Mang thai tháng đầu nên uống sữa gì? 10 loại tốt nhất

Mang thai tháng đầu nên uống sữa gì? Đây là vấn đề được nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Bởi theo các chuyên gia tháng đầu thai kỳ là giai đoạn quan trọng. Thai phụ cần bổ sung các dưỡng chất như canxi, khoáng chất qua sữa để cung cấp dinh dưỡng cho thai phát triển khỏe mạnh.

Mang thai tháng đầu nên uống sữa gì?

Lợi ích của việc uống sữa bầu đối với phụ nữ mang thai

Sữa bầu được xem là nguồn phân phối dinh dưỡng thiết yếu so với sự tăng trưởng của thai nhi và sức khỏe thể chất của thai phụ trong những tháng đầu mang thai cho đến khi kết thúc thai kỳ. Việc bổ trợ sữa bầu giúp cho phụ nữ nạp thêm lượng vitamin, khoáng chất, dinh dưỡng thiết yếu để có được thai kỳ khỏe mạnh. Những quyền lợi mà sữa bầu mang lại cho thai phụ và thai nhi hoàn toàn có thể kể đến như :

  • Bổ sung canxi

Ngoài bổ sung thực phẩm giàu canxi trong quá trình mang thai, từ những tháng đầu tiên của thai kỳ mẹ bầu có thể uống sữa để bổ sung dưỡng chất này. Đây là thành phần dinh dưỡng giúp hình thành xương, răng, tim, cơ và hệ thần kinh của thai nhi. Do đó, mẹ bầu cần tập trung bổ sung thực phẩm và sữa để đảm bảo con hấp thụ được đủ dưỡng chất.

Trong một ly sữa không béo khoảng chừng 250 ml hoàn toàn có thể phân phối cho khung hình mẹ bầu khoảng chừng 309 mg canxi. Theo chuyên viên, phụ nữ mang thai cần phân phối lượng canxi tương thích tương tự 1000 mg mỗi ngày. Do đó, chị em hoàn toàn có thể uống 3 – 4 ly sữa không béo mỗi ngày để cung ứng nhu yếu của khung hình .

  • Cung cấp protein

Khi mang thai, khung hình phụ nữ cần được phân phối đủ protein hơn so với những quá trình thông thường khác. Bởi, lúc này việc nạp protein không chỉ cho khung hình mẹ mà còn ảnh hưởng tác động đến thai nhi, góp thêm phần kiến thiết xây dựng tế bào của thai tăng trưởng khỏe mạnh .Protein có trong những loại sữa bầu được nhìn nhận cao, là loại protein hoàn hảo nhất, chứa tổng thể những axit amin thiết yếu giúp hoạt động giải trí của khung hình thuận tiện hơn. Bên cạnh đó, protein trong những loại sữa cũng dễ tiêu hóa, hấp thụ hơn so với bổ trợ trải qua thực phẩm .

  • Bổ sung vitamin D

Vitamin D cũng là một trong những chất không hề thiếu so với khung hình, nhất là với mẹ bầu. Dưỡng chất này cùng với canxi là hai thành phần không hề thiếu trong việc hình thành xương chắc khỏe cho thai nhi. Cung cấp đủ vitamin loại này giúp khung hình mẹ bầu tăng cường hệ miễn dịch, tránh thực trạng nhiễm trùng, đồng thời giúp trẻ hạn chế rủi ro tiềm ẩn còi xương .Mang thai tháng đầu nên uống sữa gì? Thực phẩm chứa vitamin D không nhiều, do đó, sữa bầu là sự lựa chọn tối ưu cho phụ nữ mang thai. Một ly sữa nguyên chất hoàn toàn có thể cung ứng cho khung hình thai phụ 125IU vitamin D trong tổng 600IU lượng đủ mà thai phụ cần dung nạp hàng ngày. Do đó, mỗi ngày chị em nên bổ trợ 3 ly sữa để cung ứng nhu yếu kể trên .

