Sữa dành cho bà bầu 4 tháng nên chọn loại nào?
Mục lục
Sự phát triển của em bé trong tháng thứ 4
Bước vào tháng thứ 4 của thai kỳ, em bé của mẹ đã bắt đầu thành hình thành dạng rõ rệt, các bộ phận trên cơ thể bé bắt đầu xuất hiện như chân mày, tóc, xương, tủy… và hệ cơ của bé cũng đang dần phát triển. Bụng mẹ cũng bắt đầu to lên. Thời gian này, em bé đã bắt đầu biết đạp, tay chân có thể cử động một cách nhanh nhẹn. Mẹ có thể nhận thấy được những lần máy thai đầu tiên mặc dù là những cảm xúc nhẹ nhàng.
Bạn đang đọc: Sữa dành cho bà bầu 4 tháng nên chọn loại nào?
Vào tháng thứ 4 thai kỳ, mẹ có nhận thấy được những lần máy thai đầu tiên
Giai đoạn này, những giác quan của em bé vẫn đang dần tăng trưởng :
- Võng mạc đang hình thành .
- Xúc giác đã dần hình thành nhưng phải đợi thêm vài tuần nữa khi mà hệ thần kinh của bé “ trường thành ” nhận thức về xúc giác sẽ Open ;
- Khứu giác của bé cũng đang tăng trưởng từng chút một. Tuy nhiên, phải đến tháng thứ 7 của thai kỳ, bé mới cảm nhận được mùi. Bên cạnh đó, bé cũng học cách tăng trưởng vị giác nhờ vào vị nước ổi biến hóa qua thực phẩm mà mẹ tiêu thụ .
- Thính giác của bé mở màn hoạt động giải trí từ tuần thứ 15 trở đi. Lúc này trẻ đã hoàn toàn có thể nghe được nhịp tim, âm thanh phát ra từ dạ dày và giọng nói của mẹ trải qua nước ối .
Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu trong tháng thứ 4
Bước vào tháng thứ 4, nhiều mẹ đã qua thực trạng ốm nghén. Cảm giác thèm ăn sẽ mở màn tìm đến mẹ, mẹ sẽ thèm ăn toàn bộ mọi thứ kể cả những món mà trước đây mẹ không hề ăn được. Nếu siêu thị nhà hàng không trấn áp trong quy trình tiến độ này sẽ khiến cân nặng của mẹ tăng lên. Đây cũng chính là mối chăm sóc của mẹ trong quá trình này .Bước vào tháng thứ 4 của thai kỳ, việc của mẹ là bổ trợ vừa đủ lượng dinh dưỡng thiết yếu để mẹ khoẻ và em bé tăng trưởng một cách khỏe mạnh. Một số chất dinh dưỡng mẹ cần bổ trợ từ thực phẩm và sữa cho bà bầu tháng thứ 4 của thai kỳ như :
- Protein:Là thành phần cơ bản cấu thành khung hình của thai nhi, giúp cho sự sản sinh tế bào não thai nhi tăng trưởng tốt nhất. Mang thai tháng 4 thai kỳ, mỗi ngày mẹ cần khoảng chừng 85 g protein để cung ứng nhu yếu thiết yếu của khung hình mẹ và vận tốc tăng trưởng của thai nhi. Mẹ hoàn toàn có thể bổ trợ protein từ thịt nạc, sữa cho bà bầu 4 tháng, trứng, trái cây ( táo, bơ, chuối, … ) và rau xanh ( súp lơ xanh, rau bina, những loại đậu, … ) .
Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ từ thực phẩm và sữa cho bà bầu 4 tháng giúp mẹ khỏe, em bé phát triển một cách khỏe mạnh
- Sắt:Nếu mẹ thiếu máu do thiếu sắt sẽ ảnh hưởng tác động đến cân nặng của thai nhi, rủi ro tiềm ẩn sinh non, thai chết lưu nếu thiếu máu nghiêm trọng. Vì thế, mẹ cần được cung ứng sắt trong suốt thai kỳ bằng cách bổ trợ trứng, sữa, gan động vật hoang dã, thịt bò, hạt bí xanh, đậu phụ vào chính sách ăn hằng ngày .
