11 cách giữ lửa hôn nhân lâu dài bạn có thể làm từ hôm nay

Kỳ trăng mật luôn là khoảng thời gian đẹp, đáng nhớ nhất của mọi cuộc hôn nhân. Nhiều người vẫn tự nhủ phải tận hưởng tối đa bởi sẽ không thể có lại những cảm xúc bay bổng, lãng mạn như thủa mới lấy nhau này nữa.

Thực tế thì không hẳn vậy. Cuộc hôn nhân nào cũng sẽ phải trải qua những lúc thăng trầm, xung đột. Có những cặp không nắm tay đủ lâu để vượt qua những thăng trầm ấy, nhưng có nhiều đôi bạn trẻ đã làm được. Và dưới đây là 11 cách để giữ cuộc hôn nhân của bạn luôn tươi mới, cho bạn nguồn năng lượng dồi dào để vượt qua những “ chướng ngại vật ” trong hành trình dài hôn nhân .

Để vợ/chồng biết bạn luôn đề cao họ

Khi kết hôn được nhiều năm, nụ hôn nồng nàn mà vợ / chồng trao cho nhau ở cửa để tạm biệt trước khi đi làm hoặc đón nhau khi vừa quay trở lại nhà hoàn toàn có thể biến thành nụ hôn “ kiểm tra ” hoặc nụ hôn xã giao “ cho có ”, bạn hôn vợ / chồng trong khi mắt vẫn dán vào máy tính. Trong suốt 23 năm sống chung, có những lúc tôi cảm thấy quá quen thuộc với chồng đến mức không phải giữ ý tứ gì cả, tự do thể hiện bản thân. Nhưng quá quen thuộc cũng không tốt. Nghiên cứu cho thấy gần 50% đàn ông lừa dối vợ cho biết nguyên do là vì họ chán và không muốn quan hệ tình dục với vợ. Khi đàn ông cảm thấy không còn liên kết hay được vợ tôn vinh, họ sẽ dễ bị mê hoặc bởi bất kể người phụ nữ “ đong đưa ” họ .
Trong bộ phim “ Annie Hall ”, đạo diễn Woody Allen so sánh rằng “ một mối quan hệ cũng giống như con cá mập, nó phải liên tục vận động và di chuyển về phía trước hoặc sẽ chết ”. Và tôi tin Woody nói đúng .

Cảm ơn vì những điều nhỏ nhặt

Tôi tiếc là mình đã quá so đo, giám sát trong cuộc hôn nhân của mình. “ Em đã dọn phòng của con, nên anh hãy dọn sạch tầng hầm dưới đất đi ”. “ Em đã từng chuyển việc khi tất cả chúng ta mới kết hôn, giờ đến lượt anh chuyển vì em ”. “ Lần trước em đã chiều anh rồi, giờ đến lượt anh ”. Ăn miếng trả miếng là trò trẻ con sẽ chẳng có tính năng gì nhưng làm quá đà sẽ khiến niềm tin và sự đồng cảm bấy lâu nay giữa hai vợ chồng lung lay. Nếu bạn chú ý đến những chuyện này, thì hãy lưu tâm đến tổng thể những điều tốt mà vợ / chồng bạn đã làm trong ngày rồi cám ơn họ. Hi vọng rằng họ sẽ nhận ra những điều bạn làm và cũng dành lời cảm ơn cho bạn .

Thẳng thắn với nhau dù là vấn đề “khó nói”

Nếu bạn đã tiêu quá số tiền trong thẻ tín dụng thanh toán hoặc phải nợ lại một vài hóa đơn mỗi tháng mà bạn dấu không cho vợ / chồng biết, bạn hoàn toàn có thể gặp rắc rối. Khi bạn định vay tiền mua nhà hay đơn thuần là trải lòng về ngân sách cho một kỳ nghỉ hè, những yếu tố về tiền tài sẽ sớm bị bại lộ bằng những thông tin từ ngân hàng nhà nước hay đơn thuần từ thực sự rằng bạn không hề chi trả cho một chuyến đi. Tưởng rằng ” sự phản bội ” chỉ nói về chuyện ngoại tình nhưng đôi lúc nó cũng đúng với tiền tài. Và bạn sẽ khó giành lại niềm tin của vợ / chồng bạn nếu bạn nói dối họ về chuyện bội chi, nợ nần .
Nếu bạn cảm thấy mình không còn liên kết với bạn đời tri kỷ như cách mà hai người đã từng thì hãy hành vi ngay giờ đây. Tôi đã học được một bài học kinh nghiệm đắt giá từ sai lầm đáng tiếc của mình. Tôi đã giữ những điều không hài lòng với chồng cả tháng trời, rồi cả hai vợ chồng cảm thấy ngột ngạt, chúng tôi phải đến gặp chuyên viên tâm ý gần một năm trời để xử lý mọi thứ. Nếu bạn không tự động viên mình rằng rồi mọi thứ sẽ ổn thì bạn sẽ không hề vượt qua được những ranh giới nguy khốn như vậy trong hôn nhân .