  • Cung cấp DHA

DHA là một dạng axit béo omega 3, chất này có vai trò quan trọng so với sự tăng trưởng thị giác và não bộ của thai nhi. Bà bầu được khuyến nghị dung nạp mỗi ngày 200 mg DHA. Trong 1 số ít loại sữa bầu lúc bấy giờ có chứa hàm lượng dưỡng chất này, tương thích cho mẹ bầu bổ trợ dinh dưỡng để giúp con khỏe mạnh .Trên đây là những quyền lợi cơ bản mà sữa cho phụ nữ mang thai mang lại. Trong quy trình mang thai, kể từ tuần 3-4 trở đi, mẹ bầu đã hoàn toàn có thể mở màn bổ trợ sữa vào khẩu phần dinh dưỡng hàng ngày. Ngoài ra, những chuyên viên cũng khuyến khích chị em nếu có điều kiện kèm theo nên bổ trợ sữa trước khi mang thai .Do đó, nếu bạn có kế hoạch mang thai nên tìm hiểu và khám phá một số ít loại sữa, sau đó bổ trợ hàng ngày để tăng cường sức khỏe thể chất, tăng hiệu suất đậu thai và phòng tránh những bệnh tật như dị tật ống thần kinh cho thai nhi .

Mang thai tháng đầu nên uống sữa gì?

Như đã đề cập, những dưỡng chất cho bà bầu như vitamin D, canxi, … hoàn toàn có thể bổ trợ qua thực phẩm. Tuy nhiên, trong quy trình mang thai, không hề bảo vệ mẹ bầu hoàn toàn có thể cung ứng đủ chất thiết yếu qua bữa ăn hằng ngày. Do đó, việc bổ trợ sữa bầu vào quá trình này là vô cùng thiết yếu .Bên cạnh đó, đa phần sữa đều chứa hàm lượng dưỡng chất dồi dào, vị ngọt, dạng lỏng dễ uống và dễ hấp thụ vào khung hình. Đặc biệt tương thích cho chị em bị ốm nghén, không nhà hàng được thông thường cần bổ trợ dinh dưỡng thêm từ sữa .Vậy mang thai tháng đầu nên uống sữa gì ? Dưới đây là một số ít loại được nhiều người yêu thích, chuyên viên khuyên dùng :

1. Sữa cho bà bầu từ Nhật Bản – Morinaga

Morinaga là sữa dành cho bà bầu đến từ tên thương hiệu của Nhật Bản, công ty có kinh nghiệm tay nghề hơn 100 năm hoạt động giải trí trong ngành công nghiệp sữa. Hiện nay, sữa Morinaga được nhiều người tin dùng, kể cả mẹ bầu trong nước do sữa có mùi vị thơm ngon, dễ uống và không gây ngán .Sữa Morinaga chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho phụ nữ mang thai và thai nhi như canxi, sắt, axit folic, chất xơ, vitamin, … Đặc biệt, trong sữa chứa hàm lượng chất béo thấp, so với sữa thường thì chỉ chiếm ⅕. Ngoài ra, khi nạp sữa, dưỡng chất sẽ được hấp thụ tốt vào thai nhi, do đó mẹ bầu sẽ không lo mình bị tăng cân, béo phì quá mức .Mang thai tháng đầu nên uống sữa gì?Bên cạnh đó, sữa Morinaga thuộc top sữa mát, dễ hấp thụ vào khung hình. So với một số ít loại hiện đang bán trên thị trường thì loại sữa này sẽ không khiến thai phụ bị nóng trong, đau bụng. Đồng thời, lượng men lactase chứa trong Morinaga tương hỗ mẹ bầu khắc phục thực trạng tiêu hóa, giúp ngừa táo bón và tiêu chảy .Một dưỡng chất không hề thiếu mà sữa Morinaga cung ứng cho thai phụ đó là axit folic. Trong tháng đầu hoặc ngay khi có dự tính mang thai, chuyên viên đã khuyến khích chị em phụ nữ bổ trợ dưỡng chất này .Do đó, sữa Morinaga là sự lựa chọn tuyệt vời và hoàn hảo nhất dành cho bạn. Hiện nay, sữa có nhiều mùi vị khác nhau như vị cafe, vị trà sữa, matcha, vị hạt óc chó, … Bạn hoàn toàn có thể lựa chọn mùi vị yêu quý để bổ trợ dưỡng chất cho khung hình hàng ngày .Mỗi ngày, mẹ bầu hoàn toàn có thể uống 3 ly sữa Morinaga để bảo vệ nạp đủ dưỡng chất cho khung hình, giúp thai nhi tăng trưởng khỏe mạnh. Bà bầu nên dùng sữa ở dạng nóng, hạn chế pha với đa lạnh trong thời hạn mang thai tháng đầu đến tiến trình sau sinh .

Giá bán tham khảo: 240.000 VNĐ hộp 12 gói.

