Bị cảm khi mang thai: 7 bí quyết phòng ngừa hiệu quả nhất

Bị cảm khi mang thai có thể làm cho mẹ bầu hắt hơi, sổ mũi, đau họng, thậm chí là ho, ớn lạnh,… khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược. Vậy bị cảm khi mang thai mẹ nên đi khám bác sĩ khi nào? Khi bị cảm mẹ bầu nên làm gì? Cùng tham khảo 7 bí quyết phòng ngừa cảm cúm hiệu quả dành cho mẹ nhé!

Nguyên nhân mẹ bầu thường bị cảm khi mang thai

Bị cảm gây hắt hơi nhiều, sổ mũi, viêm họng, ho … là những triệu chứng thường gặp ở tổng thể mọi người. Tuy nhiên với những bà bầu, bị cảm khi mang thai không chỉ làm sức khỏe thể chất giảm sút mà lê dài còn khiến tác động ảnh hưởng tới thai nhi .

Vì vậy, biết được nguyên nhân gây nên tình trạng này sẽ giúp các mẹ chủ động phòng tránh bệnh hiệu quả. Nguyên nhân khiến bà bầu bị cảm là do những yếu tố chủ quan và khách quan như sau:

Nguyên nhân chủ quan

Khi mang thai, nội tiết tố của chị em đổi khác dẫn đến hệ miễn dịch trở nên yếu hơn khiến cho sức đề kháng của họ suy giảm. Cơ thể của bà bầu trở nên nhạy cảm khi bị tiến công bởi những tác nhân gây bệnh .Mặt khác, trong tiến trình đầu của thai kỳ, thai nhi đang trong quy trình hình thành và tăng trưởng những bộ phận. Đây chính là nguyên do khiến cho những mẹ trở nên nhạy cảm hơn với những tác nhân gây bệnh .

Nguyên nhân khách quan

Do sự biến hóa thời tiết, biến hóa thiên nhiên và môi trường sống xung quanh cũng khiến cho khung hình mẹ trở nên nhạy cảm hơn .Ngoài ra, nếu như mẹ bầu tiếp xúc với những người đang bị cảm cúm trong thời hạn này thì khung hình cũng hoàn toàn có thể bị lây nhiễm chéo. Do virus gây cảm cúm từ nước bọt và đờm của người bệnh thông trong không khí hoàn toàn có thể lây nhiễm cho người khác .Trong trường hợp khung hình của người thông thường trọn vẹn khỏe mạnh, sức đề kháng tốt sẽ chống lại những tác nhân lây truyền này. Tuy nhiên với khung hình nhạy cảm, sức đề kháng kém của bà bầu thì dễ bị lây nhiễm .

Triệu chứng bị cảm khi mang thai thường gặp

Tìm hiểu được những triệu chứng cảm cúm khi mang thai sẽ giúp cho mẹ bầu sớm phát hiện bệnh để đưa ra giải pháp chữa trị kịp thời. Tránh những hậu quả nặng nề cho sức khỏe thể chất của mẹ và bé .Chị em bị cảm khi mang thai thường có triệu chứng đau họng lê dài khoảng chừng 1 – 2 ngày. Đây chính là triệu chứng thường gặp và dễ phân biệt nhất. Bên cạnh đó, bà bầu hoàn toàn có thể gặp thêm một số ít triệu chứng khác như ngạt mũi, hắt hơi liên tục. Một số mẹ bầu còn kèm theo triệu chứng sốt. Tuy nhiên, tín hiệu này không mấy thông dụng, và nếu có sốt thì thường chỉ sốt nhẹ .Bị cảm khi mang thai khiến mẹ bầu luôn cảm thấy khung hình stress, không dễ chịu và đau nhức người. Tình trạng căng thẳng mệt mỏi lê dài gây ảnh hưởng tác động không nhỏ đến đời sống hoạt động và sinh hoạt của những mẹ .Ngay thời gian hiện tại, nếu như những mẹ bầu bị cảm sổ mũi, đau họng cần nhanh gọn đến những cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời. Hoặc hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm ngay những giải pháp điều trị được gợi ý ở bài viết dưới đây của chúng tôi .

Bà bầu bị cảm nên làm gì?

Khi mắc phải những triệu chứng cảm cúm, điều chị em chăm sóc là bà bầu bị cảm phải làm thế nào ? Nên làm gì để hoàn toàn có thể cải tổ hoặc điều trị dứt điểm yếu tố này. Ngay khi mắc phải những triệu chứng cảm cúm, dưới đây chính là điều những mẹ nên làm ngay :

Nên đi khám bác sĩ khi nào?

Nếu như mẹ bầu bị ho dai dẳng và có cảm xúc stress đến mức không hề nhấc nổi người hoặc bị sốt cao thì cần liên hệ ngay với bác sĩ để kịp thời điều trị. Một số bệnh nhân nếu bị thở dốc hoặc cảm thấy hoa mắt chóng mặt thì cũng nên đi khám ngay .

