9 bí quyết chăm sóc da khỏe đẹp trong độ tuổi 20
Mục lục
Các yếu tố về da thường gặp ở độ tuổi 20
Dưới đây là những yếu tố về da phổ cập ở độ tuổi 20, bạn nên biết để có cách chăm sóc da tốt nhất .
Mụn trứng cá
Đây là vấn đề phổ biến của nhiều người ở độ tuổi 20. Theo chu kỳ kinh nguyệt, mụn trứng cá có thể xuất hiện dạng mụn nhọt, mụn đầu trắng. Ở giai đoạn này, mụn có thể xuất hiện ở mặt, vai và lưng. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là vì không biết cách làm sạch da khiến lỗ chân lông bị bí tắc, vi khuẩn gây viêm nhiễm.
Bạn đang đọc: 9 bí quyết chăm sóc da khỏe đẹp trong độ tuổi 20
Nếu không điều trị sớm, những nốt mụn sẽ hình thành lỗ gây mất thẩm mỹ và nghệ thuật, tác động ảnh hưởng đế tâm sinh lý độ tuổi trưởng thành .
Da xỉn màu
Do thiếu máu hoặc lượng đường trong khung hình thấp khiến thực trạng da xỉn màu, nhợt nhạt. Bên cạnh đó, việc không tẩy tê bào chết là nguyên do khiến da stress, thiếu sức sống. Muốn có làn da khỏe, bạn nên bổ trợ vitamin, có chính sách ăn khoa học và siêng năng tẩy tế bào chết 2-3 lần / 1 tuần .
Xuất hiện đốm đen
Việc tiếp xúc nhiều với khó bụi, tia nắng gây hại hoàn toàn có thể làm tăng sản xuất sắc tố melanin. Đó cũng là nguyên do khiến da của bạn Open nhiều đốm nâu. Đây là một trong những yếu tố về da phổ cập ở hầu hết các độ tuổi. Thế nên nhiều chuyên viên, bác sĩ da liễu khuyên rằng phải thoa kem chống nắng tiếp tục để bảo vệ da một các tốt nhất .
Da khô, bong tróc
Da khô có rất nhiều nguyên do như cơ địa, thời tiết, tuổi tác, nội tiết tố, chăm sóc da không đúng cách. Bạn cần biến hóa thói quen hoạt động và sinh hoạt, sử dụng kem dưỡng ẩm và đặc biệt quan trọng hạn chế việc tẩy tế bào chết quá tiếp tục. Vì khi lạm dụng chất tẩy hoàn toàn có thể làm bong tróc, lột da khiến da của bạn khô sần .
Lỗ chân lông to
Đi nắng lâu, da đổ nhiều mồ hôi hoặc dầu sẽ khiến lỗ chân lông nở to. Khi bã nhờn và bụi bẩn dám dính tích tụ trên da khiến nang chân lông ngày càng nở ra, thậm chí còn còn gây nhiều yếu tố về mụn. Lời khuyên cho bạn là nên sử dụng toner sau bước rửa mặt để vô hiệu sạch sâu bụi bẩn còn đọng trong lỗ chân lông .
Da nhờn
Da nhờn hoặc khô là hai yếu tố khá phổ cập ở tuổi thanh thiếu niên. Khi tiếp xúc với tác nhân thiên nhiên và môi trường như khói bụi, chất tẩy rửa sẽ khiến da tiết nhiều dầu, kích thích tuyến bã nhờn sản sinh nhiều hơn. Thông thường bã nhờn thường Open nhiều ở vùng chữ T, hai bên má và cằm. Muốn khắc phục thực trạng đổ dầu mất trấn áp, bạn nên biết cách chăm sóc da và lựa chọn mỹ phẩm tương thích với mình .
