4 dấu hiệu cảnh báo trẻ suy dinh dưỡng – VnExpress

Suy dinh dưỡng khiến trẻ giảm đề kháng, chậm tăng trưởng sức khỏe thể chất và trí não, cha mẹ cần sớm nhận ra để giúp trẻ khắc phục kịp thời .PGS.TS.BS Lê Bạch Mai – nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia ; Giám đốc Y khoa miền Bắc – Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng Nutrihome cho biết, trẻ nhỏ ở bất kể độ tuổi nào cũng hoàn toàn có thể bị suy dinh dưỡng, tuy nhiên, thường gặp nhất là ở trẻ nhỏ dưới 5 tuổi. Khi bị suy dinh dưỡng, bé sẽ chậm hoặc thậm chí còn ngừng tăng trưởng sức khỏe thể chất, trí não do khung hình không nhận đủ nguồn năng lượng, những chất dinh dưỡng trong chính sách ẩm thực ăn uống .Phó giáo sư Lê Bạch Mai đưa ra 4 dấu hiệu cảnh báo nhắc nhở cho thấy trẻ hoàn toàn có thể đang bị suy dinh dưỡng, cha mẹ cần nhận ra, có giải pháp can thiệp kịp thời nhằm mục đích giúp trẻ bắt kịp đà tăng trưởng tối ưu .

Không tăng cân, chiều cao

Cân nặng, chiều cao là hai tiêu chuẩn tiên phong, quan trọng để nhìn nhận sự tăng trưởng sức khỏe thể chất của trẻ. Bố mẹ hoàn toàn có thể dựa vào bảng chiều cao, cân nặng chuẩn để theo dõi tình hình tăng trưởng của trẻ .Nếu trẻ có dấu hiệu suy dinh dưỡng, cân nặng, chiều cao sẽ gần như đứng yên trong vòng 3 tháng. Ngoài ra, nếu cân nặng của trẻ nhỏ hơn – 2SD ( độ lệch chuẩn ) so với cân nặng tiêu chuẩn trung bình, có chiều cao thấp hơn – 2SD so với chiều cao tiêu chuẩn thì năng lực cao trẻ bị suy dinh dưỡng .Bên cạnh đó, PGS.TS.BS Lê Bạch Mai cho biết, cha mẹ hoàn toàn có thể nhận diện trẻ suy dinh dưỡng qua những dấu hiệu như : tay chân còi cọc, lỏng lẻo do mất mô cơ, mỡ ; da trở nên mỏng mảnh, khô, xanh lè ; môi khô, tróc nứt ; mặt xanh tươi, má hóp và mắt trũng ; tóc thưa và rụng nhiều ; móng tay chân nhăn, lồi lõm, sọc, xốp dễ gãy …Suy dinh dưỡng ở trẻ nếu lê dài sẽ ảnh hưởng tác động xấu đến sự tăng trưởng sức khỏe thể chất, trí não của trẻ. Ảnh : Shutterstock

Chậm phát triển vận động

Tùy theo từng quy trình tiến độ tăng trưởng, trẻ sẽ đạt những cột mốc hoạt động tương ứng. Do đó, nếu trẻ chậm tăng trưởng hoạt động cũng được xem là một trong những dấu hiệu cảnh báo nhắc nhở suy dinh dưỡng. Bố mẹ hoàn toàn có thể tự kiểm tra năng lực hoạt động của trẻ tại nhà nhằm mục đích trong bước đầu xác lập thực trạng suy dinh dưỡng của trẻ qua những quy trình tiến độ tăng trưởng .Giai đoạn 0-3 tháng : trẻ hoàn toàn có thể ngóc đầu dậy khi nằm sấp, xoay đầu khi nằm ngửa .Giai đoạn 3-6 tháng : trẻ biết lẫy, thị lực tăng trưởng tốt và nhạy bén, trẻ rất thú vị với những vật phẩm xung quanh, những đồ chơi nhiều sắc tố. Thính lực cũng tăng trưởng, trẻ biết phản ứng lại với âm thanh .Giai đoạn 6-9 tháng : trẻ hoàn toàn có thể ngồi vững, bò nhanh, cầm nắm vật phẩm. Ngoài ra, trẻ cũng dần quen với việc ăn dặm .