Chăm sóc ngoại hình bản thân

Khi kết hôn được nhiều năm và đã có con, nhiều người xuề xòa, không còn chú ý đến ngoại hình của mình nữa. Hãy nghĩ đến thời hạn bạn đang hẹn hò với vợ / chồng bạn. Bạn đã khi nào đi dạo với anh ấy / cô ấy mà mặc quần đùi áo may ô hoặc không đánh răng chưa ? Chắc chắn là chưa bao gờ. Tôi không khuyên bạn phải gọn gàng, điệu đà như nữ diễn viên Julianne Moore Open hàng đêm trên tivi. Nhưng tôi đã tận mắt chứng kiến những cặp vợ chồng chuyển từ Cliff – Clair Huxtable ( cặp đôi bạn trẻ gọn gàng về ngoại hình ) thành Dan – Roseanne Connor ( hai bạn trẻ xuề xòa về ngoại hình ) với những hậu quả tai hại .
Thỉnh thoảng, tôi khiến chồng phải thốt lên “ wow, nhìn em tuyệt quá ” khi diện một bộ đầm đi dự tiệc đêm. Ít nhất hãy để vợ / chồng bạn nhìn thấy bạn ở trạng thái như bạn ra ngoài gặp bè bạn bằng cách luôn làm mới mình .

Duy trì những mối quan hệ ngoài vợ chồng

Tôi vẫn tham gia những chuyến đi cùng hội bạn thân dù tôi đã lấy chồng. Tôi rất thích ở bên chồng và ba con. Nhưng nhiều lúc dành những ngày cuối tuần cho hội bạn thân cũng rất quan trọng. Trò chuyện với người khác hay lắng nghe những câu truyện mới từ họ khiến tôi thấy muốn tìm hiểu và khám phá nhiều hơn về một nửa yêu thương của mình. Khi Katie Couric hỏi Barbra Streisand về cuộc hôn nhân niềm hạnh phúc 14 năm với người chồng James Brolin, Streisand vấn đáp rằng tuyệt kỹ là ở khoảng cách. “ Sẽ lãng mạn hơn nếu đôi lúc vợ chồng xa nhau và biểu lộ sự nhớ nhung qua những cuộc điện thoại cảm ứng ” .
Bạn đời của bạn là mối quan hệ quan trọng nhất nhưng không nên là mối quan hệ duy nhất .

Nghĩ kỹ trước khi nói

Có nhiều điều bạn không nên nói ra với người vợ / chồng lâu năm của mình. Ví dụ như câu “ Anh có nghĩ là hàng xóm mới của tất cả chúng ta rất hấp dẫn không ? ”. Đây là câu hỏi chỉ mình bạn muốn biết câu vấn đáp. “ Anh có biết yếu tố của anh là … ” cũng không phải là ý hay. Ai trong tất cả chúng ta muốn nghe những lời này từ một nửa yêu thương của mình chứ ? Chúng ta muốn chỉ ra điểm xấu của đối phương nhưng hãy dùng từ ngữ bộc lộ thiện chí chứ không phải là chỉ trích .
“ Anh luôn luôn vậy … ”, “ Anh không khi nào … ” hãy tâm lý trước khi nói. Dù đó có là thực sự đi chăng nữa thì bạn cũng không nên mở màn câu truyện bằng những từ ngữ như vậy. Hãy tâm lý một phút trước khi nói, rằng ý bạn muốn truyền đạt là gì và bạn sẽ tìm được những từ thay thế sửa chữa nhẹ nhàng hơn .

