Top 7 ngũ cốc dinh dưỡng an toàn thơm ngon được người dùng đánh giá cao

Ngũ cốc dinh dưỡng là gì

Ngũ cốc dinh dưỡng là tên chỉ chung của 5 loại hạt sau khi rang và xay thành bột trộn đều với nhau. Ngũ công là thực phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và tiện lợi khi sử dụng.

Thành phần dinh dưỡng chính trong ngũ cốc gồm có : protein, chất béo, chất khoáng, vitamin cùng enzyme. Ngũ cốc còn là chưa nhiều niacin, sắt, riboflavin, thiamin .

Ngũ cốc dinh dưỡng là thực phẩm có hàm lượng chất xơ cao, đặc biệt ngũ cốc làm từ yến mạch, lúa mạch, đại mạch. Trong đó ngũ cốc dinh dưỡng chứa lúa mạch là tốt nhất do lúa mạch có chứa lớp màng cám dinh dưỡng, phần hạt chứa nhiều tinh bột và mầm ngũ cốc tốt cho sức khỏe.

Xem thêm : Top 9 bột cần tây giảm cân bảo đảm an toàn hiệu suất cao được nhìn nhận cao cháy khách nhất

7 lợi ích ngũ cốc dinh dưỡng mang lại là gì ?

1. Tiết kiệm thời gian:

Ngũ cốc dinh dưỡng được xay thành bột từ những hạt được rang chín do đó khi ăn chỉ cần pha với nước nóng là hoàn toàn có thể ăn tiết kiệm ngân sách và chi phí được rất nhiều thời hạn .

2. Hạn chế táo bón

Ngũ cốc dinh dưỡng là thực phẩm chứa nhiều chất xơ do đó giúp bạn hạn chế được bệnh táo bón .

3. Giúp bạn giảm béo

Bột ngũ cốc dinh dưỡng là thực phẩm có chứa ít chất béo giúp bạn giảm mập mạp. Ngũ cốc là sự phối hợp của những hạt khác nhau nên nhiều loại ngũ cốc được dành cho những bạn ăn kiêng muốn giảm béo .

4. Sản phẩm giàu protein

Protein đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng khung hình khỏe mạnh. Ngũ cốc là thực phẩm có nhiều protein thường thì những loại ngũ cốc thường chứa từ 6 – 12 % protein. Gạo có lượng protein thấp hơn ngũ cốc do đó nếu bạn chọn dùng ngũ cốc và bữa sáng sẽ

5. Ổn định đường huyết giảm tiểu đường

Ngũ cốc dinh dưỡng là loại sản phẩm có lượng đường ít tích hợp với nhiều chất xơ là thực phẩm tốt cho người bị tiểu đường. Ngoài ra ngũ cốc còn chứa Magie giúp lượng insulin trong máu không thay đổi .

6. Có hàm lượng chất khoáng cao

Trong ngũ cốc dinh dưỡng có đến 95 % khoáng chất như sulfat, photphat của Magie, kali và canxi. Đặc biệt sau khi những hạt nảy mầm những chất phytates thường bị giảm do phân hủy. Đó là nguyên do bột ủ mạch nha thường có giá trị dinh dưỡng cao hơn bột ngũ cốc dinh dưỡng thông thường .

7. Phù hợp với cả gia đình

Bột ngũ cốc dinh dưỡng là thực phẩm tốt và tiện nghi cho cả mái ấm gia đình sử dụng. Là thực phẩm bổ trợ chất dinh dưỡng rất tốt cho bà bầu, sau sinh, cho người ăn kiêng, cho những bé đi học tương thích với mọi lứa tuổi .Xem thêm : Top 5 bột rau xanh Nhật Bản cháy khách nhất lúc bấy giờ

Khi sử dụng ngũ cốc dinh dưỡng bạn cần chú ý:

Chế biến ngũ cốc dinh dưỡng như thế nào để tránh làm giảm chất dinh dưỡng cũng như nếu lạm dụng sử dụng ngũ cốc dinh dưỡng quá sẽ có yếu tố gì xảy ra .

1. Cách chế biến ngũ cốc dinh dưỡng

Để có một bát cháo ngũ cốc dinh dưỡng thơm ngon bạn nên cho 1/2 bát ngũ cốc và 1/2 bát là sữa tươi hoặc kem vào một tô lớn .

