Cách Chăm Sóc Da Nhờn Bị Mụn Siêu Hiệu Quả
Mục lục
Da nhờn là gì?
Da nhờn ( hay còn gọi là da dầu ) là thực trạng da bóng nhẫy do tiết nhờn quá mức ngay cả khi thời tiết thoáng mát .
Biểu hiện rõ nhất của da nhờn là hay tiết nhờn nhiều nhất ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm) và rất khó kiểm soát. Thông thường da nhờn sẽ đi kèm với mụn.
Bạn đang đọc: Cách Chăm Sóc Da Nhờn Bị Mụn Siêu Hiệu Quả
Để có cách chăm sóc và chữa trị thật tốt, bạn cần tìm ra nguyên do để điều trị tận gốc .
Nguyên nhân dẫn đến da nhờn và mụn
Dưới đây là 5 nguyên do chính gây ra da nhờn bị mụn :
Gen di truyền
Thông thường cha mẹ có làn da nhờn thì da bạn cũng sẽ bị nhờn điều này là do thừa kế từ gen di truyền .
Căng thẳng
Làm việc stress, quá áp lực đè nén khiến cho mạch máu kém lưu thông, những chất dinh dưỡng khó luân chuyển, tế bào trong da khó trao đổi cũng gây ra da nhờn và mụn .
Thay đổi nội tiết tố
Đây là thực trạng thường gặp nhất là ở tuổi dậy thì và thời kỳ tiền mãn kinh, lúc này hormon sinh trưởng đổi khác quá cao, tiết nhiều chất nhờn và gây ra mụn .
Chăm sóc da không đúng cách
Bạn không xác lập được loại da của mình nên sử dụng mỹ phẩm không tương thích. Đây là một trong những nguyên do gây ra da nhờn bị mụn .
Ăn uống, sinh hoạt không điều độ
Ăn uống không đủ chất, ăn quá nhiều những thực phẩm cay, nóng cùng với chế độ sinh hoạt không khoa học như thức khuya cũng là những nguyên do dễ gây ra da nhờn và mụn .Xem thêm : chính sách ẩm thực ăn uống cho da nhờn, mụn .
Cách chăm sóc da nhờn bị mụn hiệu quả cao
Quy trình chăm sóc da nhờn bị mụn
1. Giữ sạch da
Mỗi ngày, làn da tất cả chúng ta tiếp xúc với rất nhiều khói bụi. Vì thế bạn cần chú ý quan tâm vệ sinh da thật sạch, bảo vệ thực thi rất đầy đủ những bước làm sạch như :
-
Tẩy trang trước khi đi ngủ
Tẩy trang là một quy trình rất thiết yếu trong việc chăm sóc làn da, đặc biệt quan trọng so với da nhờn thì bước này tuyệt đối không nên bỏ lỡ. Bạn nên thiết kế xây dựng thói quen tẩy trang sạch ngay cả khi bạn chỉ bôi kem chống nắng. Điều này sẽ giúp da luôn thật sạch, lỗ chân lông thông thoáng, giảm tiết nhờn, ngăn ngừa tối đa sự hình thành của vi trùng gây mụn .
-
Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dành cho da nhờn
Nên rửa mặt phẳng nước ấm và dùng sữa rửa mặt chuyên cho da nhờn, giúp nhẹ nhàng lấy đi những bụi bẩn, tế bào chết và làm se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn Open. Lưu ý không nên rửa mặt quá nhiều lần. Tốt nhất 2 – 3 lần / ngày là đủXem thêm : tuyệt kỹ rửa mặt đúng cách .
