7 cách trị cảm cúm cho bà bầu hiệu quả – Không cần thuốc

Những cách trị cảm cúm cho bà bầu không cần thuốc được nhiều chị em ưu tiên áp dụng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mẹ lẫn em bé trong bụng. Bên cạnh việc nghỉ ngơi nhiều, tăng cường các thực phẩm có lợi trong chế độ ăn, phụ nữ mang thai có thể áp dụng bài thuốc từ gừng, tỏi, tía tô hay kinh giới để đẩy lùi các triệu chứng của bệnh cảm cúm một cách tự nhiên.

Bệnh cảm cúm ở bà bầu

Cảm cúm là một dạng bệnh truyền nhiễm có năng lực lây lan thuận tiện. Căn bệnh này hoàn toàn có thể xảy ra ở mọi đối tượng người dùng, phụ nữ mang thai cũng không ngoại lệ. Virus gây bệnh có năng lực gây ra nhiều ảnh hưởng tác động xấu đi đến thai kỳ. Chính thế cho nên, chị em cần nắm rõ nguyên do, triệu chứng của bệnh để sớm phát hiện, điều trị cũng như có giải pháp dự phòng bệnh từ sớm .

Nguyên nhân gây cảm cúm ở bà bầu

Cũng như ở nhiều đối tượng khác, bệnh cảm cúm ở bà bầu do virus cúm gây ra. Nghiên cứu cho thấy, ở người có 3 type virus cúm gây bệnh phổ biến. Trong đó, có loại dễ phát triển thành dịch bệnh.

Bà bầu hoàn toàn có thể bị cảm cúm do lây nhiễm từ người khác. Virus gây bệnh có năng lực lây truyền trực tiếp qua đường hô hấp khi chị em tiếp xúc với giọt bắn của người mắc bệnh. Một số trường hợp thì lại tiếp xúc gián tiếp qua tay rồi chạm lên mũi, miệng hay mắt tạo điều kiện kèm theo cho virus thuận tiện tiến công vào khung hình .Ở phụ nữ mang thai, do sức đề kháng kém nên dễ bị nhiễm virus cúm hơn so với những đối tượng người dùng khác. Virus gây bệnh có thời hạn ủ bệnh từ 1 đến 4 ngày. Sau đó, chúng tăng trưởng can đảm và mạnh mẽ và tiến công ồ ạt vào đường hô hấp của bà bầu dẫn đến những triệu chứng tựa như như cảm lạnh. Tuy nhiên, bệnh cảm cúm ở bà bầu có khuynh hướng lê dài và gây ra nhiều tín hiệu nghiêm trọng hơn .Bên cạnh đó, một số ít yếu tố khác cũng hoàn toàn có thể làm tăng rủi ro tiềm ẩn bị cảm cúm trong thai kỳ như :

• Tăng cân quá mức
• Có tiền sử bị bệnh tim mạch, hen suyễn, ung thư hay bệnh phổi mãn tính
• Làm việc trong môi trường đông người
• Suy giảm hệ miễn dịch

Triệu chứng cảm cúm ở bà bầu

Các tín hiệu của bệnh cảm cúm ở bà bầu thường Open sau khoảng chừng 2 ngày kể từ khi tiếp xúc với virus. Chị em hoàn toàn có thể nhận thấy những tín hiệu dưới đây :

• Sốt
• Ho
• Ớn lạnh trong người
• Đau đầu, đau tức ngực hoặc bụng
• Khó thở, thở nông
• Nhức mỏi các cơ bắp
• Tiêu chảy
• Nôn ói
• Đau họng
• Đau tai
• Không đi tiểu
• Mệt mỏi
• Các bệnh lý mãn tính trong người trở nên nghiêm trọng hơn

Các triệu chứng cảm cúm ở bà bầu thường nghiêm trọng hơn so với những đối tượng người tiêu dùng khác gấp 3 lần. Căn bệnh này khiến cho chị em vô cùng căng thẳng mệt mỏi. Thậm chí có những trường hợp bị nặng dẫn đến viêm phổi, sinh non hoặc gây dị tật cho thai nhi .

