Mang thai 3 tháng đầu hay bị chóng mặt có nguy hiểm không? 

Mang thai 3 tháng đầu hay bị chóng mặt là hiện tượng sinh lý bình thường do thay đổi trong cơ thể nên mẹ bầu không cần quá lo ngại. Tuy nhiên, cảm giác chóng mặt đi kèm với đau đầu dữ dội, đau bụng… thì có thể đang cảnh báo bệnh lý nguy hiểm cần thăm khám ngay. Để biết cụ thể hơn, hãy cùng Tổ hợp y tế MEDIPLUS tham khảo chi tiết ngay sau đây!

➥ Xem thêm :

1. Mang thai 3 tháng đầu hay bị chóng mặt có nguy khốn không ?

Thông thường, những cơn chóng mặt bắt đầu xuất hiện từ tháng thứ 2 của thai kỳ, có thể kéo dài suốt thai kỳ và giảm dần sau khi sinh. Nguyên nhân chính là do có thể mẹ bầu thay đổi nội tiết tố, do ốm nghén và cũng có thể do chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý dẫn tụt huyết áp…

Lúc này mẹ bầu không nên lo ngại mà chỉ cần chú ý quan tâm nghỉ ngơi điều độ, bổ trợ dinh dưỡng vừa đủ cho khung hình và có chế độ sinh hoạt khoa học hơn .
Tuy nhiên, nhiều trường hợp chóng mặt khi mang thai đi kèm với tín hiệu khác lạ thì đây hoàn toàn có thể là cảnh báo nhắc nhở nguy khốn mẹ nên thăm khám ngay. Cụ thể hơn hãy cùng theo dõi phần tiếp theo .

2. Khi nào chóng mặt cần đi khám ngay ?

Trong trường hợp mẹ bầu 3 tháng bị chóng mặt đi kèm những tín hiệu sau lê dài liên tục thì đây hoàn toàn có thể là biểu lộ của bệnh lý : như thai ngoài tử cung, thiếu máu, tiền sản giật, …

• Chóng mặt nhiều lần trong ngày, thậm chí còn có lúc bị ngất xỉu .
• Mờ mắt, nhức đầu kinh hoàng, đánh trống ngực, tê bì, nói ngọng .
• Chảy máu âm đạo, đau tức ngực, khó thở, …
• Nhịp tim nhanh và đau bụng kinh hoàng .

Lúc này, mẹ bầu cần phải đến gặp bác sĩ ngay để hoàn toàn có thể kịp thời tìm nguyên do và cách giải quyết và xử lý tương thích .

3. Nguyên nhân khiến mẹ bầu mang thai 3 tháng đầu bị chóng mặt

Hầu như mẹ bầu nào cũng sẽ trải qua thực trạng chóng mặt khi mang thai, đặc biệt quan trọng liên tục ở 3 tháng đầu thai kỳ. Một số nguyên do chính gây ra hiện tượng kỳ lạ này hoàn toàn có thể là :

3.1. Nguyên nhân sinh lý

Những nguyên do sinh lý dẫn đến thực trạng chóng mặt ở mẹ bầu gồm có :

Thay đổi nội tiết tố 

Khi mẹ bầu mang thai, hormone progesterone tăng lên khiến những mạch máu co và giãn để tăng lưu lượng máu đến thai nhi. Tuy nhiên hormone này cũng đồng thời làm chậm sự lưu thông của máu trong vòng tuần hoàn của mẹ. Hệ quả là làm giảm lưu lượng máu đưa lên não gây ra hiện tượng kỳ lạ chóng mặt ở mẹ bầu .

Cơ thể thiếu chất dinh dưỡng do ốm nghén

Trong quá trình 3 tháng đầu nhiều mẹ bầu ốm nghén khá nặng. Cảm giác buồn nôn và nôn nhiều khiến mẹ chán ăn và nhà hàng ít hơn thông thường. Điều này khiến cho khung hình không hấp thu đủ những chất dinh dưỡng .
Hoặc nguyên do cũng hoàn toàn có thể là do mẹ bầu sẽ có cảm xúc đói nhưng không hề ăn được dẫn đến hạ đường huyết, gây stress body toàn thân và chóng mặt .