2. Dưỡng ẩm mỗi ngày
Dưỡng ẩm là bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da, đặc biệt quan trọng so với da nhờn. Nhiều quan điểm cho rằng da nhờn nhờn không cần dưỡng ẩm, điều này không đúng. Bởi nếu bạn không cung ứng đủ nhiệt độ, làn da sẽ tự động hóa tăng tiết bã nhờn để bù đắp lượng ẩm đã mất trên mặt phẳng da, khiến da thiếu nước trầm trọng. Việc tăng tiết bã nhờn quá mức là nguyên do khiến cho nhờn trứng cá tăng trưởng nặng hơn .Chọn lựa mẫu sản phẩm dưỡng ẩm tốt, tương thích với làn da nhờn, mụn là điều rất thiết yếu. Nên quan tâm tới thành phần trong kem dưỡng ẩm, nên chọn loại có chiết xuất tự nhiên, không gây nhờn rít. Sản phẩm dưỡng ẩm tương thích với da nhờn thường có cấu trúc dạng gel, thấm nhanh vào da và không gây nhờn rít trên da. Cần duy trì thói quen dưỡng ẩm một ngày hai lần, trước khi sử dụng kem chống nắng .Lời khuyên : Bạn nên tìm hiểu thêm quan điểm bác sĩ để chọn được mẫu sản phẩm dưỡng ẩm tương thích .
3. Chống nắng cho da
Hẳn bạn cũng biết ánh nắng mặt trời có tác động ảnh hưởng xấu đến làn da của tất cả chúng ta như thế nào. Sự tác động ảnh hưởng của tia tử ngoại đến làn da không chỉ khiến thực trạng nhờn trầm trọng hơn, vết thâm đậm hơn mà còn khiến da mất đi sức sống, da khô, sạm, nám, lão hóa, thậm chí còn là ung thư da. Vì thế chống nắng là một trong những bước chăm sóc da quan trọng nhất với bất kể làn da nào. Bạn cần chú trọng bảo vệ da khỏi ảnh hưởng tác động của tia UV bằng cách thoa kem chống nắng mỗi ngày, tích hợp những đồ vật che chắn, bảo vệ da như áo khoác, mũ rộng vành, khẩu trang, kính râm …
Một số lưu ý khi sử dụng kem chống nắng:
- Sử dụng kem chống nắng ngay cả khi bạn chỉ ở ngoài trời trong thời gian ngắn từ 10 – 15 phút.
- Nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên
- Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 20 phút để phát huy hiệu quả chống nắng tốt nhất.
- Sau mỗi 2 tiếng thoa lại kem chống nắng một lần vì kem có thể bị trôi theo tuyến mồ hôi do vận động mạnh
6 Lưu ý khi chăm sóc da nhờn bị mụn
1. Chọn sản phẩm phù hợp cho da nhờn, mụn
Da nhờn bị mụn là làn da rất nhạy cảm, dễ kích ứng, cho nên vì thế bạn cần hiểu rõ làn da của mình để lựa chọn loại sản phẩm tương thích .Tiêu chí tiên phong khi lựa chọn loại sản phẩm dành cho da nhờn đó là kiểm tra thành phần để chắc như đinh rằng da bạn không bị kích ứng. Nên sử dụng những loại loại sản phẩm có chứa thành phần kiềm nhờn, cân đối độ pH như acid Salicylic, Citric, Glycolic …Tham khảo loại sản phẩm sữa rửa mặt dành cho da nhờn mụnNhững loại sản phẩm chứa dầu sẽ làm tăng tiết chất nhờn trên da, khiến bít tắc lỗ chân lông nên mụn không những không thuyên giảm mà mọc ngày càng nhiều hơn. Bạn hoàn toàn có thể dùng thử qua nhiều loại sản phẩm để tìm ra loại tương thích nhất với làn da của mình. Tốt nhất chọn những mẫu sản phẩm không có chất dầu oil-free, không gây mụn trứng cá, không sinh mụn …Ngoài ra, chỉ nên sử dụng loại sản phẩm theo lời khuyên của bác sĩ da liễu để tránh trường hợp kích ứng, mụn bùng phát. Lưu ý nên chọn mua những loại sản phẩm tại những cơ sở, nhà thuốc uy tín, chuẩn GPP để bảo vệ bảo đảm an toàn cho làn da của bạn .
2. Tránh lạm dụng mỹ phẩm
Hạn chế sử dụng kem trang điểm và những mỹ phẩm làm đẹp để không làm bít tắc lỗ chân lông, gây ra nhờn mụn .
3. Dùng giấy thấm dầu
Đây là cách chữa cháy khi da tiết quá nhiều chất nhờn. Các loại giấy thấm dầu nên sử dụng : giấy thấm dầu có chiết xuất nha đam, chanh … vừa có công dụng giảm dầu, vừa se khít lỗ chân lông .
