6 loại đồ uống bà bầu cần tránh xa
1. Trà xanh
Theo The Health Site, trà xanh là loại thảo dược tốt cho sức khỏe với nhiều chất chống oxy hóa và dinh dưỡng. Tuy nhiên, trà xanh lại không có lợi cho phụ nữ mang thai.
Bạn đang đọc: 6 loại đồ uống bà bầu cần tránh xa
Nếu uống trà xanh quá nhiều hoàn toàn có thể sẽ làm tăng mức độ của quy trình trao đổi chất nhiều hơn nữa, ảnh hưởng tác động xấu đi đến tâm sinh lý của bà bầu cũng như gây những biến chứng nguy hại khác. Ngoài ra, thai phụ tiêu thụ quá nhiều trà xanh cản trở quy trình hấp thụ axit folic trong thai kỳ, tăng rủi ro tiềm ẩn dị tật cho bé .
2. Rượu
Uống rượu trong thai kỳ hoàn toàn có thể làm chậm sự tăng trưởng của bà bầu, ảnh hưởng tác động xấu đến sự tăng trưởng não bộ của thai nhi, gây không bình thường ở mặt, chậm tăng trưởng. Em bé sinh ra cũng gặp nhiều yếu tố trong học tập, chuyện trò, năng lực tập trung chuyên sâu, thậm chí còn hiếu động thái quá .
Theo Trung tâm trấn áp và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ, không có mức độ tiêu thụ rượu bảo đảm an toàn cho phụ nữ trong khi mang thai .
3. Đồ uống có ga
Caffeine và quinine trong những loại đồ uống có ga hoàn toàn có thể làm sẩy thai, gây dị tật bẩm sinh. Chúng hoàn toàn có thể khiến bà bầu căng thẳng mệt mỏi, táo bón, chán ăn, thậm chí còn mắc những bệnh về tim mạch, thần kinh .
4. Cà phê
Tiêu thụ quá nhiều cafe khi mang thai, đặc biệt quan trọng trong ba tháng đầu hoàn toàn có thể gây sẩy thai và 1 số ít yếu tố khác như giảm cân nặng khi sinh, thai chết lưu. Các nhà khoa học khuyến nghị mức độ tiêu thụ caffeine hạn chế là 200 mg / ngày. Tuy nhiên, bà bầu nên dừng uống cafe để bảo vệ bảo đảm an toàn cho thai nhi .
5. Nước ngọt
Các loại nước ngọt có chứa nhiều chất ngọt nhân tạo, đường hóa học. Chúng có thể xâm nhập vào bào thai, gây dị tật bẩm sinh nếu nạp quá nhiều vào cơ thể.
6. Nước ép trái cây đóng chai
Nước trái cây đóng chai hoàn toàn có thể không được tiệt trùng để vô hiệu tất những những loại vi trùng có hại, gồm có cả salmonella và E.coli. Vì vậy, bạn cần kiểm tra nhãn mác để bảo vệ nước đã được tiệt trùng. Tuy nhiên, phụ nữ có thai nên tự ép nước hoa quả ở nhà để bảo vệ bảo đảm an toàn .
Phương Mai
Nguồn: http://news.zing.vn
Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Sức Khỏe
