Các bước chăm sóc da dầu đúng cách bạn cần biết
Mục lục
Dấu hiệu nhận biết da dầu
Trước khi đi vào khám phá nguyên do cũng như biết được cụ thể những bước chăm sóc da dầu đúng chuẩn, bạn cần phải nhận ra làn da của mình đang chiếm hữu có phải là da dầu hay không ?
Có nhiều cách nhận ra da dầu, sau đây là 1 số ít biểu lộ giúp bạn thuận tiện nhận dạng làn da mình có đang chiếm hữu loại da khó chiều này không :
– Bề mặt da thường xuyên bóng nhờn, tập trung dầu nhiều ở vùng chữ T
Bạn đang đọc: Các bước chăm sóc da dầu đúng cách bạn cần biết
– Lỗ chân lông to, mặt phẳng da sần sùi
– Da dễ bị tắc lỗ chân lông nên tiếp tục nổi mụn từ mụn nhẹ đến nặng
– Đặc biệt vào những quy trình tiến độ dậy thì, kinh nguyệt, thì dầu tiết rất nhiều
– Da thường bị sậm màu do dễ bắt nắng
Nếu bạn nhận thấy làn da của mình có những biểu lộ trên thì 99 % làn da của bạn thuộc da dầu. Tuy nhiên nếu chỉ Open dầu ở vùng chữ T và những vùng còn lại vẫn khô thì là da hỗn hợp. Xem khá đầy đủ chi tiết cụ thể nhất cách phân biệt da tại CÁCH PHÂN LOẠI VÀ NHẬN BIẾT CÁC LOẠI DA .
Một đặc thù của da dầu mà có lẽ rằng bạn chưa biết đó là năng lực chống lại lão hóa da rất tốt. Chính vì vậy, những ai chiếm hữu loại da này nếu chăm sóc da dầu đúng cách thì nó sẽ duy trì nét đẹp của làn da tươi tắn của bạn lâu hơn. Tuy nhiên, nếu da đổ dầu quá nhiều sẽ tạo điều kiện kèm theo cho vi trùng sinh sôi khiến những bệnh lý về da kéo tới như mụn cám, mụn viêm, mụn bọc, mụn đầu đen, mụn ẩn, thâm, sẹo, …
Vậy nguyên do bắt nguồn từ đâu lại khiến da đổ nhiều dầu như vậy ? Chúng ta cùng khám phá ở nội dung tiếp theo !
Nguyên nhân khiến da đổ dầu nhiều?
Da không tự nhiên sinh ra nhiều dầu, khiến cho nhiều người chiếm hữu làn da này đến vậy. Bởi nó bắt nguồn từ nhiều nguyên do, và một trong những nguyên do chính đó là :
Gen di truyền
Yếu tố di truyền là một trong những nguyên do khiến da bóng dầu. Nếu cha mẹ hay ông bà từng chiếm hữu làn da này thì năng lực cao bạn cũng sẽ bị như vậy .
Chế độ ăn uống không hợp lý
Ăn nhiều thực phẩm chứa dầu mỡ, thức ăn nhanh, những món cay nóng, trái cây nóng, không cung ứng đủ dinh dưỡng cho khung hình, thiếu những chất xơ, vitamin và khoáng chất. Từ đó khiến da tiết nhiều bã nhờn và đổ dầu .
Chăm sóc da không đúng cách
Da mặt vốn nhạy cảm hơn những vùng da còn lại trên khung hình, cũng là vị trí sáng giá nhất nên nó cần được “ cưng chiều ”. Do đó, nếu không biết chăm sóc da đúng cách hay lạm dụng quá nhiều chất dưỡng da sẽ kích thích da tiết dầu càng nhiều hơn. Đặc biệt đã có rất nhiều trường hợp chiếm hữu làn da thường, da khô nhưng vì không chăm sóc da không đúng cách nên nó chuyển sang da dầu .
Stress, căng thẳng kéo dài
Trong việc làm lẫn học tập không tránh khỏi đôi lần bị rơi vào thực trạng căng thẳng mệt mỏi, stress và stress. Điều này không chỉ ảnh hưởng tác động đến ý thức mà còn ảnh hưởng tác động đến sức khỏe thể chất, và ảnh hưởng tác động trực tiếp đến làn da. Stress quá độ sẽ khiến khung hình giải phóng nhiều nội tiết tố androgen và cortisol từ tuyến thượng thận. Hormone này làm tăng tăng tiết dầu trên da, gây ùn tắc lỗ chân lông làm cho da tiết nhiều bã nhờn hơn .
