5 Quyển Sách Hay Về Dinh Dưỡng Hàng Đầu
Sức khỏe là điều mọi người mong ước nhưng không phải ai cũng biết cách chăm nom sức khỏe thể chất của chính mình. Những thoái quen xấu đã dần hình thành bởi đời sống văn minh ngày này, con người ăn vội, qua loa, thiếu khoa học đã gây nên những căn bệnh nan y của quốc tế lúc bấy giờ. Với những cuốn
sau đây sẽ là những cuốn cẩm nang hữu ích để bạn chăm sóc và cải thiện sức khỏe của mình cả về thể chất lẫn tinh thần.
>>> Cập nhật:
Bạn đang đọc: 5 Quyển Sách Hay Về Dinh Dưỡng Hàng Đầu
Combo Sách Dinh Dưỡng Chữa Bệnh sẽ là một món quà vô cùng ý nghĩa dành Tặng Kèm cho chính bản thân tất cả chúng ta, để tiếp thêm kỹ năng và kiến thức, sinh lực nuôi dưỡng một sức khỏe thể chất vàng trong đời sống bộn bề thời nay .
Với việc thông tin
cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể, bộ sách khuyến khích mọi người đề cao giá trị của nhóm rau – củ – quả – đậu – hạt. Vì chúng luôn là nhóm thực phẩm hàng đầu được chuyên gia đánh giá cần nạp đủ và đều cho một cuộc sống xanh & sạch.
Ngoài ra đây sẽ còn là bộ cẩm nang hữu ích dành cho chị em phụ nữ trong quá trình làm đẹp, nâng cấp cơ thể.
Bộ sách Dinh Dưỡng Chữa Bệnh gồm 4 quyển sau đây :
Hiện nay thời đại ngày càng phát triển khiến ta ngày càng có ít thời gian để ăn những bữa ăn chất lượng, thay vào đó là thoái quen quơ quào cái gì đó “ nhanh và tiện” để qua cơn đói lòng. Nhưng sau một thời gian sức khỏe ta suy giảm vì những thứ ta ăn đã làm tổn hại đến sức khỏe. Ta hối hận vì để thỏa mãn từ “ khoái ăn” của bản thân mà ta đưa vào cơ thể biết bao thức phẩm có “ độc tố” .
Dinh dưỡng đầy đủ là yếu tốt cần thiết cho một sức khỏe tốt. Thiếu ăn dẫn tới suy dinh dưỡng và một số bệnh tật; song, ăn uống vô độ cũng góp phần không nhỏ trong việc sinh ra những bệnh “quý tộc”, như tim mạch, gout…. Quả không sai khi cho rằng “họa từ miệng ra, bệnh từ miệng vào”. Đã qua lâu cái thời con người chỉ dám cầu được “ăn no”. Chúng ta cũng có đến hai thập kỷ được thỏa lòng “ăn ngon”, “ăn cho đã thèm”, nhưng bệnh tật theo đó cũng gia tăng.
Sách hay về dinh dưỡngnày hướng sẽ hướng tất cả chúng ta tới tiềm năng “ ăn mưu trí ” – ăn ngon, ăn đúng, ăn đủ, ăn sạch và ăn tiết kiệm chi phí. Theo Tổ chức Y tế Thế giới ( WHO, 1947 ), “ sức khỏe thể chất là thực trạng tuyệt vời về sức khỏe thể chất, ý thức và xã hội, chứ không phải chỉ là không có bệnh tật ” .
Cuốn sách này giới thiệu một cách thực hành thực dưỡng mới mẻ, nhấn mạnh vào cách tiếp cận tổng hòa cơ thể, trí tuệ và tinh thần. Thực dưỡng (trong tiếng Hy Lạp có nghĩa là cuộc sống to lớn hay vĩ đại) là một triết lý về sống năng động. Thực dưỡng cung cấp các công cụ đầy cảm hứng và sát thực tế để tăng cường và cân bằng sức khỏe, nâng cao khả năng phán đoán, ổn định tâm trạng, cải thiện sự sáng suốt tinh thần, tăng độ nhạy trực giác và tăng cường luồng năng lượng bên trong bạn.