2. Sữa Nutifood Nuti IQ Mum Gold

Nutifood Nuti IQ Mum Gold được nhiều người ưu thích. Một phần vì mức giá của sữa khá hài hòa và hợp lý với ví tiền, đồng thời sữa lại chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho mẹ bầu với nhiều mùi vị thơm ngon, dễ dùng. Đặc biệt tương thích cho những mẹ bầu đang trong tiến trình ốm nghén khi mới mang thai .So với 1 số ít loại sản phẩm ngoại nhập khác, Nutifood Nuti IQ Mum Gold được Nước Ta sản xuất đã cân chỉnh liều lượng dưỡng chất tương thích hơn với cơ địa của người Việt. Mẹ bầu khi dùng sữa hoàn toàn có thể cải tổ được 1 số ít yếu tố như thiếu hoặc dư thừa dưỡng chất gây táo bón hoặc chướng bụng .Mang thai tháng đầu nên uống sữa gì?Bên cạnh đó, sữa Nutifood Nuti IQ Mum Gold còn có công thức chứa những dưỡng chất thiết yếu cho mẹ bầu và sự tăng trưởng của thai nhi. Lượng sắt cao giúp cải tổ hiện tượng kỳ lạ thiếu vắng lượng máu trong khung hình mẹ bầu. Không những thế còn giúp mẹ bầu hạn chế rủi ro đáng tiếc sinh non hoặc những dị tật bẩm sinh cho thai nhi .Nutifood Nuti IQ Mum Gold có hiệu suất cao trong việc cải tổ năng lực hấp thu và chuyển hóa giữa khung hình mẹ bầu và thai nhi. Đồng thời, sữa còn chứa hàm lượng chất xơ đủ để cải tổ chứng táo bón cho mẹ bầu, lượng nano canxi với kích cỡ siêu nhỏ giúp tăng hấp thụ, ngăn rủi ro tiềm ẩn loãng xương cho mẹ bầu sau sinh và hình thành khu xương khỏe mạnh cho trẻ khi chào đời .Như đã đề cập, sữa Nutifood Nuti IQ Mum Gold có mùi vị thơm ngon. Hiện nay trên thị trường có những dòng loại sản phẩm như Nutifood Nuti IQ Mum Gold mùi vani và Nutifood Nuti IQ Mum Gold mùi vị socola. Tùy vào sở trường thích nghi của mẹ bầu để tìm ra loại sản phẩm tương thích nhất .

Giá bán tham khảo: 215.000 VNĐ – 240.000 VNĐ hộp 400g.

3. Mang thai tháng đầu nên uống sữa gì? – Sữa Meiji Mama

Giải đáp câu hỏi mang thai tháng đầu nên uống sữa gì, nhiều chị em phụ nữ đã lựa chọn sữa Meiji Mama. Đây cũng là một loại sữa đến từ xứ sở hoa anh đào. Hiện, loại sản phẩm đang nhận được sự chăm sóc của phần đông bởi hiệu suất cao tốt so với sức khỏe thể chất của mẹ và bé trong quy trình mang thai .Mang thai tháng đầu nên uống sữa gì?Meiji Mama được sản xuất từ công thức riêng, được những chuyên viên số 1 điều tra và nghiên cứu. Hàm lượng dưỡng chất có trong sữa được thêm vào sao cho liều lượng bảo vệ đủ chất cho bà bầu, không gây thực trạng dư thừa dinh dưỡng .Ngoài những chất như canxi, sắt, axit folic, … Sữa Meiji Mama còn chứa lượng DHA cao giúp không thay đổi sự tăng trưởng trí não của trẻ. Bên cạnh đó, dưỡng chất này còn góp thêm phần giúp mắt trẻ khỏe mạnh, sáng hơn. Mỗi ngày, mẹ bầu hoàn toàn có thể uống 3 ly sữa Meiji Mama để phân phối nguồn năng lượng, trấn áp cân nặng, phòng bệnh tiểu đường thai kỳ .Meiji Mama có vị sữa thanh nhạt, hương thơm vani nhẹ nhàng, giúp mẹ bầu chiêm ngưỡng và thưởng thức mà không gây cảm xúc chán ngán. Nhất là trường hợp chị em đang bị ốm nghén, không nhà hàng siêu thị được nhiều hoàn toàn có thể sử dụng sữa bổ trợ dinh dưỡng cho khung hình và thai nhi .

Giá bán tham khảo: 210.000 VNĐ hộp 350g.