4. Chăm sóc da nhờn bằng các loại mặt nạ có tác dụng kiềm dầu
Ngoài việc sử dụng những mẫu sản phẩm thuốc bôi, kem dưỡng dành riêng cho da nhờn, bạn hoàn toàn có thể phối hợp đắp mặt nạ có năng lực trấn áp dầu tốt, đồng thời giúp đẹp da và se khít lỗ chân lông. Tham khảo một số ít nguyên vật liệu có sẵn từ vạn vật thiên nhiên như mật ong, trứng gà, nha đam, trà xanh … vv. Chúng không chỉ có năng lực cân đối độ pH, trấn áp dầu rất tố mà còn có tính kháng khuẩn, ngăn ngừa sự tăng trưởng của vi trùng gây mụn
5. Không sờ và nặn mụn
Tuyệt đối không sờ và nặn mụn. Nếu thực trạng mụn không thuyên giảm do những ảnh hưởng tác động sờ, nặn hay dùng mỹ phẩm không thích hợp, hãy đến những cơ sở chăm sóc da uy tín hoặc những phòng khám chuyên khoa da liễu để có liệu pháp điều trị hiệu suất cao nhất .
Kết hợp với quy trình chăm sóc da nhờn mụn, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại được làn da sáng mịn, sạch mụn đầy sức sống.
6. Nghỉ ngơi hợp lý
Một chính sách nghỉ ngơi hài hòa và hợp lý sẽ giúp cho làn da nhanh gọn phục sinh. Ban đêm là thời gian làn da được nghỉ ngơi và phục sinh, tái tạo lại. Vì thế hãy bảo vệ ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, không thức khuya để hạn chế sinh nhờn, mụn
Bí quyết ngăn ngừa mụn tái phát hiệu quả theo lời khuyên của Bác sĩ da liễu O₂ SKIN
Mụn là hiện tượng kỳ lạ viêm nang lông tuyến bã biểu lộ trên da bằng những nốt chứa đầy bã nhờn. Tổ chức Y tế quốc tế đã coi mụn như một bệnh mãn tính – dễ tái phát và cần điều trị lâu bền hơn, thậm chí còn hàng chục năm. Đặc biệt so với thực trạng da nhờn, rất khó để hoàn toàn có thể ngăn ngừa tuyệt đối sự quay trở lại của mụn .Nếu như tất cả chúng ta không điều trị mụn sớm thì rủi ro tiềm ẩn da mặt có sẹo thâm, sẹo lõm ( rỗ ) là rất cao do tại mụn trứng cá sẽ tăng trưởng, nhân mụn to lên, cồi mụn sâu dưới da dễ gây ra sẹo lõm … đồng thời những mụn ẩn, mụn đầu trắng dễ biến chuyển theo khunh hướng xấu như : mụn sưng, viêm … dễ sinh ra sẹo thâm và sẹo rỗ trên da .
Tại Phòng Khám O₂ SKIN, trong và sau khi điều trị mụn thành công xuất sắc, những bác sĩ Da Liễu sẽ đưa ra phác đồ điều trị mụn hiệu suất cao nhất để giúp bạn hạn chế tối đa rủi ro tiềm ẩn tái phát mụn .
Dưới đây là 3 cách đơn giản ngăn ngừa mụn tái phát theo lời khuyên của bác sĩ O₂ SKIN
1. Điều chỉnh chế độ ăn uống
Để ngăn ngừa thực trạng da nhờn tái phát mụn, điều cần nhất là chăm sóc da đúng cách và có một chính sách siêu thị nhà hàng, hoạt động và sinh hoạt khoa học để ngăn ngừa tối đa sự hình thành của mụnMột chính sách nhà hàng không khoa học, không lành mạnh như : liên tục dùng thức ăn nhanh, những loại nước uống có ga, thức ăn nhiều gia vị, thức ăn nhiều đường, bột … không những khiến da tiết nhiều bã nhờn hơn ( nguyên do gây ra mụn ) mà còn khiến khung hình bạn … thừa cân .Việc kiểm soát và điều chỉnh chính sách nhà hàng siêu thị là yếu tố cơ bản nhất góp thêm phần giúp ngăn ngừa mụn tái phát. Một chính sách siêu thị nhà hàng nhiều rau xanh, trái cây, uống nhiều nước không chỉ giúp làn da nhờn nhanh gọn hồi sinh, mờ vết thâm mà còn khiến da khỏe hơn, đẹp hơn mỗi ngày .Uống tối thiểu từ 2-2, 5 lít nước mỗi ngày sẽ giúp thanh lọc khung hình, từ đó da cân đối và hạn chế tiết nhờn, giảm mụn nhanh gọn .
