Bật mí 9 loại nước uống giảm cân hiệu quả giúp bạn đón Tết tự tin
Tết về, “cuộc chiến” giảm cân làm đẹp lại bùng phát. Làm thế nào để đạt chuẩn dáng xinh, thỏa sức khoe dáng “mi nhon” trong Tết này? Cùng tham khảo bí mật của 9 loại nước uống giảm cân dưới đây bạn nhé!
Mục lục
9 loại nước uống giảm cân hiệu quả cần bỏ túi ngay!
Trà gừng – nước uống giảm cân quen thuộc
Trà gừng có tính năng giúp lan rộng ra mạch máu bằng cách phá vỡ lượng cholesterol, giúp lưu lượng máu tốt hơn, làm nhiệt độ khung hình tăng lên, tạo điều kiện kèm theo đốt cháy nhiều chất béo trong khung hình bạn .
Theo The Epoch Times, trà gừng cũng hoạt động như một chất làm sạch ruột bằng cách loại bỏ chất thải tắc nghẽn trong ruột, giúp giảm cân hiệu quả. (Nguồn báo Thanh Niên)
Uống trà gừng trước khi đi ngủ cũng tạo cảm thấy no hơn, có thể ngăn chặn khỏi những cơn thèm ăn nửa đêm. Thế nên, trà gừng được cho là thức uống giảm cân hiệu quả nhất, một ly trà mỗi ngày sẽ giúp bạn đốt cháy lượng mỡ thừa ở cơ bụng một cách nhanh nhất.
Nước ép dứa thơm ngon
Hàm lượng chất xơ dồi dào trong quả dứa không chỉ có tính năng làm dịu hệ tiêu hóa mà còn cải tổ tính nhu động ruột non, được cho phép biến thức ăn thành nguồn năng lượng hiệu suất cao hơn. Nước ép dứa còn có đặc tính làm giảm cholesterol tự nhiên trong máu tương hỗ những chị em giảm cân hiệu suất cao .
Trà hoa cúc thanh khiết, ngọt dịu
Trà hoa cúc rất giàu chất chống oxy hóa, giúp vô hiệu những gốc tự do trong khung hình, độc tố và lượng nước dư thừa trong khung hình. Ngoài ra, trà hoa cúc còn có tính năng kích thích những tuyến dạ dày tiết ra nhiều dịch dạ dày hơn, giúp những thức ăn được phá vỡ nhanh gọn và trọn vẹn hơn, thôi thúc cả quy trình trao đổi chất và nguồn năng lượng, nhờ vậy mà chị em nhà ta giảm cân giữ dáng hiệu suất cao, nhất là so với phụ nữ sau khi sinh .
Nước ép bưởi
Bưởi có chứa nhiều thành phần như protein, carbohydrate, chất xơ, hàm lượng vitamin đa dạng và phong phú, cùng những nguyên tố vi lượng như canxi, kali, sắt, … rất tốt cho khung hình .Nước ép bưởi còn có đặc tính thôi thúc khối lượng khung hình khỏe mạnh hơn. Một ly nước ép bưởi hoàn toàn có thể giúp trấn áp đáng kể insulin, từ đó hạn chế tàng trữ chất béo. Điều này cũng giúp trấn áp lượng đường trong máu và ngăn ngừa hội chứng chuyển hóa, một thực trạng tiền tiểu đường gây tích tụ mỡ quanh eo .Nước ép bưởi là một trong những thần dược giảm cân được khá nhiều phụ nữ Việt tin dùng .
Trà xanh – nước uống giảm cân quen thuộc
Trà xanh từ xưa đã là thức uống rất tốt cho sức khỏe thể chất mọi người. Trà xanh không chỉ chứa những chất chống oxy hóa có lợi và những chất dinh dưỡng khác mà còn là một trong những loại thức uống hiệu suất cao nhất để giảm cân. Uống nước trà xanh mỗi ngày sẽ giúp bạn đánh bay lượng mỡ thừa trong khung hình .
