Sau khi quan hệ nên làm gì? 10 việc nên làm sau phút mặn nồng

Những gì diễn ra sau khi quan hệ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe tình dục và sợi dây liên kết tình cảm. Vậy sau khi quan hệ nên làm gì? Câu trả lời cho thắc mắc này không phải cặp đôi nào cũng hiểu rõ. Bài viết ngay sau là lời khuyên dành cho bạn về những điều nên làm sau khi quan hệ.

Quan hệ liên tục có sao không ? Ngày đèn đỏ có quan hệ được không ? Xem ngay video dưới đây để tìm câu vấn đáp cho mình nhé !

Danh sách 10 việc nên làm sau khi quan hệ

1. Thư giãn, nghỉ ngơi trong khoảng 10-15 phút

Mặc dù nhu yếu vệ sinh, tắm rửa sau khi quan hệ là vô cùng thiết yếu. Nhưng bạn không nên thực thi những việc này ngay sau khi kết thúc “ cuộc yêu ”. Bởi khi ấy, âm đạo đang trong thực trạng còn giãn rộng. Việc triển khai vệ sinh sẽ vô tình khiến nấm, vi trùng bị đẩy sâu và tiến công vùng kín .

Đồng thời, việc tắm rửa vệ sinh ngay lập tức sẽ khiến cơ thể bị cảm lạnh. Nhịp tim thay đổi đột ngột và dễ dẫn đến nguy cơ tai biến. Chính vì vậy, nằm lại thư giãn, nghỉ ngơi cùng nhau khoảng 10-15 phút là câu trả lời đầu tiên cho thắc mắc “sau khi quan hệ nên làm gì”.

2. Đi tiểu

Đi tiểu sau khi quan hệ tình dục là thói quen bạn nên thực thi. Việc này giúp giảm rủi ro tiềm ẩn mắc các bệnh về đường tình dục như viêm tiết niệu, bệnh lậu. Bởi trong quy trình quan hệ, vi trùng, nấm hoàn toàn có thể xâm nhập vào niệu đạo, ống tiết niệu, gây viêm nhiễm .
Do đó, việc đi tiểu sẽ giúp đào thải, cuốn trôi những vi trùng, chất bẩn ra khỏi khung hình .

3. Vệ sinh vùng kín

Vùng kín rất cần được làm sạch vi trùng, dịch nhờn và mùi hôi sau quan hệ. Việc vệ sinh vùng kín không riêng gì mang lại cho bạn cảm xúc thật sạch mà còn giúp ngăn ngừa hiệu suất cao thực trạng viêm nhiễm, gây ngứa, không dễ chịu .

4. Vệ sinh răng miệng thật sạch bằng nước súc miệng

Khi cuộc yêu kết thúc, bạn cũng đừng quên vệ sinh răng miệng thật sạch. Bởi những nụ hôn ngọt ngào và nhất là việc quan hệ bằng miệng sẽ khiến hơi thở của bạn không còn thơm tho như trước .
Việc vệ sinh còn giúp vô hiệu vi trùng, vi nấm còn lưu lại trong khoang miệng để ngăn ngừa hiệu suất cao thực trạng viêm nhiễm. Vậy nên, bạn đừng quên súc miệng thật sạch cùng nước súc miệng sau khi quan hệ nhé .

5. Rửa tay

Sau khoảng thời gian ngắn âu yếm, đôi tay của bạn cũng là bộ phận cần được vệ sinh thật sạch. Cụ thể, việc này giúp vô hiệu vi trùng, dịch nhờn còn bám trên tay trong quy trình mơn trớn. Theo đó, bạn hãy tạo thói quen rửa tay thật sạch bằng xà phòng và nước sau khi quan hệ .

6. Thay đồ lót và quần áo sạch

Trong cuộc yêu, đồ lót và quần áo của bạn hoàn toàn có thể bị dính chất nhờn hoặc tinh dịch. Điều này khiến quần áo bị hôi, khí ẩm và vương theo nhiều vi trùng. Vì vậy, sau khi vệ sinh, tắm rửa, bạn và đối tác chiến lược nên thay đồ lót thoáng mỏng dính, quần áo sạch hoặc áo choàng tắm .
Việc thay đồ không những giúp bạn thật sạch hơn mà còn hạn chế được nhiều rủi ro tiềm ẩn bệnh tật. Bạn nên lựa chọn đồ lót vật liệu cotton hoặc đồ ngủ thoáng đãng để giữ vùng kín khô ráo. Những loại đồ bó sát hoặc đồ lót ni lông dễ tạo thiên nhiên và môi trường cho vi trùng tăng trưởng .

7. Uống nước và ăn nhẹ

Những khoảng thời gian ngắn nồng cháy sẽ khiến bạn mất sức, tiêu tốn nguồn năng lượng và gây khô miệng. Do đó, uống một cốc nước sau quan hệ sẽ khiến bạn giải tỏa cơn khát và đỡ căng thẳng mệt mỏi hơn .

Đồng thời, việc uống nước còn khiến bạn dễ mót tiểu, đi tiểu nhiều hơn để rửa trôi vi khuẩn trong đường tiết niệu. Ngoài ra, bạn và đối tác cũng có thể ăn nhẹ để nhanh phục hồi sức lực.