Cơ thể bị mất nước

Nhiều mẹ bầu gặp thực trạng ốm nghén nặng, cảm thấy buồn nôn ngay cả khi uống nước, gây ra thực trạng mất nước trong khung hình. Việc nôn nhiều do nghén cũng là một nguyên do gây mất nước cho khung hình .
Khi khung hình mẹ bầu thiếu nước và chất điện giải sẽ làm biến hóa áp lực đè nén máu. Lúc này máu sẽ lưu thông kém, khung hình suy kiệt khiến mẹ cảm thấy căng thẳng mệt mỏi và hay chóng mặt .

Hạ huyết áp do thay đổi tư thế đột ngột

Nếu mẹ bầu biến hóa tư thế bất thần như : đang nằm thì bật dậy, xoay người nhanh, cúi xuống và đứng lên nhanh … hoàn toàn có thể dẫn đến hạ huyết áp làm mẹ bầu cảm thấy choáng váng và chóng mặt. Hạ huyết áp do đổi khác tư thế bất ngờ đột ngột hoàn toàn có thể xảy ra với toàn bộ mọi người, không riêng gì mẹ bầu .

3.2. Nguyên nhân bệnh lý

Chóng mặt do nguyên do sinh lý mẹ bầu 3 tháng đầu không cần quá lo lắng. Tuy nhiên, nếu chóng mặt kèm theo những triệu chứng sau thì mẹ bầu cần báo với bác sĩ ngay để đưa ra giải pháp giải quyết và xử lý kịp thời .

Thiếu máu

Khi mang thai, đặc biệt quan trọng là ở quá trình đầu thai kỳ, nhu yếu máu của mẹ tăng cao để hoàn toàn có thể nuôi dưỡng thai nhi. Vì thế nếu không được phân phối không thiếu chất sắt thì hoàn toàn có thể dẫn tới hiện tượng kỳ lạ thiếu máu, giảm lượng oxy tới não gây ra thực trạng chóng mặt cho mẹ bầu .
Ngoài chóng mặt, một số ít tín hiệu báo động mẹ đang thiếu máu là : da tái xanh, thiếu sức sống, dễ không dễ chịu, stress, cáu gắt, không trấn áp được xúc cảm … Ngoài ra, nếu nhìn vào phần niêm mạc trong mi mắt dưới, mẹ sẽ nhận thấy màu nhợt nhạt thay vì màu hồng như lúc khỏe mạnh .

Rối loạn tiền đình

Chóng mặt liên tục là biểu lộ tiên phong của chứng rối loạn tiền đình. Nếu mẹ bầu 3 tháng không kịp thời phát hiện và chữa trị thì tần suất chóng mặt tăng dần, đi kèm với hoa mắt, ù tai và mất cân đối, dễ ngã. Điều này đặc biệt quan trọng nguy hại cho mẹ bầu trong những hoạt động giải trí sống hàng ngày .

Tiền sản giật

Chóng mặt đi kèm với huyết áp tăng, phù nề, đau đầu, hoa mắt và buồn nôn là những tín hiệu đặc trưng của chứng tiền sản giật. Khi có những tín hiệu trên mẹ bầu cần đến khám bác sĩ ngay để có cách giải quyết và xử lý kịp thời, tránh những rủi ro tiềm ẩn xấu xảy ra .

Mang thai ngoài tử cung

Những tín hiệu nổi bật và dễ nhận ra của thực trạng mang thai ngoài tử cung là chóng mặt kèm đau bụng và chảy máu âm đạo. Cơn chóng mặt sẽ kinh hoàng hơn nếu khối thai ngoài bị vỡ khiến sản phụ mất máu nhiều .
Lúc này, mẹ bầu cần đến ngay bệnh viện vì cần can thiệp phẫu thuật khẩn cấp để bảo vệ tính mạng con người cho người mẹ .

