Bà bầu ăn mận được không: Không ăn thì phí cả thanh xuân
Bà bầu ăn mận có tốt không?
Trái cây cho bà bầu mùa Hè có vô vàn nhưng mận luôn là lựa chọn số 1. Mận miền Nam thì sẵn quanh năm hơn nhưng mận hậu chỉ có vào tháng 5. Nếu còn vướng mắc bà bầu có được ăn mận không thì dưới đây là những quyền lợi tuyệt vời của những loại mận, bầu không biết là phí cả thanh xuân. 
1. Mận hậu mà xóc muối thì ngon phải biết!
Nhiều mẹ vướng mắc rằng bầu ăn mận TP. Hà Nội được không ? Mận xóc muối đồng là món đặc sản nổi tiếng không hề bỏ lỡ nếu muốn thưởng trọn vị mận hậu. Đương nhiên nếu không thích bầu cũng hoàn toàn có thể ăn nguyên trái chấm muối tôm. Dù là ăn theo cách nào thì mận hậu cũng mang đến những quyền lợi quá bất ngờ sau cho phụ nữ mang thai : – Hỗ trợ hấp thu sắt : Theo những điều tra và nghiên cứu, quả mận giúp khung hình hấp thu sắt hiệu suất cao. Với bầu, đây là điều tuyệt vời bởi cả thai kỳ bầu đều cần bổ trợ thêm sắt cho khung hình.
– Kích thích tiêu hóa: Dù ăn nguyên trái hay ép nước uống thì các loại vitamin của trái cây này đều có tác dụng điều trị nóng trong, ăn khó tiêu, kích thích tiêu hóa ở mẹ bầu.
Bạn đang đọc: Bà bầu ăn mận được không: Không ăn thì phí cả thanh xuân
>>> Bạn có thể tham khảo: Bà bầu ăn bưởi có tốt không?
Xem thêm: Vitamin C có giúp tăng sức đề kháng?
– Làm đẹp da: Đây không phải là phương pháp làm đẹp mới chỉ là chưa phổ biến. Bằng cách đắp bã mận sau khi ép lên mặt hàng ngày bạn sẽ có làn da mịn màng.
– Giảm ốm nghén : Các triệu chứng ốm nghén ở mẹ bầu giảm đáng kể khi mẹ ăn một vài quả mận hậu trước bữa ăn hàng ngày.
2. Mận Sài Gòn ngon cũng đâu kém cạnh
Nói thật, TP HCM có những trái roi siêu ngon, nhưng lại gọi đồng âm với mận hậu. Mùa hè mà bù nước với mận thì còn gì bằng. Cùng điểm danh một số ít công dụng của quả mận miền Nam nhé ! – Ngăn ngừa thực trạng mất nước : Mất nước khi mang thai hoàn toàn có thể dẫn đến những triệu chứng nguy khốn như đau đầu, chóng mặt, nhức đầu, thậm chí còn hoàn toàn có thể dẫn đến sinh non trong 3 tháng đầu thai kỳ. Mận chứa hơn 93 % là nước, thích hợp để bà bầu bổ trợ lượng nước cho khung hình, nhất là trong những ngày hè oi bức .
Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Sức Khỏe