Giai đoạn 9-12 tháng: trẻ vận động liên tục, nhiều trẻ đã biết vịn điểm tựa để đứng lên. Trẻ cũng có thể tự xúc ăn dù còn làm rơi rớt thức ăn nhiều, tự uống nước. Bé biết chọn đồ chơi mình thích, thực hiện những hành động đơn giản khi được yêu cầu.

Giai đoạn 1-3 tuổi : trẻ tăng trưởng những kỹ năng và kiến thức hoạt động thô như chập chững những bước tiên phong mà không cần nắm tay người khác, hoàn toàn có thể ném bóng, kéo đẩy đồ chơi, trèo cầu thang bằng 2 tay 2 chân, đạp xe 3 bánh … và kiến thức và kỹ năng hoạt động tinh như xếp chồng hình khối, lật trang sách, cầm bút chì màu …

Không hào hứng với các bữa ăn

Trẻ thường tỏ ra kém hào hứng với bữa ăn, nhìn thức ăn là khóc hoặc chạy trốn, hay nôn ói khi ăn, chỉ ăn một vài loại thực phẩm quen thuộc, không muốn thử món mới, không tập trung chuyên sâu khi siêu thị nhà hàng, thời hạn mỗi bữa ăn lê dài trên 30 phút … Đây là những dấu hiệu cho thấy trẻ biếng hoặc chán ăn, kéo theo rủi ro tiềm ẩn suy dinh dưỡng . Lười ăn là một trong những dấu hiệu cảnh báo nhắc nhở sớm trẻ có rủi ro tiềm ẩn suy dinh dưỡng. Ảnh : Shutterstock

Mệt mỏi, cáu gắt

Một trong những dấu hiệu cảnh báo nhắc nhở trẻ suy dinh dưỡng là trẻ luôn cảm thấy căng thẳng mệt mỏi, kém năng động, lười chơi chung với bè bạn, chỉ thích ngồi chơi một mình hoặc nằm, hờ hững với mọi người và vấn đề xung quanh …Nếu trẻ bị suy dinh dưỡng nặng hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, chậm lớn, suy giảm sức đề kháng hoặc thậm chí tử vong. Bố mẹ không nên chủ quan khi trẻ hay mắc phải những bệnh hô hấp, rối loạn tiêu hóa, rối loạn giấc ngủ, hay đau ốm, mắc những bệnh lý nhiễm trùng, lâu lành những vết thương … Đây là những rủi ro tiềm ẩn khiến trẻ bị suy dinh dưỡng .Ngoài ra, một số ít dấu hiệu do thiếu vitamin, khoáng chất cũng hoàn toàn có thể cảnh báo nhắc nhở thực trạng suy dinh dưỡng ở trẻ như : thiếu vitamin A dẫn đến khô mắt, quáng gà, tăng rủi ro tiềm ẩn giảm thị lực và nhiễm trùng ; thiếu sắt hoàn toàn có thể gây suy giảm công dụng não, những yếu tố về điều hòa thân nhiệt, dạ dày ; thiếu kẽm là chán ăn, còi cọc, chậm lành vết thương, đau bụng, tiêu chảy ; thiếu iốt gây phì đại tuyến giáp vì phải tăng hoạt động giải trí để tiết hormone .

“Những dấu hiệu kể trên là cơ sở bước đầu để ba mẹ đánh giá tình trạng sức khỏe của trẻ, từ đó, kịp thời đưa trẻ đi khám, có những chỉ định xét nghiệm chuyên sâu”, phó giáo sư Lê Bạch Mai nhấn mạnh.

Các nguyên do chính khiến trẻ hấp thu dưỡng chất, nguồn năng lượng ít hơn nguồn năng lượng tiêu tốn là trẻ bị nhiễm trùng, mắc những dị tật tương quan đến hệ tiêu hóa, chính sách dinh dưỡng cho trẻ chưa tương thích … Trẻ suy dinh dưỡng nếu không được nhận ra sớm, lê dài sẽ gây ảnh hưởng tác động không tốt đến sự tăng trưởng thể lực, trí tuệ, hành vi, năng lực học tập của trẻ hiện tại cũng như khi trưởng thành .Khi có những dấu hiệu trên, cha mẹ hoàn toàn có thể cho trẻ đến bác sĩ thăm khám, xét nghiệm để được tư vấn và có hướng điều trị tương thích bằng chính sách dinh dưỡng tương ứng .

Ngữ Yên

Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Sức Khỏe