4. Sữa Similac IQ Mom – Cho bà bầu 3 tháng đầu

Similac IQ Mom được sản xuất tại Hoa Kỳ, loại sản phẩm thuốc công ty Abbott được nhiều người yêu thích. Đây là một trong số những loại sữa bầu mà phụ nữ hoàn toàn có thể sử dụng kể từ khi mang thai tháng tiên phong. Similac IQ Mom chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu giúp tăng cường thể trạng cho mẹ bầu và phân phối dinh dưỡng nuôi thai nhi tăng trưởng khỏe mạnh .Mang thai tháng đầu nên uống sữa gì?Cụ thể, trong một ly sữa Similac IQ Mom có chứa khoảng chừng 24 dạng vitamin và những dưỡng chất thiết yếu như DHA, đạm, prebiotic, … Không những thế, hàm lượng chất béo trong sữa chỉ chiếm lượng thấp nên bảo vệ mẹ bầu tránh được rủi ro tiềm ẩn tăng cân khi tiêu thụ sữa, không tác động ảnh hưởng đến cân nặng trong quy trình mang thai .Similac IQ Mom có những mùi vị như vani, vị dâu dễ uống, thơm ngon. Do đó nhiều mẹ bầu đã lựa chọn loại sản phẩm để bổ trợ vào chính sách dinh dưỡng hàng ngày. Tuy nhiên, Similac IQ Mom được cho là có hàm lượng canxi, sắt cao hơn 1 số ít dạng sữa khác. Do đó, mẹ bầu nên chú ý quan tâm liều dùng, tránh táo bón khi uống quá nhiều .

Giá bán tham khảo: 405.000 VNĐ hộp 400g.

5. Uống sữa Anmum Materna cung cấp dinh dưỡng cho bà bầu

Mang thai tháng đầu nên uống sữa gì ? Bạn hoàn toàn có thể chọn sữa bột Anmum Materna ít béo. Đây là một trong những loại sữa bột mà chị em phụ nữ khi mang thai tin dùng. Sữa có chứa không thiếu những dưỡng chất thiết yếu cho khung hình mẹ bầu và thai nhi .Bổ sung mỗi ngày 2 ly sữa Anmum Materna bạn đã phân phối được nhu yếu dinh dưỡng thiết yếu cho con và khung hình. Trẻ tăng trưởng không thay đổi, tiêu biểu vượt trội sức khỏe thể chất, trí tuệ từ tháng tiên phong cho đến quá trình sau sinh. Bên cạnh đó, sữa còn chứa folate giúp liên kết và tái tạo những tế bào thần kinh của thai nhi, giúp não tăng trưởng không thay đổi, tốt cho thị giác và trí tưởng tượng của trẻ ngay từ khi nằm trong bụng mẹ .Mang thai tháng đầu nên uống sữa gì?Đồng thời, hàm lượng dinh dưỡng trong sữa Anmum Materna đủ để giúp hệ xương khớp, răng, tiêu hóa của trẻ được khỏe mạnh, giúp máu lưu thông tốt hơn, giảm buồn nôn cho mẹ bầu khi bị ốm nghén thai kỳ .Tương tự như những dạng sữa kể trên, Anmum Materna lúc bấy giờ có hai mùi vị là vani và socola. Bạn hoàn toàn có thể lựa chọn theo sở trường thích nghi. Sử dụng sữa theo liều dùng được khuyến nghị trên vỏ hộp mẫu sản phẩm, uống lượng vừa đủ, không nên lạm dụng .

Giá bán tham khảo: 

  • 180.000 VNĐ – 205.000 VNĐ hộp 400g.
  • 380.000 VNĐ – 410.000 VNĐ hộp 800g.

6. Bổ sung Xo sữa cho mẹ bầu từ tháng đầu thai kỳ

Xo là mẫu sản phẩm sữa bầu đến từ Nước Hàn. Sữa cũng đang nhận được nhiều lượt bầu chọn của người tiêu dùng về độ thơm ngon, bổ dưỡng. Mẹ bầu hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm lựa chọn mẫu sản phẩm này để bổ trợ dinh dưỡng cho thai nhi từ tháng tiên phong của thai kỳ .Sữa Xo chứa đến 39 loại vitamin thiết yếu cho khung hình, cạnh bên đó còn có canxi, sắt, lacithin, … những dưỡng chất không hề thiếu cho phụ nữ mang thai và thai nhi. Bên cạnh đó, sữa còn được phân loại để phân phối nhu yếu của người dùng. Cụ thể, sữa Xo có dạng dành cho người bị ốm nghén và dạng sữa cho thai phụ thông thường .Mang thai tháng đầu nên uống sữa gì?Tùy vào thể trạng của bà bầu để lựa chọn sữa tương thích. Mỗi ngày, chị em được khuyến nghị bổ trợ 2-3 ly sữa Xo để tương hỗ sự tăng trưởng của thai nhi, duy trì sức khỏe thể chất của mẹ bầu. Uống sữa tốt nhất là sau 1 – 2 tiếng khi ăn no để khung hình hấp thụ được rất đầy đủ dưỡng chất .

