Ăn hoa thiên lý tốt cho chúng ta, bổ cho bà bầu và điều trị vô sinh cho đàn ông
Ăn hoa thiên lý tốt cho chúng ta, bổ cho bà bầu và điều trị vô sinh cho đàn ông
Thứ Bảy, ngày 30/11/2019 16 : 00 PM ( GMT + 7 )
Hoa thiên lý là món ăn ngon, đồng thời là thuốc chữa bệnh trong Đông y rất tốt cho tất cả mọi người, đặc biệt là với bà bầu và đàn ông.
Điều trị vô sinh cho đàn ông
Theo Lương y Quốc gia Nguyễn Anh Đào ( nguyên bác sĩ đông y của Viện Y học truyền thống Quân đội ), hoa thiên lý có vị ngọt tính bình, có tính năng giải nhiệt, bổ dưỡng rất tốt cho trẻ nhỏ, người già. Thực đơn hoa thiên lý mùa nóng có công dụng chống rôm sảy, an thần, giúp ngủ yên giấc, tư bổ tâm, thận, bớt đi tiểu đêm, đỡ stress đau lưng, trị giun kim, kháng viêm, kháng khuẩn ( nên hay dùng để tương hỗ trị liệu những chứng viêm kết mạc cấp và mãn, mờ đục màng mắt, viêm kết mạc do sởi, bệnh đau mắt … ) .
Hoa và lá thiên lý non để nấu canh ăn cho mát và bổ, là vị thuốc nam quý, được sử dụng thoáng đãng trong YHCT. Hoa thiên lý thu hái rộ từ tháng 6 – 11 hàng năm. Thời gian thu hoa từ tháng 8 – 9 hàng năm. Thường dùng ở dạng tươi, ít khi dùng ở dạng phơi khô .
Hoa thiên lý hoàn toàn có thể dùng chế biến nhiều món ăn rất ngon như gỏi hoa thiên lý thịt gà, hoa thiên lý cuốn tôm thịt, hoa thiên lý nấu chả cua … Từ thời xưa những cụ đã dạy rằng :
” Thương chồng nấu cháo le le
Nấu canh thiên lý, nấu chè hạt sen ”
Câu này có ý khuyên đàn ông ăn muốn có con thì tích cực ăn hoa thiên lý nhằm mục đích cải tổ tính năng sinh dục, tương hỗ công dụng tình dục hiệu suất cao, dễ mang thai nhờ hàm lượng kẽm trong hoa thiên lý khá cao, dễ hấp thu. Chất kẽm hữu cơ trong hoa thiên lý sẽ giúp khung hình đàn ông sản sinh những chú tinh trùng khỏe mạnh .
Hoa thiên lý xào thịt bò giúp bổ dưỡng, giảm đau rất hiệu suất cao. Ảnh minh họa
Những người yếu sinh lý, tinh trùng kém, tiếp tục ăn hoa thiên lý sẽ thấy có hiệu suất cao rõ và khỏe mạnh hẳn, rất tốt cho đàn ông vô sinh, hiếm muộn ,
Hoa thiên lý còn giúp đẩy chì ra khỏi tinh dịch, tương hỗ chữa vô sinh nam ( ở trường hợp phái mạnh liên tục tiếp xúc với chì dẫn tới vô sinh ) rất hiệu suất cao .
Nếu không sinh con thì đàn ông ăn hoa thiên lý cũng giúp tương hỗ năng lực phòng the .
Hoa thiên lý rất tốt cho những bà bầu. Ảnh minh họa
Phương thuốc kỳ diệu cho các bà bầu
Các bà bầu nên bổ trợ hoa thiên lý vào thực đơn để chữa trị mà không sợ tác động ảnh hưởng đến thai nhi. Theo những nhà khoa học, hoa thiên lý có nhiều chất xơ, đạm, chất bột đường, và những vitamin như C, B1, B2, PP và tiền vitamin A ( caroten ), những khoáng chất như can xi, phốt pho, đặc biệt quan trọng là hàm lượng chất kẽm khá cao – và đều rất thiết yếu để bổ trợ cho bà bầu tăng sức đề kháng, phòng nóng trong, rôm sảy trong thời kỳ mang thai .
Quá trình thai nghén những bà bầu hay bị đau nhức mình mẩy, xương cốt nếu ăn những món ăn có hoa thiên lý sẽ bổ trợ dinh dưỡng, cải tổ sức khỏe thể chất tốt hơn, không thay đổi cân nặng và thai nhi vẫn tăng trưởng khỏe mạnh .