Lão hóa
Do khói bụi và thiên nhiên và môi trường khiến lớp biểu bì và hạ bì trên da của mình dần mỏng dính đi. Tình trạng này khiến suy giảm công dụng da, mất đi độ đàn hồi. Dấu hiệu để nhận ra lão hóa là nếp nhăn nhỏ quanh mắt, đuôi mắt, da trùng, lỗ chân lông to, da xỉn màu và bọng mắt sưng .Nhiều người nghĩ lão hóa chỉ mở màn khi bước sang độ tuổi 30, đó là một ý niệm sai lầm đáng tiếc. Việc da bị lão hóa đã mở màn ở độ tuổi 20 và nếu không chăm sóc cẩn trọng, da sẽ tệ hơn ở tuổi 30 .Thế nên để bảo vệ da khỏi bụi mịn, ánh sáng xanh, đặc biệt quan trọng chống các yếu tố như lão hóa, da thiếu sức sống, bạn nên biết các bước chăm sóc da dưới đây .
Bí quyết chăm sóc da chống lão hóa độ tuổi 20
1. Sử dụng kem chống nắng
Các tác nhân gây hại như tia UV, bụi bặm bụi bờ, nắng nóng khiến da lão hóa sớm, hình thành mụn. Để bảo vệ da khỏi những điều này, bạn nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, thoa 15-20 phút trước khi ra đường. Kem chống nắng giống như tấm chắn bảo vệ làn da của bạn khỏi các ảnh hưởng tác động của khói bụi, vi trùng xâm nhập, ngăn cản hơn 90 % tia tử ngoại gây hại .Theo các chuyên viên da liễu số 1, chỉ số SPF trong kem chống nắng phải từ 30-50 sẽ bảo vệ da tốt nhất. Những loại có chỉ số dưới 30, không hề mang lại hiệu suất cao bảo vệ da .
Sử dụng kem chống nắng là bước chăm sóc da quan trọng dù bạn ở bất kỳ độ tuổi nào. (Ảnh: Xframe)
Gợi ý kem chống nắng tốt: Natural Sun Eco Power Long-Lasting, Dr. Belmeur Daily Repair Mineral Filter, Yehwadam Tone Up Sun Cream… Những sản phẩm này có chỉ số chống nắng cao, bảo vệ da hiệu quả. Bên cạnh đó còn giúp dưỡng ẩm, cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng da.
2. Rửa mặt sạch
Làm sạch da mặt là bước chăm sóc vô cùng quan trọng và không hề quên mỗi ngày. Suốt một ngày dài, làn da của bạn đã tiếp xúc với khói bụi, nếu không làm thật sạch dễ gây mụn. Thế nên hãy tẩy trang thật sạch, dùng sữa rửa mặt tương thích rửa sạch 2 lần / 1 ngày sáng và tối .Khi lựa chọn mẫu sản phẩm rửa mặt, bạn nên dùng những loại có độ pH trung bình từ 5.5 bảo đảm an toàn để vô hiệu bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông .
Gợi ý sữa rửa mặt: Sản phẩm gạo Rice Water Bright Facial Foaming Cleanser, Yehwadam Hwansaenggo Serum Infused Foaming Cleanser, Dr.Belmeur Amino Acne-Prone… Những sản phẩm này có công dụng làm sạch dịu nhẹ, chứa thành phần an toàn không gây kích ứng da.
3. Tẩy tế bào chết
Việc tẩy tế bào chết sẽ giúp vô hiệu lớp da sần để da được hấp thụ dưỡng chất một cách toàn vẹn nhất. Nếu bỏ quên bước này, những bước chăm sóc da sau của bạn cũng trở nên không có ý nghĩa. Thế nên hãy tẩy tế bào chết 2-3 lần / 1 lần .
Gợi ý tẩy tế bào chết tốt: Mặt nạ kỳ trắng sáng da Smart Peeling White Jewel, Smart Peeling Honey Black Sugar Scrub, Smart Peeling Mild Papaya… Sản phẩm giúp tẩy lớp da sần trên da dịu nhẹ với chiết xuất nguyên liệu thiên nhiên an toàn, thân thiện với da.
4. Dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm là bước cực kỳ quan trọng trong hành trình dài nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Việc cung ứng độ ẩm thiết yếu cho da giúp giảm thiểu khô sần, hình thành mụn, kích ứng da và làm chậm quy trình lão hóa. Kem dưỡng ẩm được chia làm hai loại cấp nước và cấp ẩm. Trong đó, cấp nước dành cho làn da dầu, tiếp tục tiết nhiều bã nhờn. Kem dưỡng cấp ẩm dành cho da khô để tránh thực trạng bong tróc .
Gợi ý kem dưỡng ẩm: Yehwadam Plum Flower Revitalizing Cream, Yehwadam Artemisia Soothing Moisturizing, Chia Seed Advanced Hydro Cream… Sản phẩm chiết xuất thành phần thảo mộc quý hiếm có tác dụng dưỡng ẩm sâu, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.
5. Sử dụng mặt nạ
Đắp mặt nạ được xem là bước cấp ẩm, cấp nước tức thì cho da. Bên cạnh đó mặt nạ còn giúp làm dịu vết cháy nắng, giảm khô, kích ứng mẩn đỏ và mụn. Bạn nên chịu khó đắp mặt nạ 2-3 lần / 1 tuần để bổ trợ dưỡng chất giúp da khỏe mạnh .
Gợi ý mặt nạ: Bestseller của The Face Shop Real Nature Face, Dr.Belmeur Intense Mask Cica… Sản phẩm được chiết xuất từ thành phần tự nhiên như trà xanh, chanh, bơ giúp làm ẩm mượt da tức thì.
6. Sử dụng mỹ phẩm chống lão hóa
Ở độ tuổi 20, làn da khởi đầu chịu tổn thương từ tác động ảnh hưởng bên ngoài khiến các lớp biểu bì trên da mỏng mảnh dần. Nếu không chăm sóc sớm, da sẽ lão hóa, Open nhiều nếp nhăn li ti ở đuôi mắt, rãnh cười. Để cải tổ các nếp nhăn trên da, The Face Shop có dòng mẫu sản phẩm Red Pro-Retinol đang được yêu quý bởi tác dụng chống lão hóa, cải tổ nếp nhăn tuyệt vời .
7. Chế độ ăn khoa học
Ngoài việc sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da, bạn nên có chính sách nhà hàng khoa học. Ở độ tuổi này, bạn nên bổ trợ nhiều vitamin từ trái cây, rau củ, uống nhiều nước để da được khỏe mạnh. Bên cạnh đó cũng nên hạn chế đồ ăn dầu mỡ, thức ăn nhanh và tránh thức khuya .
8. Không lạm dụng mỹ phẩm
20 tuổi da liên tục nổi mụn, nhờn hoặc khô và Open thực trạng lão hóa. Bạn không nên lạm dụng mỹ phẩm quá mức, vì trong thành phần trang điểm có chứa nhiều chất hóa học sẽ gây hại đến da. Thế nên hãy tránh việc make up tiếp tục và chăm sóc da kỹ hơn theo các bước trên .
9. Sử dụng máy nâng cơ
Để công cuộc chăm sóc da ở tuổi 20 được hoàn thành xong và đạt hiệu suất cao, bạn hoàn toàn có thể ” tậu ” máy massage nâng cơ mặt Foreo giúp cải tổ thực trạng da chảy xệ. Đồng thời chiếc máy này còn giúp bạn thư giãn giải trí sau một ngày thao tác căng thẳng mệt mỏi mang lại sự tươi tắn, trẻ trung và tràn trề sức khỏe cho làn da .
Hãy vào website The Face Shop thường xuyên để có những bí quyết chăm sóc da, cũng như trải nghiệm mua sắm tuyệt vời nhất.
Xem thêm:
13 cách chống lão hóa da mặt hiệu suất cao và bảo đảm an toànĂn gì chống lão hóa da ? 7 loại thực phẩm chống lão hóa da từ vạn vật thiên nhiên
Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Kiến Thức