Thay đổi nội tiết tố
Sự biến hóa nội tiết tố thường xảy ra trong thời kỳ mang thai, dậy thì, trước và sau mãn kinh. Vì vậy, những biến hóa hóc môn này thường gây ra sự đổi khác cấu trúc, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động giải trí mạnh sản sinh ra nhiều dầu, những độc tố trong khung hình không được thải ra bên ngoài theo đường bài tiết mà bị đào thải qua da làm tăng tiết nhiều dầu hơn .
Sau khi hiểu rõ được nguyên do khiến làn đổ nhiều dầu bạn nên vô hiệu những thói quen xấu, siêu thị nhà hàng lành mạnh, cân đối lại đời sống, ngủ nghỉ đúng giờ, không để khung hình bị stress, và đặc biệt quan trọng phải duy trì chăm sóc da dầu đúng cách cả ngày lẫn đêm .
Các bước chăm sóc da dầu vào ban đêm
Chăm sóc da vào đêm hôm rất quan trọng bởi đây là thời gian làn da hồi sinh sau một ngày tiếp xúc với không khí ô nhiễm và những thiết bị điện tử. Chính do đó, hãy tận dụng khoảng chừng thời hạn này để làm sạch và cung ứng dinh dưỡng cho làn da của mình, để duy trì da khỏe, mịn màng và tươi tắn hơn mỗi ngày .
Bước 1. Tẩy trang
Làn da tất cả chúng ta hàng ngày phải tiếp xúc và chống chọi với hàng ngàn tác nhân gây hại bên ngoài như không khí ô nhiễm, bụi bẩn, khói, vi trùng, cùng với một lượng lớn mồ hôi, dầu tiết ra từ khung hình sau một ngày. Điều này sẽ khiến làn da bám bụi bẩn khiến lỗ chân lông bị ùn tắc .
Hơn hết, những chị em liên tục trang điểm, thoa kem chống nắng mỗi ngày thì không hề thiếu bước này. Bởi, tẩy trang sẽ giúp vô hiệu nhanh gọn những chất dơ bẩn, lớp makeup, kem chống nắng đang sống sót trên bề da. Nhờ vậy mà làn da sẽ thông thoáng hơn .
==> Có thể bạn sẽ thắc mắc Không trang điểm có cần tẩy trang không?
Bước 2. Rửa mặt với sữa, gel:
Trong những bước chăm sóc da dầu vào đêm hôm, rửa mặt là bước bắt buộc bạn phải làm dù bận rộn đến đâu cũng không được bỏ lỡ. Cũng là bước làm sạch da nhưng tẩy trang thôi vẫn còn chưa đủ, sữa rửa mặt sẽ giúp cho da sạch sâu bên trong. Nhờ vậy mà đến bước này làn da mới thật sự sạch thông thoáng, giúp cho dưỡng chất ở những bước dưỡng da tiếp theo thẩm thấu vào da thuận tiện .
Đối với da dầu, bạn nên chọn loại sữa rửa mặt có chứa chất axit salicylic, benzoyl peroxide, những hợp chất này vừa có năng lực kháng khuẩn, vô hiệu bã nhờn, vừa ngăn ngừa thực trạng lỗ chân lông ùn tắc hiệu suất cao .
Trước khi rửa mặt, bạn nhớ rửa tay thật sạch với xà phòng để vô hiệu những vi trùng bám trên tay nhé !
Bước 4. Sử dụng toner hoặc nước hoa hồng:
Độ pH của làn da sẽ bị mất đi sự cân đối sau khi rửa sữa rửa mặt. Do đó, sử dụng toner là một trong những bước chăm sóc da dầu đêm hôm giúp da cân đối lại PH, và nhiệt độ cho da. Bên cạnh đó, những loại toner lúc bấy giờ còn có hiệu quả làm sạch những bụi bẩn, bã nhờn còn tồn dư trong lỗ chân lông và làm se khít lỗ chân lông giúp da mịn màng hơn .
