BÀ BẦU BẮT ĐẦU ĂN YẾN VÀO THÁNG THỨ MẤY LÀ TỐT NHẤT

Chắc hẳn bạn không còn đắn đo gì về tác dụng tuyệt vời của yến sào đối với thai phụ. Tuy nhiên, bà bầu nên ăn yến vào tháng thứ mấy để có hiệu quả tốt nhất thì còn khá nhiều người chưa tường tận.

Bà bầu nên ăn yến vào tháng thứ mấy

Chắc hẳn bạn không còn đắn đo gì về tính năng tuyệt vời của yến xào so với thai phụ. Tuy nhiên, bà bầu nên ăn yến vào tháng thứ mấy để có hiệu suất cao tốt nhất thì còn khá nhiều người chưa tường tận.

Bài viết này  xin chia sẻ lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng trong lĩnh vực này

Phụ nữ mang thai được biết đến là đối tượng vô cùng nhạy cảm, bất cứ thứ gì nạp vào cơ thể cũng phải đặc biệt cẩn trọng. Vì lúc này bạn không chỉ ăn cho mình mà còn nuôi một sinh linh bé nhỏ, còn chưa có đủ sức đề kháng, chống chọi với các tác nhân xấu từ bên ngoài.

Theo những tài liệu Đông y chép lại, yến xào có tính hàn, vị ngọt, đặc biệt quan trọng tốt trong việc điều trị cảm cúm, kiện tỳ dưỡng huyết, bổ thận sinh tinh, … thế cho nên từ tháng thứ 3 bà bầu mới nên ăn yến sào. Bởi lẽ, lúc này thai đã vào tổ, bé nằm chắc như đinh trong bụng mẹ, không còn lỏng lẻo như khi mới hình thành, nên tính hàn của tổ yến cũng không hề tác động ảnh hưởng xấu tới cả mẹ và bé. ác dụng của tổ yến xào so với bà bầuNhư tất cả chúng ta đã biết, công dụng của tổ yến so với bà bầu vô cùng lớn. Trong yến xào có chứa tới 18 loại axit amin và 30 vi chất thiết yếu cho khung hình, đặc biệt quan trọng là sắt và canxi tương hỗ đắc lực cho việc hình thành khung xương và tạo máu của bé từ trong bụng mẹ. Trong tiến trình này nếu bạn không phân phối đủ lượng canxi thì sẽ dẫn tới thực trạng bé còi xương, chậm lớn. Hơn nữa, do quy trình nuôi thai, canxi từ mẹ truyền sang con nên bạn rất hoàn toàn có thể sẽ bị đau sống lưng ngay trong thai kỳ và tác động ảnh hưởng đến suốt cuộc sống về sau này. Không những thế, dùng tổ yến khi mang bầu còn giúp bạn tăng cường sức đề kháng, củng cố hệ miễn dịch, tránh mắc những bệnh thời tiết như cảm, cúm, … ảnh hưởng tác động không tốt đến sức khỏe thể chất của hai mẹ con .

Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Sức Khỏe