Soạn Sinh 8 Bài 30 Vệ sinh tiêu hóa ngắn và chi tiết nhất

Soạn Sinh 8 Bài 30 Vệ sinh tiêu hóa ngắn và chi tiết nhất

Bài 30 : Vệ sinh tiêu hóa thuộc CHƯƠNG V : TIÊU HÓA

Giải bài tập câu hỏi thảo luận số 1 trang 98 SGK Sinh học 8.

Đề bài
Liệt kê những thông tin nêu trên cho tương thích với những cột và hàng trong bảng 30-1 .
Bảng 30-1. Các tác nhân gây hại cho hệ tiêu hoá
Tác nhân
Cơ quan hoặc hoạt động giải trí bị ảnh hưởng tác động
Mức độ tác động ảnh hưởng
Tác nhân
Cơ quan hoặc hoạt động giải trí bị ảnh hưởng tác động
Mức độ ảnh hưởng tác động
Các sinh vật
Vi khuẩn
Răng
Tạo môi trường tự nhiên axit làm hư men răng
Dạ dày
Bị viêm, loét
Ruột
Bị viêm
Các tuyến tiêu hóa
Bị viêm
Giun sán
Ruột
Gây tắc ruột
Các tuyến tiêu hóa
Gây tắc ống mật
Chế độ nhà hàng siêu thị
Ăn uống không đúng cách
Các cơ quan tiêu hóa
Có thể bị viêm
Hoạt động tiêu hóa
Kém hiệu suất cao
Hoạt động hấp thụ
Kém hiệu suất cao
Khẩu phần ăn không hài hòa và hợp lý
Các cơ quan tiêu hóa
Dạ dày, ruột bị stress
Gan hoàn toàn có thể bị cơ
Hoạt động tiêu hóa
Bị rối loạn hoặc kém hiệu suất cao
Hoạt động hấp thụ
Bị rối loạn hoặc kém hiệu suất cao

Giải bài tập câu hỏi thảo luận số 2 trang 98 SGK Sinh học 8.

Đề bài
– Thế nào là vệ sinh răng miệng đúng cách ?
– Thế nào là siêu thị nhà hàng hợp vệ sinh ?
– Tại sao nhà hàng siêu thị đúng cách lại giúp cho sự tiêu hoá đạt hiệu suất cao ?
* Đánh răng sau khi ăn và trước khi đi ngủ bằng bàn chải mểm và thuốc đánh răng có chứa canxi ( Ca ) và flo ( F ). Chải răng đúng cách như đã học ở tiểu học .
* Ăn uống hợp vệ sinh gồm những nội dung sau :
– Ăn thức ãn nấu chín, uống nước đã đun sôi .
– Rau sống và những trái cây tươi cần được rửa sạch trước khi ăn .
– Không để thức ăn bị ôi thiu .
– Không để ruồi nhặng … đậu vào thức ăn .
* Ăn chậm nhai kĩ giúp thức ăn được nghiền nhỏ hơn, để thấm dịch tiêu hoá hơn nên tiêu hoá được hiệu suất cao hơn .
Ăn đúng giờ, đúng bữa thì sự tiết dịch tiêu hoá sẽ thuận tiện hơn, số lượng và chất lượng tiêu hoá cao hơn và sự tiêu hoá sẽ hiệu suất cao hơn .
Ăn thức ăn hợp khẩu vị cũng như trong bầu không khí vui tươi dều giúp sự tiết dịch tiêu hoá tốt hơn nên sự tiêu hoá sẽ hiệu suất cao .
Sau khi ăn cần có thời hạn nghỉ ngơi giúp cho hoạt động giải trí tiết dịch tiêu hoá cũng như hoạt động giải trí co bóp của dạ dày và ruột được tập trung chuyên sâu hơn nên sự tiêu hoá hiệu suất cao hơn .

Giải bài 1 trang 99 SGK Sinh học 8. Thử nhớ lại xem quá trình sống của em từ nhỏ đã bị ảnh hưởng bởi những tác nhân có hại nào và mức độ tác hại tới đâu đối với hệ tiêu hóa…

Đề bài
Thử nhớ lại xem quy trình sống của em từ nhỏ đã bị tác động ảnh hưởng bởi những tác nhân có hại nào và mức độ mối đe dọa tới đâu so với hệ tiêu hóa, rồi liệt kê vào bảng 30-2 .
Bảng 30-2. Các tác nhân gây hại cho hệ tiêu hóa của bản thân em

Giải bài 2 trang 99 SGK Sinh học 8. Trong các thói quen ăn uống khoa học, em đã có thói quen nào và chưa có thói quen nào?

– Thói quen nhà hàng khoa học : Ăn uống hợp vệ sinh, ăn chậm nhai kĩ và hợp khẩu vị .
– Thói quen chưa khoa học : Sau khi ăn chưa có nhiều thời hạn nghỉ ngơi .

Giải bài 3 trang 99 SGK Sinh học 8. Thử thiết lập kế hoạch để hình thành một thói quen ăn uống khoa học mà em chưa từng có

Em sẽ lập thời khoá biểu học tập ờ nhà phải chăng hơn để sau khi ăn có thời hạn nghỉ ngơi, không vội học ngay vì sợ không kịp giờ .
Ví dụ :
Để hình thành thói quen nhà hàng siêu thị khoa học :
– Sẵn sàng cải tổ thói quen nhà hàng :
+ Tham khảo quan điểm của bác sỹ và chuyên viên dinh dưỡng .
+ Ghi nhật kí siêu thị nhà hàng để biết thực trạng hiện tại của mình với chính sách ẩm thực ăn uống, biết những điểm yếu của bản thân .
+ Lên kế hoạch thực thi ẩm thực ăn uống lành mạnh .
+ Tìm bè bạn và người thân trong gia đình để nhờ sự giúp sức và động viên .
– Thay đổi cách nhà hàng :
+ Ăn theo lịch trình cố định và thắt chặt hằng ngày .
+ Ăn bữa sáng giàu protein và chất xơ .
+ Dành ra tối thiểu 20 phút để chiêm ngưỡng và thưởng thức bữa ăn .
+ Ngừng ăn khi cảm thấy hết đói thay vì bụng no .
– Thay đổi thực phẩm :
+ Chọn nguồn protein ít béo .
+ Ăn từ năm đến chín phần trái cây và rau quả mỗi ngày .

+ Hạn chế thức ăn vặt chế biến sẵn.

+ Uống nhiều nước .
+ Hoạt động tập luyện thể dục thể thao đều đặn, liên tục .

Soạn Sinh 8 Bài 30 Vệ sinh tiêu hóa ngắn và chi tiết nhất. Sinh học 8 được hướng dẫn và biên soạn theo sách giáo khoa sinh học 8. Được biên soạn bởi các thầy cô Giỏi Sinh học, nếu thấy hay các bạn hãy share, comment để các bạn khác cũng biết tới và học tập nhé.

Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Dịch Vụ