Tác dụng của rau sam qua 5 cách đánh bay mụn và thâm nám
>>Xem thêm: 7 cách làm đẹp với rau má
>>Xem thêm: Uống nước rau diếp cá có tác dụng gì với da mặt và sức khỏe
Mục lục
1. Tác dụng của rau sam với da mặt trong trị mụn và thâm nám
Như đã nói ở trên, tác dụng của rau sam với da mặt, đặc biệt là công dụng trị mụn, trị thâm vốn được các chị em rất yêu thích. Vậy thì trong rau sam có chứa những thành phần gì mà có thể hỗ trợ việc làm đẹp cho chị em nhiều đến vậy?
Bạn đang đọc: Tác dụng của rau sam qua 5 cách đánh bay mụn và thâm nám
Rau sam có chứa rất nhiều vitamin C, vitamin A, canxi, sắt, acid folic và những khoáng chất vi lượng cực kỳ quý như kẽm, mangan, đồng,… Ngoài ra rau sam còn giúp loại bỏ chất độc bisphenol A để thanh lọc cơ thể một cách hiệu quả nhất
Bên cạnh đó, rau sam chứa vitamin E cùng với những chất chống oxy hóa tự nhiên sẽ giúp kháng viêm hiệu suất cao, đồng thời điều trị mụn trứng cá, mụn nhọt nông, giúp giảm thâm và còn hoàn toàn có thể phòng tránh những bệnh về da .
Tác dụng của rau sam với da mặt là điều không phải ai cũng biếtKhông chỉ thế, chiết xuất P. Oleracea có trong cây rau sam hoàn toàn có thể tàn phá những vi trùng như Shigella ( gây nên bệnh lỵ ), Salmonella typhi ( gây ra bệnh thương hàn ), Staphylococcus aureus ( gây nên bệnh tụ cầu vàng là nguyên do của mụn nhọt ). Ngoài ra, rau sam còn diệt được 1 số ít nấm gây bệnh .
Đặc biệt, rau sam không hề độc. Một điều tra và nghiên cứu được thực thi trên chuột thí nghiệm tại Viện nghiên cứu và điều tra Dược thảo Nonthaburi, Đất nước xinh đẹp Thái Lan đã chứng minh điều này .
Chuột thí nghiệm sẽ được chia ra 5 nhóm : 1 Nhóm chứng, 3 nhóm thử nghiệm và 1 nhóm phục sinh. Nhóm chứng được những nhà khoa học cho uống 5 ml nước cất / kg / ngày. Trong khi đó, nhóm thử nghiệm được cho uống chất chiết xuất từ Rau sam Portulaca grandiflora với 3 liều 10, 100 và 1.000 mg / kg / ngày. Nhóm phục sinh thì được uống 1000 mg / kg / ngày trong vòng 6 tháng, sau đó theo dõi thêm 14 ngày mà không uống thuốc .
Kết quả cho thấy, tât cả những nhóm đều không có sự biến hóa nào đáng kể về máu, sinh hóa cũng như tế bào .
Do vậy, phái nữ vô cùng thương mến việc sử dụng rau sam để làm mặt nạ trong điều trị mụn, chiếm hữu khuôn mặt trọn vẹn láng mịn, tươi tắn và tự tin hơn rất nhiều trong đời sống lẫn việc làm .
Hãy cùng Vườn Nhiên khám phá những cách sử dụng rau sam hiệu suất cao để trị mụn và thâm nám dưới đây nhé !
2. Cách sử dụng rau sam trị mụn và trị thâm nám đơn thuần
Dùng rau sam để đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ là cách để thấy rõ nhất tác dụng của rau sam với da mặt
Việc đắp mặt nạ rau sam là một trong những cách điều trị mụn và thâm cực kỳ hiệu suất cao mà lại vô cùng đơn thuần. Hơn thế, đắp mặt nạ còn giúp cho chị em có thêm thời hạn để thư giãn giải trí sau một ngày thao tác stress .
Nguyên liệu
- 01 nắm rau sam
- 02 thìa nước ấm
Cách thức thực hiện
Dùng rau sam rửa sạch với một lượng nước muối pha loãng. Sau đó đem giã nhuyễn và thêm vào nước ấm, khuấy cho đều rồi vắt lấy nước. Sử dụng bông tẩy trang chấm lên hỗn hợp trên rồi thoa đều lên vùng da mụn .
Đợi cho hỗn hợp ngấm trên da mặt trong vòng 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước mát. Chỉ cần kiên trì triển khai từ 2-3 lần / tuần, bạn sẽ kinh ngạc trước tác dụng của rau sam với da mặt mình .
Dùng mặt nạ nước ép lá rau sam và muối
Dùng mặt nạ nước ép lá rau sam và muối để giảm mụn và giảm viêmMuối luôn được biết đến với tác dụng kháng khuẩn cực kỳ cao, vì vậy việc tích hợp rau sam với muối chắc như đinh sẽ giúp chị em giảm mụn, giảm viêm rất tốt .
Nguyên liệu
- 01 nắm rau sam
- 02 muỗng nước ấm
- 01 muỗng nước muối (có thể dùng muối ăn hoăc muối biển hay nước muối sinh lý)
Cách thức thực hiện
Rửa sạch rau sam với nước muối rồi cho rau sam và muối vào cùng một lần để giã nhuyễn, thêm nước ấm sau đó vắt lấy nước cốt.
Sau khi vệ sinh thật sạch da mặt, chị em khởi đầu thoa đều hỗn hợp này lên da và chờ trong vòng 20 phút rồi rửa lại với nước mát. Chị em cũng cần kiên trì triển khai từ 2-3 lần / tuần để cảm nhận rõ hiệu suất cao của chiêu thức này .