Đừng để tâm những điều vụn vặt

Trong đời sống có những yếu tố quan trọng và những điều vụn vặt. Vấn đề to tát như chuyện chồng bạn rút hết tiền đi đánh bài bạc, dấu chuyện đã từng phạm tội hoặc có vợ hai ở đâu đó, hoàn toàn có thể khiến bạn quyết định hành động ly hôn ngay lập tức. Nhưng hầu hết tất cả chúng ta đều không gặp những yếu tố lớn đó. Chúng ta thường có những sai lầm đáng tiếc nhỏ nhưng lại lặp lại nhiều lần mà khi cãi cự sẽ trở thành tác nhân khiến cơn tức giận càng lớn hơn .
Hầu hết sai lầm đáng tiếc của tất cả chúng ta đều bắt nguồn từ những việc rất nhỏ – anh ấy lấy dây khởi động ngoài những khỏi xe xe hơi của bạn rồi quên cho lên xe, đến lúc bạn cần thì không thấy đâu, nó sẽ khiến bạn phải gào lên “ nếu anh yêu em thì đã để lại cái dây khởi động vào vị trí cũ và em đã hoàn toàn có thể tự cứu mình khi đi cạnh một “ xe điên ” khi không hề nổ máy ”, và bạn sẽ “ tăng xông ” hơn khi nghe câu vấn đáp “ em gặp xe điên khi nào vậy ? ” .
Những yếu tố nhỏ hoàn toàn có thể phát sinh mẫu thuẫn lớn. Hãy xử lý mọi thứ bằng cách đơn thuần nhất. “ Anh yêu, để lại giúp em dây khởi động ngoài vào xe được không ? ” .

Im lặng là vàng

Đôi khi cách tốt nhất đề xử lý một yếu tố là mặc kệ để nó qua đi. Hãy học cách buông bỏ, tha thứ nhiều hơn và quên đi nhiều hơn. Thỉnh thoảng hãy tự hỏi mình tại sao mình lại kết hôn với anh ấy / cô ấy. Hãy nhìn vào những điều tích cực để vượt qua những lúc yếu lòng .
Giữ tĩnh mịch phải đi kèm với việc bạn quên hẳn chuyện đó đi. Nếu bạn không nói gì nhưng vẫn giữ điều không hay trong lòng thì còn nguy khốn hơn nhiều .

Chấp nhận những lúc thăng trầm

Chẳng có mối quan hệ nào là đường thẳng cả. Cuộc sống là hình sin, lúc lên lúc xuống, lúc trên đỉnh đồi lúc dưới thung lũng. Chúng ta phải vượt qua những quãng thời hạn khó khăn vất vả đó một mình, có lúc phải khóc, có lúc cảm thấy suy sụp cả tuần trời. Điều quan trọng là bạn phải hiểu rằng khó khăn vất vả sẽ qua đi. Thực tế trong hôn nhân, bạn sẽ phải đương đầu với nhiều khoảng chừng thời hạn khó khăn vất vả như vậy. Vợ chồng bạn sẽ làm gì ? Ngồi một chỗ rồi giận hờn, cự cãi tự qua đi ? Cả hai nên trò chuyện thẳng thắn với nhau, cùng tháo gỡ những yếu tố. Và hãy luôn nhớ rằng, không có dòng chảy nào là không có sóng .

Luôn đối tốt với nhau

Chúng ta thường san sẻ mọi thứ với những người tất cả chúng ta yêu bởi tất cả chúng ta biết rằng họ yêu tất cả chúng ta và chuẩn bị sẵn sàng lắng nghe mọi thứ. Đó là hội chứng “ đá quả bóng ” sang người khác. Bạn có một ngày tồi tệ ở văn phòng rồi về nhà trút hết lên đầu một nửa yêu thương ?

Hãy bắt đầu ngày mới bằng câu hỏi “hôm nay mình có thể làm gì để người mình yêu hạnh phúc?” Và bạn sẽ biết phải làm gì. Đừng chuyển những lo lắng, áp lực của bạn lên người bạn yêu. Bạn có thể chia sẻ những áp lực đó với bố mẹ nhưng với bạn đời thì đừng. Bởi cả hai đang cố gắng làm mọi thứ để hài lòng nhau.

Duy trì sự gần gũi và đam mê nhau cả trong và ngoài phòng ngủ

Sự thân mật không chỉ có trên giường ngủ và niềm đam mê cũng không riêng gì bộc lộ ở trong căn nhà bếp. Làm mới chuyện chăn gối rất quan trọng với những cuộc hôn nhân vĩnh viễn. Có thể bạn sẽ ham muốn một nửa yêu thương hơn khi cùng nhau đi dạo bờ biển dưới ánh trăng và kết thúc bằng một nụ hôn. Có thể bạn sẽ thấy vợ quyến rũ hơn khi chăm nom cô ấy ngay cả khi cô ấy đang ốm yếu nằm trong bệnh viện. Đừng để người khác đưa ý niệm thế nào là tình dục thông thường, lành mạnh trong cuộc hôn nhân của bạn. Bạn hoàn toàn có thể làm mọi thứ bạn thích miễn sao để đời sống chăn gối của hai vợ chồng luôn mê hoặc. Và thân thiện nhau cũng có nhiều cách, trong đó đáng lưu tâm là trò chuyện và ôm ấp nhau .

Kim Minh (Theo Huffingtonpost)

Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Cưới Hỏi