Lý do tại sao chế độ giảm cân của sao Hàn là VÔ DỤNG với người thường chúng ta

STAR BEAUTY Lý do tại sao chính sách giảm cân của sao Hàn là VÔ DỤNG với người thường tất cả chúng taNghe rất dị thường nhưng thực sự Idol luôn phải tiêu tốn một khoản ngân sách khá lớn khi họ giảm cân và tuyệt kỹ của họ hầu hết không có công dụng với người thườngTại Kpop, ngoại hình luôn là một trong những yếu tố quan trọng. Với quan điểm “ ngôi sao 5 cánh là nghề của ngoại hình ”, sao Kpop luôn bị nhìn nhận khắc khe, chỉ cần ai đó vượt qua tiêu chuẩn sẽ bị chỉ trích và buộc phải đổi khác .

Có rất nhiều sao Hàn đã thành công trong việc lột xác thành công như Jihyo (Twice), Joy và Wendy (Red Velvet), Mina (Gugudan), Suzy…và trở thành hình mẫu giảm cân của hàng triệu cô gái. Nhìn họ dễ dàng đánh bay đến 8kg chỉ trong vòng 1 đến 2 tháng khiến ai cũng đều muốn như thế và cố gắng bắt chước theo họ.

Tuy nhiên có một việc bạn phải nhớ, giảm cân là một chuyện nhưng để duy trì nó là một chuyện khác. Và đây là lúc mà sao Hàn phải chi một khoản ngân sách khá lớn để duy trì vẻ đẹp của mình .

Chế độ ăn kiêng của sao Hàn không thuận tiện như những gì họ cho tất cả chúng ta thấy
JeA thành viên của nhóm nhạc Brown Eyed Girls đã bật mý trên chương trình “ Ssen My Way ” khái niệm “ ăn kiêng ” của người nổi tiếng trong trong thực tiễn rất khác khi so sánh với người thông thường. Một người nổi tiếng sẽ chi trung bình 25.000 $ ~ 30.000 $ ( khi triển khai chính sách ăn kiêng. giá thành này được sử dụng để thuê huấn luyện viên cho một chương trình tập luyện khắt khe và góp vốn đầu tư vào những mẫu sản phẩm hỗ trợ đặc biệt quan trọng như bổ trợ dinh dưỡng, thôi thúc trao đổi chất … Thực đơn ăn kiêng chỉ là một phần nhỏ trong chính sách giảm cân của họ, do đó đừng quá tin yêu là vận dụng theo thì sẽ đạt được hiệu quả tương tự như .
Lý do thần tượng luôn phải giữ ngoại hình đẹp đến từ những nhu yếu của trình diễn, sự kiện, quảng cáo … nơi mang lại cho thần tượng một nguồn thu nhập lớn, đó là nguyên do vì sao họ góp vốn đầu tư thời hạn và kinh tế tài chính vào yếu tố làm đẹp, đây còn là sự phân biệt giữa thần tượng với người thông thường .

Giảm cân của sao Hàn còn đến sự tập luyện bổ trợ. Pilates là chiêu thức được người nổi tiếng lựa chọn nhiều nhất vì hiệu quả mang lại nhanh gọn nhưng ngân sách tập luyện và thuê huấn luyện viên rất đắt đỏ .

Ngoại hình của sao Hàn cũng là một sản phẩm quảng cáo

Tuy vậy vẫn có một số ít giải pháp được rút ra từ san sẻ của những sao Hàn, được nhìn nhận là mang lại tính năng và hoàn toàn có thể vận dụng theo :

#1 Giảm cân bằng trái cây

Chuối và dưa hấu là hai loại trái cây được khuyên lựa chọn nhiều nhất trong giải pháp này. Đối với chuối, tất cả chúng ta được khuyên nên ăn chuối vào bữa sáng, làm thức ăn tráng miệng vào bữa trưa và tối. Còn dưa hấu thì phân phối vitamin cho khung hình, làm no nhanh và hạn chế sự thèm ăn .

#2 Phương pháp cốc giấy

Phương pháp này yên cầu sự kỷ luật cao vì bạn hoàn toàn có thể ăn bất kỳ gì bản thân thích miễn tốt cho sức khỏe thể chất và trong mức trấn áp. Bạn để vào cốc giấy tổng thể những gì mình muốn ăn trong một bữa và không ăn tiếp cho đến bữa tiếp theo. Bằng cách này bạn sẽ trấn áp được khối lượng thức ăn nạp vào khung hình

#3 Rau diếp

Rau diếp khiến khung hình no lâu với hàm lượng chất xơ cao, tốt cho hệ tiêu hóa. Sử dụng rau diếp làm thực phẩm chính chắc như đinh sẽ giúp khung hình giảm vài kg khối lượng .
Tuy nhiên chiêu thức này không được khuyến khích sử dụng lâu dài hơn vì khung hình cần bổ trợ rất đầy đủ chất mới hoàn toàn có thể cũng cấp nguồn năng lượng cho những hoạt động giải trí và duy trì sức khỏe thể chất

Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Sao Hàn Quốc