4. Cách giải quyết và xử lý nhanh khi bị chóng mặt cho mẹ bầu

Nắm chắc trong tay một số ít cách sau sẽ giúp mẹ bầu 3 tháng đầu hoàn toàn có thể giải quyết và xử lý nhanh gọn cơn chóng mặt, bảo vệ bảo đảm an toàn cho cả mẹ và bé .

Tìm điểm bám để tránh té ngã và nhờ giúp đỡ nếu cần

• Khi chóng mặt mẹ bầunên lập tức tìm điểm bám gần nhất với mình .
• Sau đó hãy từ từ ngồi xuống với tư thế cúi đầu vào khoảng chừng giữa hai đầu gối. Nếu hoàn toàn có thể thì mẹ bầu nên nằm xuống xuống giường, ghế hoặc bất kể mặt phẳng nào gần nhất .
• Cố gắng hít thở đều để khung hình nhanh gọn không thay đổi huyết áp và thể trạng. Nếu cảm thấy quá không dễ chịu, mẹ bầu nên nhờ người thân trong gia đình hoặc những người xung quanh trợ giúp mình .

Chườm lạnh ở cổ

Khi mẹ bầu ở trong môi trường tự nhiên nóng giãy quá lâu, những mạch máu hoàn toàn có thể giãn ra gây hạ huyết áp, dẫn đến thực trạng chóng mặt, đau đầu .
Lúc này mẹ hoàn toàn có thể dùng một chiếc khăn lạnh hoặc túi chườm lạnh để ở gần cổ sẽ giúp hạ nhiệt dần trở về trạng thái thông thường. Mẹ bầu cũng quan tâm là không nên chườm quá 10 phút .

Cố gắng nằm nghiêng về bên trái

Khi chóng mặt, nếu hoàn toàn có thể mẹ nên nằm xuống và nằm nghiêng về phía bên trái để cải tổ lưu thông máu lên não, giúp cơn chóng mặt dịu bớt .
Bên cạnh đó, dù 3 tháng đầu thai nhi chưa lớn nên chưa gây nhiều áp lực đè nén cho mẹ bầu, tuy nhiên mẹ cũng nên đổi khác tư thế, luôn nằm nghiêng trái thay vì nằm ngửa. Vì tư thế này sẽ làm trục tử cung về tư thế trung lập, giảm sự chèn ép lên những mạch máu và cơ quan trong ổ bụng mẹ .

Nên chọn nơi yên tĩnh, thông thoáng để nghỉ ngơi

Tránh những nơi ồn ào, đông người vì hoàn toàn có thể khiến mẹ bầu 3 tháng đầu rất nhạy cảm, hoàn toàn có thể sẽ thấy đau đầu và stress làm nặng thêm .
Nếu đang ở trong phòng, mẹ bầu nên mở hành lang cửa số, cửa ra vào để không khí được thông thoáng hoặc đến những nơi thoáng mát, có cây xanh để giảm thực trạng chóng mặt .

Bổ sung nước và các loại thực phẩm tốt cho cơ thể

Khi cảm thấy choáng váng mẹ bầu hãy nỗ lực uống một cốc nước lọc ấm, nước trái cây hoặc ăn nhẹ bằng một chiếc bánh ngọt để có thêm nguồn năng lượng và cải tổ nhanh thực trạng chóng mặt. Nếu không có sẵn, mẹ đừng ngần ngại nhờ những người xung quanh vì bảo đảm an toàn của mẹ và thai nhi là trên hết .

5. Cách phòng ngừa chóng mặt cho mẹ bầu

Để hạn chế tối đa những cơn chóng mặt trong thời hạn mang thai 3 tháng đầu, mẹ bầu hoàn toàn có thể vận dụng một số ít giải pháp sau :

Chú tâm hơn đến chế độ dinh dưỡng

Ăn uống không thiếu dinh dưỡng để bảo vệ đủ nguồn năng lượng, tránh những cơn hạ đường huyết gây chóng mặt. Mẹ nên giữ cho bản thân không bị đói bằng cách chia thành nhiều bữa ăn nhỏ thay vì chỉ 3 bữa chính với nhiều loại thực phẩm đa dạng và phong phú .