- Canxi:Giai đoạn này, em bé của mẹ đang trong quy trình tăng trưởng xương. Vì thế, mẹ cần bổ trợ khá đầy đủ hàm lượng canxi để quy trình này diễn ra thuận tiện, đồng thời ngăn ngừa loãng xương ở mẹ. Canxi có nhiều trong những loại thực phẩm như cá mòi, nấm mèo, ngao, tôm, cua, đậu nành, cải thìa, súp lơ, … mẹ hoàn toàn có thể bổ trợ phong phú vào thực đơn hằng ngày .
- Axit béo:Giúp giảm rủi ro tiềm ẩn sinh non, nhẹ cân và chậm tăng trưởng trí não ở thai nhi. Mẹ hoàn toàn có thể bổ trợ nguồn axit béo lành mạnh từ những loại cá ( cá ngừ, cá hồi, … ), những loại hạt ( hạt óc chó, hạnh nhân, … ) và dầu oliu .
Trái cây tươi là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất tuyệt vời cho sự phát triển của thai nhi
- Chất xơ:Khi thai nhi lớn lên, mẹ bầu có rủi ro tiềm ẩn bị táo bón do thai nhi đè lên ruột khiến hoạt động trong ruột bị chậm lại. Vì thế, mẹ cần uống nhiều nước mỗi ngày và tích cực bổ trợ vào chính sách dinh dưỡng những thực phẩm giàu chất xơ như hoa quả, rau xanh và trái cây tươi .
Sử dụng sữa cho bà bầu 4 tháng có những lợi ích gì?
Sữa bầu là dòng sản phẩm dinh dưỡng công thức được nghiên cứu kỹ về các thành phần phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của phụ nữ mang thai. Sữa bầu bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu như: Canxi giúp phát triển hệ xương của bé và giúp mẹ phòng tránh loãng xương, đau lưng; Sắt, axit folic cung cấp lượng máu cần thiết trong thai kỳ và ngăn ngừa nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi; Omega-3 và omega-6, DHA, ARA… giúp bé phát triển trí não ngay từ trong bụng mẹ,… Bên cạnh đó, một ly sữa bầu ấm nóng vào buổi tối còn giúp mẹ có một giấc ngủ ngon hơn, tinh thần mẹ luôn được thư giãn và thoải mái, thai nhi phát triển khỏe mạnh hơn.
Vì thế, bên cạnh bổ trợ dinh dưỡng trong chính sách siêu thị nhà hàng hằng ngày, mẹ bầu nên bổ trợ sữa cho bà bầu 4 tháng để bé và mẹ có không thiếu dưỡng chất và khỏe mạnh suốt thai kỳ .
Top 3 sữa dành cho bà bầu 4 tháng của VitaDairy
ColosBaby Gold For Mum
Trên thị trường có rất nhiều loại sữa bầu nhưng được nhiều mẹ tin cậy lựa chọn, sử dụng và có nhiều phản hồi tích cực phải kể đến dòng sữa ColosBaby Gold For Mum của tên thương hiệu sữa Vitadairy uy tín .
Mẹ bầu 4 tháng nên uống sữa gì tốt cho sự phát triển của thai nhi?
Với hương vị thanh mát và dễ uống, ColosBaby Gold for Mum tương thích với khẩu vị của những mẹ trong suốt thai kỳ .
- Miễn dịch khỏe, giảm ốm vặt thai kỳ:
Lượng kháng thể IgG từ sữa non ColosIgG 24h cao kết hợp với các yếu tố chống oxy hóa như vitamin A, C, E, kẽm, selen giúp tăng khả năng loại bỏ các vi khuẩn, virus…bảo vệ cơ thể mẹ trước các yếu tố gây bệnh từ môi trường, cho mẹ thai kỳ khỏe mạnh, không ốm vặt.
- Kiểm soát cân nặng:ColosBaby Gold for Mum cung ứng nguồn năng lượng hài hòa và hợp lý, giàu đạm, ít béo cung ứng vừa đủ nguồn năng lượng và protein theo đúng nhu yếu tăng thêm trong thai kỳ, giúp mẹ tăng cân hài hòa và hợp lý và trấn áp cân nặng trong thai kỳ và sau khi sinh .
- Tiêu hóa tốt: Phức hợp đạm dễ tiêu hóa Whey protein, Soy protein và FOS / Inulin giúp cân đối hệ vi sinh đường ruột, không thay đổi tiêu hóa, giảm táo bón trong thai kỳ và tương hỗ khung hình hấp thu dinh dưỡng tốt hơn .
- Ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi:Axit folic, vitamin B12, sắt giúp phòng ngừa thiếu máu, thiếu sắt trong thai kỳ, giảm rủi ro tiềm ẩn khuyết tật ống thần kinh ở thai nhi .
- Phát triển trí não ở trẻ:ColosBaby Gold for Mum bổ trợ DHA, choline, vitamin A tương hỗ quy trình hình thành tế bào não bộ, thị giác và những yếu tố dẫn truyền thần kinh của thai nhi ngay từ trong quy trình tiến độ mang thai, giúp trẻ tăng trưởng trí não, thị giác và năng lực nhận thức sau này .
- Xương chắc khỏe:Bổ sung canxi, photpho, magie, vitamin D giúp duy trì cấu trúc xương chắc khỏe cho mẹ và hình thành hệ cơ xương khỏe mạnh cho trẻ .
Oggi Mum
Sữa tốt cho mẹ bầu 4 tháng Oggi Mum giúp bổ trợ dinh dưỡng cân đối, giàu dưỡng chất, tương hỗ duy trì, tăng cường sức khỏe thể chất của mẹ và sự tăng trưởng của thai nhi .
- Tăng cường sức đề kháng :Vitamin, Kẽm, Selen giúp mẹ tăng cường sức đề kháng, tương hỗ hoạt động giải trí của hệ miễn dịch, bảo vệ mẹ và trẻ khỏi rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh .
- Phát triển não bộ :DHA giúp triển khai xong cấu trúc não bộ thai nhi, Vitamin A tương hỗ sự hoàn thành xong và tăng trưởng của võng mạc, giúp mắt trẻ sáng khỏe .
- Tốt cho hệ tiêu hóa :Có vai trò của Prebiotics giúp hệ vi trùng đường ruột tăng trưởng, không thay đổi tiêu hóa, phòng chống táo bón trong thai kỳ .
Vitamama
Sữa cho bà bầu 4 tháng Vitamama chứa những dưỡng chất thiết yếu, giúp tăng cường hệ miễn dịch, bổ trợ dinh dưỡng cho sự tăng trưởng thể lực và trí tuệ cho trẻ ngay từ trong bụng mẹ .
- Giảm stress, ngừa thiếu máu :Lactium giúp giảm stress, stress cho mẹ trước và sau khi sinh. Axit Folic, Sắt, Vitamin B12 ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh cho thai nhi và phòng ngừa thiếu máu cho mẹ .
- Tăng cường sức khỏe thể chất và đề kháng :Nucleotides, Vitamin E, C, tăng cường tính năng miễn dịch cho mẹ và bé .
- Hoàn thiện hệ thần kinh, thị giác :DHA, Choline, Taurine kiến thiết xây dựng hệ thần kinh thị giác cho thai nhi trong những năm đầu đời .
Với những thông tin đã được san sẻ trong bài viết, kỳ vọng sẽ giúp mẹ hiểu thêm về quy trình mang thai, chính sách dinh dưỡng trong tháng thứ 4 của thai kỳ. Đồng thời giúp mẹ bầu có thêm thông tin bầu 4 tháng nên uống sữa gì để tốt cho thai nhi và đưa ra lựa chọn loại sữa tương thích. Chúc mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh và triển khai xong tốt dự án Bất Động Sản đáng nhớ của đời mình nhé !ColosBaby Gold for Mum là mẫu sản phẩm dinh dưỡng dành cho phụ nữ mang thai và cho con bú, với thành phần dinh dưỡng rất đầy đủ, cân đối, bổ trợ kháng thể tự nhiên IgG từ sữa non ColosIgG 24 h đầu giúp tăng cường miễn dịch cho mẹ, ngăn ngừa ốm vặt, và giúp bé tăng trưởng khỏe mạnh .ColosBaby Gold for Mum là loại sản phẩm của Công ty Cổ phần Sữa VitaDairy Nước Ta – tên thương hiệu tiên phong ứng dụng bổ trợ sữa non ColosIgG 24 h trong những mẫu sản phẩm dinh dưỡng – đơn vị chức năng được Bộ y tế ghi nhận là đối tác chiến lược duy nhất trong năm hành vi miễn dịch .
Thông tin liên hệ:
hotline : 1900 633 559Website : www.vitadairy.vnFacebook : https://www.facebook.com/vitadairy.vn/
Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Sức Khỏe