Giá bán tham khảo:

  • 260.000 VNĐ hộp 400g.
  • 387.000 VNĐ – 480.000 VNĐ hộp 800g.

7. Mang thai tháng đầu nên uống sữa gì? – Sữa Dielac Mama Gold

Bên cạnh chọn những dòng sữa ngoại nhập, bà bầu hoàn toàn có thể lựa chọn những loại sữa được sản xuất tại Nước Ta như sữa Dielac Mama Gold. Sản phẩm được nghiên cứu và điều tra và sản xuất bởi công ty Vinamilk, tên thương hiệu sữa truyền kiếp tại nước ta .Sữa mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho người tiêu dùng. Mẹ bầu được phân phối vừa đủ dưỡng chất giúp khung hình khỏe mạnh, không thay đổi sự tăng trưởng của thai nhi. Sản phẩm có hàm lượng canxi và sắt tương đối cao. Tuy nhiên do có bổ trợ vào chất xơ hòa tan nên khuyết điểm này đã được khắc phục. Tránh thực trạng táo bón, chướng bụng cho bà bầu sau khi uống sữa .Mang thai tháng đầu nên uống sữa gì?Bạn hoàn toàn có thể lựa chọn mẫu sản phẩm theo nhu yếu của khung hình. Hiện nay Dielac Mama Gold có những mùi vị chính là vani, cam. Mỗi mùi vị sẽ giúp kích thích vị giác của người dùng, bảo vệ thơm ngon, không gây ngáy khi sử dụng. Mẹ bầu nên sử dụng theo liều lượng được khuyến nghị .

Giá bán tham khảo: 236.000 VNĐ hộp 900g.

8. Sữa EnfaMama A+ cho mẹ bầu

Nếu bạn đang vướng mắc mang thai tháng đầu nên uống sữa gì, hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm sữa EnfaMama A +. Đây là một loại sữa nhập, được sản xuất tại Hoa Kỳ với mức giá khá hài hòa và hợp lý, tương thích với nhu yếu của nhiều mẹ bầu. Sản phẩm chứa lượng DHA cho mẹ bầu đạt tiêu chuẩn của bộ y tế quốc tế .Ngoài ra, hàm lượng sắt, canxi và những dưỡng chất thiết yếu khác trong quy trình mang thai cũng được điều tra và nghiên cứu và đưa vào EnfaMama A + để phân phối nhu yếu của người tiêu dùng. Nhà sản xuất khuyến khích chị em nên sử dụng EnfaMama A + mỗi ngày 2 ly để cung ứng nguồn năng lượng cho khung hình, phòng tránh những hiện tượng kỳ lạ không dễ chịu xảy ra trong thai kỳ .Nếu thích, bạn hoàn toàn có thể sử dụng EnfaMama A + vị socola hoặc chọn mùi vị quen thuộc là vani. Tuy nhiên, sữa khá ngọt nên hoàn toàn có thể không tương thích nếu bạn đang mắc phải chứng ốm nghén nặng. Bên cạnh đó, lượng axit folic và khoáng chất trong mẫu sản phẩm không cao như những dạng sữa khác. Do đó mẹ bầu cần tích hợp dùng thêm những thực phẩm khác .Mang thai tháng đầu nên uống sữa gì?

Giá bán tham khảo: 399.000 VNĐ hộp 400g.