2. Điều chỉnh chế độ sinh hoạt
Điều trị mụn là một quy trình yên cầu bạn phải triển khai đúng phương pháp trị mụn đồng thời có một chính sách chăm sóc, hoạt động và sinh hoạt khoa học .Có rất nhiều trường hợp đã trị hết mụn, sau đó quay lại chế độ sinh hoạt thiếu khoa học như liên tục thức khuya, không tẩy tế bào chết định kỳ cho da, thường chống cằm, không tẩy trang sau khi trang điểm … dẫn đến mụn tái phát. Để giữ cho mình có một làn da mịn màng không mụn, bạn nên ngủ sớm và ngủ đủ giấc, liên tục tập thể dục thể thao, hạn chế lo ngại, stress …
3. Chế độ chăm sóc da khoa học
- Áp dụng đúng quy trình chăm sóc cho da mụn như đã nói ở trên, bao gồm 3 bước cơ bản: làm sạch da, dưỡng ẩm, chống nắng
- Bên cạnh đó không nên sử dụng sản phẩm có chứa dầu, không chứa paraben, không hương liệu và đặc biệt là không chứa chất tạo bọt… vì nó sẽ là nguyên nhân khiến làn da nhờn trở nên bóng nhẫy, thậm chí kích ứng, tạo điệu kiện cho vi khuẩn gây mụn phát triển trở lại
- Tránh sử dụng kem trộn hay các mỹ phẩm trôi nổi, mỹ phẩm chứa corticoid. Tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của Bác sĩ khi bạn muốn sử dụng mỹ phẩm dùng cho da mặt
- Để chăm sóc da tốt nhất, bạn nên duy trì đến phòng khám từ 1-2 lần/ tháng để các điều dưỡng viên làm sạch bã nhờn, bụi bẩn, cặn mỹ phẩm trên da và lấy các mụn nhỏ ra khỏi bề mặt da sớm, để mụn không phát triển nặng hơn và ngăn ngừa mụn hiệu quả
Các bước chăm sóc da nhờn tổn thương do mụn
1. Sát khuẩn da
Đối với làn da nhờn, mụn vốn đã rất nhạy cảm, dễ tổn thương, nếu tiếp xúc với những loại sản phẩm tẩy rửa da chứa những thành phần có hương liệu, cồn … sẽ gây kích ứng da, khiến cho thực trạng mụn ngày càng trầm trọng hơn. Vì thế, bạn chỉ nên sử dụng những mẫu sản phẩm có tính sát khuẩn dịu nhẹ dưới sự chỉ định của bác sĩ .Lời khuyên : Bạn nên dùng sữa rửa mặt Y khoa dành riêng cho da mụn hoặc da nhạy cảm có bán tại những nhà thuốc uy tín hoặc phòng khám chuyên khoa da liễu. Tránh sử dụng những loại tẩy tế bào chết có chứa những hạt to, dễ làm tổn thương da .
2. Làm dịu da
Sau bước làm sạch da, hãy để da khô tự nhiên hoặc dùng khăn mềm lau nhẹ nước còn đọng lại trên mặt. Tiếp theo, sử dụng bông tẩy trang thấm một lượng toner vừa đủ lau khắp mặt để làm sạch nhẹ nhàng một lần nữa những bụi bẩn trên mặt, đồng thời giúp cân đối nhiệt độ cho da, ngăn tiết nhờn quá mức, ức chế sự tăng trưởng của vi trùng gây mụn .Lời khuyên : Nên sử dụng toner dành riêng cho da nhờn mụn, có thành phần tính dịu nhẹ, không chứa alcohol, hương liệu .