2. Ăn quá nhiều ngũ cốc dinh dưỡng trong 1 ngày có tác hại gì

Lượng axit dạ dày tăng cao : Ngũ cốc dinh dưỡng thường có chứa axit tự nhiên do đó nếu ăn nhiều quá sẽ khiến lượng axit trong dạ dày tăng cao .Gây khó tiêu : Ngũ cốc chứa hàm lượng chất xơ cao hơn do đó thời hạn tiêu hóa cũng lâu hơn, nếu bạn ăn quá nhiều trong 1 ngày hoàn toàn có thể khiến cho ngũ cốc chưa tiêu hóa hết dẫn đến thực trạng khó tiêu .

Top 7 ngũ cốc dinh dưỡng tốt nhất 2019

1. Ngũ cốc dinh dưỡng cho bà bầu

Những bà bầu bị nghén không uống sữa bầu được, những bà bầu tăng cân chóng mặt nhưng mẹ béo con không tăng cân, bà bầu bị táo bón muốn da đẹp thì ngũ cốc dinh dưỡng cho bà bầu là lựa chọn .Giá từ : 100.000 vnđ

NGŨ CỐC DINH DƯỠNG CHO BÀ BẦU CÓ TỐT KHÔNG ?

Ưu điểm:

• Giúp tăng cân đều cho cả mẹ và con
• Giúp bà bầu tránh táo bón
• Giàu Omega3 và dưỡng chất.
• Giúp bà bầu ngủ ngon hơn, ngủ sâu giấc hơn, chống mệt mỏi.
• Giúp bà bầu cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho thai nhi, giảm ốm nghén.
• Cung cấp sắt, canxi omega 3,6 giúp thai nhi, thông minh phát triển trí tuệ!

2. Ngũ cốc dinh dưỡng tăng cân

Bạn đang có bầu hoặc mới sinh xong cần cung cấp chất dinh dưỡng và làm tăng sữa. Cơ thể bạn suy nhược, thiếu chất, trẻ lười ăn chậm lớn dùng cho trẻ từ 2 tuổi thì ngũ cốc dinh dưỡng tăng cân là lựa chọn tốt cho bạn.

Giá từ : 100.000 vnđ

NGŨ CỐC DINH DƯỠNG TĂNG CÂN CÓ TỐT KHÔNG ?

Ưu điểm:

• Giúp tăng cân an toàn
• Cung cấp chất dinh dưỡng cho bà bầu và cho con bú
• Giúp bé lười ăn và biếng ăn tăng cân
• Giàu sắt, bổ máu thận, thanh nhiệt, mát gan, sáng mắt.
• Bổ gan, giải độc, giảm thâm nám, cung cấp vitamin C, tiêu nóng.
• Làm đẹp, sáng, mịn da, trị mụn, chống oxy hóa.
• Cung cấp vitamin nhóm B, canxi, sắt, magie, tốt cho xương, ngăn ngừa táo bón, ngăn ngừa hen suyễn, tim mạch.
• Rất giàu dinh dưỡng, nhiều chất đạm, chất béo, chất xơ cùng các vitamin như B1, B2, B3, B6; các axit như pantothenic (vitamin B5), paraaminobenzoic (PABA), folic (vitamin M), phytic; các nguyên tố vi lượng như canxi, sắt, magiê, selen, glutathion (GSH), kali và natri.

Chú ý : dùng cho trẻ từ 2 tuổi trở lên .

3. Ngũ cốc dinh dưỡng nutifood

Ngũ cốc dinh dưỡng Nutifood được sản xuất trên dây chuyền sản xuất hiện đại đảm bảo bảo đảm an toàn thực phẩm. Ngũcốc dinh dưỡng Nutifood là thực phẩm thích hợp cho những người ăn kiêng, bổ trợ bữa phụ, bữa sáng .Giá từ : 40.000 vnđ

NGŨ CỐC DINH DƯỠNG NUTIFOOD CÓ TỐT KHÔNG ?

Ưu điểm:

• Giàu Canxi, chất xơ cho xương chắc khỏe, sản phẩm phù hợp cho mọi lứa tuổi
• Sản xuất theo dây chuyền hiện đại đảm bảo an toàn thực phẩm, không gây độc hại.
• Hỗn hợp vitamin A&D3 giúp tối ưu hóa khả năng hấp thu Canxi của cơ thể, tăng cường sức khỏe và phòng chống bệnh tật.
• Giá thành rẻ phù hợp mọi túi tiền.

