Hoa hậu siêu quốc gia Hong Kong thích ngủ khỏa thân, khoe đường cong hóa ra rất có lợi

Ngày 03/06/2020 06 : 00 AM ( GMT + 7 )

Hoa hậu siêu quốc gia Hong Kong 2015 Dương Hiểu Dĩnh tiếp tục có sở trường thích nghi ngủ trong thực trạng khỏa thân. Theo cô đó là cách tốt để giảm cân và giữ sức khỏe thể chất .

Dương Hiểu Dĩnh sinh năm 1991, người gốc Thượng Hải. Trước khi đăng quang Hoa hậu siêu quốc gia Hong Kong 2015 (Miss Supranational Hong Kong 2015), cô từng là một người mẫu ảnh tự do. Nhưng đến 2015, cô đã đoạt được danh hiệu hoa hậu và từng bước dấn thân vào showbiz.

Với khuôn mặt khả ái và tầm vóc điệu đàng cùng chiều cao 1 m78, người mẫu nhanh gọn nổi tiếng với vai trò người mẫu và diễn viên. Tuy nhiên muốn duy trì được thân hình thon thả và phong độ sức khỏe thể chất tốt để hoàn toàn có thể tham gia đóng phim, Dương Hiểu Dĩnh phải triển khai chính sách ăn rất khắt khe. “ Tôi chạy một ngày hai lần. Ngoài ra, tôi uống nước trái cây để giải độc khung hình ” – Dương Hiểu Dĩnh cho biết. Đặc biệt, cô có một tuyệt chiêu đặc biệt quan trọng đó là ngủ khi không mặc gì để có một tầm vóc tuyệt vời và hoàn hảo nhất .
” Tôi cảm nhận rõ ràng ý thức trở nên tự do tự do, có được giấc ngủ sâu và ngon hơn khi không mặc quần áo. Tôi đã từng đọc nhiều sách báo và được biết việc ngủ nude mang đến nhiều tính năng giật mình như giảm mỡ bụng, hạ huyết áp, ngăn ngừa lão hóa … “, nàng hậu san sẻ .
Sở thích có phần lộ liễu này hóa ra lại rất được khuyến khích bởi một loạt tính năng ít ai ngờ tới. Một số nhà khoa học cho rằng ngủ khỏa thân có nhiều quyền lợi sức khỏe thể chất hơn. Dưới đây là những quyền lợi giật mình của việc ngủ mà không mặc đồ đã được những nhà nghiên cứu chứng tỏ, theo Brightside .

Dương Hiểu Dĩnh tiếp tục thích ngủ trong thực trạng khỏa thân .

1. Có giấc ngủ tốt hơn

Đôi khi mặc quần áo thông thường hay mặc đồ lót bó sát hoàn toàn có thể hại cho sức khỏe thể chất vì nó khiến những mạch máu trên cơ bạn không được tuần hoàn tốt khiến bạn khó chìm vào giấc ngủ. Mặc đồ thoáng đãng hoặc ngủ nude trọn vẹn sẽ giúp khung hình trọn vẹn tự do, sảng khoái và chuẩn bị sẵn sàng để ngủ sâu hơn .

 2. Giảm cân

Khi khung hình đạt nhiệt độ cao trong khi ngủ ( điều thường thấy khi bạn mặc nhiều quần áo, đồ bó kín ), nó sẽ ngừng tiết loại hormone tăng trưởng, sửa chữa thay thế tế bào và làm tăng đột biến hàm lượng insulin dẫn đến việc tích tụ mô mỡ trong khung hình .

3. Bạn sẽ trẻ lâu hơn

Trong khung hình có loại hormone giúp giải quyết và xử lý chất béo còn được biết đến là tác nhân chống lão hóa của khung hình. Khi bạn được tự do trọn vẹn trong giấc ngủ mà không mặc đồ, loại hormone này sẽ được tối ưu năng lực thay thế sửa chữa và giúp sửa chữa thay thế tế bào cũ, chữa lành phần da bị tổn thương và thậm chí còn là những nếp nhăn .