7 cách trị cảm cúm cho bà bầu hiệu quả

Làm thế nào để chữa cảm cúm cho bà bầu nhanh khỏi và bảo đảm an toàn là yếu tố được nhiều chị em chăm sóc. Thông thường, những triệu chứng cảm cúm ở phụ nữ mang thai thường tiến triển trong 3 – 5 ngày rồi thuyên giảm dần và tự khỏi mà không phải dùng thuốc. Tuy nhiên, trong 1 số ít trường hợp cơn ho và cảm xúc stress hoàn toàn có thể lê dài đến hai tuần .Dưới đây là một số ít cách trị cảm cúm cho bà bầu tự nhiên giúp chị em trấn áp rốt những triệu chứng không dễ chịu và nhanh phục sinh sức khỏe thể chất :

1. Dành nhiều thời gian nghỉ ngơi

Bệnh cảm cúm gây ra nhiều triệu chứng không dễ chịu khiến bà bầu vô cùng stress. Chị em cần có nhiều thời hạn nghỉ ngơi để khung hình được tiếp theo nhiều nguồn năng lượng, tạo điều kiện kèm theo cho hệ miễn dịch chống lại virus cúm hiệu quả hơn, qua đó giúp sức khỏe thể chất nhanh phục sinh .Bà bầu bị cảm cúm nên lựa chọn khoảng trống yên tĩnh, thông thoáng để nghỉ ngơi. Cố gắng ngủ khoảng chừng 8 tiếng mỗi ngày. Tránh nằm nơi có gió lùa khiến khung hình bị lạnh và làm tăng nặng những triệu chứng của bệnh cảm cúm .

2. Mẹo chữa cảm cúm cho bà bầu bằng tỏi

Tỏi là phương thuốc trị cảm cúm truyền kiếp được y học truyền thống tin dùng. Loại củ này chứa hàm lượng cao allicin, một chất kháng sinh tự nhiên hoàn toàn có thể giúp làm suy yếu hoạt động giải trí của virus cúm, làm giảm thực trạng sưng viêm ở đường hô hấp, cải tổ năng lực miễn dịch cho bà bầu .Với những tính năng tuyệt vời này, tỏi thường được khuyến khích sử dụng trong bữa ăn của bà bầu để ngăn ngừa và tương hỗ điều trị bệnh cảm cúm. Ngoài ra, loại gia vị này còn được sử dụng để trị bệnh theo những cách sau :

• Cách 1: Lấy vài tép tỏi tươi giã nát, bỏ vào tô nước nóng dùng xông mũi
• Cách 2: Tỏi tươi giã nát lấy nước cốt. Sau đó lấy nước tỏi pha chung với mật ong để uống. Ngày dùng 2 lần.
• Cách 3: Dùng tỏi ngâm giấm trong khoảng 1 tuần. Mỗi ngày ăn 2 – 3 tép chung với thức ăn.

3. Lá tía tô kết hợp kinh giới trị cảm cúm cho bà bầu

Lá tía tô và kinh giới đều là những thảo dược có tính ấm. Chúng chứa nhiều tinh dầu có khả năng ức chế virus, vi khuẩn, đồng thời giúp kháng viêm, giảm ho, xoa dịu cơn đau đầu, làm thông thoáng đường thở. Kết hợp lá tía tô với kinh giới chính là một cách trị cảm cúm cho bà bầu đơn giản, lành tính được nhiều mẹ rỉ tai nhau áp dụng.

• Cách 1: Dùng hai loại lá trên mỗi thứ một nắm đem sắc với 3 bát nước cho cạn còn 2 bát. Chia uống 2 lần trong ngày vào buổi sáng và buổi chiều khi thuốc còn ấm.
• Cách 2: Nấu cháo tía tô, kinh giới với trứng ăn mỗi tuần khoảng 3 lần để bồi bổ cơ thể và đẩy lùi các triệu chứng của bệnh cảm cúm trong thai kỳ.

