Bí quyết làm đẹp da mặt tại nhà tự nhiên đơn giản

Theo đuổi chủ nghĩa làm đẹp từ thiên nhiên, phụ nữ ngày nay đang hướng đến vẻ đẹp khỏe mạnh. Và nếu đang là fan của xu hướng sống xanh, nhanh tay lưu lại 20 mẹo chăm sóc da mặt từ thiên nhiên, không cần đi xa, làm đẹp da tại nhà đơn giản, an toàn, hiệu quả bằng các nguyên liệu từ thiên nhiên.

1. Làm đẹp da mặt đơn thuần từ vạn vật thiên nhiên tinh khiết

Sữa chua

Ăn sữa chua mỗi ngày vừa tăng sức đề kháng cho khung hình vừa giúp dưỡng da hiệu suất cao. Được lên men tự nhiên, sữa chua chứa nhiều vitamin C, B, acid lactic … tương thích cho nhu yếu làm đẹp da như mờ vết thâm, giảm nhăn da mặt dưỡng trắng, se khít lỗ chân lông hiệu suất cao .

Lô hội

Lô hội được sử dụng thoáng đãng từ căn nhà bếp nhỏ cho đến góc bàn mỹ phẩm của phụ nữ. Mặt nạ lô hội chứa chất gel tự nhiên giữ da mịn màng, căng mướt, thích hợp để làm dịu da sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, lô hội còn chứa độ pH vừa đủ để làm săn chắc da, giúp mịn da, cải tổ những vùng da khô bị lão hóa.

 

Trứng gà

Quen thuộc với hàng loạt món ăn chế biến từ trứng gà, thế nhưng những nàng có biết trứng gà còn cải tổ làn da xỉn màu, nhờn rít. Tách lòng trắng và lòng đỏ ra riêng, đánh mịn lòng trắng rồi trộn với bột yến mạch tạo thành hỗn hợp để đắp mặt nạ. Làm đẹp da mặt phẳng chiêu thức này liên tục sẽ giúp vô hiệu lượng dầu dư thừa trên mặt, da mịn màng hơn.

Cám gạo

làm đẹp da bằng cám gạo Phụ nữ Nhật Bản là những người đứng vị trí số 1 cho chủ nghĩa làm đẹp da từ vạn vật thiên nhiên, và họ biết rằng bột cám gạo với hơn 70 chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng là một trợ thủ dưỡng da rất đắc lực tại nhà.

Sả tươi

Dạo gần đây, cây sả đã “ lấn sân ” sang thị trường nghệ thuật và thẩm mỹ, xông mặt phẳng sả giúp phụ nữ vô hiệu vô số triệu chứng xấu của da. Tinh chất trong sả hoàn toàn có thể giảm vết thâm trên da, vô hiệu độc tố, giúp da sáng hơn.

Trà xanh

Cùng với cám gạo, trà xanh đã được ứng dụng trong cẩm nang làm đẹp da tự nhiên của phụ nữ Nhật Bản. Với hàm lượng chất chống oxy hóa cao gấp 20 lần vitamin E, cùng hàng loạt vitamin nhóm A, B, C … thiết yếu để nuôi dưỡng và tái tạo làn da khỏe mạnh, căng mướt.

Chanh tươi

Hàm lượng vitamin C dồi dào trong chanh là yếu tố giúp cân chỉnh màu da, vô hiệu hắc tố gây sạm da. Chỉ cần vắt chanh lấy bông thấm rồi thoa nhẹ lên mặt, 15 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Đu đủ

Mặt nạ đu đủ chứa nhiều dinh dưỡng, chất chống oxy hóa. Enzym papain – tăng cường vô hiệu tế bào chết trên da, nuôi dưỡng và giúp da trắng hồng sau nhiều lần đắp mặt nạ.

Dưa leo

đắp mặt nạ dưa leo Cách làm đẹp da tự nhiên đơn thuần từ dưa leo : chỉ cần thái mỏng mảnh dưa leo thành từng lát, đắp lên mặt từ 15 – 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm. Vì hiệu quả tuyệt vời của dưa leo, nhiều hãng mỹ phẩm sử dụng tinh chất của dưa leo để làm sữa rửa mặt, kem dưỡng da, mặt nạ.

Chuối

Chọn những quả chuối chín, gọt sạch vỏ, cho vào chén nghiền thật mịn ( hoàn toàn có thể trộn thêm sữa tươi ) để có hỗn hợp mặt nạ. Đắp mặt nạ chuối khoảng chừng 20 phút rồi rửa thật sạch có làn da trắng sáng, láng mịn.

Mật ong

da khô, làm da mịn màng hơn.Là nguồn kháng sinh tự nhiên rất tốt cho sức khỏe thể chất, mật ong rất có ích cho “ sự nghiệp ” làm đẹp từ vạn vật thiên nhiên của chị em. Đặc biệt, với làn da mụn, mật ong giúp diệt khuẩn ở nhân mụn, nuôi dưỡng tế bào của, làm da mịn màng hơn .

Nghệ tươi

Làm đẹp da từ củ nghệ đã được ông bà truyền tai nhau từ rất lâu vì tinh chất từ nghệ giúp da trắng mịn và không gây kích ứng da. Nên phối hợp nghệ tươi với sữa tươi và mật ong để cải tổ thực trạng da xỉn màu, da mụn, thô ráp.

