Dinh dưỡng cho bé phát triển toàn diện – HUGGIES® Việt Nam

Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh

Trong quá trình đầu của sự tăng trưởng, sữa mẹ hoặc sữa công thức hoặc sự phối hợp của cả hai là nguồn thức ăn tốt nhất để bé nhận được nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho sự tăng trưởng của mình .
Ngay cả khi bé mở màn ăn dặm, sữa mẹ và sữa bột vẫn còn nguồn cung cấp dưỡng chất chính cho bé. Ở những ngày đầu của quy trình ăn dặm, thức ăn chỉ là nguồn bổ trợ để tập cho bé làm quen với những loại thức ăn cũng như những phản xạ nhai, nuốt. Đây là thời gian tốt để bạn nên mở màn chú ý quan tâm hơn về yếu tố dinh dưỡng trong những thức ăn dặm của bé, vì bé sẽ từ từ chuyển sang thức ăn đặc và ngày càng ít cần đến sữa mẹ hoặc sữa công thức như một nguồn dinh dưỡng chính .

Nhu cầu dinh dưỡng khi cho bé ăn dặm.

Điều quan trọng là cung cấp cho bé một chế độ  dinh dưỡng cân bằng bằng việc kết hợp các loại thực phẩm như ngũ cốc, cháo, hoa quả nghiền, rau xay nhuyễn, thịt, cá… để cung cấp lượng sắt, canxi, protein, và các vitamin C và A cần thiết cho bé. Hãy tham khảo việc làm sao để tạo nên một chế độ ăn uống cân bằng bằng cách tìm hiểu các nhóm thực phẩm cơ bản và tập cho bé làm quen với tất cả những loại thức ăn này khi bé bắt đầu ăn dặm.

Mặc dù sữa rất giàu canxi và những chất dinh dưỡng khác, tốt nhất bạn vẫn không nên cho bé uống sữa bò trước khi bé tròn 12 tháng tuổi. Tuy nhiên, khi bé được 7-8 tháng tuổi, bạn hoàn toàn có thể tập cho bé làm quen với những mẫu sản phẩm từ sữa khác, ví dụ điển hình như sữa chua và pho mát …
Cùng với kẹo và sôcôla, những loại thực phẩm có đường khác luôn có rủi ro tiềm ẩn làm bé bị sâu răng, đường cũng không tốt cho sức khỏe thể chất của bé. Vì vậy, hãy khuyến khích bé ăn trái cây tươi thay vì kẹo, uống nước loại thay vì nước ngọt hay nước trái cây đóng hộp .

Bên cạnh đó, hãy tham khảo danh sách các loại phụ gia thực phẩm của chúng tôi để hiểu hơn đồng thời có cách giảm thiểu các chất phụ gia trong chế độ ăn uống của con bạn.

Khi bé kén ăn

Nếu bé kén ăn, ăn ít và làm bạn lo ngại rằng bé hoàn toàn có thể không nhận được đủ chất dinh dưỡng, hãy cùng Huggies nhìn nhận siêu thị nhà hàng của bé .
Khuyến khích bé đề xuất món ăn bé thích và cho bé ham gia vào việc chuẩn bị sẵn sàng cho bữa ăn sẽ làm cho bé phấn khích và nỗ lực ăn nhiều hơn. Hãy tìm hiểu thêm ngân hàng nhà nước công thức của chúng tôi để tìm ra những công thức hoặc ý tưởng sáng tạo để nấu nướng cho con của bạn .

Trò chuyện với chuyên gia dinh dưỡng

Các chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi luôn sẵn sàng trả lời những câu hỏi về chế độ dinh dưỡng của con bạn.

Nếu bạn đang chăm sóc và muốn tìm hiểu và khám phá thêm về dinh dưỡng của bé, hãy thao khảo mục những thông tin nâng cao về dinh dưỡng
Để biết thêm thông tin, xem phần chăm nom bé .
>> Xem thêm : Bảng chiều cao và cân nặng của trẻ sơ sinh

Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Sức Khỏe