Chứng co cơ khi mang thai
Đây là thực trạng cơ bắp bị co cứng bất thần và tự phát trong một thời hạn, sau đó cơ sẽ tự trở lại trạng thái thư giãn giải trí thông thường. Khác với thường thì, cơ bắp phải co – dãn theo ý muốn và hoạt động của tất cả chúng ta. Ở người thông thường, co cứng cơ xảy ra khi cơ rơi vào thực trạng thao tác quá mức hay bị kích thích bất ngờ đột ngột và quá mức, ví dụ như xảy ra ở vận động viên sau hoạt động lê dài hay có cường độ cao, xảy ra ở người đang lượn lờ bơi lội mà không có quy trình khởi động hiệu suất cao trước đó. Nguyên nhân của chứng co cứng cơ thường do sự rối loạn về điện giải : ví dụ như những rối loạn cân đối muối mước, rối loạn cân đối natri, kali, can xi …
Xoa bóp khi bị co cứng cơ bắp chân. Bạn đang đọc: Chứng co cơ khi mang thai |
Khi mang thai, đặc biệt quan trọng ở những tháng đầu, do thực trạng ốm nghén, thai phụ hoàn toàn có thể bị nôn, nhà hàng kém, sụt cân … dẫn đến mất nước, rối loạn cân đối nước điện giải. Đây chính là nguyên do dẫn đến chứng co cứng cơ. Ở những tháng cuối, do nhu yếu sử dụng can xi cho thai nhi ngày càng cao, sẽ có sự biến hóa cân đối can xi và đổi khác về khuynh hướng thu nhận và thải trừ can xi cho tương thích với nhu yếu khung hình … thực trạng rối loạn cân đối điện giải đặc biệt quan trọng là can xi hoàn toàn có thể xảy ra và thường bộc lộ bằng thực trạng co cứng cơ .
Đặc biệt ở tháng cuối, trong một số trường hợp, cần phân biệt tình trạng co cứng cơ với những triệu chứng báo động của co giật do sản giật. Co cứng cơ thường xảy ra vùng cơ bắp chân, thai phụ hoàn toàn tỉnh táo và có cảm giác đau vùng bị co cứng; trong khi ở sản giật, thai phụ có thể có tăng huyết áp trước đó, người bị phù nhiều, ngay trước khi có cơn giật thường rất nhức đầu, sau đó có co cơ (thường ở vùng mặt lẫn vùng chi), mất tri giác lúc có co cơ, sau đó tỉnh lại chậm hay lại tiếp tục có cơn giật mới. Sản giật là tình trạng cấp cứu, cần đưa ngay đến cơ sở y tế; trong lúc vận chuyển cần lưu ý quan tâm đường thở của bệnh nhân cũng như tránh việc co giật cơ cắn có thể làm đứt lưỡi.
Xem thêm: Cách tăng đề kháng giúp trẻ lớn nhanh
Chế độ ăn nhiều rau xanh sẽ giúp ngăn ngừa co cứng cơ khi mang thai . Xem thêm: Vitamin C có giúp tăng sức đề kháng? |
Điều trị tức thời tình trạng co cứng cơ ở thai phụ cũng giống như ở những người bình thường là kéo dãn cơ theo chiều ngược lại và xoa bóp; thậm chí không cần làm gì cơ cũng có thể tự động trả lại tư thế bình thường nhưng đòi hỏi thời gian và thai phụ sẽ chịu đau trong thời gian chờ đợi. Điều trị dự phòng được khuyên sử dụng thêm magiê trong tháng cuối (do bác sĩ chuyên khoa kê đơn và theo dõi). Chế độ ăn đầy đủ các chất khoáng, ăn nhiều rau xanh, bổ sung can xi đều đặn trong khi mang thai sẽ làm giảm phần nào các rối loạn điện giải và ngăn ngừa co cứng cơ.
Điều trị tức thời thực trạng co cứng cơ ở thai phụ cũng giống như ở những người thông thường là kéo dãn cơ theo chiều ngược lại và xoa bóp ; thậm chí còn không cần làm gì cơ cũng hoàn toàn có thể tự động hóa trả lại tư thế thông thường nhưng yên cầu thời hạn và thai phụ sẽ chịu đau trong thời hạn chờ đón. Điều trị dự trữ được khuyên sử dụng thêm magiê trong tháng cuối ( do bác sĩ chuyên khoa kê đơn và theo dõi ). Chế độ ăn vừa đủ những chất khoáng, ăn nhiều rau xanh, bổ trợ can xi đều đặn trong khi mang thai sẽ làm giảm phần nào những rối loạn điện giải và ngăn ngừa co cứng cơ .
Thạc sĩ, Bác sĩ Đặng Lê Dung Hạnh
Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Sức Khỏe