Khoai tây và sữa tươi

làm đẹp da mặt tự nhiên chống nắng và hạn chế những tổn thương khi bị kích thích bởi ánh sáng mặt trời (tia UV).Khoai tây chứa vitamin E, C và là nguồn cung ứng Beta carotene và những chất oxy hóa giúp tái tạo da, tăng cấp da trắng sáng, và hạn chế những tổn thương khi bị kích thích bởi ánh sáng mặt trời ( tia UV ) .

Dầu oliu

Oliu thích hợp để dưỡng ẩm cho da. Có thể bôi dầu oliu khoảng 20 phút hoặc để qua đêm tùy tình trạng làn da.

Quả bơ

Mặt nạ bơ cho da nhạy cảm, da khô và tương thích để dưỡng ẩm cho toàn bộ những loại da. Nghiền nhuyễn bơ ( hoàn toàn có thể cho thêm sữa tươi không đường hoặc sữa chua ) để làm mặt nạ.

Khổ qua

Trong y học hiện đại, khổ qua được các nhà khoa học nghiên cứu chứa nhiều khoáng chất rất tốt cho cơ thể. Hầu hết các món ăn, đồ uống và cách làm đẹp da tự nhiên từ khổ qua đều mang lợi ích tích cực cho làn da.

Cách làm : rửa sạch khổ qua và cho vào ngăn đá tủ lạnh khoảng chừng 15 phút. Sau đó, thái lát mỏng mảnh rồi đắp lên mặt, rồi nhẹ nhàng tận thưởng cảm xúc tươi mát từ mặt nạ.

Cà chua

Làn da dần trở nên hồng hào, sáng mịn nhờ đắp mặt nạ cà chua vừa đơn thuần vừa tiết kiệm ngân sách và chi phí nhưng hiệu suất cao đáng kể. Đơn giản nhất là thái mỏng dính cà chua và đắp lên mặt để giúp da trắng hồng. Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể ép cà chua lấy nước, cho thêm vài giọt nước chanh, rồi thoa hỗn hợp này lên mặt, hiệu quả thu về là làn da trắng, lỗ chân lông thu nhỏ dần.

Lá bạc hà

Khá giật mình vì ngoài được sử dụng nhiều cho sức khỏe thể chất, bạc hà còn xuất hiện trong những tuyệt kỹ làm đẹp da như giảm mụn, trắng da, mờ nếp nhăn … Rất đơn thuần, chỉ cần một nắm lá bạc hà xay nhuyễn, đắp lên mặt sau 20 phút rửa lại bằng nước sạch, bạn sẽ cảm nhận làn da mình mướt mát hơn. bí quyết làm đẹp da với lá bạc hà

Sữa tươi

Sau khi rửa mặt sạch, dùng bông thấm sữa tươi thoa đều lên mặt. Massage nhẹ nhàng khoảng chừng 15 phút thì rửa lại với nước.

2. Da đẹp hơn nhờ ngủ đủ giấc

Cách làm đẹp da mặt tự nhiên đơn thuần và quan trọng nhất vẫn là giấc ngủ đủ như thần dược duy trì vẻ đẹp. Sau ngày dài stress, giấc ngủ đủ sẽ giúp khung hình Phục hồi và thanh lọc khung hình. Nhờ đó, làn da cũng tràn trề sức sống, hồng hào hơn. Bên cạnh những cách làm đẹp da từ bên ngoài bằng việc tận dụng nguồn nguyên vật liệu vạn vật thiên nhiên, phụ nữ nên chăm sóc đến cấu trúc nền của da. Cấu trúc nền khỏe mạnh là tiền đề để duy trì vẻ đẹp không tuổi.

Chia sẻ từ Chuyên gia Lưu Thị Hồng : Da gồm 3 lớp : thượng bì, bì, hạ bì … Trong đó, những mô link ở lớp bì tạo thành một cấu trúc lớn nhất và quan trọng nhất của da gọi là cấu trúc nền. Thành phần của CẤU TRÚC NỀN của da gồm có : Cấu trúc protein dạng sợi : Collagen, Elastin, Laminin, Fibronectin. Thành phần khác : Proteoglycan ( dermatan sulfate, hyaluronan ). Cấu trúc nền được xem như “ bộ khung ” của da, giúp da căng sáng, đàn hồi, giữ nhiệt độ thích hợp và nuôi dưỡng da. Cấu trúc nền khỏe mạnh, làn da sẽ luôn căng sáng, mềm, săn chắc và tươi tắn đồng thời chống được tai hại của tia UV và những yếu tố nguy khốn khác tiến công làn da.

Theo thời gian, kèm theo sự suy thoái hoạt động của hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng, các tia cực tím của ánh nắng mặt trời càng làm tổn thương làn da. Các tia UV tiếp xúc da làm sản sinh ra các chất độc hại, kích thích các tế bào sắc tố tăng sản sinh hắc tố khiến da sạm đen đi, xỉn màu. Song song đó, vì tác động của các tia UV, các tế bào trong da sản sinh nhiều loại men tiêu hủy cấu trúc nền, gọi là MMPs (Matrix Metallo Proteinases). MMPs làm đứt gãy, tiêu hủy các protein dạng sợi và các phân tử proteoglycan.

Khi cấu trúc nền bị phá hoại và tổn thương, lớp mỡ tích dưới da giảm, da trở nên lỏng lẻo, chập chùng, khô, vết nhăn Open nhiều. Da ngày càng mất sức sống, tối màu. Vì vậy, để có được làn da tươi đẹp, khỏe mạnh từ bên trong hãy chăm sóc, chăm nom cấu trúc nền của da từ ngày hôm nay !