4. Giảm mùi khó chịu và tránh nhiễm nấm

Mặc nhiều đồ hoàn toàn có thể khiến bạn bị nóng, đổ mồ hôi. Đặc biệt là vào mùa hè nực nội, mồ hôi và nhiệt độ tạo sẽ ra mùi khung hình không hề dễ chịu và thoải mái. Ngoài ra, mồ hôi còn khiến cho khung hình trở thành nơi lý tưởng tạo điều kiện kèm theo cho nấm kí sinh tăng trưởng. Ngủ không mặc đồ sẽ giảm thiểu mùi không dễ chịu của khung hình và bảo vệ mình khỏi nấm ký sinh .
Đặc biệt, việc ngủ khỏa thân rất tốt cho đời sống tình dục của những đôi bạn trẻ. Ngủ nude giúp khung hình giải phóng nhiều hoóc-môn tốt cho tình dục .

Tăng oxytocin: Oxytocin là một hormone được tiết ra khi có tiếp xúc da với da. Việc vợ chồng tiếp xúc với sau từ đầu đến chân suốt đêm dài làm cơ thể tiết ra lượng hormone ổn định. Một số lợi ích của oxytocin là tăng cảm giác hạnh phúc, giảm nhịp tim và giảm căng thẳng, tăng sự tin tưởng, và tất nhiên là kích thích ham muốn. Điều này sẽ giúp chị em cảm thấy hào hứng hơn với chuyện “yêu”. Trong cuộc giao ban, bạn sẽ không chỉ khiến bạn tình của mình hài lòng mà bản thân cũng dễ dàng đạt được khoái cảm hơn.

Dễ thèm “yêu”: Phụ nữ thường hay bị vướng bận nhiều thứ và xao nhãng, không tập trung hết mình vào việc yêu. Thế nhưng, khi các cặp đôi không mặc đồ và ngủ chung, việc tiếp xúc da với da sẽ kích thích cảm xúc và cả hứng thú của bạn, dù bạn là ai hay điều gì đang diễn ra trong đầu bạn.

Tăng cường liên kết giữa hai người: Một trong những bất lợi lớn nhất cho tình dục là một cảm giác mất đi sự gắn kết, kết nối giữa hai người. Khi chúng ta cảm thấy mất đi sự gắn bó, chúng ta mất đi cảm giác ham muốn với họ. Đây là lý do tại sao giao tiếp tốt giúp chúng ta cảm thấy ham muốn nhiều hơn. Ngủ khỏa thân phá vỡ những rào cản tâm lý.

Bên cạnh đó, việc ngủ khỏa thân cũng hoàn toàn có thể có 1 số ít rủi ro đáng tiếc sức khỏe thể chất như :
– Tăng rủi ro tiềm ẩn dị ứng da : Nếu bạn có làn da nhạy cảm, dễ dị ứng thì bạn không nên vận dụng cách ngủ nude. Việc tiếp xúc trực tiếp với tấm drap trải giường hay tấm chăn mền khô ráp, dày dặn hoàn toàn có thể sẽ khiến căn bệnh của bạn ngày càng tệ hơn .
– Ngủ nude khiến bạn dễ bị cảm lạnh : Đôi khi bạn hoàn toàn có thể bị tỉnh giấc bất thần vì thói quen ngủ khỏa thân. Nguyên nhân là vì nhiệt độ khung hình đổi khác khi bạn đang ngủ và có khuynh hướng hạ thấp dần .
– Giảm chất lượng giấc ngủ : Mặc dù so với nhiều người thì ngủ nude hoàn toàn có thể giúp họ trọn vẹn thư giãn giải trí và ngủ ngon nhưng cũng có không ít người cảm thấy thiếu tự tin khi vận dụng cách ngủ này. Bạn hoàn toàn có thể bỏ lỡ thói quen ngủ nude nếu bạn không trọn vẹn cảm thấy tự do .

Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/hoa-hau-sieu-quoc-gia-hong-kong-thich-ngu-khoa-tha…Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/hoa-hau-sieu-quoc-gia-hong-kong-thich-ngu-khoa-than-khoe-duong-cong-hoa-ra-rat-co-loi-d238864.html

Theo Minh Minh ( tổng hợp ) ( thoidaiplus.suckhoedoisong.vn )

Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Người Mẫu