Bà bầu uống Atiso được không là lo ngại của rất nhiều người. Bởi những tháng tiên phong mang thai, thực phẩm đóng một vai trò rất quan trọng, quyết định hành động sức khỏe thể chất của thai nhi .
Trà atisô có tính năng hổ trợ, điều trị và dự trữ 05 loại bệnh có rủi ro tiềm ẩn tử trận cao như : bệnh tim mạch, đột quỵ, ung thư, tiểu đường và xơ vữa động mạch
Tuy nhiên, mình lo ngại không biết trà atiso có ảnh hưởng tác động gì đến phụ nữ có thai không ? Mình có nên uống atio nữa không và uống bao nhiêu là đủ ? ”

Bà bầu uống trà atiso được không ?

Bà bầu uống trà Astiso được không ? – Hoàn toàn được

Không chỉ có chị Mai Hương, rất nhiều bà bầu cũng lo ngại về việc sử dụng trà atiso trong quy trình mang thai. Bởi khoa học đã chứng tỏ, không phải loại trà nào tốt cho người thông thường cũng tốt cho bà bầu .
Tuy nhiên, theo những chuyên viên dinh dưỡng, trà atiso là thức uống tốt cho bà bầu bởi 7 tác dụng thiết yếu :
1. Bổ sung vitamin C, kali, magie tốt cho hệ tim mạch .
2. Bảo vệ gan chống độc ( do sự xuất hiện của 6 chất trong nhóm polyphenol và 10 chất nhóm acid alcol cùng những flavonoid ) .
3. Kích thích gan tiết mật giúp hệ tiêu hóa hoạt động giải trí tốt .

4. Giảm mức cholesterol ngăn chặn đươc bệnh xơ cứng động mạch.

5. Bỏ và ngăn ngừa phát tán của tế bào chết ngăn ngừa bệnh ung thư .
6. Kiểm soát lượng đường dư trong máu .
7. Giảm viêm, lợi tiểu, nhuận tràng và cung ứng chất dinh dưỡng cho những vi trùng lợi cho sức khỏe thể chất sống trong ruột
Ngay cả với những loại trà được coi là bảo đảm an toàn cho thời hạn thai kỳ thì cũng không nên uống quá nhiều .

Lưu ý khi uống trà Astiso

Một điều quan trọng bà bầu cần ghi nhớ là, ngay cả với những loại trà được coi là bảo đảm an toàn cho thời hạn thai kỳ thì cũng không nên uống quá nhiều .
Bác sĩ Vũ Thị Thanh, Phó phòng Dinh dưỡng điều trị, Trung tâm dinh dưỡng lâm sàng ( BV Bạch Mai ) cho biết : “ Trong trà atiso có chứa nhiều sắt nhưng lại thiếu những khoáng chất khác như kẽm, crom … Vì vậy, lạm dụng atiso hoàn toàn có thể dẫn đến chán ăn, ăn không thấy ngon miệng ” .
Các bác sĩ cảnh báo nhắc nhở, mọi người không nên lạm dụng atisô. Một ngày chỉ nên dùng 10 – 20 gram sắc với nước nếu dùng tươi, 5 – 10 gr nếu dùng khô. Với loại trà đóng gói, những bác sĩ cũng khuyến nghị chỉ nên uống 2 – 3 túi mỗi ngày là đủ .

Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Sức Khỏe