4. Súc miệng, nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý trị cảm cúm cho bà bầu

Với đặc tính sát trùng tự nhiên, nước muối hoàn toàn có thể giúp sát trùng, hủy hoại virus, vi trùng gây bệnh ở đường hô hấp. Việc súc miệng, nhỏ mũi hàng ngày với nước muối sinh lý còn có công dụng làm loãng đàm nhầy, giảm sưng đường thở, xoa dịu cơn đau và thực trạng kích ứng ở niêm mạc mũi họng. Điều này hoàn toàn có thể giúp cải tổ đáng kể những tín hiệu ho, sổ mũi, nghẹt mũi, đau họng do bệnh cảm cúm gây ra cho bà bầu .Chị em hoàn toàn có thể mua nước muối sinh lý đóng chai được bán sẵn ngoài tiệm thuốc Tây về sử dụng để bảo vệ điều kiện kèm theo vô trùng và tiện nghi hơn mỗi lần sử dụng. Hàng ngày súc miệng phối hợp nhỏ mũi vài lần trong ngày để làm sạch đường thở và giúp thực trạng sưng viêm bên trong nhanh được chữa lành .Ngoài ra, bà bầu cũng hoàn toàn có thể tự pha nước muối để trị cảm cúm tại nhà. Cứ 9 g muối đem pha với 1 lít nước tinh khiết sẽ cho ra được nước muối sinh lý có nồng độ 0,9 %. Tuy nhiên cần bảo vệ những dụng cụ dùng để pha chế nước muối phải được tiệt trùng thật sạch bằng nước sôi trước khi sử dụng .

5. Uống nhiều nước kết hợp tắm nước ấm

Đây cũng là một trong những cách trị cảm cúm cho bà bầu không cần thuốc đang được vận dụng thoáng rộng. Khi bị cảm cúm, chị em nên tăng cường lượng chất lỏng dung nạp vào khung hình. Tốt nhất là dùng nước ấm để làm giảm kích ứng trong mũi họng, cải tổ thực trạng sổ mũi, nghẹt mũi, ho có đờm và giúp bà bầu dễ thở hơn .Ngoài ra, bà bầu hoàn toàn có thể thay thế sửa chữa một phần nước lọc trong ngày bằng những loại nước khác như :

• Nước ép trái cây
• Trà thảo mộc: Trà hoa cúc, trà gừng,…
• Nước dừa
• Nước canh, rau.

Tránh sử dụng những thức uống có tính kích thích như cafe, rượu, nước ngọt có ga. Chúng hoàn toàn có thể gây kích ứng, làm khô niêm mạc mũi xoang và làm tăng rủi ro tiềm ẩn gặp biến chứng khi bị cảm cúm trong thời hạn mang thai .Cùng với việc uống nhiều nước, bà bầu bị cảm cúm cũng được khuyên nên tắm bằng nước ấm thay vì sử dụng nước lạnh. Thói quen này có công dụng kích thích lưu thông máu, làm loãng chất nhầy, tăng lượng không khí lưu thông vào phổi và giúp thần kinh được thư giãn giải trí, tự do hơn .Tuy nhiên, chị em chỉ nên tắm dưới vòi hoa sen hoặc pha nước ấm vào chậu để tắm thay vì ngâm mình trong bồn. Lựa chọn nơi kín gió để tắm bởi việc nhiễm lạnh hoàn toàn có thể khiến bệnh cảm cúm ở bà bầu kéo dài lâu khỏi .

6. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C giúp bệnh cảm cúm ở bà bầu nhanh lành

Bổ sung những thực phẩm giàu vitamin C trong bữa ăn sẽ giúp cải tổ năng lực miễn dịch cho bà bầu, giúp khung hình tàn phá virus cúm hiệu quả hơn. Ngoài ra, vitamin C còn có công dụng chống oxy hóa, giảm viêm, bảo vệ niêm mạc đường thở .Bà bầu bị cảm cúm hoàn toàn có thể bổ trợ vitamin C cho khung hình bằng cách liên tục ăn những thực phẩm như :

• Trái cây có múi
• Ớt chuông đỏ
• Rau lá xanh
• Kiwi
• Dâu tây…

Bên cạnh đó, những thực phẩm như quả việt quất, hành tây, gừng, nghệ, trà xanh cũng chứa những hoạt chất có lợi, giúp bà bầu trấn áp tốt những triệu chứng của bệnh cảm cúm .

