Hướng dẫn mẹ cách chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng

Nếu không phát hiện và điều trị suy dinh dưỡng trẻ em kịp thời, căn bệnh này sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ, khiến trẻ chậm lớn, còi xương, dễ mắc bệnh… Điều ba mẹ cần làm là trang bị đầy đủ kiến thức và kỹ năng chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng để giúp trẻ hồi phục và phát triển bình thường.

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi PGS.TS.BS Lê Bạch Mai, Giám đốc Y khoa miền Bắc, Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng Nutrihome.

Chăm sóc và điều trị suy dinh dưỡng trẻ em là vấn đề được nhiều cha mẹ quan tâm hiện nay

Suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ là gì?

Suy dinh dưỡng trẻ nhỏ là thực trạng khung hình trẻ thiếu vắng nguồn năng lượng và các chất dinh dưỡng, từ đó làm ảnh hưởng tác động đến quy trình sống, hoạt động giải trí và tăng trưởng thông thường của trẻ. Căn bệnh này đặc biệt quan trọng thông dụng ở trẻ nhỏ dưới 5 tuổi. Tổ chức Y tế Thế giới ( WOH ) dự báo, trong năm 2020 số trẻ nhỏ suy dinh dưỡng tăng 14 %, tương tự 6,7 triệu em bé.

Suy dinh dưỡng thường làm chậm tốc độ tăng trưởng của trẻ nhỏ đồng thời hạn chế khả năng hoạt động thể chất của trẻ. Suy dinh dưỡng ở mức độ nặng hơn có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ, làm giảm sức đề kháng của trẻ.

Tìm hiểu nguyên nhân để chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng

PGS.TS.BS Lê Bạch Mai, có nhiều nguyên do dẫn đến suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ nhưng hầu hết đều xuất phát từ chính sách dinh dưỡng và cách chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng chưa hài hòa và hợp lý trong quá trình từ lúc người mẹ mang thai đến khi trẻ tròn 2 tuổi. Xác định đúng mực nguyên do hoàn toàn có thể giúp cha mẹ lựa chọn được giải pháp chăm sóc, điều trị suy dinh dưỡng trẻ nhỏ tương thích. Ba mẹ nên khám phá rủi ro tiềm ẩn suy dinh dưỡng ở trẻ trong các tiến trình sau :

1. Giai đoạn mang thai

Một trong những cách chăm sóc trẻ sơ sinh suy dinh dưỡng bào thai là trong thời hạn mang thai, người mẹ cần được bổ trợ khá đầy đủ và cân đối dinh dưỡng từ các nhóm chất ( bột đường, béo, đạm, vitamin và khoáng chất ). Dinh dưỡng của mẹ trong thai kỳ bị thiếu vắng hoặc mất cân đối giữa các nhóm chất chính là một trong những nguyên do hoàn toàn có thể dẫn đến thực trạng bào thai bị suy dinh dưỡng, trẻ sinh non, thiếu cân và lê dài cho đến khi trẻ sinh ra.

Để nhận biết trẻ sơ sinh bị suy dinh dưỡng, bạn có thể xem thêm bài viết: Dấu hiệu trẻ sơ sinh bị suy dinh dưỡng

Phòng ngừa hay điều trị suy dinh dưỡng trẻ nhỏ nên khởi đầu ngay từ quy trình tiến độ mang thai

2. Giai đoạn 6 tháng đầu

Trẻ nhỏ trong tiến trình 6 tháng đầu nếu không được bú mẹ đủ thường có tỷ suất suy dinh dưỡng cao. Trẻ được nuôi bằng sữa mẹ trọn vẹn trong quá trình này sẽ tăng trưởng khỏe mạnh, ít mắc các bệnh nhiễm khuẩn như tiêu chảy, viêm hô hấp, thiếu sắt, thiếu máu, … Do đó, nuôi con trọn vẹn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu là cách chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng hiệu suất cao. Tuy nhiên, không ít trường hợp, chính sách nhà hàng không khoa học sau khi sinh hoàn toàn có thể khiến mẹ thiếu sữa, sữa mẹ thiếu chất … nên không cung ứng được nhu yếu về dinh dưỡng để trẻ tăng trưởng. Mẹ hoàn toàn có thể đến Nutrihome để được xét nghiệm thành phần dinh dưỡng trong sữa mẹ và được tư vấn chính sách nhà hàng siêu thị tương thích để giúp sữa mẹ đạt chất lượng cao nhất.