Sử dụng nước ép rau sam và chanh
Sử dụng nước ép rau sam và chanh sẽ phát huy tác dụng của rau sam với da mặtChanh vốn là một loại quả chứa nhiều vitamin C và vô cùng giàu chất chống oxy hóa. Nếu thêm vào đó hiệu quả của rau sam chắc như đinh sẽ giúp cho những vết thâm nhanh gọn mờ đi, cải tổ rõ ràng thực trạng da không đều màu đồng thời hoàn toàn có thể nhẹ nhàng tẩy da chết cho da .
Nguyên liệu
- 01 nắm lá rau sam
- 01 muỗng nước cốt chanh
- 01 muỗng nước ấm
Cách thức thực hiện
Rửa sạch rau sam với một lượng nước muối loãng, rồi sử dụng cối hoặc máy xay sinh tố để làm nhuyễn phần rau cùng với nước cốt chanh và nước ấm đã chuẩn bị sẵn sàng săn. Sau khi đã làm sạch da, bạn cần thoa hỗn hợp lên da và nhẹ nhàng massage trong khoảng chừng 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước mát là xong. Hãy kiên trì thực thi từ 2-3 lần / tuần để thấy rõ tác dụng của rau sam với da mặt bạn
Trị mụn trị thâm cùng với rau sam và cám gạo
Trị mụn trị thâm cùng với rau sam và cám gạoCám gạo từ lâu cũng đã được người ta biết đến và sử dụng thông dụng trong làm đẹp, với tác dụng hầu hết là làm sáng da, phòng ngừa bít tắc lỗ chân lông và giảm năng lực hình thành những hạt mụn mới. Khi phối hợp với rau sam, cám gạo càng giúp làm mịn da và giảm thiểu những tổn thương trên da .
Nguyên liệu
- 01 nắm rau sam
- 01 ít bột cám gạo
Cách thức thực hiện
Rau sam sau khi rửa sạch với nước muối loãng đem đi giã nhuyễn lấy nước cốt. Trộn 01 ít bột cám gạo cùng nước cốt để tạo thành một hỗn hợp sền sệt rồi đắp từ từ lên da như một loại mặt nạ và để trong khoảng chừng 15-20 phút. Kiên trì sử dụng chiêu thức này từ 2-3 lần / tuầ, bạn chắc như đinh sẽ cảm nhận được tác dụng của rau sam với da mặt một cách không hề tuyệt vời hơn .
Sử dụng nước ép sẽ thấy rõ tác dụng của rau sam với da mặt
Uống trực tiếp nước rau sam cũng là một cách để thấy rõ tác dụng của rau sam với da mặtThay vì dùng rau sam để đắp lên da một cách làm phổ cập nữa đó là uống trực tiếp nước rau sam .
Nguyên liệu
- 10gr rau sam phơi khô
- 600ml nước sạch
Cách thức thực hiện
https://thoitrangredep.vn/uong-nuoc-rau-diep-ca-co-tac-dung-gi/Đun rau sam với nước ở chính sách lửa nhỏ cho cạn đến khi còn khoảng chừng một nửa thì tắt nhà bếp. Sau đó chia hỗn hợp này ra làm 3 phần bằng nhau để uống dần trong ngày. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng thêm 15 gr rau diếp cá tươi hoặc 5 gr rau diếp cá khô để giúp làm tăng hiệu suất cao làm đẹp nhanh gọn hơn nữa .
3. Một số quan tâm khi dùng rau sam để trị mụn, trị thâm
Tác dụng của rau sam với da mặt chỉ tốt nhất khi sử dụng đúng cách
Một số chú ý quan tâm khi sử dụng rau sam trị mụn, trị thâm
Mặc dù tác dụng của rau sam với da mặt và sức khỏe thể chất là không hề phủ nhận, nhưng việc sử dụng rau sam cũng cần chú ý quan tâm những điểm sau :
- Rau sam là một loại thực phẩm nên bạn vẫn có thể sử dụng để xào, nấu sẽ giúp thanh nhiệt, thải độc rất tốt. Và lưu ý với tính hàn của rau thì không nên dùng nhiều đối với những người bị mắc bệnh về đường tiêu hóa, đặc biệt là phụ nữ mang thai.
- Không nên kết hợp rau sam với thịt rùa vì sự kết hợp sẽ gây chướng bụng, đầy hơi.
- Giống như tất cả các nguyên liệu từ thiên nhiên khác, việc trị mụn, trị thâm bằng rau sam cần có thời gian vừa đủ nên bạn phải thật kiên trì áp dụng. Bên cạnh đó, việc kháng khuẩn cho da cũng chỉ ở mức tạm thời nên bạn nhất thiết phải sử dụng những biện pháp che chắn bảo vệ da cẩn thận khi ra ngoài.
Kiểm tra da kích ứng khi sử dụng rau samĐối với người có làn da nhạy cảm thì trước khi dùng rau sam cần thử xem mình có bị kích ứng không bằng việc thử bôi lên vùng da dưới cánh tay trước khi sử dụng .
Đối với mọi phương pháp trị mụn, thâm nám, luôn cần kết hợp với một chế độ dinh dưỡng và lành mạnh, khoa học để đạt được những hiệu quả tốt nhất.
Trên đây là tác dụng của rau sam với da mặt và 1 số ít cách điều trị mụn, trị thâm bằng rau sam mà Vườn Nhiên mong ước trình làng tới bạn. Hy vọng những bạn đã có thêm kiến thức và kỹ năng và mẹo hữu dụng cho quy trình làm đẹp của mình
>>Xem thêm video: Cách nấu canh rau sam tốt cho sức khỏe
Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Làm Đẹp
