60 phút, 3 thói quen và một đời sống thông minh hơn

HOÀI THUThứ năm, 11/1/2018|13:36 GMT+7

Hầu hết những người mà tất cả chúng ta thấy thông minh đều không đạt được mọi thứ một cách bất thần hay trải qua ma thuật. Họ chỉ làm những việc nhỏ mà hầu hết mọi người đều bị bỏ quên. Và theo thời hạn, những điều li ti này tích tụ lại, biến thành thành quả mà những người xung quanh luôn ngưỡng mộ và khao khát .

Van Gogh là một thiên tài. Mozart là một thiên tài. Marie Curie là một thiên tài.

Mặc dù năng lực bẩm sinh ảnh hưởng tác động một phần rất lớn tới những hiệu quả khác thường, nhưng trên thực tiễn, ngày càng có nhiều nghiên cứu và điều tra chỉ ra rằng toàn bộ thành công xuất sắc có được đều là sự phối hợp giữa thực hành thực tế, thói quen và tư duy .
Điều đó có nghĩa là, nếu bạn nghĩ những thiên tài chỉ dựa vào những kĩ năng mà họ có sẵn để đạt được những thành công xuất sắc thì thật sai lầm đáng tiếc .
Bất cứ những gì họ có được đều nhờ vào vào sự nỗ lực, nỗ lực không ngừng nghỉ trong mọi nghành nghề dịch vụ của đời sống. Và nếu bạn cũng muốn có được những thành công xuất sắc như họ thì hãy dành cho mình một giờ mỗi ngày để tạo cho mình một thói quen với những hoạt động giải trí sau – Đó chắc như đinh là những điều bạn cần .

Dành 10 phút mỗi ngày để suy ngẫm

Bạn có thường tự hỏi bản thân mình rằng tại sao bạn lại làm những việc làm đó không ?
Câu vấn đáp không đơn thuần chỉ là list trách nhiệm mà bạn thực thi hàng ngày, và cũng không phải là câu vấn đáp đơn thuần như ” do tại tôi đi làm để giàn trải đời sống ” hay là ” đó là sở trường thích nghi của tôi. ” Nếu bạn cho rằng đó là một nơi lý tưởng để mở màn sự nghiệp, thì quan trọng bạn phải chỉ ra đó là những điểm gì ?
Thế còn quốc tế xung quanh liệu có khiến bạn cảm thấy hứng thú hay không ? Có điều gì bạn còn chưa hài lòng về nó ?
Trong đời sống của mình, có bao nhiêu lý tưởng mà bạn đang ấp ủ và đang cố gắng nỗ lực để đạt được ? Liệu trong số đó, có mục tiêu nào là sai không ?
Những điều này mới chỉ là bề nổi của yếu tố, việc lý giải những câu hỏi thâm thúy, mang tính chiêm nghiệm sẽ giúp bạn tiến xa hơn trong sự nghiệp và giúp bạn có những tâm lý một cách rõ ràng hơn. Bên cạnh đó, những điều có ích cho bạn sẽ giúp bạn có nhiều niềm vui, và đó cũng là cơ sở để đời sống của bạn trở nên thuận tiện hơn khi nào hết .
Bằng cách dành vài phút để tâm lý một cách cẩn trọng và thâm thúy, những sáng tạo độc đáo tuyệt vời sẽ Open trong tâm lý, đó là hiệu quả có được trên cơ sở những kinh nghiệm tay nghề có được trong đời sống, và điều qua trọng hơn là bạn phải hiểu rõ và phá vỡ số lượng giới hạn của bản thân để tiến tới những mục tiêu cao quý .
Ngay từ giờ đây, hãy mở màn mỗi ngày bằng một câu hỏi hóc búa và dành thời hạn để suy ngẫm và lý giải nó .

Dành 20 phút mỗi ngày để đọc sách

Dành thời gian để đọc sách là một cách tuyệt vời để theo kịp, thậm chí là đi trước thời đại.

Những cuốn sách của những trí tuệ tuyệt vời sẽ san sẻ cho bạn những nội dung vô cùng quý giá, nó tiềm ẩn chiều sâu của tổng thể các góc nhìn trong đời sống. Nó được coi là sự kết tinh từ những cái họ quan sát, điều tra và nghiên cứu hay thậm chí còn là những kinh nghiệm tay nghề mà họ có được trong cuộc sống .