>> Xem thêm: Sữa cho trẻ suy dinh dưỡng

3. Giai đoạn ăn dặm

Việc cho trẻ ăn dặm quá sớm hoặc quá muộn, ăn không đúng với nhu yếu theo độ tuổi, chính sách dinh dưỡng mất cân đối các nhóm chất ( đạm, bột đường, béo ), cách chế biến sai … cũng hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự tăng trưởng cả thể chất và trí não của trẻ, lâu bền hơn gây suy dinh dưỡng ở trẻ.

Hướng dẫn mẹ cách chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng

Trong quy trình chăm sóc trẻ bị suy dinh dưỡng, cha mẹ nên quan tâm đến những phương diện sau :

Vệ sinh ăn uống

Cha mẹ cần chú ý cho trẻ ăn chín, uống sôi, đặc biệt là khi trẻ bắt đầu bước vào giai đoạn ăn dặm. Thức ăn sau khi nấu xong nên cho trẻ ăn ngay, tránh để nguội quá 3 tiếng. Cha mẹ cần chọn lọc và chế biến nguồn thực phẩm sạch, an toàn, đảm bảo vệ sinh để phòng tránh một số bệnh lý như ngộ độc thức ăn, tiêu chảy,…

Vệ sinh cá nhân

Cha mẹ nên tập thói quen giữ gìn vệ sinh chân tay, răng miệng cho trẻ bằng cách tạo thói quen rửa tay, đánh răng cho trẻ. Khi tắm rửa cho trẻ, cha mẹ cần sử dụng nước sạch, nhiệt độ tương thích, đồng thời tăng cường giữ ấm cho trẻ, tránh gió lùa để phòng chống cảm lạnh, viêm đường hô hấp. Ngoài ra, không để trẻ mút tay, đưa đồ chơi bẩn lên miệng, lê la trên mặt đất để tránh các bệnh giun sán.

Cha mẹ nên theo dõi cân nặng, chiều cao của trẻ để kịp thời xu thế và chọn cách chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng tương thích

Vệ sinh môi trường

Cha mẹ cần chú ý quan tâm thực thi vệ sinh định kỳ môi trường tự nhiên sống của trẻ, bảo vệ cho trẻ ăn, ngủ, đi dạo tại những nơi thoáng mát, sáng sủa và thật sạch. Mọi vật dụng và đồ chơi của trẻ cũng cần được làm thật sạch và giữ khô ráo.

Chăm sóc khi trẻ bị bệnh

Khi trẻ bị ốm, đặc biệt quan trọng là khi mắc bệnh tiêu chảy, viêm đường hô hấp, cha mẹ thứ nhất cần biết cách điều trị cơ bản tại nhà sau đó đưa trẻ đến cơ sở y tế uy tín. Bên cạnh điều trị bằng thuốc, cha mẹ cần chú ý quan tâm đến chăm sóc nuôi dưỡng trẻ thích hợp để giúp trẻ khỏi bệnh và hồi sinh nhanh gọn.

Các lưu ý quan trọng khi chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng

Khi bị suy dinh dưỡng, trẻ thường đi kèm các triệu chứng kén ăn, rối loạn tiêu hóa, sức đề kháng kém. Bởi vậy cha mẹ cần đặc biệt chú ý cách nuôi dưỡng, chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng để điều trị triệt để. Thay vì cho trẻ ăn lượng thực phẩm quá nhiều trong một bữa, cha mẹ nên chia thành nhiều bữa nhỏ, mỗi bữa một ít để cung cấp đủ năng lượng cần thiết cho trẻ, cụ thể như sau:

• Đối với trẻ 1 – 2 tuổi, bên cạnh việc cho trẻ bú sữa, mẹ cần cho bé ăn thêm 4 bữa/ ngày.
• Đối với trẻ 3 – 5 tuổi, trẻ thường cần ăn khoảng 5 đến 6 bữa/ ngày.

Chế độ dinh dưỡng khoa học là nhu yếu số 1 khi chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng

Trong chế độ ăn cho trẻ suy dinh dưỡng, cha mẹ cần cân bằng khoa học giữa các nhóm chất dinh dưỡng. Ngoài bột, cháo, cơm, cha mẹ cần cho trẻ ăn thêm thịt, cá, trứng, rau xanh, dầu mỡ và hoa quả chín. Việc ăn đa dạng món ăn cũng giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, tránh tình trạng biếng ăn, chán ăn.

Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng quyết định hành động hiệu suất cao điều trị suy dinh dưỡng trẻ nhỏ, thế cho nên các bậc cha mẹ luôn cần chú ý quan tâm tới bữa ăn hàng ngày của trẻ để cung ứng đủ chất dinh dưỡng, nguồn năng lượng cho trẻ. Bên cạnh vận dụng giải pháp về dinh dưỡng để giúp trẻ cải tổ cân nặng, độ cao, cha mẹ cần phối hợp giữa chính sách ẩm thực ăn uống cân đối, đủ chất và chế độ sinh hoạt, hoạt động, nghỉ ngơi khoa học. Cha mẹ hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm và vận dụng 1 số ít cách sau để tương hỗ trẻ thoát khỏi thực trạng suy dinh dưỡng thấp còi.

Tắm nắng cho trẻ

Tắm nắng có lợi so với khung hình của trẻ, đặc biệt quan trọng là những trẻ suy dinh dưỡng thấp còi. Khi trẻ được 1 tuổi, mẹ nên cho bé tắm nắng đều đặn mỗi ngày. Bởi ánh nắng mặt trời có năng lực diệt khuẩn, chống viêm đồng thời phân phối vitamin D3 giúp chuyển hóa canxi và phốt pho. Thời gian tương thích để tắm nắng ngoài trời cho trẻ là từ 9 h đến 15 h, mỗi lần tắm từ 3-10 phút tuỳ nắng gắt hay yếu.

Massage cơ thể cho trẻ

Trẻ suy dinh dưỡng thường có hệ tuần hoàn kém nên cha mẹ có thể massage cơ thể cho trẻ mỗi ngày để giúp máu dễ dàng lưu thông hơn, từ đó kích thích các nhóm cơ phát triển. Bên cạnh đó, massage giúp sản sinh hormone melatonin (một loại hormone giảm đau tự nhiên) và insulin tốt cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ bé ngủ ngon hơn và mau lớn. Khi xoa bóp, cha mẹ nên dùng lực tay nhẹ nhàng, tránh làm đau bé. Trong quá trình massage, cha mẹ cũng có thể giúp trẻ vận động tay chân nhẹ nhàng.

Giúp trẻ tăng cường vận động là một trong những phương pháp hỗ trợ điều trị suy dinh dưỡng trẻ em hiệu quả

Tham gia hoạt động dưới nước

Trẻ trọn vẹn hoàn toàn có thể tập bơi ngay từ khi 3 tháng tuổi. Chơi với nước giúp trẻ tăng trưởng toàn bộ các nhóm cơ, nhất là các cơ bắp ở chân, tay và ngực. Việc chuyển dời, vùng vẫy dưới nước kích thích trẻ lan rộng ra vai và ngực. Ngoài ra, các hoạt động giải trí dưới nước còn có năng lực kích thích sự tăng trưởng của các dây thần kinh trong não, giúp trẻ mưu trí và linh động hơn.

Leo trèo

Leo trèo là hoạt động giải trí sức khỏe thể chất giúp kéo duỗi và tăng chiều dài của cột sống. Giai đoạn từ 10 đến 12 tháng tuổi là lúc bé khởi đầu tập đi, khi đó bé thường ưa leo trèo mày mò. Cha mẹ không nên hạn chế mà nên tương hỗ, theo dõi bé, cho bé leo trèo, chơi cầu trượt hoặc hướng dẫn trẻ leo bậc thang tại nhà. Hoạt động leo trèo không chỉ giúp trẻ rèn luyện sức khỏe thể chất mà còn kích thích sự thèm ăn giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.

Ba mẹ có thể đưa trẻ đến khám tại Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng Nutrihome. Tại đây, với quy trình khám, tư vấn toàn diện, trẻ sẽ được chỉ định làm các xét nghiệm, siêu âm chuyên sâu, giúp phát hiện chính xác trẻ bị suy dinh dưỡng như thế nào, cơ thể đang thiếu/thừa chất gì… Từ đó, các bác sĩ sẽ tư vấn, ra chỉ định điều trị suy dinh dưỡng trẻ em cho bé hiệu quả. Đồng thời, ba mẹ cũng sẽ được hướng dẫn cách chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng tại nhà hiệu quả.

Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Sức Khỏe