Cách chi tiền cho đồ ăn giúp biểu tượng nhan sắc của phụ nữ Nhật Bản trẻ mãi không già

Tiêu dùng Lối sốngIshihara Satomi là biểu tượng nhan sắc của Nhật Bản với vẻ đẹp tươi tắn mặc kệ tuổi tác. Bí quyết dưỡng nhan của cô là chăm nom da cẩn trọng và bổ trợ nhiều rau củ, trong đó có củ cải trắng .Diễn viên điện ảnh Ishihara Satomi được ca tụng là “ biểu tượng sắc đẹp Nhật Bản ” khi đã 34 tuổi nhưng vẫn tươi tắn, xinh đẹp. Diện mạo của cô là sự trộn lẫn tinh xảo giữa sự mong manh, thuần khiết với nét điệu đàng, quyến rũ. Năm năm nay, Ishihara Satomi đứng thứ 6 trong top 100 mỹ nhân đẹp nhất quốc tế .

Để có được phong độ đó, Satomi phải rất dày công chăm sóc cơ thể, từ body cho đến khuôn mặt với nhiều bí quyết được phụ nữ Nhật Bản áp dụng theo.

Ảnh : Ishihara_satomi / Instagram

Giữ cân đối củ cải trắng
Thời điểm mới ra đời, Satomi không hề có khung hình thon gọn, thậm chí còn còn hơi thừa cân nhưng cô đã biến hóa nhờ tập thể dục và ăn kiêng. Vũ khí giảm cân bí hiểm của cô là củ cải trắng .
Ngoài việc ăn nhiều rau và uống nhiều nước, Satomi còn bật mý với giới tiếp thị quảng cáo Nhật Bản rằng cô thích ăn mì udon với củ cải trắng bào. Ngoài ra, cô cũng chế biến củ cải trắng với cà rốt và gừng tạo thành món ăn kèm rất ngon, nhiều chất xơ .
Trên trong thực tiễn, củ cải trắng luôn được ca tụng là “ nhân sâm đời thường ”. Không chỉ riêng phần thịt trắng mà cả lá và vỏ cũng có giá trị dinh dưỡng. Củ cải trắng rất ít calo và hàm lượng vitamin C nhiều hơn cả trái cây như táo, xoài, lê và những loại trái cây khác. Một củ cải trắng khoảng chừng 350 g chỉ có khoảng chừng 61 calo cũng như cung ứng 124 % lượng vitamin C được khuyến nghị hàng ngày cho mỗi người .

Ảnh: Pexels Xem thêm: Phong cách sống của đàn ông Nhật Bản và XKLĐ CP 30tr-130tr

Các loại rau họ cải được biết đến với tính năng chống oxy hóa và chống ung thư. Sulforaphane có nhiều trong vỏ củ cải là một trong những chất có lợi để thôi thúc chính sách miễn dịch của khung hình .
Ngoài củ cải trắng, Satomi cũng đặc biệt quan trọng chuộng mật ong và coi đó như thể bảo vật nhan sắc. Nữ diễn viên thường uống một chút ít mật ong sau khi tắm vì trong mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa và giúp phụ nữ luôn tươi tắn, đẩy lùi lão hóa .
Bí quyết khác của Satomi là cần mẫn bổ trợ rau củ hàng ngày để nạp thêm vitamin thiết yếu cho khung hình. Cô thường hay làm sinh tố và nước ép giúp đẹp da .

Ảnh : Ishihara_satomi / Instagram

Chăm sóc da kỹ càng

Satomi chăm sóc da rất cẩn thận với các sản phẩm từ cơ bản đến phức tạp. Đó là điểm đặc trưng của bất cứ phụ nữ Nhật Bản nào. Bước đầu tiên của cô là dùng sản phẩm làm sạch da như nước tẩy trang để loại bỏ hết các bụi bẩn và cặn trang điểm. Cô kết hợp dầu tẩy trang và sữa rửa mặt, kết hợp massage da mặt để giúp làn da thư giãn hiệu quả.

Sau bước làm sạch, Satomi bổ trợ thêm lotion, serum và kem dưỡng để làn da đủ ẩm và căng mướt. Nữ diễn viên cũng mua xịt khoáng mang theo mình để bổ trợ nhiệt độ thiết yếu cho da. Phụ nữ Nhật như Satomi cũng rất thích đắp mặt nạ vừa giúp giảm căng thẳng mệt mỏi căng thẳng mệt mỏi vừa cấp ẩm hiệu suất cao cho làn da .
Sau cùng, tuyệt kỹ làm đẹp da của Satomi đến cả từ mật ong. Cô thường thoa một chút ít mật ong lên da sau khi tắm vì lúc này lỗ chân lông vẫn còn đang “ mở ”, là thời gian hoàn hảo nhất để dưỡng ẩm cho da. Nếu sử dụng giải pháp này, mật ong thường sẽ là loại nguyên chất và chưa qua chế biến .

Ảnh : Ishihara_satomi / Instagram

Source: https://thoitrangredep.vn
Category: Phong Cách