Bổ sung nhóm thực phẩm bổ máu

Thiếu máu là một nguyên do rất thường gặp gây chóng mặt ở phụ nữ có thai 3 tháng đầu. Do đó mẹ nên bổ trợ nhóm vitamin và khoáng chất thiết yếu để hạn chế thiếu máu như sắt, acid folic, vitamin B12, vitamin C, …

• Chuối, nho, thịt đỏ, gan động vật hoang dã, bí đỏ ,những loại đỗ, lòng đỏ trứng gà, … là những thực phẩm giàu sắt, acid folic và vitamin B12. Đây là những nguyên vật liệu thiết yếu cho quy trình tạo máu và cũng giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi .
• Bông cải xanh, cam, kiwi, dâu tây … chứa nhiều vitamin C có vai tròtăng cường quy trình trao đổi sắt và hấp thụ sắt tốt hơn .

Bổ sung viên sắt trong thai kỳ

Sắt chỉ được bổ trợ trải qua ẩm thực ăn uống khoảng chừng 5 % so với hàm lượng khuyến nghị nên hầu hết những mẹ bầu đều được bác sĩ chỉ định uống viên sắt hoặc thuốc sắt dạng nước để bổ trợ. Liều lượng uống sẽ khác nhau phụ thuộc vào mức độ và thực trạng thiếu sắt của mỗi mẹ .

Uống đủ nước

Mẹ nên uống từ 2,5 – 3 lít nước mỗi ngày để bảo vệ khung hình luôn đủ nước, tránh thực trạng thiếu vắng nước do ốm nghén. Nước cung ứng vào khung hình mẹ bầu hoàn toàn có thể gồm có : nước lọc, sữa, nước hoa quả, những loại canh …

Rèn thói quen đi đứng

• Chuyển tư thế từ từ: Mẹ bầu cần chú ý quan tâm đứngdậy từ từ khi ngồi hoặc nằm. Tuyệt đối không bật dậy ngay khi mở mắt hoặc đổi khác tư thế bất thần .
• Không đứng quá lâulâu 1 chỗ: Nếu bắt buộc phải đứng thì sau 30 – 40 phút mẹ bầu nên đi lại nhẹ nhàng hoặc hoạt động tại chỗ .Ngoài ra hoàn toàn có thể tích hợp tiếp tục mát xa chân tay để giúp máu lưu thông tốt hơn .

Không gian sống

Tạo không khí thoáng mát, trong lành, Open để không khí lưu thông tốt hơn. Tuy nhiên dành quá nhiều thời hạn trong một khoảng trống trong nhà ngột ngạt cũng hoàn toàn có thể gây ra cảm xúc chóng mặt. Do đó, mẹ bầu hoàn toàn có thể biến hóa khoảng trống bằng cách đi dạo bộ mỗi ngày hoàn toàn có thể giúp giảm những triệu chứng chóng mặt đáng kể .

Khám thai thường xuyên theo khuyến cáo từ bác sĩ

Khám thai định kỳ có thể giúp phát hiện sớm những bất thường của cả mẹ bầu và thai nhi. Do vậy, mẹ bầu không nên bỏ quên bất kỳ lần thăm khám nào. Khi thăm khám, mẹ bầu nên thông báo tới bác sĩ những triệu chứng gây khó chịu của mình, đồng thời tuyệt đối không được tự ý dùng bất kỳ loại thuốc nào.

Hy vọng những thông tin trên bài viết đã giúp các mẹ bầu hiểu rõ hơn về triệu chứng mang thai 3 tháng đầu hay bị chóng mặt. Nếu không kèm các triệu chứng khác thì đây là hiện tường bình thường mẹ không nên quá lo lắng nhé! Nếu mẹ bầu còn có bất kỳ thắc mắc gì và tư vấn thêm, thì vui lòng gọi đến số Hotline 1900 3366.

Bài viết trên chỉ mang đặc thù tìm hiểu thêm, không sửa chữa thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa .

Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Sức Khỏe