Trẻ nhẹ cân thấp còi: 9 cách điều trị và 5 sai lầm mẹ cần tránh

Tỷ lệ trẻ nhẹ cân thấp còi ở nước ta lên tới 24,3%. Do đó, nguy cơ con trẻ bị thấp còi và nhẹ cân là khá cao. Để có thể phòng tránh và điều trị hiệu quả cho con, cha mẹ đừng nên bỏ qua những thông tin quan trọng dưới đây.

1. Thế nào là trẻ nhẹ cân thấp còi ? Biểu hiện cho thấy trẻ bị nhẹ cân thấp còi

Trẻ bị nhẹ cân thấp còi là trẻ có chiều cao và cân nặng thấp hơn so với những trẻ cùng tuổi. Nếu nhìn nhận theo chuẩn tăng trưởng của WHO năm 2006, điểm ngưỡng Zscore dưới độ lệch chuẩn 2 đơn vị chức năng ( < - 2SD ) thì được xem là suy dinh dưỡng .

• Nếu cân nặng theo tuổi < -2SD thì trẻ được xem là suy dinh dưỡng nhẹ cân (underweight) 

  Bạn đang đọc: Trẻ nhẹ cân thấp còi: 9 cách điều trị và 5 sai lầm mẹ cần tránh

• Nếu chiều cao theo tuổi < - 2SD nghĩa là suy dinh dưỡng thấp còi ( stunting ) .

Trẻ bị nhẹ cân thấp còi thường có bộc lộ chung là biếng ăn, ăn ít, có vẻ ngoài gầy gò vì khung hình không hấp thu đủ lượng dưỡng chất thiết yếu .

Trẻ nhẹ cân thấp còi có số đo thể trạng thấp hơn nhiều so với mức trung bình

2. Nguyên nhân khiến trẻ nhẹ cân thấp còi

Một số nguyên do gây ra hiện tượng kỳ lạ nhẹ cân thấp còi hoàn toàn có thể kể ra như sau :

• Trẻ có chính sách dinh dưỡng không hài hòa và hợp lý

• Trẻ không được bảo vệ vệ sinh thân thể và thiên nhiên và môi trường sống

• Trẻ mắc những bệnh nhiễm khuẩn khiến khung hình tiêu tốn nhiều nguồn năng lượng và dinh dưỡng hơn để chống lại bệnh tật, gây giảm cân và chậm lớn .

• Một số rủi ro tiềm ẩn khác hoàn toàn có thể kể đến như : Người mẹ bị thấp còi, sinh non, sinh đôi, kinh tế tài chính mái ấm gia đình khó khăn vất vả, điều kiện kèm theo y tế thiếu thốn …

3. Trẻ nhẹ cân thấp còi để lại hậu quả như thế nào ?

Nhẹ cân thấp còi không chỉ ảnh hưởng tới thể trạng mà còn ảnh hưởng tới trí lực của trẻ

 Những hậu quả nghiêm trọng, tác động ảnh hưởng trực tiếp tới sự tăng trưởng tương lai của trẻ hoàn toàn có thể kể ra như sau :

• Chậm tăng trưởng về trí lực, trí não hoạt động giải trí kém hiệu suất cao, khó tiếp thu kiến thức và kỹ năng như bạn hữu thông thường

• Thấp còi khi trưởng thành, thua thiệt về tầm vóc so với những bạn đồng lứa .

• Giảm năng lực miễn dịch, dễ mắc phải nhiều chứng bệnh, có rủi ro tiềm ẩn tử trận cao .

• Bé gái khi trưởng thành khó khăn vất vả trong sinh nở, rủi ro tiềm ẩn đẻ con SDD thấp còi

• Ảnh hưởng việc học tập và lao động

• Ảnh hưởng đến cả sự tăng trưởng quốc gia về sau .

4. 9 cách phòng tránh và điều trị cho trẻ nhẹ cân thấp còi

Tình trạng nhẹ cân thấp còi trọn vẹn hoàn toàn có thể được phòng tránh và điều trị. Cha mẹ cần dữ thế chủ động thực thi những điều sau .