4. Ngũ cốc dinh dưỡng vinacafe

Ngũ cốc dinh dưỡng vinacafe có thành phần chính từ vạn vật thiên nhiên. Ngũ cốc dinh dưỡng vinacafe là thực phẩm bổ trợ những loại vitamin, protein, chất béo, khoáng chất, nguồn năng lượng được cân chỉnh tương thích với nhu yếu dinh dưỡng hàng ngày cho người sử dụng. Sản phẩm đã được chế biến sẵn rất thuận tiện, tiết kiệm ngân sách và chi phí thời hạn pha chế .Giá từ : 50.000 vnđ

NGŨ CỐC DINH DƯỠNG VINACAFE CÓ TỐT KHÔNG ?

Ưu điểm:

• An toàn cho sức khỏe
• Tiện lợi khi sử dụng và tiết kiệm thời gian chế biến.
• Sản phẩm giàu protein, chất béo và khoáng chất.
• Hương vị thơm ngon độc đáo và bổ dưỡng, là món ăn bổ dưỡng phù hợp với mọi lứa tuổi.

5. Ngũ cốc dinh dưỡng kachi

Ngũ cốc dinh dưỡng kachi là thực phẩm tốt cho mọi lứa tuổi. Ngũ cốc dinh dưỡng kachi được sản xuất từ thực phẩm vạn vật thiên nhiên như bột mì, bột đậu nành, chiết xuất mầm lúa mạch, tinh bột bắp, bột gạo, bột nếp .Giá từ : 40.000 vnđ

NGŨ CỐC DINH DƯỠNG KACHI CÓ TỐT KHÔNG ?

Ưu điểm:

• Tốt cho người già tránh bị loãng xương.
• Tốt cho sự phát triển chiều cao của trẻ em.
• Tăng cường thêm canxi
• Tốt cho sức khỏe
• An toàn khi sử dụng.

6. Bột ngũ cốc dinh dưỡng minmin

Bột ngũ cốc dinh dưỡng minmin được sản xuất từ thực phẩm vạn vật thiên nhiên tốt cho bà bầu và mẹ cho con bú, người già, trẻ nhỏ. người bị mất ngủ, bị táo bón .

Giá từ: 150.000 vnđ

BỘT NGŨ CỐC DINH DƯỠNG MINMIN CÓ TỐT KHÔNG ?

Ưu điểm:

• Bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết cho mẹ và bé, giúp phát triển não bộ cho bé thông minh,
• Ngũ cốc gọi sữa mẹ về nhanh hơn, nhiều hơn, đặc và thơm hơn và đặc biệt giúp mẹ mau lấy lại dáng.
• Bổ sung chất xơ, sắt, canxi, DHA.. cho bé cứng cáp hơn, thông minh hơn và cải thiện cân nặng cho bé, hỗ trợ hệ tiêu hóa hấp thụ chất dinh dưỡng tránh táo bón.
• Tạo cảm giác thèm ăn, hấp thụ tốt và tốt cho hệ tiêu hóa.
• Cải thiện trí nhớ, tăng cường máu lên não.
• Chắc xương và tốt cho người bị tiểu đường.

7. Ngũ cốc dinh dưỡng b’fast

Ngũ cốc dinh dưỡng b’fast là sản phẩm tốt cho sức khỏe tăng cường canxi giúp chắc xương chống lão hóa.

Giá từ : 50.000 vnđ

NGŨ CỐC DINH DƯỠNG B’FAST CÓ TỐT KHÔNG ?

Ưu điểm:

• Tăng cường caxi chống lão hóa,
• Giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả.
• Thích hợp cho người ăn kiêng.
• Phù hợp cho mọi lứa tuổi.
• An toàn cho sức khỏe.

Kết luận: Trên đây là tổng quan về ngũ cốc dinh dưỡng, những sản phẩm ngũ cốc dinh dưỡng tốt nhất nên mua 2019. Hãy là người chồng quan tâm đến vợ bầu và cho con bú khi mua gói ngũ cốc dinh dưỡng về cho vợ ngay hôm nay.

Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Sức Khỏe