8. Ôm ấp và vuốt ve đối phương

Đây là một trong những lời khuyên tiếp theo cho thắc mắc “sau khi quan hệ nên làm gì”. Theo đó, bạn nên dành thời gian để ôm ấp, vuốt ve để người ấy cảm thấy được thư giãn, thoải mái. Điều này còn khiến cả hai cảm nhận được sự gần gũi, yêu thương và quan tâm. Hành động này tuy nhỏ nhưng là sợi dây gắn kết giúp mối quan hệ thêm bền chặt.

9. Trò chuyện cùng nhau

Những lời thủ thỉ, tâm tình sau khi quan hệ có ý nghĩa vô cùng đặc biệt quan trọng. Chúng khiến cả hai cảm thấy thoải mái và dễ chịu, gắn bó hơn về tâm hồn. Trong cuộc trò chuyện này, bạn hoàn toàn có thể khen ngợi đối phương về năng lực tình dục hoặc hình thể nóng bỏng, quyến rũ .
Hoặc lời cảm ơn về những khoảnh khắc đã trao cũng khiến hai bạn thêm phần niềm hạnh phúc. Không chỉ thế, bạn cũng hoàn toàn có thể nói cho đối phương biết về những gì mình mong ước được cải tổ. Để lần yêu tiếp theo thực sự thỏa mãn nhu cầu. Những lời san sẻ cởi mở sẽ giúp hai bạn đồng cảm và càng thêm gắn bó .

10. Vệ sinh đồ chơi tình dục (nếu có)

Nếu có sử dụng đồ chơi tình dục thì bạn nên đồng thời vệ sinh chúng sau khi quan hệ. Bởi các loại dụng cụ này đã bị bám dính dịch nhầy cùng nhiều loại vi trùng, vi nấm .
Việc vệ sinh sớm sẽ giúp bạn thuận tiện làm sạch và ngăn ngừa thực trạng lây nhiễm các bệnh tình dục. Theo đó, bạn nên thực thi vệ sinh đúng cách theo vật liệu và hướng dẫn để đạt hiệu suất cao tốt nhất .

Cách vệ sinh vùng kín cho nàng và chàng sau khi quan hệ

Cách vệ sinh vùng kín cho nữ

Việc vệ sinh vùng kín vô cùng thiết yếu và cực kỳ quan trọng. Theo đó, bạn nên sử dụng nước ấm để xoa dịu và tránh cảm xúc đau rát khi vệ sinh .
Việc vệ sinh chỉ nên thực thi nhẹ nhàng phía bên ngoài và xối nước để làm sạch dịch nhầy, tinh dịch tại các kẽ mép âm hộ. Bạn tuyệt đối không xối nước hoặc thụt rửa sâu vào bên trong. Bởi điều này hoàn toàn có thể khiến vi trùng trôi ngược vào trong gây viêm nhiễm. Việc vệ sinh cũng chỉ nên rửa từ trước ra sau để tránh vi trùng và chất thải ở hậu môn chuyển dời ngược lên âm đạo .

Bên cạnh đó, dung dịch vệ sinh được sử dụng phải là loại chuyên sử dụng để làm sạch vùng kín. Sản phẩm nên có thành phần nhẹ dịu, bảo đảm an toàn và không chứa chất tẩy rửa mạnh. Bởi dung dịch vệ sinh không tương thích sẽ khiến âm đạo bị khô, mất cân đối pH, dễ gây ngứa và tăng rủi ro tiềm ẩn viêm nhiễm .

Bạn đang tìm kiếm mẫu sản phẩm dung dịch vệ sinh bảo đảm an toàn, dịu nhẹ ? Cùng nhà thuốc trực tuyến YouMed Store tò mò ngay loại sản phẩm chăm nom sức khỏe thể chất phái đẹp tại đây :

MUA NGAY

Cách vệ sinh vùng kín cho nam

Đối với phái mạnh, việc vệ sinh “ cậu nhỏ ” cũng quan trọng không kém. Cụ thể, bạn nên thực thi việc xối rửa nhẹ nhàng và sử dụng dung dịch vệ sinh để làm sạch. Bạn hoàn toàn có thể kéo nhẹ bao quy đầu để vô hiệu trọn vẹn dịch nhầy còn sót lại. Sau khi vệ sinh thật sạch, bạn cần sử dụng khăn mềm để lau khô trọn vẹn trước khi mặc quần áo .
Bài viết trên đây đã san sẻ đến bạn một số ít lời khuyên cho vướng mắc “ sau khi quan hệ nên làm gì ”. Đây là những điều bạn nên triển khai để bảo vệ sức khỏe thể chất tình dục tốt nhất và ngăn ngừa thực trạng viêm nhiễm .
Đồng thời, việc cùng nhau trò chuyện, âu yếm sau khi quan hệ còn giúp tình cảm thêm phần gắn bó và cảm hứng thăng hoa. Hy vọng bài viết đã mang đến cho bạn những thông tin có ích. Chúc bạn cùng đối tác chiến lược của mình luôn ngập tràn niềm hạnh phúc !

Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Dịch Vụ