4.1. Cho con bú sữa mẹ tối thiểu 6 tháng đầu

Sữa mẹ trong 6 tháng đầu đặc biệt quan trọng quan trọng cho sự tăng trưởng của trẻ

 Sữa mẹ được xem là nguồn dưỡng chất tương thích nhất so với trẻ sơ sinh nhờ vào năng lực kiểm soát và điều chỉnh những thành phần dinh dưỡng để tương thích với từng quy trình tiến độ tăng trưởng của trẻ .
Đây là nguồn dinh dưỡng tối ưu, dễ hấp thụ nhất và có thành phần dinh dưỡng nhiều mẫu mã nhất .
Các bà mẹ nên nỗ lực cho trẻ bú tối thiểu là 6 tháng đầu đời và chỉ nên sử dụng những loại sữa bên ngoài khi không còn cách nào khác .

4.2. Đảm bảo bổ trợ đủ nguồn năng lượng 1 ngày cho con ( kcal )

Nhu cầu nguồn năng lượng của bé sẽ tăng dần theo độ tuổi, đơn cử như sau :

• Với những trẻ dưới 1 tuổi cần từ : 100 – 200 Kcal / Kg / ngày .

• Với những trẻ lớn hơn : 1000 Kcal + 100 x tuổi. ( với X là số tuổi của trẻ ) .

Trong những tiến trình vàng về tăng trưởng trí não và chiều cao cho con, cha mẹ cần đặc biệt quan trọng quan tâm hơn tới nguồn dinh dưỡng. Đảm bảo cho con có điều kiện kèm theo tăng trưởng tốt nhất .

4.3. Bổ sung đủ 8 chất dinh dưỡng quan trọng mỗi bữa ăn cho trẻ

Mẹ cần chú ý bổ sung đủ chất dinh dưỡng cho trẻ nhẹ cân thấp còi

 Không chỉ cần đủ lượng calo, cha mẹ cũng cần tính tới chất lượng của dinh dưỡng. Theo những chuyên viên dinh dưỡng, chính sách ăn của con cần có :

• Đạm: Chất đạm có vai trò như chất tạo hình chính của cơ thể, kích thích hệ thống miễn dịch của cơ thể trẻ, cung cấp năng lượng, tạo thành tế bào mới…

• Béo: Chất béo ngoài vai trò cung cấp năng lượng còn có thể dung hòa các Vitamin tan trong dầu như Vitamin A, D, E, K…

• Sắt: Chất sắt tham gia vào quá trình tạo hồng cầu – giúp vận chuyển oxy từ phổi tới các cơ quan, tham gia vào cấu tạo của nhiều enzyme – giúp trẻ em tăng cường hệ miễn dịch. 

• Kẽm: Kẽm có thể chống oxy hóa, chống lại các thương tổn vì nhiễm khuẩn và nhiễm độc tố, giúp các vết thương mau lành, giúp trẻ phát triển chiều cao, cơ bắp, thần kinh…

• Vitamin A: Vitamin A có vai trò quan trọng trong quá trình tăng trưởng của trẻ. Nếu thiếu Vitamin A, trẻ thường bị chậm lớn, còi cọc và suy dinh dưỡng, thị giác kém, quáng gà, thậm chí là mù lòa… 

  Xem thêm: Cách tăng đề kháng giúp trẻ lớn nhanh

• Canxi: Canxi chính là thành phần chủ yếu cấu tạo nên xương. Thiếu Canxi, trẻ sẽ bị chậm lớn, còi xương, biến dạng xương, thấp bé, chậm phát triển…

• Vitamin D: Loại Vitamin này tham gia trực tiếp vào quá trình hấp thụ Canxi cũng như Phốt pho ở ruột và thận.

• Vitamin C: Vitamin C tham gia vào sự phát triển của mô, giúp vết thương mau lành. Đây còn là chất oxy hóa quan trọng, có thể bảo vệ trẻ khỏi nhiều chứng bệnh nguy hiểm về sau.