Không tự ý mua thuốc 

Nhiều mẹ bầu thường cho rằng bị cảm cúm là căn bệnh liên tục rất hay gặp phải, không cần phải đi khám bác sĩ mà tự ý mua thuốc về điều trị tại nhà. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn có thể khiến cho những mẹ gặp phải những biến chứng nguy khốn .Bạn không nên tự ý mua thuốc khi chưa có sự tìm hiểu thêm quan điểm từ những bác sĩ. Bởi vì rất nhiều thành phần trong thuốc hoàn toàn có thể gây nguy cơ tiềm ẩn cho sự tăng trưởng của thai nhi và sức khỏe thể chất của mẹ. Các bác sĩ khuyên rằng, nếu những mẹ muốn giảm đau nhức, không dễ chịu do ho, cảm cúm thì hoàn toàn có thể dùng thuốc trị cảm chuyên dùng cho bà bầu .Tuy nhiên, bạn nên tránh tuyệt đối aspirin vì loại thuốc này hoàn toàn có thể gây tác động ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của thai nhi và ảnh hưởng tác động đến quy trình chuyển dạ của mẹ. Ibuprofen, codeine và những loại thuốc giảm đau khác, mẹ bầu cũng tuyệt đối không được sử dụng trong thời kỳ mang thai .

Dùng nước ấm vệ sinh cơ thể           

Bị cảm khi mang thai mẹ bầu không nên tắm nước lạnh vì hoàn toàn có thể khiến thực trạng cảm cúm nặng hơn. Thay vào đó, những mẹ nên dùng nước ấm để lau người, vệ sinh vùng kín. Mẹ hoàn toàn có thể tắm nước ấm pha với ít giọt tinh dầu tràm và tắm nhanh rồi lau khô người .

Ngủ sớm và đủ giấc 

Khi bị cảm, khung hình mẹ bầu sẽ rơi vào trạng thái căng thẳng mệt mỏi, uể oải. Hãy dành thời hạn nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc để mẹ bầu hoàn toàn có thể lấy lại ý thức và thể lực. Ngủ không đủ giấc và không được nghỉ ngơi sẽ khiến cho thực trạng bệnh của mẹ bầu ngày càng nặng nề hơn .

Dinh dưỡng đa dạng, đủ chất

Bị cảm khi mang thai mẹ bầu nên thiết kế xây dựng chính sách dinh dưỡng rất đầy đủ để tăng cường sức đề kháng. Ăn uống đủ chất, bổ trợ thêm những loại trái cây họ cam, quýt để tăng sức đề kháng, chống lại sự tiến công của virus, vi trùng .

Giữ ấm cơ thể khi trời lạnh

Khi bị cảm, mẹ bầu cần quan tâm giữ ấm cho khung hình để tránh khiến cho triệu chứng cảm cúm trở nên tồi tệ hơn. Điều này càng thiết yếu hơn khi trời lạnh .

Dùng khẩu trang mỗi khi đi ra ngoài

Để bảo vệ sức khỏe thể chất và tránh lây nhiễm cúm trong quy trình mang thai, khi đi ra ngoài mẹ bầu nên đeo khẩu trang cẩm thận. Việc đeo khẩu trang còn giúp cho mẹ bầu hạn chế thực trạng gió, bụi, nước mưa tạt vào mặt khiến thực trạng cảm cúm ngày càng trở nên nặng nề hơn .

7 bí quyết phòng tránh bị cảm khi mang thai hiệu quả cho mẹ bầu

Tiêm phòng vacxin cảm cúm trước khi mang thai

Để phòng tránh thực trạng bà bầu bị cảm lạnh thì việc tiêm phòng cúm là một trong những chiêu thức hữu hiệu. Tiêm vắc xin sẽ giúp mẹ và bé khỏe hơn khi mang thai quy trình tiến độ đầu .

Dùng dầu tràm

Dầu tràm là loại sản phẩm vạn vật thiên nhiên, tốt cho sức khỏe thể chất mẹ bầu, đặc biệt quan trọng là mẹ bầu bị cảm lạnh, Sử dụng dầu tràm thoa dưới gót chân mỗi ngày trước khi đi ngủ. Thỉnh thoảng hoàn toàn có thể sử dụng dầu tràm để pha với nước ấm tắm rất tốt cho sức khỏe thể chất .

Dùng lá hương nhu 

Thỉnh thoảng mẹ bầu hoàn toàn có thể nấu nước lá hương nhu và ít lát gừng để tắm. Cách làm này có tính năng giải cảm rất tốt. Bên cạnh đó, hương thơm của lá hương nhu và gừng có công dụng hiệu suất cao trong cải tổ ý thức tự do cho mẹ bầu .

