ tự nhiên cho làn da của bạn. Vì thế, bạn phải uống nước liên tục và đều đặn để giữ cho da ẩm mượt và căng bóng .
Cung cấp đủ nước cho khung hình là tuyệt kỹ chăm nom da mùa đông hiệu suất cao nhất
Không quên dưỡng môi
Da môi mỏng mảnh hơn những vùng còn lại trên khuôn mặt nên chúng dễ bị tổn thương hơn bởi những yếu tố khắc nghiệt của mùa đông. Để bổ trợ nhiệt độ và bảo vệ vùng da này, bạn không được quên bước dưỡng môi. Bạn hoàn toàn có thể dưỡng môi cả ngày thay vì chỉ dưỡng môi trước khi đi ngủ .Bạn hoàn toàn có thể sử dụng son dưỡng có màu thay cho son lì để dưỡng ẩm cho môi. Hoặc bạn hoàn toàn có thể tự tạo làm son dưỡng cho riêng mình từ những nguyên vật liệu tự nhiên tốt cho môi như bơ, sáp ong hoặc dầu oliu, không chứa hóa chất hoặc chất dữ gìn và bảo vệ .
Tẩy tế bào chết định kỳ
Chu trình dưỡng da mùa đông của bạn sẽ không được hoàn hảo nếu thiếu bước tẩy da chết. Vào mùa đông, hàng rào bảo vệ da hoạt động giải trí chậm hơn cho nên vì thế lượng tế bào da chết sẽ tích tụ nhiều hơn thông thường. Đây là một trong những nguyên do khiến làn da của bạn nhìn khô ráp, bong tróc nghiêm trọng .Tẩy tế bào chết là một cách tuyệt vời để vô hiệu lớp da chết tích tụ trên mặt phẳng. Nếu tẩy da chết vật lý dạng hạt thường thì không hiệu suất cao với bạn, hãy thử những mẫu sản phẩm tẩy da chết hóa học có chứa AHA và BHA để giúp tái tạo lớp tế bào mới .
Đắp mặt nạ chăm sóc da thường xuyên vào mùa đông
Mặt nạ là giải pháp chữa cháy nhanh nhất cho làn da thiếu nước, chỉ với 10 – 15 phút sử dụng, bạn sẽ có lại làn da ẩm mượt, căng mọng. Mặt nạ gồm có nhiều loại với những tác dụng khác nhau. Riêng với tác dụng dưỡng ẩm, mặt nạ giấy, mặt nạ dạng kem hoặc mặt nạ ngủ sẽ là 3 sự lựa chọn tốt nhất dành cho bạn. Cả ba loại đều có tác dụng chính là cung ứng độ ẩm cho da, cải tổ những yếu tố về da và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Các hoạt chất giữ ẩm thường được tìm thấy trong mặt nạ dành cho da khô gồm có axit hyaluronic, glycerin, mật ong và lô hội .
Đắp mặt nạ dưỡng da mùa đôngTuy nhiên, bạn không nên lạm dụng mặt nạ dưỡng ẩm quá nhiều vì chúng sẽ mang lại công dụng ngược trên làn da. Sử dụng mặt nạ kem quá liều lượng sẽ gây tắc lỗ chân lông. Sử dụng mặt nạ giấy quá lâu sẽ hút nước ra khỏi da, làm khô da thay vì cấp ẩm cho da .Mời bạn xem thêm : Bạn đã thử hết 7 loại mặt nạ dưỡng da này chưa ?
Hạn chế các sản phẩm làm khô da
Sau đây là những thành phần tiêu biểu vượt trội nằm trong loại sản phẩm skincare hoàn toàn có thể gây khô da mà bạn nên tránh sử dụng :
-
Retinoid:
Mặc dù retinoid hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá, nếp nhăn và các bệnh về da nhưng retinoid có thể sẽ không phù hợp cho da khô. Bởi vì một trong các tác dụng phụ phổ biến của retinoid là gây kích ứng, có thể khiến tình trạng da khô trở nên trầm trọng hơn.
-
Benzoyl Peroxide:
Tương tự như retinoid, Benzoyl Peroxide cũng nổi tiếng với năng lực gây kích ứng nếu dùng quá liều lượng, gây bong tróc da, ngứa da, da bị kích ứng và mẩn đỏ .
-
Cồn (alcohol):
Nếu bạn sử dụng mẫu sản phẩm chứa quá nhiều cồn thì sẽ làm mất đi lớp màng ẩm tự nhiên trên da và làm suy yếu hàng rào bảo vệ da .
-
Axit salicylic:
Mặc dù axit salicylic có năng lực tẩy tế bào chết và tương hỗ kháng viêm trên da hiệu suất cao. Tuy nhiên, những công dụng phụ như khô da, nóng rát, viêm đỏ hoàn toàn có thể xảy ra ngay khi bạn khởi đầu axit salicylic .
-
Hương liệu (chất tạo mùi):
dị ứng dachăm sóc daĐây là một trong những nguyên do số 1 gây. Nếu hương liệu gây kích ứng da, chúng hoàn toàn có thể biến làn da của bạn trở nên khô ráp và bong tróc. Hãy chú ý quan tâm thành phần này khi bạn đang tìm kiếm những sản phẩmphù hợp .