4.4. Bổ sung sữa dành cho trẻ suy dinh dưỡng thấp còi

Nếu trẻ có bộc lộ biếng ăn, nhẹ cân thấp còi thì cha mẹ hoàn toàn có thể cho những con dùng thêm những loại sữa cho trẻ thấp còi biếng ăn .
Với hàm lượng dưỡng chất được cô đặc, những mẫu sản phẩm này sẽ giúp những bé mau chóng lấy lại thể trạng khỏe mạnh .
Tuy nhiên, việc lựa chọn loại sữa cần phải được xem xét kỹ lưỡng để thích hợp tối ưu với sự hấp thụ của trẻ .

4.5. Đảm bảo thiên nhiên và môi trường sống thật sạch, thoáng mát cho con

Một thiên nhiên và môi trường sống trong lành, thật sạch, nhiều ánh nắng … sẽ làm giảm tỷ suất ốm vặt, tạo điều kiện kèm theo cho con hoạt động giải trí, tăng trưởng sức khỏe thể chất .
Bên cạnh đó, việc được tiếp xúc với ánh nắng sẽ giúp khung hình trẻ tổng hợp nhiều Vitamin D – loại Vitamin rất thiết yếu trong việc tăng trưởng cơ xương nói riêng, tránh thực trạng trẻ bị nhẹ cân thấp còi .

4.6. Khuyến khích con hoạt động, tập thể dục thể thao liên tục

Cho trẻ hoạt động, tập luyện thể dục thể thao nhẹ nhàng sẽ giúp hệ tuần hoàn của những em hoạt động giải trí tốt hơn, khung hình hấp thu dưỡng chất từ thức ăn hiệu quả hơn, nhờ đó mà tăng trưởng khỏe mạnh hơn .

4.7. Đảm bảo con ngủ sớm và đủ giấc

Khi ngủ sâu, não bộ sẽ tiết ra nhiều hormone tăng trưởng giúp trẻ tăng chiều cao hiệu suất cao. Giấc ngủ sâu thường khởi đầu khoảng chừng 1 đến 2 giờ sau khi trẻ ngủ, chính do đó mà cha mẹ nên cho những bé ngủ trước 22 giờ đêm, bảo vệ đủ 8 tiếng mỗi ngày. Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cần thời hạn ngủ lâu hơn, trung bình khoảng chừng 12 tới 14 tiếng mỗi ngày .

Giấc ngủ rất quan trọng cho sự phát triển của trẻ nhẹ cân thấp còi

4.8. Bổ sung thực phẩm tính năng cho trẻ nhẹ cân thấp còi

Ngoài những bữa ăn chính và sữa dinh dưỡng, cha mẹ nên xem xét bổ trợ thực phẩm công dụng có chứa Canxi nano, Vitamin D3 và MK7 .

• Canxi nano là dạng Canxi đã được nano hóa, tạo phân tử kích cỡ siêu nhỏ nên rất dễ hấp thu vào khung hình .

• Vitamin D3 giúp khung hình tăng hấp thụ Canxi tại ruột .

• MK7 giúp luân chuyển Canxi từ máu vào xương, làm xương rắn chắc và tăng trưởng chiều cao tốt hơn .

Khi phối hợp cùng nhau, bộ 3 này hoàn toàn có thể khiến hiệu suất hấp thụ Canxi lên tới 99 %, khắc phục rõ ràng thực trạng xương yếu, trẻ thấp còi .
Hiện nay, có rất nhiều những để cha mẹ bổ trợ bộ 3 chất này cho con. Trong đó, bộ mẫu sản phẩm Vipteen và Pre-Vipteen 2, Pre-Vipteen 3 là lựa chọn phổ cập, được nhiều bác sĩ và chuyên viên dinh dưỡng khuyên dùng .