Súc miệng với nước muối       

Cách trị cảm cúm cho bà bầu 3 tháng đầu đơn giản nhưng hiệu suất cao là sử dụng nước muối. Nước muối súc miệng giúp sát khuẩn họng để mẹ bầu nhanh khỏe hơn. Để tiết kiệm ngân sách và chi phí mẹ bầu hoàn toàn có thể tự pha nước muối loãng tại nhà hoặc mua nước muối sinh lý tại những hiệu thuốc .

Luôn mang áo mưa mỗi khi đi ra ngoài  

Để tránh bị cảm khi mang thai mẹ bầu quan tâm khi đi ra ngoài luôn mang áo mưa, tránh thực trạng gặp phải những cơn mưa bất chợt. Nước mưa ngấm vào khung hình là nguyên do gây nên cảm lạnh .

Ăn thực phẩm giàu vitamin C  

Bổ sung thêm vào chính sách ăn những thực phẩm giàu vitamin C như rau xanh, những loại hoa quả như cam, quýt, chanh. Những thực phẩm giàu vitamin C sẽ có tính năng phòng tránh rủi ro tiềm ẩn bị virus xâm nhập vào khung hình .

Ăn một quả chuối hàng ngày

Để phòng tránh bị cảm khi mang thai tháng đầu tác động ảnh hưởng đến thai nhi. Mẹ bầu nên thiết kế xây dựng cho mình thói quen mỗi ngày ăn một quả chuối. Trong chuối chứa nhiều khoáng chất giúp duy trì nguồn năng lượng khỏe hơn cho khung hình mẹ bầu .

Những giải đáp hữu ích cho mẹ bầu khi bị cảm 

Bị cảm khi mang thai có ảnh hưởng đến thai nhi?

Câu hỏi mà nhiều chị em luôn thắc mắc đó chính là bị cảm khi mang thai có ảnh hưởng đến thai nhi? Câu trả lời là có nếu như các mẹ không chữa trị bệnh kịp thời, đúng cách. Cảm cúm có thể khiến cho thai nhi có nguy cơ bị dị tật nhất là trong vòng 13 tuần đầu thai kỳ. Khi sốt cao còn gây kích thích co bóp tử cung dẫn đến sảy thai, thai chết lưu hoặc sinh non vô cùng nguy hiểm.

Bị cảm khi mang thai nên ăn gì, uống gì?

Chế độ ăn có tác động ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe thể chất mẹ bầu. Nếu đang gặp phải thực trạng cảm cúm khi mang thai, mẹ bầu nên bổ trợ cho khung hình một số ít thực phẩm tốt cho sức khỏe thể chất như súp gà, cháo trứng, ăn nhiều những món ăn có tỏi, bổ trợ thêm những loại quả giàu vitamin C, những loại rau màu xanh đậm ( cải ngọt, súp lơ xanh, cải xoăn … )

Bị cảm khi mang thai kiêng ăn gì?

Nếu đang bị cảm khi mang thai chị em cần kiêng tuyệt đối những thực phẩm sau : thực phẩm lạnh, thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ và những loại đồ tanh, đồ quá mặn .

Bà bầu bị cảm lạnh phải làm gì?

Bà bầu bị cảm lạnh nên vận dụng một số ít chiêu thức sau đây để tăng cường sức đề kháng, đẩy lùi bệnh :

• Uống nhiều nước
• Ăn nhiều rau quả
• Ăn sữa chua giúp nâng cao miễn dịch
• Giữ ấm cho khung hình
• Dùng nước ấm vệ sinh khung hình
• Luôn mang khẩu trang khi đi ra ngoài
• Ngủ đủ giấc
• Hít thở không khí trong lành

Bệnh viện Hồng Ngọc- Lựa chọn khám thai lý tưởng của các mẹ bầu

Nếu chị em đang cảm thấy lo lắng vì bị cảm khi mang thai và chưa biết điều trị cụ thể như thế nào thì có thể liên hệ tới bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để được tư vấn phác đồ điều trị hiệu quả và an toàn.

Bên cạnh đó, để được chăm nom thai kỳ một cách toàn vẹn nhất, những mẹ hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm dịch vụ thai sản và sinh con trọn gói của Hồng Ngọc. Đây là gói khám thai và sinh con được tư vấn bởi những bác sĩ sản khoa số 1 bệnh viện, update rất đầy đủ lịch khám thai định kỳ, siêu âm, xét nghiệm … cùng những quyền hạn mê hoặc khác mà mẹ bầu được thưởng thức trong thai kỳ .

Chính vì vậy, Bệnh viện Hồng Ngọc hiện đang là điểm đến được nhiều gia đình lựa chọn để chăm sóc sức khỏe toàn diện cho mẹ bầu. Vậy nên nếu mẹ có bất kỳ thắc mắc nào mẹ bầu hãy kết nối tới bệnh viện theo thông tin liên hệ dưới đây để được giải đáp tận tâm và cập nhật nhiều kinh nghiệm hữu ích giúp chăm thai kỳ khỏe mạnh.

**Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh không được tự ý mua thuốc để điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh lý, người bệnh cần tới các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.

Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/

Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Sức Khỏe