Diễn viên Việt Trinh

Khán giả biết đến Việt Trinh qua nhiều tác phẩm phim ảnh, điển hình nổi bật nhất phải kể đến Người đẹp Tây Đô. Tuy nhiên, sau loạt biến cố cả trên phim lẫn đời thường, Việt Trinh chọn đời sống yên bình, cô khởi đầu ăn chay trường, không màng đến chuyện phải lấy lại hào quang showbiz. Việt Trinh san sẻ rằng có thời hạn ăn chay không đúng cách làm khung hình mập lên trông thấy .

Nhưng sau khi biết giảm lượng tinh bột, tăng cường chất xơ trong khẩu phần ăn thì da dẻ, dáng vóc đều được cải tổ rất nhiều. ‘ Để đỡ thèm đồ mặn, nhiều người chọn ăn những món chay nhưng làm giống món mặn như cá giả, heo quay giả, thịt gà giả … nhưng tôi không có hứng thú ăn theo hình thức này. Có khi tôi ăn mít sống luộc, có khi lấy xơ mít xào chấm nước tương, canh khoai môn, bầu xào, rau thập cẩm luộc, lẩu nấm chay, trứng gà công nghiệp không có trống … ’, Việt Trinh san sẻ thực đơn của mình .

Ca sĩ Thủy Tiên

Bà xã cầu thủ Công Vinh là một trong những sao Việt ăn chay liên tục và đều đặn. Cô từng san sẻ nguyên do ăn chay của mình là vì con gái nhỏ : ‘ Trước khi mang bầu bé, chúng tôi phải ăn chay và thao tác thiện để cầu phúc cho bé. Tôi ý niệm tiền tài tôi cho con cũng không bằng làm việc thiện tích đức cho bé ’. Tuy nhiên, điều tác động ảnh hưởng đến nữ ca sĩ nhiều nhất trong quyết định hành động ăn chay chính là mẹ của cô. Được biết, mẹ Thủy Tiên là một Phật tử ăn chay trường .

MC Đại Nghĩa

Khán giả thường quen thuộc với hình ảnh của một Đại Nghĩa hoạt náo sung sướng trên sóng truyền hình trong nhiều vai trò như MC, diễn viên phim và nghệ sĩ kịch nói. Nếu tiếp tục theo dõi facebook cá thể của Đại Nghĩa, người theo dõi sẽ thấy anh luôn update những món chay độc lạ, đẹp mắt do chính anh tự nấu. Anh tâm sự, từ khi ăn chay, tâm tính mình … từ bi hơn. Từ đó, anh trở nên bình thản với mọi chuyện, mỉm cười với những thị phi và đưa ra những cách xử lý khôn khéo hơn. ‘ Ăn chay đến với tôi như một cái duyên. Những năm khi chưa giác ngộ, tôi chỉ ăn chay vào những ngày rằm trong tháng. Nhưng từ khi nghe lời dạy của những Thầy, tôi đã tập ăn chay nhiều hơn và đến khi mình chẳng còn thiết tha việc ngã mặn nữa ’, Đại Nghĩa nói .

Angela Phương Trinh

‘ Nữ hoàng thị phi ’ Angela Phương Trinh gây kinh ngạc cho người theo dõi khi từ năm 2018, cô công bố ăn chay trường và vẫn liên tục trong thời hạn gần đây. Từ hình ảnh một ‘ gái hư ’ trong showbiz với chuyện tình ái nhiều tranh cãi, cô đã lột xác để siêng năng nhận những vai diễn, tập trung chuyên sâu vào phim ảnh. Cũng hoàn toàn có thể, chính quy trình biến hóa nhận thức cùng việc ăn chay trường đã ảnh hưởng tác động không nhỏ đến sự nghiệp và đời tư của nữ diễn viên vốn nhiều điều tiếng này .

Angela Phương Trinh kể cô luôn lên kế hoạch rõ ràng về việc ẩm thực ăn uống, trong đó phải tuân thủ ăn đủ bữa, đúng giờ. Buổi sáng, cô chọn ngũ cốc và sữa chua hoặc trứng, phô mai ăn kèm bánh mỳ cho điểm tâm trước khi đi học ngoại ngữ. Buổi trưa, cô nấu cơm gạo lứt giúp bảo vệ nguồn năng lượng và không sợ tăng cân. Khi ăn cơm gạo lứt, tuyệt đối phải ăn chậm, nhai kỹ giúp việc tiêu hoá được tốt hơn. Đến tối, cô ra ngoài chiêm ngưỡng và thưởng thức lẩu, bún phở, gỏi cuốn hay salad chay để đổi khác khẩu vị. Bên cạnh đó, tiêu chuẩn số 1 khi ăn chay của Angela Phương Trinh là không ăn những đồ chay giả mặn như tôm, gà hay thịt bò .

Ca sĩ Phi Nhung

Không chỉ nổi tiếng với giọng hát ngọt ngào truyền cảm khi bộc lộ những bản nhạc bolero, trữ tình quê nhà, Phi Nhung còn được yêu quý bởi trái tim nhân hậu. Ngay từ nhỏ, cô đã học hỏi và thấm nhuần những triết lý nhân sinh của Phật giáo nên sau này, cô vẫn theo đuổi niềm tin ấy bằng thói quen ăn chay trường. Hiện tại, cô đang chiếm hữu hai nhà hàng quán ăn chay. Việc mở nhà hàng quán ăn chay cũng nằm trong tâm nguyện của nữ ca sĩ khi muốn nuôi dạy những con theo triết lý nhà Phật. Tại shop chay của mình, cô dành hết mọi doanh thu thu được để dành lo cho những con nuôi lúc bấy giờ đã hơn 20 bé .

Ca sĩ Tina Tình

Những năm gần đây, Tina Tình hầu hết không còn hoạt động giải trí showbiz, cô tập trung chuyên sâu vào việc tu tập Phật pháp, hoàn thành xong bản thân mỗi ngày. Về chính sách ăn, năm 2017 Tina khởi đầu chuyển dần từ chính sách ăn thịt sang ăn chay .

Từ năm 2018 đến nay cô ăn chay khoảng chừng 95 %, 5 % còn lại cô vẫn cho bản thân tiêu thụ những loại món ăn hải sản khi đi ăn hàng. Việc này cũng góp thêm phần hạn chế thực trạng thiếu chất thường gặp ở người ăn chay trường. Trung bình một tháng, Tinna Tình ăn chay khoảng chừng 7 ngày. Khi ăn chay, cô chọn thực đơn gồm những loại rau, củ, quả, đậu phụ, nấm … Vốn thương mến động vật hoang dã, nữ ca sĩ xem đây là một cách để cô hạn chế việc sát sinh .

Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Sao Showbiz