Chất xơ trong hoa thiên lý giúp khung hình trao đổi chất tốt hơn, gây cảm xúc mau no, nên những bà bầu ăn no nhưng không sợ rủi ro tiềm ẩn bị béo phì .
Nếu các bà bầu bị mất ngủ, hãy ăn hoa thiên lý hàng ngày theo phương cách sau:
Hoa thiên lý 30 g, hoa nhài 10 g, tâm sen 15 g. Ba thứ sắc chung lấy nước uống trong ngày. Tùy cơ địa từng người, nhưng uống liền 1 tuần như vậy hoàn toàn có thể cải tổ chứng mất ngủ của bà bầu .
Món canh cua hoa thiên lý giải nhiệt, rất ngon cơm mùa nóng. Ảnh minh họa .
Lưu ý chọn nguyên vật liệu sạch và có nguồn gốc, phải bảo vệ bảo đảm an toàn vệ sinh thực phẩm để không tác động ảnh hưởng sức khỏe thể chất của mẹ và bé. Tuy nhiên những bà bầu nên tìm hiểu thêm quan điểm bác sĩ trước khi ăn, và vẫn cần uống sữa bổ trợ vitamin khoáng chất để mẹ và con đều khỏe .
Ngoài ra hoa thiên lý còn được dùng chữa sa dạ con, trĩ của phụ nữ .
Trong món ăn hàng ngày của tất cả chúng ta, hoa thiên lý xào, luộc, nấu canh, hay làm rau ăn lẩu đều có mùi vị ngọt thanh và thơm ngon, giúp thanh lọc khung hình, giảm cân .
Chú ý không xào nấu quá chín sẽ làm giảm những dưỡng chất và giập nát cánh hoa thiên lý và mất ngon .
Dù hoa thiên lý rất tốt nhưng không được lạm dụng, người khỏe mạnh thông thường ăn 2 lần / tuần là tốt nhất .
|
– Món hoa thiên lý xào thịt bò giúp giảm đau hiệu suất cao, bổ dưỡng ( ăn khi còn nóng với cơm nóng ). Nếu muốn giảm cân nhanh thì ăn cơm ít, hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ và calo, chăm thể dục thể thao để đốt cháy nguồn năng lượng dư thừa . – Nếu khung hình hư nhược, hoa mắt, chóng mặt dùng hoa thiên lý theo phương cách : Hoa thiên lý, bạch cúc, mỗi vị 10 g, ngải cứu 12 g, rau má, lá đinh lăng, mỗi vị 8 g. Sắc uống trong ngày, uống 3-5 ngày . – Muốn ngủ ngon, sâu hơn, giảm stress, ngăn ngừa tiểu đêm, đầu óc thư giãn giải trí, an thần : Dùng hoa thiên lý nấu canh ăn là sáng hôm sau thức dậy ý thức sảng khoái Hoặc lấy hoa thiên lý nấu với thịt heo nạc / cá diếc ăn ngày 1 lần liền 3-7 ngày . Nếu mất ngủ tiếp tục dùng hoa thiên lý để nấu canh cùng với lá vông nem, mỗi lá chừng 30 – 50 g, ăn 4 – 7 ngày sẽ giảm căng thẳng mệt mỏi, an thần, ngủ yên giấc . Hoặc : Hoa thiên lý 30 g, hoa nhài 10 g, tâm sen 15 g. Sắc lấy nước uống trong ngày, uống liền 5 – 7 ngày . – Hằng ngày lấy hoa và lá thiên lý xào với thịt bò hoặc luộc lên chấm với muối vừng ăn sẽ công dụng rất tốt, giảm đau mình mẩy, nhức xương cốt . – Trẻ nhỏ ăn cháo / bột hoàn toàn có thể nghiền lá non và hoa thiên lý ra nấu lẫn với bột, cháo thay rau rất tốt . – Trẻ em đang quá trình tăng trưởng cần bổ trợ nhiều kẽm thực vật, người già cần ăn hoa thiên lý giúp nâng cao sức khỏe thể chất ( vì kẽm kích thích khung hình sinh ra kháng thể chống lại bệnh tật ). Lượng hoa thiên lý tương thích để ăn từ 20 – 30 g ( 100 – 200 g tươi ) . |
Nguồn : http://giadinh.net.vn/an/an-hoa-thien-ly-tot-cho-chung-ta-bo-cho-ba-bau-va-dieu-tri-vo-sinh-cho-…Nguồn : http://giadinh.net.vn/an/an-hoa-thien-ly-tot-cho-chung-ta-bo-cho-ba-bau-va-dieu-tri-vo-sinh-cho-dan-ong-20191125143529877.htm
Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Sức Khỏe