Một cuốn sách kì diệu sẽ giúp bạn học được những điều mới mẻ và lạ mắt và có giá trị, và thậm chí còn nếu cuốn sách Open đúng thời gian hoàn toàn có thể trọn vẹn biến hóa đời sống của bạn. Chỉ với cam kết 20 phút / ngày, bạn đang tự tạo cho mình những thời cơ chứ không phải bất kể ai khác .
Nếu bạn đọc trong 20 phút, hoặc khoảng chừng 15 trang của một cuốn sách mỗi ngày, thì vào cuối năm, bạn đã triển khai xong từ 15 đến 20 cuốn sách. Đó thực sự là một sự góp vốn đầu tư mang lại doanh thu về thời hạn và tiền tài có ý nghĩa hơn bất kể hoạt động giải trí nào khác .

Dành 30 phút để tập trung mỗi ngày

Có thể cho rằng vị thầy vĩ đại nhất trên quốc tế là quy trình làm chủ bản thân và tăng trưởng năng lượng cá thể .
Khi bạn phối hợp cả khung hình và bộ não lại với nhau để chuyên tâm triển khai một điều gì đó thì bạn đang tạo cho mình một thời cơ để tâm lý không bị trộn lẫn, và tác dụng nhận được sẽ tốt hơn rất nhiều khi bạn bị tác động ảnh hưởng bởi những bởi những yếu tố xung quanh .
Không có gì lấy làm kinh ngạc khi một nhạc công tập trung chuyên sâu vào việc triển khai một giai điệu đến mức quên giờ giấc hoặc khi một họa sỹ chuyên tâm vào tác phẩm của mình đến nỗi người bên cạnh gọi không nghe thì sẽ cho ra những siêu phẩm để đời .
Trong trạng thái tập trung chuyên sâu cao độ, trí tuệ của bạn sẽ được phát huy một cách cao nhất, từ đó năng lực bộc lộ của bạn cũng được thể hiện một cách tối đa. Trong 30 phút hoạt động giải trí với ý thức như một cỗ máy thì hiệu quả đem lại cho bạn thậm chí còn còn lớn hơn cả một ngày bạn bị chi phối bởi quá nhiều thứ .
Để có được những cách học tối ưu là một trong những bài học kinh nghiệm quan trọng nhất, đặc biệt quan trọng là trong một quốc tế đang đổi khác từng giấy từng phút này. Và điều tiên phong đó là bài học kinh nghiệm về năng lực tập trung chuyên sâu cao độ vào cái mà bạn đang chăm sóc hay điều mà bạn đang muốn hướng tới .
Cho dù đó là một sở trường thích nghi hay một dự án Bất Động Sản cá thể, thì nó chỉ có giá trị khi bạn tận tâm với nó, thậm chí còn chỉ cần dành nửa giờ mỗi ngày để hoàn thành xong từng chút một .
Thoạt nhìn, có vẻ như như hầu hết mọi người đã làm những điều này nhưng lại cảm thấy sự biến hóa tích cực không đáng kể .

Nhưng trên thực tế, trong khi tất cả mọi người dành 10 phút để suy nghĩ thì điều mà họ nghĩ tới chưa thực sự sâu sắc; trong khi mọi người đọc trong 20 phút, thì những cái họ đọc lại không có giá trị; và trong khi tất cả mọi người đồng ý rằng họ cũng đã thực hiện một cái gì đó trong 30 phút nhưng đó lại không nằm trong quá trình để hoàn thiện mục tiêu của họ đề ra và luôn bị phân tâm dù ít hay nhiều.

Hầu hết những người mà tất cả chúng ta thấy thông minh đều không đạt được mọi thứ một cách bất thần hay trải qua ma thuật. Họ chỉ làm những việc nhỏ mà hầu hết mọi người đều bị bỏ quên. Và theo thời hạn, những điều li ti này tích tụ lại, biến thành thành quả mà những người xung quanh luôn ngưỡng mộ và khao khát .
Không phải mọi người sinh ra đều là thiên tài, nhưng bất kỳ ai cũng hoàn toàn có thể thông minh hơn nếu bạn biết cách học hỏi và không ngừng rèn luyện .
( Theo Trí Thức Trẻ )

Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Phong Cách