Nên dùng toner có thành phần chiết xuất từ những loại nguyên vật liệu tự nhiên cho da dầu như hoa hồng, trà xanh, cúc la mã, cám gạo, rau má, rau diếp cá để bảo vệ bảo đảm an toàn, lành tính cho da. Ngoài ra, hoàn toàn có thể tìm kiếm những loại toner chứa salicylic acid, glycerin, fragrance, betaine salicylate, benzophenone – 4, giúp làm sạch da, tạo sự thông thoáng cho lỗ chân lông hiệu suất cao hơn .
Bước 5. Đắp mặt nạ:
Đắp mặt nạ ngoài tác dụng giúp làn da “ xả stress ” sau một ngày dài học tập và thao tác căng thẳng mệt mỏi. Nó còn bổ trợ nhiều dưỡng chất thiết yếu để làn da được nuôi dưỡng từ từ ngoài vào trong .
Đối với da dầu bạn nên sử dụng các loại mặt nạ được làm từ nguyên liệu thiên nhiên như bột trà xanh, đất sét, hạt ngũ hoa, đậu đỏ,… chúng có khả năng kiềm dầu, kháng khuẩn, diệt vi khuẩn gây mụn và giúp lỗ chân lông thu nhỏ. Bạn nên đắp mặt nạ 2 – 3 lần/ tuần để có được hiệu quả tốt nhất, và không lạm dụng vì nó có thể gây ra tác dụng ngược.
Tham khảo : Mặt nạ trị mụn thâm cho da dầu
Bước 5. Kem dưỡng ẩm:
Nhiều bạn lầm tưởng dưỡng ẩm chỉ dành cho da khô nhưng nếu bỏ lỡ bước này sẽ khiến cho quy trình dưỡng da trước đó trở nên vô ích. Và có một thực sự mà có lẽ rằng nhiều bạn vẫn chưa biết đó là khi da càng thiếu ẩm thì nó sẽ càng tiết dầu nhiều hơn. Và đây là nguyên do mà trong những bước chăm sóc da dầu không hề thiếu bước dưỡng ẩm. Các loại kem dưỡng có công dụng như cấp dưỡng ẩm và dinh dưỡng cho da. Đặc biệt, bước này còn đóng vai trò như một bước khóa ẩm, nhằm mục đích giúp những dưỡng chất của những bước trước đó thẩm thấu hết vào da, không cho chúng bay hơi, mất tính năng .
Lưu ý, khi lựa chọn kem dưỡng ẩm bạn nên chọn những loại kem không chứa dầu, dành riêng cho da dầu. Và nên chọn những thành phần chiết xuất từ vạn vật thiên nhiên, chứa chất axit hyaluronic có tính năng kháng khuẩn, se khít lỗ chân lông và trấn áp tuyến bã nhờn hiệu suất cao .
Ngoài việc chăm sóc đều đặn các bước trên, bạn đừng quên tẩy tế bào chết cho da 2 lần/ tuần để loại bỏ làn da xỉn màu, làm thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn trứng cá, mụn ẩn và kích thích tế bào mới phát triển. Bước loại bỏ tế bào chết nên thực hiện sau bước sử dụng sữa rửa mặt
Tham khảo : Các bước skincare cho nam
Các bước chăm sóc da dầu vào ban ngày
Cách chăm sóc da ban ngày cũng tựa như cách chăm sóc da dầu đêm hôm. Tuy nhiên, ban ngày tất cả chúng ta cần bổ trợ thêm bước thoa kem chống nắng để làn da được bảo vệ tối ưu dưới tác động ảnh hưởng ô nhiễm của ánh nắng mặt trời, tia cực tím, bụi bẩn, … Do đó, đừng quên chăm sóc da vào ban ngày nhé !
Trình tự sẽ gồm có :
Bước 1. Rửa mặt với sữa rửa mặt:Sau một đêm ngủ say, làn da sẽ tích tụ bã nhờn và tế bào chết. Bạn dễ dàng nhận thấy làn da láng bóng dầu mỗi khi thức dậy. Vì vậy, hãy loại bỏ các lớp cặn dầu bằng nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ để da luôn luôn sạch và thông thoáng.