7. Dùng thuốc trị cảm cúm cho bà bầu

Bà bầu bị cảm cúm uống thuốc gì? Sử dụng thuốc là cách trị cảm cúm cho bà bầu được lựa chọn sau cùng khi các mẹo chữa bệnh tự nhiên không mang lại hiệu quả. Do tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ, chị em chỉ nên sử dụng các loại thuốc bác sĩ kê đơn sau khi đã trải qua thăm khám. Chú ý uống thuốc theo đúng liều lượng và thời gian được khuyến cáo để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và con.

Các loại thuốc thường được sử dụng để điều trị cảm cúm cho bà bầu gồm có :

• Thuốc giảm đau, hạ sốt: Acetaminophen (Tylenol) là một loại thuốc có tác dụng giảm đau đầu, đau họng, hạ sốt. Loại thuốc này dùng được cho nhiều đối tượng, bao gồm cả phụ nữ có thai.
• Thuốc ức chế virus: Để tiêu diệt virus cúm, bác sĩ có thể kê đơn thuốc Tamiflu cho bà bầu. Loại thuốc này tương đối an toàn và có thể phát huy hiệu lực tốt nhất khi được uống trong vòng 2 ngày kể từ khi bị bệnh.
• Thuốc giảm ho: Robitussin, Vicks 44
• Thuốc xịt mũi chứa steroid: Nhóm thuốc này có tác dụng giảm viêm, làm sạch khoang mũi và duy trì độ ẩm cần thiết cho niêm mạc mũi.
• Thuốc kháng histamin: Bao gồm Benadryl hay Claritin. Những thuốc này được phép sử dụng cho phụ nữ mang thai từ tháng thứ tư trở đi dưới sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ.

Cách phòng ngừa bệnh cảm cúm cho bà bầu

Trước những mối nguy tiềm ẩn mà bệnh cảm cúm hoàn toàn có thể mang lại, bà bầu nên tích cực dữ thế chủ động thực thi tốt công tác làm việc phòng ngừa bệnh từ sớm. Dưới đây là một số ít lời khuyên hữu dụng cho chị em .

• Thường xuyên dùng xà phòng diệt khuẩn để rửa tay, đặc biệt là trước khi ăn
• Tránh dùng tay ngoái mũi hoặc chạm lên mắt, miệng
• Không tiếp xúc với người nghi ngờ nhiễm virus cúm, người đang bị cảm cúm hoặc mắc các bệnh lý khác ở đường hô hấp
• Dùng tay che miệng mỗi khi ho hay hắt hơi
• Hạn chế tới các khu vực công cộng. Trường hợp bắt buộc, nên mang khẩu trang bảo vệ mũi miệng khi tới nơi đông người, chẳng hạn như công viên, siêu thị…
• Chủ động tiêm vắc xin ngừa cúm trước hoặc ngay khi mang bầu nhằm đảm bảo an toàn cho cả mẹ lẫn thai nhi trong suốt thai kỳ. Loại vắc xin này có khả năng kích thích sản sinh kháng thể bảo vệ cơ thể bà bầu trước sự tấn công của virus cúm, hiệu quả lên đến 97%.

Trong trường hợp bị cảm cúm khi mang thai, chị em nên nhanh gọn tìm tới bác sĩ khám để được chỉ định giải pháp điều trị hiệu suất cao nhất. Cần tìm hiểu thêm quan điểm của những nhân viên cấp dưới y tế khi vận dụng bất kể cách trị cảm cúm cho bà bầu từ gian dân để bảo vệ bảo đảm an toàn cho thai kỳ .

Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Sức Khỏe