3. Thoa thuốc đặc trị mụn, sẹo, thâm
Đối với làn da nhờn mụn, cần đơn thuần hơn những bước chăm sóc da. Sau khi làm sạch và dịu da, bạn nên sử dụng mẫu sản phẩm đặc trị mụn, sẹo thâm mà bác sĩ kê đơn để giúp cho da nhanh gọn hồi sinh
4. Xịt khoáng
Xịt khoáng giúp cấp nước và cân đối nhiệt độ cho da, tránh thực trạng da khô, dễ gây mụn. Đối với da tổn thương do mụn, xịt khoáng là lựa chọn thiết yếu để bổ trợ nhiệt độ kịp thời cho da .Lời khuyên : Bạn nên đem theo một chai xịt khoáng nhỏ gọn để hoàn toàn có thể làm diu da tức thì trước những ảnh hưởng tác động do ánh nắng mặt trời .O₂ SKIN khuyên bạn nên đến những Phòng khám Y khoa uy tín để được Bác sĩ Da liễu trực tiếp khám, soi da và tư vấn về phác đồ điều trị và mẫu sản phẩm tương thích để rút ngắn thời hạn điều trị đồng thời mang lại hiệu suất cao như mong ước .
Phương pháp trị mụn hiệu quả nhất hiện nay
Da nhờn thường đi kèm với mụn. Trường hợp nhẹ hoàn toàn có thể thấy trên da Open mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn ẩn Nặng hơn hoàn toàn có thể là mụn trứng cá, mụn đỏ, mụn sưng viêm … vvĐể mụn không có thời cơ quay trở lại làm phiền thì ngoài cách chăm sóc da hài hòa và hợp lý bạn cần phải chọn cho mình chiêu thức điều trị tương thích .Hiện nay có rất nhiều phương áp vận dụng công nghệ tiên tiến chiếu ánh sáng sinh học, điện di vitamim C, Peel da phối hợp điện di sâu xa, lấy nhân mụn y khoa để điều trị và tương hỗ điều trị những loại mụn, ngăn ngừa mụn tái phát hiệu suất cao .
Lấy nhân mụn y khoa tại O2 SKIN
Lấy nhân mụn bằng tăm bông, lấy hết mụn ra khỏi da sớm, hạn chế để lại sẹo xấu trên da .Xem thêm : lấy nhân mụn y khoa
Điện di vitamin C
Điện di vitamin C giúp bổ trợ tinh chất giúp da khỏe mạnh, săn chắc, và đều màu, hình thành lớp bảo vệ vững chãi không cho vi trùng xâm nhập, đồng thời xóa thâm rất hiệu suất caoXem thêm : điện di vitamin C
Chiếu ánh sáng sinh học
Chiếu ánh sáng sinh học giúp điều tiết hoạt động giải trí tiết bã nhờn trên da, làm tiêu nhân mụn, kích thích năng lực miễn dịch, tương hỗ hệ tiêu hóa .Xem thêm : chiếu ánh sáng
Peel da
Peel da giúp trị mụn, mờ thâm vô cùng hiệu suất cao. Đây là sự tái tổ chức triển khai những yếu tố tế bào, kích thích gom cồi mụn và đẩy nhân mụn lên trên. Hỗ trợ cho quy trình lấy nhân mụn diễn ra nhanh gọn và hạn chế tổn thương da .
Xem thêm: Peel da là gì?
Xem thêm: List sản phẩm Treatment dành cho da mụn
Chính thế cho nên, khi bạn điều trị mụn bằng những chiêu thức này sẽ mang lại hiệu suất cao rất cao .Chăm sóc da cho da nhờn cần nhất là sự cẩn trọng và kiên trì, nếu lơ là hoặc mất kiên trì, bỏ cuộc, chăm sóc da không đúng cách sẽ không những không mang lại hiệu suất cao mà ngược lại còn khiến cho thực trạng nhờn, mụn thêm nặng nề hơn .( * ) Hiệu quả điều trị hoàn toàn có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người, nếu bạn có cơ địa tốt hiệu suất cao điều trị sẽ đạt cao hơn .
Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Kiến Thức