Bước 2. Sử dụng toner
Bước 3. Dưỡng ẩm da
Bước 4. Dùng kem chống nắng
Sử dụng kem chống nắng là bước bắt buộc trong những bước chăm sóc da dầu ban ngày, và những loại da khác cũng không hề thiếu bước này. Bởi nó đóng vai trò quan trọng như “ lớp áo giáp ” bảo vệ làn da của bạn khỏi ảnh hưởng tác động của tia cực tím trong ánh nắng mặt trời. Nếu thiếu bước này làn da của bạn sẽ đương đầu với những thực trạng da như : da cháy nắng, ngăm đen, tàn nhang, nám, đốm nâu, sạm da, …
Do đó, tuyệt đối không được bỏ lỡ bước này, hãy thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút để làn da đủ thời hạn tạo lớp chắn bảo vệ da .
Khi lựa chọn kem chống nắng cho da dầu, bạn nên chọn những loại trong thành phần không chứa dầu, có cấu trúc mỏng dính nhẹ, không gây bí da làm ùn tắc lỗ chân lông. Và cách tốt nhất là lựa chọn mẫu sản phẩm dành riêng cho da dầu .
Những lưu ý trong quá trình chăm sóc da dầu?
Trong quy trình chăm sóc da dầu, để duy trì làn da khô thoáng, khỏe mạnh và sạch mụn, bạn hãy quan tâm 5 điều dưới đây :
5.1. Tuyệt đối không được nặn mụn bằng tay
Da dầu vốn dễ nổi mụn, đa phần là những loại mụn bọc, mụn có nhân trứng cá. Bạn tuyệt đối không nên dùng tay sờ, cạy hoặc nặn mụn, bởi đây chính là con đường khiến những nốt mụn bị nhiễm khuẩn, gây viêm da, mụn lây lan sang vùng da khác, khiến cho thực trạng mụn ngày càng trầm trọng hơn .
Vì bàn tay là nơi trú ngụ của rất nhiều vi trùng, nên quan tâm khi chăm sóc da nên vệ sinh da tay trước bằng nước rửa tay diệt khuẩn. Nếu da nổi mụn một cách nghiêm trọng, bạn nên đến những spa chăm sóc sức khỏe và làm đẹp, nghệ thuật và thẩm mỹ viện, bệnh viện da liễu để được bác sĩ thăm khám và lên phác đồ điều trị tương thích, để bạn sớm trị dứt điểm mụn .
5.2. Cung cấp đủ nước cho cơ thể
Nắng nóng khiến khung hình tiết nhiều mồ hôi, thiếu nước và làm da mất đi nhiệt độ thiết yếu. Vì vậy, bạn nên uống khoảng chừng 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày, uống nước ép hoa quả ít đường, nước dừa tươi, nước cam và dùng những thực phẩm chứa nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất, …
5.4. Hạn chế sử dụng quá nhiều mỹ phẩm trang điểm
Da dầu vốn rất dễ nhạy cảm, dễ bít tắc lỗ chân lông, nên việc sử dụng quá nhiều lớp trang điểm trên da sẽ làm bít lỗ chân lông, dễ gây ra mụn. Do đó, bạn nên quan tâm trang điểm càng ít càng tốt bằng cách makeup nhẹ nhàng vào những ngày thường. Còn vào những sự kiện quan trọng thì hoàn toàn có thể trang điểm đậm một chút ít nhưng đừng để lớp trang điểm nằm quá lâu trên da .
Đồng thời, hãy lựa chọn những loại sản phẩm makeup có năng lực kiềm dầu, thấm hút bã nhờn tốt và có thành phần SPF để duy trì độ pH, cân đối nhiệt độ cho da và bảo vệ da khỏi những tai hại bên ngoài .
5.5. Không ăn thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ
Nếu bạn là Fan Hâm mộ ăn cay và thức ăn chứa nhiều dầu mỡ thì bạn nên hạn chế ngay. Bởi liên tục ăn quá nhiều, những loại thức ăn không lành mạnh như vậy sẽ khiến da tăng tiết bã nhờn, dễ kích ứng và dễ nổi mụn hơn .
Như vậy tất cả chúng ta vừa khám phá những bước chăm sóc da dầu ngày và đêm đúng chuẩn, cùng những yếu tố xoay quanh làn da dầu. Hy vọng là những thông tin hữu dụng trên sẽ giúp cho những bạn hiểu và chăm sóc da đúng cách, từ đó tự tin hơn về làn da của mình .
< > < > Tham khảo ngay những tip chăm sóc đem lại làn da sáng mịn :
/ 5 ( bầu chọn ) Chưa có nhìn nhận !
Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Kiến Thức