Một nghiên cứu cho thấy, trà xanh có thể làm tăng quá trình đốt cháy chất béo lên tới 40%. Đồng thời, giúp tăng cường các hoóc môn đốt cháy chất béo, như norepinephrine”. (Nguồn báo Thanh Niên)
Bên cạnh đó, trà xanh còn có chứa caffeine, hoàn toàn có thể giúp thôi thúc giảm cân đối cách tăng cường mức nguồn năng lượng và cải tổ hiệu suất trong khi tập thể dục. Vậy nên để giảm cân hiệu suất cao, bạn đừng quên uống 1 cốc trà xanh mỗi ngày vào sáng sớm hoặc trước khi đi ngủ nhé !
Sữa đậu nành
Sữa đậu nành là một trong những thức uống dân dã thân quen. Tuy nhiên, bạn có biết sữa đậu nành có công dụng giảm cân tuyệt vời thế nào không ?Sữa đậu nành hoàn toàn có thể hoạt động giải trí như một “ trợ lý ” giúp giảm cân tuyệt vời. Chất béo không bão hòa đơn trong sữa đậu nành không chỉ ngăn ngừa mỡ trong máu tăng lên mà còn ức chế sự hấp thụ chất béo trong ruột và cholesterol .
Trong sữa đậu nành còn chứa rất nhiều vitamin thiết yếu giúp đốt cháy chất béo trong cơ thể một cách hiệu quả. “Một ly sữa đậu nành có thể cung cấp 30% lượng riboflavin được khuyến nghị hằng ngày và 50% lượng vitamin B12. Cả hai thứ cần để đốt cháy chất béo và cung cấp năng lượng cho cơ thể”, thông tin từ The Epoch Times.
Nước ép dưa leo
Dưa leo là loại thực phẩm chứa rất nhiều nước, rất giàu hàm lượng chất xơ và khoáng chất, cùng lượng vitamin đa dạng chủng loại, do đó khi uống nước ép dưa leo sẽ giúp bạn hấp thụ rất đầy đủ những dưỡng chất, làm bạn không thấy đói bụng và giảm cảm xúc thèm ăn. Từ đó tạo cho bạn thói quen ăn ít nhưng vẫn đủ chất dinh dưỡng để quy trình giảm cân được diễn ra hiệu suất cao .Nước ép dưa leo không chỉ giúp giữ nước tốt hơn mà còn cắt giảm lượng calo. Một cốc nước ép dưa leo chỉ chứa 16 calo, ít hơn 1 % nhu yếu hằng ngày. Và đây chính là một “ chìa khóa ” khác để giảm cân hiệu suất cao trong Tết này .
Nước ép bí đao
Nước ép bí đao vốn được những bạn nữ ưu thích vì có công dụng làm đẹp da, cạnh bên đó còn giúp giảm cân – giữ dáng một cách hiệu suất cao. Trong bí đao có hàm lượng natri thấp và axit malonic có tính năng giúp tiêu tốn lượng mỡ thừa, vô hiệu sự tích trữ mỡ trong khung hình, và ngăn ngừa sự chuyển hóa đường thành mỡ nên giảm được rủi ro tiềm ẩn khiến bạn tăng cân .Nước ép bí đao bổ trợ nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho khung hình. Đặc biệt có hàm lượng calo thấp và không có lipid nên bạn hoàn toàn có thể sử dụng nhiều mà không lo tăng cân trong khi vẫn cung ứng nhu yếu dinh dưỡng cho khung hình .