Bộ 3 sản phẩm Vipteen chứa bộ 3 Canxi nano, D3, MK7 đặc biệt tốt cho trẻ nhẹ cân thấp còi
 

• Pre Vipteen 2 và 3 tương thích cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên. Pre Vipteen 2 giúp trẻ tăng trưởng chiều cao và giảm ốm vặt, còn Pre Vipteen 3 thiên về tăng trưởng độ cao và tăng trưởng trí não, thị giác .

• Vipteen cho trẻ từ 10 tuổi trở lên, giúp trẻ không bị thấp còi và tương hỗ trẻ đạt được tiềm năng tăng trưởng chiều cao tối đa trong tiến trình dậy thì cực kỳ quan trọng .

Tùy vào độ tuổi của con, cha mẹ hãy chọn loại sản phẩm tương thích nhất .

4.9. Cho trẻ đi khám định kỳ

Cho trẻ đi khám định kỳ sẽ giúp mái ấm gia đình trấn áp được tình hình trẻ tăng trưởng, đồng thời tìm ra những chứng bệnh không bình thường để từ đó có cách điều trị kịp thời. Các bậc cha mẹ nên cho bé khám định kỳ khoảng chừng 6 tháng một lần .

5. 5 sai lầm đáng tiếc mẹ cần tránh khi chăm nom cho trẻ nhẹ cân thấp còi

Trong quy trình chăm nom con, cha mẹ hoàn toàn có thể vô ý mắc phải 1 số ít lỗi, khiến quy trình điều trị cho con bị kém hiệu suất cao, lê dài .

• Ép con ăn

Ép con cháu ăn quá nhiều, quát mắng để bắt con ăn sẽ tạo nhiều áp lực đè nén lên hệ thần kinh của trẻ. Điều này sẽ khiến hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động giải trí kém hơn, khó hấp thụ thức ăn .
Đồng thời, trẻ cũng hoàn toàn có thể sinh tâm ý sợ ăn, khiến thực trạng lười ăn, suy dinh dưỡng trầm trọng hơn .

• Không cân đối những chất dinh dưỡng trong bữa ăn của trẻ

Một bữa ăn tùy tiện, thiếu đo lường và thống kê, thừa chất này thiếu chất kia chắc như đinh sẽ làm ảnh hưởng tác động tới sự tăng trưởng của bé .
Cha mẹ cần bảo vệ bữa ăn được phối hợp đủ 4 nhóm chính là đạm, béo, đường bột cũng như rau củ quả để có Vitamin và khoáng chất .

• Để con ăn những thực phẩm không tốt cho sức khỏe thể chất

Không nên cho trẻ ăn quá nhiều đồ ăn vặt, thức ăn chế biến sẵn, đồ ướp đông … Những loại sản phẩm này không những ít dinh dưỡng mà còn hoàn toàn có thể gây hại cho hệ tiêu hóa non nớt của trẻ .

• Lựa chọn những bài tập, môn thể thao không tương thích với thể trạng của con

Không nên cho trẻ tập những môn thể thao quá sức. Chỉ cho trẻ tập theo những bộ môn nhẹ nhàng và tương thích như lượn lờ bơi lội, đạp xe … Nên số lượng giới hạn thời hạn hoạt động của trẻ tương thích với sức khỏe thể chất và thời tiết, sao cho con hoạt động và nghỉ ngơi hài hòa và hợp lý .

• Tự ý cho con uống thuốc, không hỏi quan điểm bác sĩ

Không nên tự điều trị, tự mua thuốc cho trẻ uống khi bạn không có đủ trình độ. Trái lại thì nếu nhận thấy bất kể tín hiệu không bình thường nào, hãy mau chóng đưa trẻ đến bệnh viện để được kiểm tra và hướng dẫn điều trị .

Vừa rồi là một số kinh nghiệm cần biết khi xử lý tình trạng trẻ nhẹ cân thấp còi. Hy vọng các bậc phụ huynh sẽ chú ý hơn để giúp các bé phát triển khỏe mạnh, không thua kém bạn bè cùng trang lứa.

0.0

(0%)/

0 votes

votes

Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Sức Khỏe