The Ketocure – Chế Độ Thực Dưỡng Chữa Lành Cơ …
250.000đ
212.500 đ
– 15 %
80 Công Thức Làm Nước Ép Và Sinh Tố – …
75.000đ
60.000 đ
– 20 %
Ăn Chay Tốt Cho Sức Khỏe
45.000đ
36.450 đ
– 19 %
Sức khỏe là một thứ hoàn toàn có thể đạt được bởi bất kỳ ai, nó vừa ví tiền với tổng thể mọi người, chứ không phải chỉ những người có mức thu nhập cao mới có năng lực chi trả cho những thực phẩm đắt tiền, những thực phẩm nhập khẩu, những phương thuốc kỳ lạ từ những ngóc ngách xa xôi trên toàn cầu. Cuốn sách này trình làng một cách thực hành thực tế thực dưỡng mới mẻ và lạ mắt, nhấn mạnh vấn đề vào cách tiếp cận tổng hòa khung hình, trí tuệ và ý thức. Thực dưỡng ( trong tiếng Hy Lạp có nghĩa là đời sống to lớn hay vĩ đại ) là một triết lý về sống năng động. Thực dưỡng cung ứng những công cụ đầy cảm hứng và sát thực tiễn để tăng cường và cân đối sức khỏe thể chất, nâng cao năng lực phán đoán, không thay đổi tâm trạng, cải tổ sự sáng suốt niềm tin, tăng độ nhạy trực giác và tăng cường luồng nguồn năng lượng bên trong bạn .
Trong bộ sách Combo Nhân Tố Enzyme – Trọn Bộ 4 Quyển này, Hiromi Shinya sẽ giới thiệu với các bạn về phương pháp sống lâu và khỏe mạnh mà ông đã dày công nghiên cứu cùng với sự trợ giúp của đông đảo các bệnh nhân của ông.
Từ kết quả lâm sàng khi tiến hành kiểm tra dạ dày của hơn 300.000 người, bác sĩ Hiromi Shinya có kết luận rằng: “Người có sức khỏe tốt là người có dạ dày đẹp, ngược lại, người có sức khỏe kém là người có dạ dày không đẹp.” Khi khám bệnh ông thường yêu cầu bệnh nhân trả lời các phiếu điều tra về chế độ ăn uống, sinh hoạt của họ. Từ kết quả đó ông dễ dàng biết được người nào có tình trạng dạ dày tốt, những người có dạ dày xấu.
Bên cạnh đó cuốn
sách chăm nom sức khỏe thể chấtnày sẽ giúp bạn vấn đáp : làm thế nào để hoàn toàn có thể sống lâu và khỏe mạnh ? Ngắn gọn trong một câu đó là không tiêu tốn hết “ enzyme diệu kỳ ”. Có lẽ sẽ có nhiều người vướng mắc về cụm từ “ enzyme diệu kỳ ”. Nói một cách đơn thuần, “ enzyme diệu kỳ ” là enzyme nguyên mẫu của hơn 5.000 loại enzyme trong khung hình, đảm nhiệm những hoạt động giải trí duy trì sự sống của con người. Các ezyme thiết yếu này hình thành ngay trong tế bào của khung hình sống và tất cả chúng ta còn hoàn toàn có thể tự tổng hợp enzyme qua những bữa ăn hàng ngày .
Đa số mọi người thường tự hủy hoại cuộc sống của mình mà không hề hay biết. Bởi những cuộc ăn chơi chát tán, từ những đêm cày nát phim hàn để rồi khi bước qua tuổi 30, rồi 40, và 50, lại thốt ra những câu đại loại như: “Ước gì tôi níu giữ được tuổi xuân… Ước gì tôi có thể trẻ ra vài tuổi… Ước gì chỗ nếp nhăn kia biến mất… Ước gì da tôi không chảy xệ… Ước gì… Và ước gì! ”
Tôi thấy những câu nói đó thật rỗng tuếch! Còn bạn thì sao? Bạn chăm sóc cơ thể mình như thế nào, bạn sẽ nhận được những hệ quả như thế ấy. Đúng không! Trách nhiệm hoàn toàn thuộc về chính bạn. Vì thế thay vì bị động, chờ đợi để thốt ra những câu không đáng nghe thì bạn hoàn toàn có thể chủ động sống lành mạnh hơn, ăn sạch hơn và đi ngủ đúng giờ hơn để…
Ngoài ra bạn biết không ? Cơ thể bạn được tạo nên từ hàng triệu tế bào cực nhỏ. Chúng chính là yếu tố quyết định hành động hàng loạt sự sống của bạn. Chúng cần được nuôi dưỡng bằng nguồn dưỡng chất năng động và dồi dào lực sống. Và chúng đều được tác giả giải đáp trong combo sách Sống Lành Để Trẻ + Ăn xanh để khỏe này nhé .
5 Cuốn sách hay về dinh dưỡng trên sẽ giúp bạn tìm được thực đơn cho bản thân và gia đình với các món ăn hợp lý, đầy đủ dinh dưỡng và bảo vệ sức khỏe thật tốt. Ngoài ra việc ăn uống khoa học giúp chữa lành cơ thể và là phương pháp tự nhiên vô cùng hiệu quả cho một cuộc sống xanh-sạch-đẹp.
>> >> Xem thêm
Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Sức Khỏe