Nước chanh pha loãng
Chanh là “ thần dược ” trong giảm cân được những chị em phụ nữ vận dụng nhiều và mang đến hiệu suất cao ngoài mong đợi. Trong chanh chứa nhiều axit có công dụng thôi thúc quy trình tiêu hóa diễn ra nhanh hơn, giải phóng nhanh lượng chất béo, giúp đánh bay mỡ bụng hiệu suất cao đồng thời hạn chế sự thèm ăn, tương hỗ tốt trong quy trình giảm cân .Uống nước chanh pha loãng mỗi ngày vừa giúp thanh lọc khung hình, vừa giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh gọn đem đến cho bạn một tầm vóc điệu đàng .Chỉ cần pha một cốc nước ấm, vắt thêm 1-2 quả chanh, uống mỗi sáng khi thức dậy, bạn sẽ thấy hiệu suất cao ngay sau một thời hạn sử dụng. Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể dùng linh động thức uống giảm cân này với việc bổ trợ thêm mật ong hoặc muối, điều đó cũng sẽ giúp bạn giảm cân đón Tết hiệu suất cao .
Mua nguyên liệu pha nước uống giảm cân dễ dàng thông qua tính năng Scan & Go
Scan & Go là tính năng siêu tiện lợi trên ứng dụng VinID, hỗ trợ khách hàng mua sắm từ xa một cách tiện ích. Do đó, sử dụng Scan & Go để mua sắm nguyên liệu chế biến các thức uống giảm cân sẽ tiết kiệm thời gian hơn rất nhiều.
Hơn hết, chỉ cần vài cú chạm màn hình hiển thị điện thoại di động thôi là bạn nhận ngay nguyên vật liệu tại nhà và sẵn sàng chuẩn bị sẵn sàng chuẩn bị một thức uống giảm cân vừa ngon, vừa bổ, vừa rẻ .Đặc biệt, với hạng mục loại sản phẩm update liên tục giá thành minh bạch, bạn không cần phải mặc cả mất thì giờ .
7 tiện ích nổi bật khi mua nguyên liệu làm thức uống giảm cân trên app VinID
Mua hàng từ xa nhận hàng ngay tại nhà trong vòng khoảng 3 giờ
Với công nghệ tiên tiến mua hàng văn minh, sự tích hợp mẫu sản phẩm từ chuỗi ẩm thực ăn uống VinMart cùng app VinID tạo nên một phiên “ chợ ảo ” tiện nghi chưa từng có. Chỉ cần tải app VinID vào mục Scan và Go là bạn tha hồ chọn những loại sản phẩm thiết yếu cho cả mái ấm gia đình và tất yếu là có cả những thực phẩm giúp bạn giảm cân hiệu suất cao trong Tết này như dưa leo, bí đao, chanh, trà gừng, …
Công nghệ quét mã QR sản phẩm siêu nhanh, mua hàng từ xa mọi lúc mọi nơi
App VinID được tích hợp công nghệ tiên tiến quét mã QR tân tiến, tương hỗ bạn quét nhanh những mẫu sản phẩm cần mua được in trên những tấm pano lắp ráp ở trạm xe buýt, những tòa nhà công cộng cùng cẩm nang shopping bản giấy / điện tử. Scan và Go tương hỗ người tiêu dùng tiếp cận với công nghệ tiên tiến shopping mưu trí, quý phái .
Không phải xếp hàng hàng giờ chờ thanh toán
Thay vì phải chen nhau phiên chợ Tết hay phải tay xách nách mang giữa chốn đông người, với công nghệ mua hàng từ xa trên Scan & Go, bạn sẽ chẳng phải lo ngại gì cả khi có nhân viên giao hàng làm thay bạn. Cụ thể, sau khi kết thúc phiên giao dịch và thanh toán thành công trên app VinID, nhân viên giao hàng sẽ mang đến địa chỉ mà bạn mong muốn, thời gian từ 2 đến 5 giờ.
Mua hàng không cần đến tiền mặt
Nhờ tích hợp ví điện tử VinID Pay trên cùng ứng dụng, mua hàng qua Scan & Go sẽ giúp bạn thanh toán nhanh hơn, làm đơn giản hóa các thủ tục mua sắm rườm rà.