Tránh xa những chất gây khô da vào mùa đông
4 sai lầm thường gặp khi chăm sóc da mùa đông
Không sử dụng kem chống nắng
Kem chống nắng không chỉ dành riêng cho mùa hè như đa phần mọi người vẫn nghĩ. Trên thực tiễn, tia UV vào mùa đông có hại không kém tia UV vào mùa hè, đó là nguyên do kem chống nắng luôn là bước không hề thiếu trước khi ra ngoài mỗi ngày .Kem chống nắng sẽ hạn chế tác động của tia UV lên da, bảo vệ da khỏi những tổn thương gây ra bởi ánh mặt trời. Các chuyên viên khuyên bạn sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên và đừng quên thoa kem chống nắng cho da cổ, bàn tay và những vùng da hay tiếp xúc trực tiếp với nắng .
Bảo vệ da bằng kem chống nắng mặc dầu là mùa đông
Thoa kem dưỡng ẩm quá dày
Mặc dù trong trường hợp da bạn đang thiếu ẩm trầm trọng, da bị khô rát thì thoa nhiều lớp kem dưỡng ẩm hoàn toàn có thể không phải là kế hoạch tốt nhất. Hãy tưởng tượng da của bạn giống như một miếng bọt biển, nó sẽ chỉ hấp thu một phần dưỡng chất và giữ phần còn lại trên mặt phẳng. Tương tự như vậy, nếu bạn thoa quá nhiều kem dưỡng ẩm sẽ chỉ tiêu tốn lãng phí loại sản phẩm và hoàn toàn có thể gây bí da, ùn tắc lỗ chân lông và nổi mụn .Thay vì thoa quá nhiều kem dưỡng ẩm cùng một lúc, bạn hãy chuyển sang sử dụng kem dưỡng ẩm vào nhiều thời gian khác nhau, buổi sáng trước kem chống nắng và buổi tối làm bước sau cuối để “ khóa ẩm ” .
Tần suất rửa mặt bằng nước nóng quá nhiều
Vào mùa lạnh, thư giãn giải trí bằng nước nóng sau một ngày dài là điều thường tình mà ai cũng làm. Nhưng bạn có khi nào cảm xúc da bị ngứa hay rát sau khi rửa mặt ?Trên thực tiễn, nước nóng bốc hơi rất nhanh, kéo theo nhiệt độ của da, nước càng nóng độ ẩm bốc hơi khỏi da càng nhiều. Nếu da không được dưỡng ẩm ngay lập tức, những vết nứt trên da sẽ để lộ những dây thần kinh trên da tiếp xúc trực tiếp với không khí lạnh, dẫn đến cảm xúc da như bị trầy xước và khô rát .Hãy hạn chế rửa mặt nhiều lần hoặc rửa mặt với nước nóng quá nhiều, cả hai đều sẽ lấy đi nhiệt độ tự nhiên của da thay vì giúp da ngậm nước. Quan trọng hơn, hãy dưỡng ẩm cho da ngay sau bước rửa mặt .
Sử dụng sữa rửa mặt chứa các thành phần gây khô da
Một trong những thủ phạm gây khô da lớn nhất – vào mùa hè hoặc mùa đông – là những mẫu sản phẩm làm sạch có chứa nhiều bọt, xà phòng và hoạt chất có hại cho da khô. Những loại sữa rửa mặt này hoàn toàn có thể lấy đi lớp dầu tự nhiên của da, đồng thời thường chứa cồn và những chất hóa học như sodium lauryl sulphate gây hại cho da nhiều hơn là nuôi dưỡng da. Thay vào đó, hãy chọn sữa rửa mặt có nhiều dưỡng chất tự nhiên và hoạt chất dưỡng ẩm trong bảng thành phần .
Dưỡng da mùa đông không quá phức tạp chỉ cần bạn chăm chỉ thực thi mỗi ngàyDưỡng da vào mùa đông không phải là một quy trình đơn thuần cho đến khi bạn nắm được những nguyên tắc cốt lõi của 11 điều nên làm và không nên làm khi chăm nom da mùa đông. Hãy hiểu rõ làn da của bản thân, từ đó tìm kiếm những mẫu sản phẩm dưỡng da tương thích và thực thi chúng theo thứ tự rồi bạn sẽ đạt được làn da như mong ước chỉ sau một khoảng chừng thời hạn ngắn .
Xem thêm:
Đặc điểm và cách phân biệt 5 loại da mặt cơ bảnQuy trình chăm nom da cơ bản cho ngày và đêmCách phân biệt da khô và da thiếu nước giúp chị em yên tâm làm đẹp
Nguồn tham khảo:
Top 10 Tips for Healthy Winter Skin – https://www.everydayhealth.com/skin-and-beauty/top-tips-for-healthy-winter-skin.aspx
Winter skincare tips – 10 things a dermatologist wants you to know in winter – https://www.harpersbazaar.com/uk/beauty/skincare/a13700536/winter-skin-tips-from-a-dermatologist/13 Essential Winter Skin Care Tips That You Should Follow – https://www.stylecraze.com/articles/7-basic-face-care-tips-you-need-to-follow-in-winter/7 pesky winter skin problems and how you can solve them https://www.alyaka.com/magazine/7-pesky-winter-skin-problems-can-solve/
Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Làm Đẹp
