Ngải cứu rất tốt cho phụ nữ, nhưng bà bầu cần cẩn thận khi ăn

Công dụng của ngải cứu

Ngải cứu có tên khoa học là Artemisia Vulgaris, là một loại rau ngon, bổ, có vị rất đắng tùy theo mùa. Trong 100 g lá ngải có 46 calorie, carb chỉ chiếm khoảng chừng 8.8 %, protein chiếm 5.2 %, chất béo chiếm 0.4 % còn lại là lượng vitamin, khoáng chất cực dồi dào như vitamin K hay folate. Theo Đông Y ngải cứu có những tác dụng tốt cho sức khỏe thể chất đó là nhờ hợp chất có chứa bên trong như Thujone, Artemisinin, Chamazulene. Những hợp chất này có hiệu quả :- Điều trị những yếu tố về hệ tiêu hóa như chán ăn, trào ngược dạ dày, những bệnh lý ở bàng quan .

– Điều trị hạ sốt

– Điều trị bệnh gan- Điều trị đau cơ- Điều trị trầm cảm, suy giảm trí nhớ .- Điều hòa kinh nguyệt, lưu thông khí huyết- Kích thích ăn ngon- Giảm mỡ bụng- Chữa đau sống lưng- Chữa mề đay, mẩn ngứaNgải cứu có rất nhiều tác dụng nhưng so với bà bầu cần xem xét ( Ảnh minh họa )

Bà bầu có được ăn ngải cứu không?

Ngải cứu giàu vitamin, khoáng chất, đặc biệt là folate – chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong phát triển dây thần kinh não, tránh dị tật bẩm sinh của thai nhi. Tuy nhiên, hợp chất Thujone trong ngải cứu có thể gây kích thích co bóp tử cung gây sảy thai hoặc sinh non và có thể là nguyên nhân gây nên suy thận hoặc làm nặng nề tình trạng suy thận ở bà bầu.

Bà bầu 3 tháng đầu không nên ăn ngải cứu thời gian này ăn ngải cứu hoàn toàn có thể khiến thực trạng tử cung co bóp, đẩy thai nhi ra ngoài gây sảy thai .Còn so với bà bầu từ 4 tháng trở đi, nếu vẫn muốn ăn ngải cứu hoàn toàn có thể hỏi quan điểm của bác sĩ trước khi quyết định hành động có được ăn hay không. Nếu được bác sĩ chỉ định hoàn toàn có thể được ăn ngải cứu thì mẹ bầu hoàn toàn có thể ăn 1 – 2 lần / tháng, mỗi lần hoàn toàn có thể ăn 3 – 5 ngọn. Tuy nhiên, việc được ăn ngải cứu hay không sẽ do bác sĩ dựa vào thể trạng của từng mẹ bầu quyết định hành động .Cho đến nay, chưa có một điều tra và nghiên cứu nào hoàn toàn có thể khẳng định chắc chắn được ăn ngải cứu khi mang thai là bảo đảm an toàn. Ở một vài nghiên cứu và điều tra trên chuột, khi cho động vật hoang dã này ăn ngải cứu cũng hoàn toàn có thể gây sảy thai ở chuột. Vì vậy, bà bầu muốn ăn ngải cứu cần rất là thận trọng . Bà bầu hoàn toàn có thể ăn ngải cứu nhưng chỉ ăn một lượng rất nhỏ từ tháng thứ 4 trở đi ( Ảnh minh họa )

Một số giải đáp về có bầu có được ăn ngải cứu không?

– Bầu 2 tháng ăn được ngải cứu không?

Giai đoạn tam cá nguyệt thứ 1 ( 3 tháng đầu thai kỳ ) bà bầu không nên ăn ngải cứu. Tuy rằng ngải cứu rất tốt cho sức khỏe thể chất nhưng so với bà bầu thì ngải cứu có chứa một lượng methanol, nếu sử dụng từ 80 – 150 mg / ngày trong suốt thai kỳ thì hoàn toàn có thể bị sảy thai, giảm năng lực sinh sản. Vì vậy, bà bầu 2 tháng không nên ăn ngải cứu .

– Bà bầu có nên ăn gà tần ngải cứu không?

Đối với mẹ bầu mang thai từ tháng thứ 4 trở đi, hoàn toàn có thể dung nạp một lượng nhỏ ngải cứu, từ 3 – 5 ngọn / lần ăn và không ăn quá 2 lần / tháng. Vì vậy, hoàn toàn có thể hầm gà ngải cứu để bổ trợ thêm dưỡng chất cho khung hình. Tuy nhiên, để bảo vệ bảo đảm an toàn, hãy tham vấn quan điểm của bác sĩ trước khi ăn .Không chỉ ngải cứu hầm gà, những món ngải cứu trứng gà, ngải cứu trứng vịt lộn bà bầu cũng chỉ nên ăn một lượng rất nhỏ từ tháng thứ 4 trở đi .Bà bầu hoàn toàn có thể ăn gà tần ngải cứu ( Ảnh minh họa )

– Có bầu uống lá ngải cứu được không?

Thujone có hai dạng là alpha và beta-thujone. Alpha-thujone có nhiều độc tính hơn nhưng lại là thành phần chính có trong ngải cứu. Thujone gây kích ứng não bộ trải qua tác dụng ức chế dẫn truyền thần kinh là GABA vì thế sẽ tạo ra cảm xúc hưng phấn và hoàn toàn có thể gây ảo giác nếu sử dụng quá mức. Vì vậy, Liên minh Châu Âu EU đã số lượng giới hạn những loại thực phẩm chế biến từ cây ngải cứu ở 0,5 mg thujone / kg. Nếu bà bầu uống nước lá ngải cứu và uống liên tục hoàn toàn có thể gây sảy thai, sinh non. Vì vậy, tốt nhất là bà bầu không nên uống nước lá ngải cứu sống .

– Đau bụng, dọa sảy có nên ăn, uống ngải cứu?

Nếu mẹ bầu có dấu hiệu xuất huyết, đau bụng hoặc dọa sảy thì không nên ăn ngải cứu. Ngoài ra, những mẹ bầu có tiền sử sảy thai, sinh non, mắc các chứng rối loạn đường ruột cấp tính… cũng không nên ăn ngải cứu.

Ngải cứu có thể tốt với phụ nữ động thai nếu sử dụng đúng cáchLá ngải cứu dùng chế biến những món ăn là một trong những thảo dược tự nhiên chữa được rất nhiều bệnh đặc biệt quan trọng .

Xem thêm video đang được quan tâm

Phụ nữ mang thai sớm tiếp cận vaccine phòng COVID-19 .

Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Sức Khỏe