Mua hàng tiết kiệm với điểm tích lũy vào tài khoản VinID
Nhờ năng lực tích điểm trên app VinID, khi mua hàng qua Scan và Go bạn sẽ tích ngay 3 % vào thông tin tài khoản VinID. Thế nên, với liệu trình giảm cân dài hạn thì việc chọn mua nguyên vật liệu trên Scan và Go sẽ tiết kiệm chi phí hơn rất nhiều đấy nhé !
Chọn được những sản phẩm sạch an toàn, tốt cho sức khỏe
Sản phẩm trên Scan và Go được đáp ứng từ mạng lưới hệ thống kinh doanh nhỏ VinMart luôn bảo vệ chất lượng, trích xuất rõ ràng nguồn gốc, bảo vệ bảo đảm an toàn tuyệt đối cho người sử dụng .
Cập nhật thông tin sản phẩm mỗi ngày
Danh mục loại sản phẩm trên Scan và Go luôn được update tiếp tục mỗi ngày, giá thành tương thích với từng thời gian dịch chuyển của thị trường. Do đó, bạn sẽ không sợ phải mua nhầm giá. Đồng thời, với sản phẩm & hàng hóa phong phú bạn hoàn toàn có thể thỏa thích lựa chọn mẫu sản phẩm thiết yếu, và tất yếu là có cả những thực phẩm ship hàng cho nhu yếu giảm cân của bạn nữa nhé !Gợi ý giá 1 số ít loại sản phẩm dùng để chế biến nước uống giảm cân :
- Dưa leo baby VinEco : 31,500 đồng / 1 kg
- Bí đao xanh VinEco : 23,000 đồng / 1 kg
- Chanh không hạt : 36,900 đồng / 1 kg
- Bưởi Năm Roi loại 1 VinEco : 43,900 đồng / 1 kg
(Giá cập nhật ngày 13/01/2020, giá các sản phẩm trên Scan & Go có thể thay đổi tùy thời điểm)
Trải nghiệm mua hàng trên Scan & Go dễ dàng
Các bước dùng tính năng Scan và Go mua hàng :
- Tải app VinID về điện thoại cảm ứngtại đây
- Tạo thông tin tài khoản VinID bằng số điện thoại cảm ứng cá thể
- Vào tính năng Scan và Go và chọn giao hàng tận nơi, khu vực nhận hàng
- Chọn hạng mục những mẫu sản phẩm bạn cần mua vào giỏ hàng Scan và Go
- Thực hiện giao dịch thanh toán đơn hàng bằng những hình thức hiển thị trên màn hình hiển thị ( thẻ ATM, thẻ tín dụng, ví điện tử, điểm VinID ) và kết thúc phiên shopping
- Đợi nhân viên cấp dưới Scan và Go giao hàng đến tận nhà
Để có thưởng thức shopping bằng Scan và Go nhanh, gọn, bạn nên link ví điện tử VinID Pay để mua hàng :
- Sau khi tải app VinID và đăng nhập / ĐK thành công xuất sắc. Bạn chọn tiếp vào mụcVí của tôi thực thi tạo ví .
- Tiếp đến, bạn chọn ngân hàng nhà nước muốn link, đồng thời triển khai link theo những bước hướng dẫn trên màn hình hiển thị .
-
Thực hiện nạp tiền vào tài khoản ví VinID Pay và mua sắm bằng Scan & Go.
Để giao dịch thanh toán hóa đơn mua hàng Scan và Go bằng ví VinID Pay, sau khi mua hàng bạn chỉ cần chọn phương pháp giao dịch thanh toán bằng ví điện tử và triển khai thanh toán giao dịch đúng số tiền bạn đã thanh toán giao dịch trên Scan và Go là được .
Có Scan & Go, mua nguyên liệu làm nước uống giảm cân dễ dàng hơn đúng không nào? Tải app VinID và cùng trải nghiệm nhiều điều thú vị hơn nữa từ kênh mua sắm từ xa này bạn nhé!
Xem thêm : Lợi ích khi dùng tính năng Scan và Go sắm Tết là gì ?
Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Sức Khỏe
