Sao Việt ‘bảo toàn’ eo thon sau Tết
Sao Việt ‘bảo toàn’ eo thon sau Tết
Lệ Quyên, Mâu Thủy, Mai Ngọc … vẫn tranh thủ tập luyện trong dịp Tết để hạn chế tăng cân, tích mỡ thừa .
Ăn uống xả láng mấy ngày Tết nhưng vẫn duy trì việc tập luyện đều đặn nên ca sĩ Lệ Quyên vẫn giữ được vòng eo ngăn nắp. Cô cho biết cân nặng hiện ở mức 46 kg cùng số đo xê dịch trong khoảng chừng 86-58-91 cm.
Ăn uống xả láng mấy ngày Tết nhưng vẫn duy trì việc tập luyện đều đặn nên ca sĩ Lệ Quyên vẫn giữ được vòng eo gọn gàng. Cô cho biết cân nặng hiện ở mức 46 kg cùng số đo dao động trong khoảng 86-58-91 cm.
Bạn đang đọc: Sao Việt ‘bảo toàn’ eo thon sau Tết
Tích cực tập gym, yoga nên siêu mẫu Võ Hoàng Yến cũng bảo toàn được vòng hai săn chắc. Gần đây, cô chịu khó uống nước ép rau củ quả mỗi sáng, giúp tăng cường vitamin cho khung hình đồng thời tương hỗ hệ tiêu hóa, trao đổi chất hiệu suất cao hơn. Tích cực tập gym, yoga nên siêu mẫu Võ Hoàng Yến cũng bảo toàn được vòng hai săn chắc. Gần đây, cô cần mẫn uống nước ép rau củ quả mỗi sáng, giúp tăng cường vitamin cho khung hình đồng thời tương hỗ hệ tiêu hóa, trao đổi chất hiệu suất cao hơn .
Dù nghỉ Tết, Mâu Thủy vẫn tranh thủ chạy bộ để tiêu tốn calo dư thừa, tránh lên cân. Mỗi lần chạy, chân dài sinh năm 1992 thường chinh phục cự ly khoảng chừng 7-8 km. Ngoài ra, cô cũng tập yoga để cải tổ độ săn chắc, linh động cho khung hình. Dù nghỉ Tết, Mâu Thủy vẫn tranh thủ chạy bộ để tiêu tốn calo dư thừa, tránh lên cân. Mỗi lần chạy, chân dài sinh năm 1992 thường chinh phục cự ly khoảng chừng 7-8 km. Ngoài ra, cô cũng tập yoga để cải tổ độ săn chắc, linh động cho khung hình .
Hoa hậu Khu vực Đông Nam Á – Phan Hoàng Thu – khoe vòng hai hằn rõ rãnh bụng trong chuyến du lịch biển Phú Quốc đầu năm. Bà mẹ một con thường tranh thủ tập luyện tại nhà tối thiểu 30 phút với những động tác không yên cầu dụng cụ phức tạp. Hoa hậu Khu vực Đông Nam Á – Phan Hoàng Thu – khoe vòng hai hằn rõ rãnh bụng trong chuyến du lịch biển Phú Quốc đầu năm. Bà mẹ một con thường tranh thủ tập luyện tại nhà tối thiểu 30 phút với những động tác không yên cầu dụng cụ phức tạp .
Vóc dáng Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2021 Thùy Tiên không biến hóa là bao so với khi đăng quang tại Xứ sở nụ cười Thái Lan hồi tháng 12. Cô duy trì số đo 3 vòng trong khoảng chừng 85-58-94 cm, nặng khoảng chừng 52 kg, cao 1,71 m. Người đẹp thường tập HIIT – một dạng cardio cường độ cao, tập luyện trong thời hạn ngắn. Vóc dáng Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2021 Thùy Tiên không đổi khác là bao so với khi đăng quang tại xứ sở của những nụ cười thân thiện hồi tháng 12. Cô duy trì số đo 3 vòng trong khoảng chừng 85-58-94 cm, nặng khoảng chừng 52 kg, cao 1,71 m. Người đẹp thường tập HIIT – một dạng cardio cường độ cao, tập luyện trong thời hạn ngắn .
Nhờ tích cực tập luyện nhiều năm nay nên ca sĩ Thảo Trang cũng bảo toàn được tầm vóc săn chắc, trẻ khỏe sau Tết. Thường ngày, bà mẹ một con không kiêng khem khắc nghiệt nhưng ưu tiên nhóm thực phẩm lành mạnh, ăn đủ dinh dưỡng, hạn chế những món nhiều dầu mỡ, chế biến sẵn để giữ sức khỏe thể chất, dáng vóc. Nhờ tích cực tập luyện nhiều năm nay nên ca sĩ Thảo Trang cũng bảo toàn được dáng vóc săn chắc, mạnh khỏe sau Tết. Thường ngày, bà mẹ một con không kiêng khem khắc nghiệt nhưng ưu tiên nhóm thực phẩm lành mạnh, ăn đủ dinh dưỡng, hạn chế những món nhiều dầu mỡ, chế biến sẵn để giữ sức khỏe thể chất, tầm vóc .
‘ Tết muốn ăn bánh chưng thì phải lăn vào tập ‘, MC Mai Ngọc san sẻ tuyệt kỹ giữ dáng trong dịp Tết. Người đẹp hiện duy trì vòng eo săn chắc với số đo 58 cm, đặt tiềm năng đến hè sẽ có cơ bụng sáu múi và mong ước liên tục truyền cảm hứng tập luyện đến mọi người. ‘ Tết muốn ăn bánh chưng thì phải lăn vào tập ‘, MC Mai Ngọc san sẻ tuyệt kỹ giữ dáng trong dịp Tết. Người đẹp hiện duy trì vòng eo săn chắc với số đo 58 cm, đặt tiềm năng đến hè sẽ có cơ bụng sáu múi và mong ước liên tục truyền cảm hứng tập luyện đến mọi người.
Duk Sun
Chuyên trang của Báo VnExpress
Số giấy phép : 70 / GP-CBC, Bộ tin tức và Truyền thông, ngày 22/9/2021
Email: [email protected] | Điện thoại: 024 7300 9999 – Ext 4546
Tầng 5, Tòa nhà FPT Cầu Giấy, phố Duy Tân, Phường Dịch Vọng Hậu, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
Tải ứng dụng :
Ngôi Sao
Đăng ký nhận thông tin từ Ngoisao. net giúp bạn update tin tức nhanh gọn và thuận tiện hơn .
Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Sao Showbiz