9. Mang thai tháng đầu nên uống sữa gì? – Sữa Anmum Anlene

Anmum Anlene là sữa có chứa hợp chất ganglioside giúp thai nhi tăng trưởng tốt não bộ ngay từ khi còn nằm trong bụng mẹ. Bên cạnh đó, sữa còn chứa hàm lượng chất xơ dồi dào, lượng DHA vừa đủ để giúp mẹ và bé được khỏe mạnh trong suốt thai kỳ .Sữa Anmum Anlene có mùi vị thơm ngon, dễ uống không gây ngáy đang được nhiều mẹ bầu ưa thích. Vì thế, nếu bạn đang phân vân không biết mang thai tháng đầu uống sữa gì, hoàn toàn có thể chọn Anmum Anlene bổ trợ sớm từ đầu thai kỳ cho đến khi sinh con .Bên cạnh những dưỡng chất kể trên, trong sữa còn chứa hàm lượng men vi sinh giúp tương hỗ tiêu hóa, tăng cường hấp thu dưỡng chất cho khung hình của mẹ bà trẻ được khỏe mạnh. Mẹ bầu không nên bỏ lỡ dạng sữa này nếu mong ước con chào đời tăng trưởng tổng lực .

Giá bán tham khảo: 385.000 VNĐ hộp 800g.

10. Bổ sung Frisomum Gold số 0 giai đoạn đầu khi mang thai

Frisomum Gold số 0 cũng là một trong những mẫu sản phẩm sữa bầu được yêu thích lúc bấy giờ. Với mùi vị thơm ngon cùng lượng dưỡng chất dồi dào, Frisomum Gold số 0 góp thêm phần phân phối nguồn năng lượng cho mẹ, không thay đổi sự tăng trưởng khỏe mạnh của thai nhi .Các dưỡng chất hoàn toàn có thể kể đến như probiotics, synbiotics, nucleotides tốt cho đường ruột của mẹ bầu, tương hỗ tiêu hóa tốt hơn, phòng rủi ro tiềm ẩn táo bón khi mang thai. Bên cạnh đó, Frisomum Gold số 0 còn chứa DHA, AA giúp trẻ có đôi mắt khỏe mạnh .Mang thai tháng đầu nên uống sữa gì?

Giá bán tham khảo: 278.000 VNĐ hộp 400g.

Trên đây là gợi ý những loại sữa bầu cho phụ nữ mang thai tháng đầu tìm hiểu thêm sử dụng. Dùng với lượng vừa đủ theo hướng dẫn, tích hợp chính sách siêu thị nhà hàng hài hòa và hợp lý để bảo vệ thai kỳ khỏe mạnh cho mẹ và bé .

Một số lưu ý khi chọn sữa cho mẹ bầu mang thai tháng đầu

Sử dụng sữa cho bà bầu khi mang thai là một trong những yếu tố thiết yếu. Bởi, ngoài phân phối dinh dưỡng từ thực phẩm, 1 số ít dưỡng chất vẫn hoàn toàn có thể bị thiếu vắng ảnh hưởng tác động sự tăng trưởng của thai nhi. Do đó, chuyên viên khuyến khích phụ nữ nên bổ trợ thêm sữa bầu kể từ tiến trình đầu đến khi kết thúc quy trình mang thai. Tuy nhiên, trong quy trình sử dụng, mẹ bầu nên chú ý quan tâm một vài yếu tố sau đây :

  • Một số loại sữa chứa hàm lượng canxi và sắt dồi dào, nếu không dùng đúng liều lượng có thể gây táo bón khi mang thai.
  • Không nên lạm dụng và chỉ bổ sung sữa, thay vào đó mẹ bầu phải bổ sung, cân bằng dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày. Chỉ uống sữa không thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho quá trình mang thai.
  • Trường hợp mẹ bị ốm nghén nặng, ngoài sữa mẹ bầu nên bổ sung thêm thực phẩm chức năng hoặc truyền thêm đạm theo hướng dẫn của bác sĩ.
  • Trước khi sử dụng sữa bầu, phụ nữ nên thăm khám và nhờ bác sĩ dinh dưỡng tư vấn, lựa chọn sản phẩm phù hợp.
  • Thận trọng khi mua sữa, chọn địa chỉ bán hàng uy tín, chất lượng để tránh mua phải hàng kém chất lượng, hàng nhái ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Hy vọng bài viết đã giúp bạn đọc giải đáp được vướng mắc : “ Mang thai tháng đầu nên uống sữa gì ? ”. Bài viết gợi ý top 10 mẫu sản phẩm sữa bầu đang được ưu thích lúc bấy giờ, bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm và chọn loại tương thích với nhu yếu và điều kiện kèm theo. Tốt nhất nên tham vấn bác sĩ chuyên khoa trước khi mua và sử dụng bất kể loại sản phẩm nào trong quy trình mang thai để bảo vệ bảo đảm an toàn cho mẹ và bé, duy trì thai kỳ khỏe mạnh .